Julian Tanaka - Rutina de espalda y triceps

La primer rutina de Julian Tanaka, Explicando como desarrollar una espalda grande y definida, para poder sacar la COBRA AL AIRE!!!!! Y por ultimo Triceps para terminar de darle tamaño y forma a los brazos!!! pelar COBRA Y CROISSAINT. Espero que les guste y me apoyen! Con esfuerzo para uds!!!

[@ismaeltolentino9583]

Muy Buenos ejercicios y muy efectivos !! Eres un ejemplo de la juventud que si se puede lograr un cuerpo estupendo

[@roquecruz3338]

Julian Tanaka te agradezco esa importante y eficaz rutina de espalda y trices gracias de nuevo y que Dios te bendiga, i live in USA and from here i wrote to you this, after i saw you, training in the Gim

[@andrespulidoalvarez4332]

Colombia presente siempre gracias a Julián tanaka por este canal

[@jhonramirez6886]

GRACIAS TANACA POR ESOS EJERCICIOS Y POR EXPLICARLOS MUY BIEN DIOS LO BENDIGA

[@jesusmalbarosa6233]

gracias por compartir tus conocimientos y humildad tienes muy buena tecnica gracias😊

[@jrcr1983]

saludos desde Venezuela hermano están exelentes los videos felicitaciones siga así...

[@esthebanvasquez19]

Excelente video Tanaka, espero puedas seguir compartiendo mas de manera consecutiva.. Un saludo desde Buenos Aires

[@papioliver96]

es una de las mejores rutinas que he visto, y coincide con muchos de los que incorporo en el gym para mi rutina personal.... los de abdomen son muy buenos, excelente!!!

[@felixmanuel2419]

Voy empezando en el gym, tengo apenas 6 meses y este video me ayudo mucho a mejorar mi técnica en espalda muchas gracias Te has ganado un suscriptor...

[@josejuanavilarojas2765]

mi idolo sin duda te haz convertido hermano, seguire todas tus rutinas 💪😀

[@danielcamacho100]

Julián super excelente rutina brutal, me motiva mucho su trabajo

[@albertodelgado9048]

super una bendición a ver encontrado tus videos y saber k no eres como los demás que se creen muy crecido, tu te ves bastante humilde a pesar del grandicimo fisico que tienes sigue asi

[@davidvelasquez1265]

Saludos desde Perú, muy buena rutina a darle con todo!!!

[@AlexanderLopez-zk1tr]

Ya esta dentro de mis vídeos preferidos para entreno, muy buena explicación en todos los detalles.. Esperando la próxima entrega!

[@leonardoorozco799]

Super buen video demasiadamente bien explicado muchas gracias

[@ricardorosasromerorosasrom4818]

tus rutinas son las mejores todas estan con madre

[@wilmanrios6855]

saludos desde Perú, excelente para aplicar en mi rutina diaria

[@roditoto1]

Julian, sos un capo, todos los ejercicios son fantástico y dan resultado

[@ivanmicucci1995]

excelente rutina!!!! me encanto!!!

[@siegfriedjuchemlehmnert2616]

Le doy otro like. Mi gran campeón. Saludos.

[@sergiomarcelvilchez2055]

Muy bueno ..muchas gracias por tus vídeos ...

[@siegfriedjuchemlehmnert2616]

El clásico compack. Me encanta demasiado.

[@norbilmanusalcedo6972]

Empresario de lujo 💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪👍👍👍💪👍👍💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪

[@antonyosantos196]

el mejooooooor! gracias por subir video, por favor siga subiendo mas videos.

[@norbillsalcedo3248]

Maravilloso tus ejercicios 😀😁😂😂😂😀😁😁😁😁😁😁😀😂😃😃😃😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😁😂😂😂😂😂😂😁😁😁😁😀😁😁😁😁

[@norbillsalcedo3248]

Grande Julián 🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈

[@yuyitogaitan8062]

Sos lo mejor Julian Excelente rutina de entrenamiento Saludos desde Guate !!!!

[@cristianfernandocertuchemo5263]

Excelente Rutina Tanaka Saludos Desde Popayan... Te Estuvimos Esperando jajajaj...

[@xd636]

Brutal esa rutina de abdomen Tanaka, excelente vídeo y con ganas de ver el siguiente. Estaría severo si nos detalla como planificar bien las dietas y entrenamientos pa estar ralladitos. Éxitos parcero.

[@DX_Hol]

Todo fue muy claro pausado y bien explicado felicidad y que sigas ganando nuevos triunfos.

[@ernestorod12]

Manin, tus rutinas me tienen rocaaa! Excelentes rutinas!

[@danielpalominogodines870]

Exelente rutina! Me da muy buenos resultados; saludos cordiales

[@CarlosMendezTV07]

excelente video, esperamos uno de pierna!! LEG DAY!!!

[@vladimirostojick7798]

De lejos eres el mejor gracias Julián Tanaka

[@angelpuellocapellan325]

My brother nítido fullllllll sabes que te seguimos duro duro maninnnn. Tus rutinas me gustan y las sigo brother paso por paso como dices.

[@locolombia927]

Qué bien parcero un vídeo de estos es que estaba esperando!!!! Espero que suba más!! Gracias parcero por acá lo apoyamos!!

[@siegfriedjuchemlehmnert2616]

Excelentes resultados Gracias por tus consejos

[@raycodh90]

buenos consejos, buena actitud, físico de acero. Gracias por los consejos, las rutinas grande Tanaka ...

[@jdavidgonzalez93]

Gracias Tanaka excelente video, más claro pa' donde! Que sea el primero de muchos más, saludos.

[@eliasenrique3095]

julian tanaka subí más vídeos de rutinas por favor sos un genio

[@norbillsalcedo3248]

Excelente aporte para el Fitness 😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁

[@hellendanielarojasrincon7368]

son muy buenos los ejercicios y muy bien explicados. GRACIA por los vídeos.

[@theedmon1995]

Buenisimo consejos, me sirven mucho de ayuda. saludos sige asin eres grande. ;)

[@jchp967]

Excelente video y muy buenas rutinas, saludos desde Perú.

[@ricardoelhetero7962]

Saludos desde el hermano pais del Peru,... impresionantes tus videos,... y bien explicado y plasmado los ejercicios,.... eres una mole hermano,... cuidese,.. felicitaciones y gracias por subir tus videos (ya que es tiempo y trabajo para subirlos)

[@rodrigoaguirre1356]

Aqui saludando una admiradora como siempre, muy amable, muy cortes, muy caballero jajajaja el mejor

[@erikpineiro4833]

Genial Tanaka!!! gracias bro por su tiempo

[@franciscoperez-dp1gt]

ME GUSTAN TUS RUTINAS ....GRACIAS JULIAN...MUY BIEN EXPLICADAS.

[@neikeraraujo8958]

el mejor entrenamiento hermano gracias

[@pablobarrera4383]

Grande el Maestro Tanaka gracias por la rutina siga a si , Mucho Éxito y Buena Vibra 💪

[@MsJhonatan1997]

excelente vídeo. Deberias subir vídeos mas seguido. sigue así

[@brandonmorales1445]

sos un crack esos ejercicios tuyos me ayudan si algo aprendí es hacerlo con técnica no es el que levanta más peso sino el que hace bien los ejercicio 💪💪💪💪 apoyo tu canal

[@arturojuarez2826]

Muy bien,saludos desde Acapulco Guerrero

[@Andycwll]

Respeto y admiración brother, abrazo desde Bogotá.

[@ismaeljuniordiazhernandez4944]

Eres mi ejemplo tanaka vos sos el mejor pa lante de la mano de Dios

[@siegfriedjuchemlehmnert2616]

El crush up me encanta demasiado. Mi campeón

[@FITNESSEMERGENCY]

buenísimos videos, lo que me da gusto es que seas colombiano, porque hay mucho material en inglés. Saludos desde puebla, pue México!

[@josemilan3029]

Hermano m gusto el vídeo, me suscribo y le doy su like.. saludos desde México

[@siegfriedjuchemlehmnert2616]

El pull over me encanta muchísimo. Mi brother.

[@sebastianguerrero8667]

Excelente campeón muy buenos tus ejercicios los pondré en práctica

[@adilelberkani8470]

Eres una máquina sigue así.gracias

[@capitanbarbosa6355]

e llevado a cabo todos tus consejos parce y e tenido unos resultados hermosos gracias. saludos desde reno nevada USA.

[@bayronyesidcuellarrios4295]

buen vídeo brother, ojala hayan más así, y uno que otro con dietas y suplementacion sería perfecto, saludos💪💪

[@norbilsalcedo6617]

La gente. Ha estado mirando todo los días tus vídeos. Lo que sucede es que en algunos vídeos tienes 5 millones de visitas. Te felicito

[@GabrielBlasquez-dj1cy]

Djejeejbdueheuejehdvdjdhdjehdjdjdejebdjdhhehehgheeheheghgyeejyeheyjheehehehehueheueheheejehyheyheuheheehyeheeyheyheuheueheyeheuheuehduheuhhheyhehhhhyeheyeheyeyheyegy

[@GabrielBlasquez-dj1cy]

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[@GabrielBlasquez-dj1cy]

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[@GabrielBlasquez-dj1cy]

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[@israelgarciaortega7294]

Excelente rutina y explicación sobre la técnica #apollando team tanaka 💪🏼✌🏽️

[@elinmortal1485]

gracias por las rutinas

[@norbilsalcedin1079]

Como siempre el mejor KZbinrs 😂

[@siegfriedjuchemlehmnert2616]

Eres un gran youtuber siempre nos das buenos consejos y recomendaciones

[@aristidesnolascocastillo7426]

Bravo!!, excelente rutina

[@danielcely4702]

Tanaka no le pares a ninguno de esos envidiosos que te apuesto que nunca an pisado un gym hermano por eso no saben de qué se trata saludos desde estados unidos por acá muy al pendiente de tus rutinas que A MI SI ME AN DADO RESULTADOS por acá trabajando duro duro hermano

[@siegfriedjuchemlehmnert2616]

Felicitaciones mi.Gran ídolo

[@alexsederap1440]

Muy buenos videos me estan sirviendo mucho saludos desde usa pura motivación de la buena

[@urielfernandoabencerrajeoc7023]

Excelente rutina.

[@brandonlabdentednaer6196]

excelente ese comentario d q lo importante no es hacer los ejercicios con más peso sino con mejor técnica... PUNTO FINAL BROTHER ! aumentar poco a poco no hay xq desesperarse o querer aparentar no 😉👊👏

[@Mente_Evolutiva_Blue]

Muy buenos ejercicios , excelente video.

[@norbilmanusalcedo6972]

Excelente el jalón Polea 💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪👍👍👍💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎

[@aveiclimaeste1920]

buena rutina, saludos desde Perú... un gran trabajo Julian!

[@norbilsmart7227]

Muy bueno su trabajo. Yo estoy suscrito para que veas que hay gente que te sigue. Le doy un like. Bro. Jajaja 😃💪 muchas felicidades

[@elvisstevens870]

El Rey de KZbin

[@diegoandres9343]

excelente amigo espero sigas subiendo videos..!

[@verinroxleone28]

Hermosas rutinas!!!

[@MateopedroX]

Julian amigo! tenes que explicar por favor para los novatos los terminos cortos que usas aveces,por que no puedo seguirte en lo que explicas,desde ya gracias y sigue asi men nunca te rindas!

[@sophiahdz_337]

saludos campeon !!!!! de Mexico...

[@angiedaniela4543]

Idolo se te ve la humildad y esfuerzo al hablar... excelente!!!

[@losdelsur28]

Gracias por las rutinas!!!! TANAKA SOS EL MEJOR!!!

[@hilariogarciaflorentino5960]

gracias por los videos yo siempre sigo sus rutinas

[@norbillsalcedo3248]

Muy buenas rutina devastadora 🌠🌟🌟🌠🌠🌟🌠🌟🌟🌠🌠🌟🌠🌟🌟🌠🌠🌟🌠🌟🌟🌠🌠🌟🌠🌟🌟🌠🌠🌟🌠🌟🌟🌠🌠🌟🌠🌠🌟🌟🌠

[@evervillegas182]

Super! Hoy le daremos con este entreno hoy con los cuates! saludos ya me suscribi! muy buenos tus videos!

[@norbillsalcedo3248]

Me inspira mucho tu humildad y sencillez 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟😎😐💪🔹🔹🔹🎈✨🎈✨✨💪😎😂😃 🌟🌟🌠🌠🌟🌟🌠🌠🌟🌟🌠🌟🌟🌠🌠🌟🌟🌠🌟🌠

[@jhondeiferhernandez4115]

Excelente parcero seguidor de tus tips y de tus ejercicios me han ayudado mucho en mis rutinas bendiciones parcero 💪🏻👍

[@miguelcely557]

excelente rutina amigo gracias

[@theedmon1995]

No entiendo todos los dislikes,seran envidiosos. Esta muy bien el video julian tu sige asin tienes mi apoyo crak, tu vas a llegar lejos.

[@norbilsalcedo6617]

Un millón de Suscriptores. Para Julián Tanaka.

[@darriorolon3158]

Ufff me encantaron sus video... mucho tips y mucho truquito para perfeccionar y crecer gracias...

[@norbillsalcedo3248]

Eres un gran fisiculturistas 💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪

[@juangrabowski2216]

Saludo de Argentina Tanaka , sos un groso, , felicitaciones..

[@salvadorm.murillo658]

Hey Parsero! saludos Gracias por el video! voy a ponerlo en practica!! cuando estarás por Bogotá??

[@LuisHernandez-sf9ry]

Excelentes recomendaciones Tanaka y no hay necesidad de tanto peso,es mejor un peso adecuado al cuerpo pero bien hecho y Gracias por tus recomendaciones.Saludos

[@norbilmanusalcedo6972]

Excelente aporte para el Fitness 😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁

[@estebanmartinez2582]

poderoso! Julian ídolo!