Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu: "Gluten is not actually an enemy"

[@konulmemmedli1580]

Allah size rehmet etsin gozel hekimim

[@Battal_Gazi]

Videonun özeti "oruç" arkadaşlar. Ramazan ya da diğer nafile oruçlar. Ecdad işi biliyormuş vesselam, niyet uzun yaşamak değildi belki ama hem ahireti hem dünyayı garantiliyorlarmış. Allah hepsinden razı olsun...

[@ukisalim4621]

BUNDAN DAHA IYI ACIKLAMA OLAMAZ SIZDE BENIM GIBI OZETLERI KISADAN SEVIYORSUNUZ GALIBA ECDADIMIZ BIZE NASIL BUYUK MIRAS BIRAKTININ FARKINDAYIM KESKE TUM TURK DUNYASI BUNU BILIYOR OLSAYDI BUNU BUYUK HARFLERLEN YAZSAYDIN DAHA IYI OLURDU

[@alikamber651]

ecdadla ne alakası var orucu islamın şartı

[@fethiyeyilmaz8925]

Dünyayı garantiledikleri kesin de ahireti bilemiyoruz.

[@hcyl622]

Yıllardir kilo vermeye uğraşan biri olarak hayat bana şunu öğretti : Canan Karatay 'in dediği şeyleri yapınca kilo veriyorsunuz. Kolay değil evet ama dediği gibi beslenenler sağlıklı oluyor genelde

[@ukisalim4621]

KILO VERMEK HEM KOLAY HEM ZOR KOLAY OLAN SU ORUCU 2AY IS BITER ZOR OLAN BOGAZIMIZI TUTAMAMAMIZ

[@berzanaraz2010]

Evet o kadın yalan konuşmuyor,doğruları söylediği için herkes ondan rahatsız oluyor.

[@adsz1340]

Canan Karatay'ın dediği tek bir şeyi bile dinlemedim sadece şekeri bırakıp ufak kalori açığıyla 3 ayda kas kaybetmeden 10 kg yağ yaktım. (Sebze yemeyen birisiydim sebze ağırlıklı beslenin arkadaşlar sebze önemli.)

[@Ali-se4so]

Temmuz ayında baya kiloluydum diyete başladım 2 ay şekerden uzak durdum günde 5 km yol yürüdüm ve 11 kilo verdim herşeyin başı şeker bu arada şeker derken rafine şekerden bahsetmiyorum o zaten zararlı örneğin pilavda ekmekte şekerdir 😁 bunları kısmanız lazım

[@alikamber651]

Canan KARATAY gibi dürüst proflara ihtiyacımız var öyle aşı şirketlerine endüstriden fonlanan sözde doktorlar konuşmasın

[@_HACKER1_]

*Olay gluten hassasiyeti değil sadece; buğdayın GDO'sunu değiştirip yetmezmiş gibi bir de üstüne çeşit çeşit katkı maddelerini karıştırıp yedirmeleri yüzünden hepimizin bağışıklık sistemimiz çöktü Hocam.*

[@maskesizsuvari4539]

Bu dünyada bir tane ama bir tane ispat yoktur ki buğdayın genetiği değiştirilmiştir diye günde 3 -4 dilim tam buğday ekmeği hemde hibrit buğday ile yapılan araştırmada şekeri kanseri %35 önlüyor 5 dilim yerseniz bu etki yok oluyor 6 dilim yerseniz seker ve kanseri yükseltiyor

[@ArkWn]

Katiliyorum

[@maskesizsuvari4539]

Ekmeğin tam buğday olavak şu un ve tuz olacak 3 -4 dilim seni hastalıklardan koruyor masst.hicrelerini çoğalıyor milyonlarca insan 30 yil izlenmiş hemde hibrit buğday ile yapılmış arkadaş bir hastalık var millete karakilcik siyez kavluca v.s paranız çoksa alin bakalım yav yapmayın milleti deli ettiler bu genetiği degisti dendiği 1943 yılında genetik nedir bilen yoktu genetik bilii diye ortada yoktu memelekttr tüm hastalıklarının ekmekten evet ama beyaz ekmek ve bu beyaz ekmeği çok yemekten oluyor bu net ve kesin beyaz veya kepekli ekmek yenmez tam buğday olacak arkadaş yiyen kaç kişi var adam karışık ( beyaz un ve tam buğday unu) yada beyaz un ile yiyor sonra diyor ki ekmek hasta ediyor ekmek mi ediyor yoksa senin yanlis yediğin ekmek mi ediyor??

[@ukisalim4621]

AYNEN KARDES AKLIMIZI CALDIKAR AKLIMIZI GERI ISTIYORUZ HERKEZ BIR ZOMBI OLMUS DURUMDA HERSEYI NEREYE KOYDUMUZU VE 1DAKIKA ONCE NAPICAMIZI UNUTUYORUZ HAKSIZMIYIM SIZCE

[@Kenan-Z]

Şehir efsaneleriyle ezbere konuşma. ABD, Kanada, Arjantin ve Brezilya'da yaklaşık 50 yıldır GDO'lu mısır, soya ve başka ürünler tüketiliyor. Kimsenin şüpheli şekilde öldüğü yok, aksine, ortalama ömür hep arttı bu ülkelerde. Vücuda giren, mide asitlerince parçalanan ve sindirim sisteminde işlenen besinlerden herhangi bir canlıya zarar geldiğine dair tek bir tane güvenilir bilimsel araştırma yoktur. Ortalıkta dolaşan ve GDO'lu ürünlere zehir muamelesi yapan safsatalar temelsiz iddialardır.

[@ahmetyapc9730]

SAYGIDEĞER HOCAM ÇOK GÜZEL VE AÇIKLAYICI BİR VİDEO OLMUŞ. EMEĞİNİZE SAĞLIK OLSUN. AZ YEMEK, AZ UYUMAK, AZ KONUŞMAK VE YÜRÜMEK EN GÜZEL YAŞAM BİÇİMİDİR.

[@muratciftci5688]

Ne oldu da son 15 yılda gluten duyarlılığı arttı? Hocam 15-20 yıl önceki buğday bugünkü yediklerimiz miydi? Ben 20 yıl önce bayatlamış ekmeğin lastik gibi sündüğünü görmezdim. Şimdi bildiğin sünüyor. 20 yıl öncesinde marketten yoğurt alıp yiyordum. 10 yıldır kendi yoğurdumu yapıyorum. Çünkü tadından, dokusundan farkedilecek kadar yoğurtlar değişti. Tuhaf bir bulamaca döndü. Önceden böyle değildi.

[@salyangozzyildiz1502]

sütü kaçtan alıyorsunuz,hocam ?

[@muratciftci5688]

@@salyangozzyildiz1502 Hocam; ben İstanbul Üsküdar Ünalan mahallesindeyim. Biz biraz şanslıyız galiba. Bizim mahallede 4-5 tane çiğ süt satan dükkan var. Şu an 5 lt normal süt 150-175 arası satılıyor. Bir de çok yağlı Jersey sütü var o da 5 lt 230-250 arası satılıyor. Dönüşümlü her ikisini de alıyorum. Jersey sütün yoğurdu müthiş oluyor ama süt olarak kullandığında fazla yağlı geliyor.

[@bahattincakroglu9826]

Günde 3 ekmek yerdim. EKMEĞİN YOL AÇTIĞI 11 SORUN İÇİN 13 İLAÇ KULLANDIM. 20 YILDIR EKMEK YEMİYORUM. TÜM SORUNLAR BİTTİ, HİÇ İLAÇ KULLANMIYORUM. EKMEĞİ AKLAMAYA ÇALIŞAN HER KİMSE DÜNYADAN HABERİ YOKTUR.

[@sedaeker3443]

Aralıklı oruç değil pazartesi perşembe orucu ve Ramazan orucu tutmak en sağlıklısı

[@a.c.5759]

Aynen öyle

[@semievren8333]

zaten Allah'ın rızası Ramazan orucundadir; "orucun faydalarını bir bilseniz," der Allah swt.

[@ozelharekat571]

bu hoca cok güzel konusuyor...

[@cengizhhhhhhhhhhkeskin6084]

Açık ağızla Batı'ya/Amerika'ya bakmaktan vaz geçip aklımızı kullanmayı öğrendiğimiz gün adam olacağız hocam.

[@we-fail]

Korona başladığında ağzın açık hepimiz bakıyorduk batıya aşı için. Şu an teknolojik gelişmeleride ağzımız açık belki takip ediyoruz. Evet çalışalım daha iyi olalım ama zaman ister, bu yüzden boş yapma. Kullandığın internet ve telefonda batı icadı eminim hergün elinden düşürmeden kullanıyorsun herkes gibi.

[@dima1947]

hahahaha

[@cengizhhhhhhhhhhkeskin6084]

@@dima1947 kullanıcı adından belli o kesimden olduğun.

[@ibrahimsagdc7031]

Sayın Cengiz, Aklımızı hangi anlamda kullanacağız.Bilim Batıda Eğitim Batıda,Hukuk Batıda, Teknoloji Batıda,Müsbet bilimlerin tümü Batıda.

[@dima1947]

@@cengizhhhhhhhhhhkeskin6084 Hhaahaha Reality demek Gerçeklik demektir, Türkiyedeki isimlerin yarısından fazlası arapça ve farsçadan geliyor ozaman sizde arapsınız ? Hahahaha.

[@nc-35]

Glutene karşı hassasiyetim yok aksine hamur işi yiyince doyduğumu anlıyorum mutlu oluyorum:) yani yiyince fiziksel bir rahatsızlık hissetmiyorum,bununla beraber haşimato hastası olarak çeşitli doktorların tavsiyesini dinleyerek denemek için 1 ay gluten diyeti yaptım.O 1 ayda hiç migren yaşamadım ve 1 ayın sonunda demir değerlerim yükseldi.Devam edebilsem haşimatoya da faydası olurdu diye düşünüyorum ama dediğiniz gibi Anadolu'da buğday birinci yiyeceğimiz.İnşaallah atalık tohumlardan sağlıklı unlar çoğalır ve yaygınlaşır

[@nihalyildiz5745]

2.tip diyabet hastasiyim ekmeği kestigim ve şekeri vücuduma almadığım zaman çok rahatım...

[@serapyavasoglu9519]

Kesinlikle buğdayın genetik özellikleri ile oynayıp bize bu buğdayları yedirmeleri ile başladı .Ben de ekmek ya da herhangi glütenli bir ürün yediğimde şişiyorum ,kaşınıyorum ve hızla kilo alıyorum . 30 sene önce böyle şikayetler yoktu.

[@mustafakemaltepedelen-zy7xe]

Ömür ne uzar ne kısalır ALLAH ne kadar Ömür taktir etmişse o kadar yaşanır

[@mustafakarademir5050]

Hocam nerde o eski buğdaylar. Anadolu buğdayı doğal 16 kromozomlu buğdaydı. Yapilan testlerde de glüten oranının çok düşük olduğu görüldü. Eski doğal buğdayın üretimini destekleyip ekmeği de eskisi gibi yiyelim. Bence bu kısmi atladınız hocam.

[@haamush]

Hocam, bir bilim adami olarak gluten konusunda bu kadar sığ bir yorum yapmaniz gerçekten çok şaşırttı. Insanların gerçek hayatlarindaki uygulamaları yok sayıyorsunuz, gida sanayinin dev bir katile dönüştüğünü, fabrikadan cikan hemen her ürünün zehir olduğunu, artık orijinal ürün kalmadığını vs. görmezden gelerek boylesine basit bir yorum yapmanız sadece sizin guvenilirliginize golge düşürür. Ben kendim de otoimmün hastaligi olan biri olarak ne zaman gluteni hayatımdan çıkarsam çok rahat ediyorum. Mesele şu ki glutensiz yaşam gerçekten harika ama uygulaması da bir o kadar zor, basarabilenler de mutlu ve sağlıklı hissediyor.

[@haticesalman6771]

Clash royale oynuyo musun?

[@Aliasker36]

Selam aleyküm kardesim acaba atopik egzamam mısınız? Bende gulutene karsi hassasiyet var

[@hayalmeyaliste]

tam buğday unu da gluten mi oluyor

[@osmanufukuysaloglu8859]

Unlu gıda sektöründen PARA almış olabilir! Gluten bağıra bağıra kırk elli tür hastalık yapıyor hocam resmen yan yollara sapıyor ; spor yap kalori VS

[@bcgurler]

Yazın Ramazan’da tarlada çalışan birinin su içmeden saatlerce çalışmasının nasıl bir faydası var ? Aydınlatırsanız sevinirim

[@AhmetDemir-sj9qx]

Allah rahmet eylesin mekanı cennet olsun.

[@RaminAliyev-k9l]

Helal hocam sen harika konuşursan.

[@nebahatuzuner4496]

👏👏👏👏👏👏👏Sevgili Hocam🙏Allah Sıze sağlıklı uzun ömür nasip etsin🤲İnşaAllah🤲💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀

[@savalan365]

yaşasın gzt .doğru kanalda doğru doktordan doğru sözler👍

[@zekeriyacakar6999]

Emekleriniz için teşekkürler Sayın Hocam.

[@ablaaaaa123]

Glutensiz beslendiğim dönemlerde çok daha rahatım. Ama bizim beslenme kültürümüzde çok zorlanıyorum

[@Ali-se4so]

Çölyak hastası olabilirsiniz bir dahiliye doktoruna görünün isterseniz

[@bunyaminmete5400]

Sayın gzt editörleri karar verin ekmek yiyelim mi yemeyelim mi bir hafta yiyin bir hafta yemeyin diyorsunuz

[@Battal_Gazi]

Herkesin kafası karışık. Bence dede/nenemizin beslenme usulüne devam, tabii bulabilirsek...

[@ozo2121]

Videonun başındaki soruları öğrenmek istiyorsanız sayın hocam, ümit aktaşı izleyin neden eskiden hassasiyet yoktu Şuan var onun cevabını çok net vermiş.

[@nuraydn102]

Bana göre tıbbın özetini çıkarmış rahmetli hocam, Allah rahmet eylesin.

[@sedasar7107]

ekmek sakinleştiriyor....ekmeksiz olmaz...Allah gördüğümüz den geri bırakmasın...amin...

[@ArkWn]

Onbinlerce yildir yedigimiz ekmek neden bu asirda düsmanimiz oldu acaba? Cok iyi soru. Cevabi ekmekte degil, bugdayin dnasinda ve unun icindeki katki maddelerinde. Ayrica siyez bugdayindaki gluten oraninin suanki modern bugdayinkinden kat be kat daha az oldugu kanitlanmis.

[@ukisalim4621]

BIDEN KARDES BUTUN BU BELALAR SENDEN CIKIYOR USTELIK SIRITIYORSUN YOKSA SEN TURKMUSUN ULAN

[@tomris8551]

Anneannemlerin değirmenleri vardı.Unlarını ekmeklerini organik yaptıkları halde obezdi.Aşırı kilo ve şeker hastalığı vardı.55 yaşında öldü.Bence sağlık için doğal beslenme alakasız.Köylerde temiz hava ve organik bir hayat olması da etkili değil.Özellikle bayanlarda obazite ve romatizmal rahatsızlıklar çok fazla.

[@ArkWn]

@@tomris8551 benim de anneannemin ve dedemin degirmenleri vardi. Ama hic de obez degillerdi. Tarlalari vardi, baglari bahceleri vardi. Ari kovanlari vardi. Cok calisiyorlardi. Ikisi de dogal sekilde yasliliga bagli sebeplerden dolayi öldüler. Yani insandan insana farkli olabilir. Bugdayin genetiginin bu yüzyilda bozuldugunu biliyoruz. Bir kac yüzyil öncesinden kalma bugdaylar ile arasinda cok farklari var. Una katilan katki maddeleri bir kenara, bugdayin genetiginin degistirilmesinin sagligi kötü sekilde etkilemesinde büyük bir rolü oldugunu düsünüyorum, arastirdigim zaman. Tabii ki degerli bilim insanlarimizin görüsleri cok önemli.

[@tomris8551]

@@ArkWn Haklısınız.Geçenyıl kabak çekirdeği ektim fasulye bitti.Komşum şahit .Anneannemin rahatsızlığı genetiksel olabilir.Ancak sadece sağlıklı ve doğal beslenme ile sağlıklı yaşam olunacağını sanmıyorum

[@ArkWn]

@@tomris8551 aynen sadece dogal beslenmeyle saglikli yasam olmaz. Ayni fikirdeyim. Genetik problemler bir tarafa, hastaliklari tetikleyen bir sürü etken var. Hava kirliligi, suyun kalitesi vs bile buna dahil.

[@ukisalim4621]

SUPERSIN DOKTOR BEY AMA KARATAYI DESTEKLIYORUM

[@bahattincakroglu9826]

BU DOKTORUN EKMEK KONUSUNDA SÖYLEDİKLERİ GERÇEK DIŞI... BEN 25 YILDIR EKMEK YEMİYORUM. 25 YIL ÖNCE 90 KİLOYDUM. 23 YILDIR 70 KİLODAYIM. EKMEK YERKEN YILDA 5 KERE HASTA OLURDUM, ŞİMDİ OLMUYORUM. DAHA ÖNCE 8 HASTALIĞIM VARDI VE 12 İLAÇ ALIYORDUM, ŞİMDİ HİÇ ALMIYORUM. DAHA ÖNCE YILDA 3 KEZ İSHAL, KABIZ OLURDUM, ŞİMDİ BÖYLE BİR SIKINTI YOK...

[@zaferkarakilinc1696]

Verdiğiniz bilgiler için teşekkürler hocam Başarılar diliyorum 🇹🇷🇹🇷🇹🇷

[@n.a.5195]

Sivas'ta ki Yozgat'ta ki kadınların bırakın glutene hiçbirşeye hassasiyet gösterecek halleri olduğunu sanmıyorum. Ev işi çoluk çocuk akraba baskısı eş baskısı vs. Anadolu'da kadınların dönüp kendileri ile hassasiyetleri ile ilgilenmeye halleri mi var ki? Bu sağlıklı bir örnek olmamış

[@Watchingtheuniverse]

Gluten konusunda bilinç arttıkça, böyle söylemleri daha cok duyacağız çünkü Big Pharma'ya müşteri lazım ;)))

[@asumangulgonca7325]

Hocam buğdayın genetiği ile oynanıp 49 kromozomban 19 kromozoma düştükten sonra olabilir mi acaba? 🤔

[@didarkar]

Mesele guluten değil mesele buğday tohumunun genetiginin değiştirildiği ve beyaz undan yapılan ekmek meselesi. Mesela ben özellikle akşam yemeğinde ekmek yediğim zaman midemde ağrı ve yanma hissediyorum yemedigim zaman bu şikayetleri yasamiyorum hocam.

[@kigabuma]

Gün içindeki aç kalma süresi ne kadar olmalıdır?

[@suzanyildirim351]

Önceden benimde hassasiyetim yoktu ama artık var. Buğdayin değişimine borçluyuz bence bu durumu. Yoksa buğday dan kim vazgeçmek ister ki. Hele ki Türkler

[@livan3li08]

GZT içerik kalitesini iyice bozdu. Artık sizi takip etmeyeceğim. Videonun çoğusu gluten'den başka herşeyi anlatıyor. Glutene olan hassasiyetin son 10-15 senede çıkmış olması GDO lu tohumlardan kaynaklanıyor olmasın? Bunlardan hiç bahsetmiyorsunuz.

[@dilekbuyukasik]

Ağzınıza sağlık hocam 🙏

[@DA-dh1ix]

Günde ne kadar hamur işi veya ekmek tüketebiliriz. Onu da söyleseniz hocam.

[@yawuzkaya]

Genetiği değiştirildi. Kromozom farkı var.. Ata tohumlardan yetiştirilen ürünlerin gluteni zararlı değildir.. Kötü bir yönlendirme olmuş maalesef

[@serhatmucek2025]

Allah rahmet eylesin

[@hayalmeyaliste]

umarım eski kadim buğdayımıza kavuşuruz genetiği ile oynanmamış doğal, nasıl ne şekilde bilmiyorum ama bir şekilde bunun olmasını istiyorum

[@prairie5963]

Yorumları okudukta her kes çok akıllı, hüsusile de qlüten konusunda, daha professörü neçin izliyorlar anlaşılmır

[@raziyeartem8484]

Cok haklisiniz ;)) bir de inekleri de suclamaya basladilar ;)) inekler hep ayni idi ne degisti?? marketlerde normal sut bulamaz oldum..

[@Yusuf_Keyifli]

Kısaca zayıflamak için aç dolaşmak yerine, ramazan ve diğer farz olmayan oruçları tut ve iftar ve sahurda ne yediğine ve ne kadar yediğine dikkat et. Normal zamanda da aç kalmayacak kadar yemek ye. Güzelce zayıflarsın...

[@keremulusoy7261]

Gluten sigara kadar sağlığa zararlı

[@memoger84]

Hareket yok,çarşıda, mağazada gezmeyi yürüyüş zannediyoruz.Üc tarafımız denizle çevrili yüzme bilmiyoruz,balık yiyemiyoruz.Güneş ülkesiyiz yüzde 95 d vitaminimiz eksik daha neler neler...

[@Yugensakura]

Bir haftadır gluteni kesmiştim dün tahıllı bi bisküvi yedim aman allahım vücudum şişti afedersiniz ağızdan sürekli gaz çıkarttım anladım ki bana iyi gelmiyor

[@nuranaibrahimova1630]

Allah rəhmət eləsin çox üzüldüm

[@FerdiAtay]

Abi neden sizi videolar bana düşmüyor neden bildirim gelmiyor bu konuyu inceler msiniz

[@b.g.9023]

Erkek düşmanlığı diye okuyup geldim abi glüten diyor beynim yandı

[@ahmetc5534]

Buğday ürünleri ; ekmek, pasta, kek, spagetti, makarna, börek, mantı, bisküvi, unlu mamüller kilo aldırır daha doğrusu yağlandırır. Şekerli ürünler de aynısını yapar baklava, çikolata, pasta, kek, kola vs. Bir insan sebze, meyve, protein ağırlıklı beslenmeli. Meyvede bile seçici olmalı, muz, karpuz ve kavunda bile çok şeker var. Kivi, yeşil elma, böğürtlen, armut gibi düşük şekerli meyveleri yemek gerekir. İnek sütü bile insana pek yaramıyor badem veya hindistan cevizi sütü çok çok daha iyidir.

[@MWM...]

Kesinlikle hocam , gluten zaten ibs çölyaklar için sıkıntı , diyet yapıyorum diye tahılı bırakmayı anlarım ama glutensiz ürünleri alanları anlamıyorum. zaten kısıtlı üretimi var . gerçekten sorunu olan insanların ürüne ulaşmasını engelliyorsunuz.

[@mahbubebayraktar5363]

Merak etme parası olan için hiçbir sıkıntı olmuyor.

[@ukisalim4621]

BENCE TUM FIRINLAR ATATOHUMLARINA YONELMELI INSANLIKTA SU GLUTEN SORUNUNU DUSUNMESIN ARTIK DIYORUM YETER ARTIK ZOMBI OLDUK GENETIGI DEYISTIRILMIS URUNLERDEN

[@dilkymilky]

İbs ve çölyak hastaları da yemeyebilir glutensiz ürünleri.Başka gıdalar tüketebilirler.Glutensiz de olsa buğday arpa mısır yulaf çavdar kimseye önerilmiyor zaten.

[@hayalmeyaliste]

talep arttıkça fiyatı da düşer sanki

[@osmanates5359]

Ben her yıl değişen beslenme tavsiyelerinden bişey anlamıyorum. Allah dünyada en fazla karbonhidratları yarattı. Bunun hikmetini bizim modern doktorlarımız nedense anlayamıyorlar. vücudun ihtiyacı olan protein, yağ, mineral, vitamin aldıktan sonra üzerini karbohidratla doldurmak gerekir. eğer sözgelimi yagi ya da proteini gereğinden fazla alırsak vücut bunların da fazlasını enerji olarak kullanabilir. önemli olan toplam aldığımız beşi miktarının ihtiyaçtan fazla olmamasıdır. Aynı kimyasal bir reaksiyon denkleminde olduğu gibi ihtiyaçtan fazla besin alırsak bunu vücut ürün olarak depolamak zorunda kalır. yiyeceğiz, harcayacağız, yeteri kadar uyku, yeterli spor, hatta yeterli istirahat... her şey dengede olursa bu kadar farklı yorum yapmaya da gerek kalmaz. Burada şuna inanıyorum ki Allahin yarattığı her şeyi aslına uygun tüketmek gerekir portakal suyu yerine portakal gibi ya da kabuğu alınmış buğday unu yerine tam buğday unu gibi.... Ben ömrümde diyet yapmadım. Allaha şükürler olsun ki herhangi bir sağlık sorunum da yok. Hocam burada sizin anlattıklarınız katılıyorum. yalnızca genelinde, belirttiğim gibi bir tuhaf durum var ben bunu dile getirmek istedim.

[@huriyeyldrm6670]

Hocam Allah razı olsun hayırlı ömürler versin. Canlılarr kendine mahsuz gıda yanı tabiattan beslenirler çığ veya pişmiş. Doğa her şartta temiz beslenir kullanılırsa biz canlılara sağlıklı dönüşü hizmeti olur. Son 20.30 yıl hayvancılık tarım yani çiftçilik dengesiz ekonomiden bozuldu şehre gelip gündelik işte çalıştı geçindi çünkü azda olsa daimi KÖYLÜçiftçi Ülkenin efendisidir M.K.Atatürk bu günü görse ağlardı .

[@sonsuzevren61]

Şeker konusunda da video bekliyoruz. Sigara kadar zararlı fakat üzerinde "şeker sağlığa zararlıdır" diye neden yazılmıyor.? İhtiyaç olan şeker , gıdalarda yokmu?

[@ukisalim4621]

Mesele seker deyil aslinda cook basit ORUC ORUCTAN DAHA IYI DOKTOR BULAMAZSINIZ DIYOR DOKTORBEY YETMEZSE 1DAHA TUTUNUZ VE SONUCA INANAMAYACAKSINIZ NEDENMI KALINTI BIRAKMIYOR VICUTTA VE TAM KAPASITEYLEN CALISMASINI SAGLIYOR

[@kasifadam-ismailcelik]

Her şeyi abartmayı seviyoruz.İnsanlık asırlarca bulunduğu yörede neyi elde ediyorsa onu yedi.Buzul çağı bitip yerleşik hayat başlayana kadar et yedi insanlık daha çok.Türkler eskiden en çok et yerdi.Orta doğu ve yakın doğu ekmek yedi .Evet tek yönlü beslenmenin tabi ki zararları vardı ama abartıldığı gibi o insanlar hep hasta mıy dı?Şimdi kırmızı et ve buğday düşnamlığı başladı.

[@zxvw300]

Bilimden uzak bir video olmus

[@yamukpiremses7839]

Eskiden paket haxır gıda yok idi gdo yok idi bu yüzden olsa gerek hazır market hazır yemekle bağırsak mideyi bozduk sonra her çeşit hastalık çıktı.

[@guzveel5754]

Hocam yorumları okur musun bilmem ama sağlıklı yaşamın en sağlıksını yaşıyodum..Ortaokuldan beri aynı kilodayım,tatlı,yağlı vs tüketmedim.Haraketliydim,daha da yazmayayım ama kanser oldum....

[@maskesizsuvari4539]

Klordioksiti arastiri antioksidanlar kanser yapar

[@tanerkurt8328]

Allah yardımcınız olsun.İnş en kısa sürede sağlığınıza kavuşursunuz.

[@hcyl622]

Allah sağlığınıza kavuştursun, güç ve iyilik versin. Belki stres ,belki üzüntü, belki genetik, belki de imtihan sebebiyle olmuştur. İnşallah iyi olursunuz.

[@Mehmet_Kaplan]

Dostum herşey çabalamakla olmuyor önemli olan yenileceğini bilsen bile çaba sarfetmektir bana göre.

[@ukisalim4621]

ALLAH GAYBI BILDIRMEMIS RABBI SIFA VERSIN AMIN

[@berzanaraz2010]

Aldığımız kalorinin kaynağı önemli.Kalori hesabı bilimsel değil.Genetiği değiştirilmiş buğday zararlı ayrıca.

[@gvdhoof]

İyi de eski tohumlar nerede?.. genetiği oynanmış tohumlarla üretilren buğdayın vereceği zarar ne olacak?

[@nurankaptan5176]

Stres çok etkili bir de duzenli ibadet

[@nejlacan1229]

Faydalı bilgileriniz için teşekkürler

[@burakgokkaya5085]

Hocam doğru söylüyor

[@hasenegoksu1403]

Sahlıklı ekmekleri tüketerek başlayın.Siyez,Çavdar ekmeği yiyorum.Market ekmeğini değilde artizan ekşi mayalı özel ekmekleri tüketiyorum.Uzun zaman tok tutuyor ve hiç şişlik yapmıyor.

[@Yusuf-us2sb]

Bu iş şaka değil.Gluten hassasiyeti ciddi bir rahatsızlıktır.

[@ibrahimsagdc7031]

Saygı değer Hocam.Kraliçe Elizabeth’in yaşam koşulları bana sağlansın, kaza ve bela dışında,120 yıl yaşayacağımın garantisini veriyorum.

[@ukisalim4621]

BIRAZ DAHA DAHA DUSUN

[@oLdness_07]

Aralıklı oruç ve Karatay in bahsettiği keto tarzı beslenme ile 3 ayda 18 kilo verdim. Karbonhidrat özellikle kompleks olmayan basit karbonhidrat bomboş birşey. Hayatınız boyunca hiç şeker tuketmesiniz beyaz ekmek yemesenoz bile size hiç zararı olmadığı gibi aksine forma giriyorsinuz. Ekmeği savunan tayfa lif diyor da çok daha fazla lif sebzeletde var zaten. Vitamin desen yok. Tam buğday ekmeğinin bile gilemik indeksi çok yüksek kalorisi aynı. Nispeten beyaz ekmeğe göre daha vitaminli olsa da oda zararlı. Yani karbonhidratlarin çok büyük kısmı boş kalori alımı. Ekmek ve şeker gibi karbonitratlari tamamen kesmek lazım. Zaten diğer yediklerinizden daha vitaminli dolu şekilde karbonhidrat alıyorsunuz. Ne gerek var ki ekmeğe şekere vs. Bunları kesip hafif hareket ve aralıklı oruç yapın günde max 2 öğün olarak zaten rahat kilo veriyorsunuz ve beslenmenize de dikkat ederseniz kas da kaybetmeden veriyorsunuz kiloyu. Tavsiyelerim bunlar.

[@serdar_serdar.]

Madem biz ömrümüzü belirliyorsak allah neden kuranda yazmış bir kulun ölüm anı geldiğinde ne bir saniye öne nede geriye alırlar diye belirtmiş hangisi doğru ozaman

[@_HACKER1_]

@fortex 👍🏻👏🏻👏🏻

[@sezinerbilce1050]

Sağolun hocam

[@mevludeozer8475]

Bıktık ya bir doktor çıkıyo asla yemeyin! bir doktor çıkıyo guliten sağlık için yenmeli diyor hangisi doğru???

[@Veramelzo]

Annem egzama kaşıntılarından açık yaralar olmuştu ayaklarından, gluteni kesti bitti egzamaları, ama çok zorlanıyor bu tarz diyetti surdürürken maddi manevi, çaresi yok sanırım

[@melih45200]

Şimdi ekmek yiyor muyuz yemiyor muyuz?

[@ahmetcay5554]

ekmek şeker ile aynıdır. zararlıdır.

[@refikoguzcevrek6395]

beyaz ekmek sorun.

[@ozcanbolat7280]

Hocam yine kafamı karıstirdınız cok tesekkur ederim .ekmek ve hamur ürünleri yyiyeyimmi ?yemiyeyimmi? Yok yersem hangi tip ekmek ,hamur mamülü olmalı? siz gluten yiyin diyorsunuz eeeee ismini vermiyeyim ama o bayan hoca ve daha binlercesi ekmegi unutun diyor .anlamadımki evde köy ekmegimi yapalım ?tamam hazir gıda ,ambalajlı o,bu tüketmeyelim en basiti hazir meyve suyu icmeyelim ekmek ,yemeyelim denirken siz ekmekmi yiyelim diyorsunuz anlamadim

[@aliakmercan1537]

Ömür uzamaz Ömür bi iznillah belirlenmiştir ecel geldiği zaman ne bir an ileri ne bir an geri. Şöyle söylense daha doğru olabilir mevcut yaşamınız daha sağlıklı olur

[@cengizakcova1437]

Ekmek tukettigim zaman kafamd dayanilmaz agri oluyor artik yemiyorum.

[@evsizhicbirseysiz]

bazı günler kahvaltı yapmayıp, öğleden sonra 3 e kadar birşey yememek aralıklı oruç sayılır mı?

[@korkmaz61]

Ne iğrenç bir profil resmi Allah seni ıslah etsin. Günahları hep profil resmi mi yaparsın?

[@DilfezaPolat]

Aa tabiki sayılır.. sen hep o aralikli orucu tut

[@General-cmb]

Yok ama ben sana kendi yaptığımı Söylüyorum Yatmadan önce 4 ile 5 Adet eşcinsel Yer isen uykuya daha rahat Dalıyormusun :D

[@nerimanbabayev9683]

Əkmək,çörək bərəkətdir Onsuz həyat yoxdur.Köklük özü xəstəlikdir.Qadnlarda əsas yuxusuzluq səbəbindən köklük baş verir. Çox yemək ,az hərəkət etmək ,beyin fəaliyyətinin az azalması

[@d.g.6469]

Anadolu şehirlerini örnek gösteriyorsunuz ama dünyada en çok parkinson, alzheimer görülen ülkelerden biriyiz. Ayrıca da obezite de avrupa birincisiymişiz. Sivas yozgat sadece aralıklı oruç yapmadığı için böyledir, yoksa ekmeğin hiç suçu yoktur kesin. :))

[@sucemresimaydemir7817]

Hocam, yerli tohum yok. Genetiği değiştirilmiş buğday unu kullanıyoruz. Bu insan doğasına aykırı değil mi? Anadolu 'nun yerli buğdayları artık yok.

[@nihalustabas9749]

Belki yozgatta katkısız tahıl kullanılıyor

[@kainatinsanlarin7707]

bağırsaklarınızda sorun yoksa yersiniz ben ibs hastasiyim rahatsiz ediyor gene yiyiorum tabiki aşırıda tüketilmemesi lazım

[@sedaeker3443]

Sadece bir gün mantı ye bir hafta verdiğin emek tepetakla oluyor

[@ilahebehmenova]

canim ya

[@denizay8337]

Ne bu her yerde kraliçe astroglar bile ondan bahsediyor bize ne ondan

[@alpbaykan]

Bu doktorun kafası geride kalmış, yil olmuş 2022 gıdalar nasıl üretiliyor farkinda değil.

[@emineveyisoglu4241]

Benim. Doktorum. Bu. Ekmeği. Ye. Diyor

[@bahattincakroglu9826]

Yavuz Yörükoğlu, sağlıkla ilgili bilgileri kendisi KULLANMAMIŞ anlaşılan. Sağlıksız gözüküyor.

[@zeynepsanli1027]

Eli kanlı insanlar uzun yaşıyor demekki kenan evren de uzun yaşamış

[@ismail-ch1kj]

bu tezde afrikalılar 200 yaşı bulması gerekir herhalde

[@emrek1]

Tai chi işe yarar mı? Bu amcam 118 yaşındaymış kzbin.info/www/bejne/l3OYmnqudqt2jdU&ab_channel=QigongisaWayofBeing

[@doktor4395]

00:20 Hocam kusura bakmayın da bununla alakalı bir çalışma ya da araşatırma gösterebilir misiniz? Oruç ile diyeti karıştırıyorsunuz. Her gün 1,5 litre için için diyen sizler bizler değil miyiz de iş oruca geldiğinde ''Bu sağlıklıdır'' diyebiliyorsunuz? Yanlış hatırlamıyorsam bir de kalp doktorusunuz. Susuz bir vücudun damarlarında akan kan neye benzer bize açıklar mısınız? Kalbimiz jöleden başka ne pompalıyor oruç zamanı? Halkı yanlış yönlendiriyorsunuz

[@mehmetsel6907]

Tövbe Estağfirullah Allah ne yazdıysa o kusura bakmayın

[@gonulbenbirturkum2147]

İnsan ekmek yemezse kalın bağırsakları hasta olur

[@firanekerimova1888]

ÖMRÜ ALLAH VERİR.!!!!!

[@sokratsokr]

Öğütlerinizde tip iki ve tip bir diyabetlileri hiç dikkate almadan anlatımlarda bulunuyorsunuz ve bir çok insan bu nedenle yanılıyor diyabetliler ekmekten uzak durmalı ekmek = glikozdur ekmek yerine yesin bal yesin ne farkı var lütfen açıklamalarınız de bu konudaki tip bir tip iki diyabetlerin ekmek konusunun ayrı olduğunu ifade edin