RUTINA DE ESPALDA Y TRICEPS ANIQUILADORA | Gymtopz

[@jonathanadriansosa7736]

Hoy hice esta rutina esta barbara . Lo que probablemente el cansancio y el dolor que sentiría recién al otro día. Lo estoy sintiendo en este momento. Y tu manera de explicar es excelente . Muy buen motivador

[@MarioMartinez-fd2eb]

🔥🔥🔥🔥🔥EMILIO SE TE PRENDE FUEGO LA ESPALDA !!!!!Y LOS TRICEPS QUEDAN MUY MAL HERIDOS BUUUMMMMM , Y COMO SIEMPRE MUY BIEN EXPLICADO !!!!! BIEN ECHO EN HACER HINCAPIÉ EN LA TÉCNICA QUE LO ES TODO DESPUÉS VIENE EL PESO . UN GENIO CRACK TOTAL

[@damianleiva7506]

Seguí todo está rutina y las otras 2 que le siguen... Terminé arruinado pero sentí el trabajo... Voy a seguir todas tus rutinas... Es genial... Abrazos desde Argentina

[@rokopolo]

Me gustó este video, al grano sin tanta vuelta al tema que nos interesa, excelente.

[@wilsonperalta1959]

Gracias papá bien motivado con tu rutina toda la rutina que tú haces yo la hago en mi casa ya que tengo mi propio gimnasio tuyas son buenísima eh cambiado un montón después de un mes entrenando con tu video gracias agradecido ante muchas bendiciones la verdad que sí

[@jorgeneris3939]

muchas gracias por la rutina. esa es la verdadera forma y mas segura de hacer ejercicios. mil gracias y bendiciones

[@cuentapersonal1949]

Excelente lo que siempre he buscado que alguien explique por qué si y por qué no hacer un ejercicio de alguna forma!! Me encantó tu canal

[@gerardorubarock9881]

Buenas tardes Emilio,admirable la superación de las adversidades. La rutina es sensacional y tremenda. UN abrazo desde Guanajuato,México.

[@Kafioca66]

Hola Emilio me gusta mucho sus rutinas en el gym .... A lo mejor puedes hacer rutinas para poder hacer en casa con mancuernas y barra. ... Muchas gracias por compartir tus conocimientos y de la forma que haces los vídeos es entretenido .

[@elliehzergmx]

Recomendada la rutina, increíble como se siente la congestión hasta el ultimo centímetro de tus dorsales. La rutina de polea alta, háganla con un peso controlable y realicen contracciones. Felicidades, me haz hecho sufrir. Saludos

[@miguelibarra9423]

Una de las rutinas más difíciles que he visto , me gusta el hecho de que las rutinas que tienen los vídeos del canal son totalmente diferentes a lo que usualmente ves en youtube la originalidad es arrecha y con eso si provoca entrenar, brutal

[@claudiafigueroa2426]

EXCELENTE !!!! He incorporado a mis rutinas, tus entrenamientos publicados y de verdad son BRUTALES... !!! muy buen material , GRACIAS

[@rasielpais6419]

Uno de los mejores canales que eh visto ., explica a la perfección y una actitud positiva y muy instructivo... gracias por tu gran trabajo

[@eliuescobar2510]

Las ediciones que haces son brutal! Ya estaba suscrito ha este canal desde el año pasado y deverdas siempre vas mejorando tanto las rutinas como la edicion ,brutal!!

[@ramirezencarnacion7349]

Verdaderamente que luego de seguir esta pagina emejorado vastante mis entrenamientos Gracias Desde 🇩🇴🇩🇴🇩🇴🇩🇴💪💪💪

[@cesarviera2125]

Notable emilio hoy arrancamos con esa rutina abarazo grande y saludos desde uruguay

[@jesuscoral5139]

Hola Emilio, un saludo desde Bogotá, seguimos tus rutinas desde hace 3 semanas, muchas gracias!!

[@DJesusDaher]

Manoo eres un sadico! He echo varias rutinas tuyas y son brutalesss te felicito

[@rfm8274]

Me encantó. Llevo apenas mes y medio en el gym pero muy bien explicado. Full motivación con tu canal. 👏💪 Saludos desde Nicaragua.

[@juanmanuelprado9869]

Muy buenas las rutinas, un abrazo desde clodomira, provincia de santiago del Estero, Argentina

[@luiseduardomurcia1924]

Gracias panita por sus rutinas.. Desde Colombia bendiciones..

[@mixvideosjpch6957]

Con todo respeto que una de tus rutinas y la verda están chingones ánimo vamos por mas

[@RicardoRodriguez-he2sx]

Me encanta la edición, hace que se vea todo más divertido y diferente.💪

[@jeremiahcayden9125]

I guess Im asking randomly but does someone know of a trick to get back into an instagram account..? I somehow forgot the password. I would appreciate any assistance you can give me

[@beauford9226]

@Jeremiah Cayden instablaster :)

[@ndhairstudio7390]

Estoy viendo tus rutinas y ya soy tu fan ... Neta gracias 😍😍😍😍

[@claudiasantizo8193]

Nada más vi una rutina y supe que aquí si es...!! Me encanta como explicas

[@josealegria8102]

Emilio Gracias por motivarme día a día a través de. tus vídeos cada día la evolución ha sido brutal Gracias!

[@withstyleoriginalbarcelona8554]

Hoy la e practicado ,buenísimo e pasado un entrenamiento entretenido y notando bien el ejercicio..... gracias loco

[@analyortiz8907]

me encantan tus ejercicios siempre los hago y he visto great results

[@oscarantoniogonzalez2906]

Aquí...desde la lejana Posadas Misiones Argentina...muy buena rutina!!!

[@lucius7962]

El mejor canal de KZbin de Fitness. Seguid así.

[@oscarantoniogonzalez2906]

Que bueno que hayas vuelto!!! Soy Oscar de la lejana Posadas Misiones Argentina.-

[@federicocastillo6758]

Muy buenas rutinas, exigentes, muy bien explicadas y con un estilo que ayuda a motivar! Muchas gracias 🙏

[@wladimirbolivar7393]

Saludos Emilio sabes que estoy en diálisis próximo a mi trasplante pero e mejorado mucho si vieras como en 2 meses y medio mi cuerpo a cambiado saludos exito sigue así

[@master2009nk]

Hermano la buena vibra q transmites es brutaal... Mi respeto. Y a darleee con todoo.

[@pablogonzaloadriazolabenav6648]

Perfectas las rutinas y más aún el método de enseñanza

[@camilogarcia6224]

Bueno bueno bueno, desde Cuba, Gym Topz lo mejor

[@vladimirpenavalera2467]

Eyyyy Emilio! Esa Rutina de Espalda estuvo agresiva, aunque uno sale E'plotaooo, te sigo desde República Dominicana. Éxitos!

[@joelg1919]

Tengo un mes trabajando con los vídeos de este genial canal.

[@Valeria-ei4cc]

gracias por todo lo que compartes en tus videos! la dedicacion y la actitud que le pones a cada uno de ellos es genial en verdad contagias hermano. eres el mejor!

[@williamhernanseguragil607]

buen video !!! saludos desde curacao !! hoy voy a poner a prueva el video

[@diegocarvajal1596]

Ssbrosita esa rutina la acabé des hacer y quede muy contento muchas gracias por la valiosa información que das a la comunidad

[@fatimayabar1273]

Hola me encanto tu video eres muy explícito en cada ejercicio saludos de aquí de Maryland EE.UU bendiciones para ti

[@alexanderluzon8027]

También Haz los ejercicios Fatima

[@ozcastelan4667]

Thank you so much for sharing the routine. 💪💪💪💪💪

[@gehovanyhernandez3544]

muy buenos tus videos mano esplicas muy bien las rutinas y no dan sueños tu viedoes buenisimo

[@josemariaguzmanperez5211]

ESE BORN, COMO SIEMPRE ME AGRADAN TUS VIDEOS,, BIEN EXPLICADOS Y BIEN MOTIVADOS Y TAMBIÉN PARA GENTE COMO YO DE 75 AÑOS JEJEJE. SALUDOS

[@hectorzabala5435]

oye mano muchas gracias tus videos son espectaculares me ayudado mucho son increibles y matadores los probe todos y cada uno de ellos saludos espero que sigas subiendolos para poder probarlos gracias de nuevo por los videos

[@jennjournalist]

Amo tus videos me sirven muchísimo para mis rutinas de todos los días, gracias mil gracias

[@raydelsanchez3519]

waoo amigo me estoy guiando por ti es super todos los dias

[@hectorgarcia7528]

muy buen y bien esplicito tu rutina Emilio gracias x tus consejos

[@sergiocamacho4879]

Excelente video pana, le pones un toque personal bien depinga, buena carisma apartando claro las buenas recomendaciones y las rutinas matadoras que subes, sigue asi, saludos.

[@esequielsalgado8025]

No cualquiera enseña como tu gracias Emilio

[@JoseSilva-ts4lq]

Excelente rutina, hoy mismo la pondré en práctica! Para sigan los éxitos saludos desde Venezuela!!

[@ElChimi1]

Soy principiante y lo hice con el peso que pude cargar para no lastimarme y terminé bien hinchado jajajaja el mejor canal para ver rutina 🔥🔥🔥🔥

[@miguelospina4713]

Se ha ganado todo mi respeto, admiro el esfuerzo y dedicación a este video, gracias.. nuevo sub de por vida

[@GymTopz]

Gracias Miguel. Lo apreciamos mucho

[@cristianbollert902]

Buena onda y bien explicado! Saludos desde Argentina

[@samuelmedina7955]

Mañana lo ponemos en practica.. Iniciar la semana con todo

[@raulalfonsochuvela1795]

Me encanta, desde hoy te sigo a ojos cerrados bro. Buen treno

[@fabryarisiles3398]

Me dejo molido! Gran rutina!!

[@alexanderbarrero2775]

👍☝️💪💪Emilio el grande te comento que tus ejercicios me han servido mucho Veo muchos resultados estoy muy contento man soy fiel seguidor tuyo y he recomendado a varios amigos a que te sigan por que eres el mejor papa 💪💪

[@saris7100]

Gracias mil gracias súper rutina

[@maitediaz4924]

Definitivamente eres el mejor

[@lucy1675]

Permiteme felicitarte, tus videos estan excelentemente bien estructurados. Buen proceso de trabajo

[@denysgonzalez311]

Me encantó la rutina. De verdad enseñas!

[@diegocoria5543]

Justo me toca está rutina hoy! Jaja a ponerla en práctica!! Genio!!! Saludos desde Argentina

[@raimelsamuel3825]

Esa combinación está dura ya la realicé y el agarre se me abría de tanta fuerza y lo brutal q es

[@gabrielanaya8777]

Emilio,esa rutina hizo que me dolieran los brazos otro día pero al tercer día me dolían más todavía. Excelente hermano,mucho éxito!!!👍

[@luissantanafelipe7904]

Me está ayudando bastante super

[@osvaldosanmartin8410]

Está de lujo, chingonsísimo... me duele hasta la consciencia 😝

[@endher2131]

Buen video, y la edición ni se diga hermano, mucha categoría.

[@alexlacle]

Excelente tus rutinas y explicaciones llevo dias aplicandolas men saludos desde venezuela. Esperamos por nuevas rutinas

[@cesarirazabaloscco3978]

Buen vídeo lo pondré en marcha esa rutina

[@cesaraugustomontoyabarco2082]

Muy bien explicado.... Gracias y éxitos

[@drackoniiz]

Ya lo descargué esta tío se la sabe, muy buenas rutinas.

[@eduardoacosta7292]

Comando, el de pecho bíceps estuvo destructor y funciona de verdad (eso si quedé escoñe...), Vamos con esta rutina a ver👍💪; saludos excelente canal

[@oscarmerida170]

exelente para destrosar la espalda y los tricesp. BRUTAL!!!!!!!!!!! sigue asi brorher...

[@hdrookz271]

Que bueno que ya regresaste a los videos Me gusta tu carisma

[@drackoniiz]

Llevo un mes con estos videos son una chimba me duele todo ! :D

[@GymTopz]

💪🏻💪🏻💪🏻

[@rogerhernandez1192]

Me guta tu manera de explicar bro. Ya que se le facilita aprender mejor a un principiante . Saludos.

[@joseluisacevedoalonso9874]

Te has ganado un nuevo suscriptor más, hermano. Ahora sí me voy a poner más mamado siguiendo tus ejercicios. Bendiciones desde México.

[@josemanuelluna7082]

muchas gracias por los vídeo me han ayudado mucho en mi rutina

[@manueladriansanchez6386]

Excelente explicación para mejorar mucho más el entrenamiento!! Gracias.

[@ianmerchan4009]

Muy buena rutina sigue enviados rutinas así saludos desde Ecuador 😀😀

[@reynldo27]

Gracias men solo tengo 2 semana el gym tu rutina me ayudado

[@hugolinares1505]

Buen video emilio y ese humor k le pones nos motiva Eres el mejor Aprendemos mucho en cada video k subes

[@juanenergy8033]

Gracias, ya estamos en practica. saludos..

[@netochavez3657]

Gracias hermano!!! Me han funcionado todas tus rutinas de ejercicio

[@alexanderalcon5203]

excelente explicacion..estoy repitiendo estas seciones de rutinas muy buenas

[@joseelpoetatv1440]

Excelente lo que realmente necesitaba

[@ArmandoRodriguez-qm7tb]

Te veos desde México .. Monterey nuevo León ...memllamo Karloz. Yo te sigo tus rutinas

[@minimalistaenpersona9685]

Por lo general solo adelanto los videos para ver los ejercicios pero esta vez vi todo el video porque me gustó la edición . Me encantó la edición. #Subscrito.

[@luisrincon3354]

Me encanto la rutina gracias

[@lukasperez8176]

Sos un crack sigo todos tus videos sos un genio

[@kulalampur]

excelentes rutinas!!! muchas gracias

[@isaactorres7046]

Buenísima la rutina! Saludos desde Barquisimeto - Venezuela

[@onexone6339]

clasicos ejercicios pero BRUTALESSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS SALUDOS HERMANO DESDE CARACAS VZLA!

[@RichardSozaya]

epa amigo eso es brutal y si funciona gracias y bueno seguire pendiente de las rutinas

[@adonischavez1913]

Hola soy nuevo en tu. Canal pues quiero. Felicitarte por tu canal muy buen. Videos. Gracias por lo tips

[@diegoalonso33able]

Excelente ejercicios.. desde Colombia

[@francocarabajal2471]

Lo estoy viendo mientras hago los ejercicios y está brutal!!!!

[@jorgearauz9671]

Excelente video, edición y explicaciones resulta agradable y motivador ver su forma de hacer sus videos sigan así!