和物理治療師一起看我的後空翻影片，脖子的保護不能馬虎！除了手麻外，我可能會有哪些後遺症？Ft. 三個字SunGuts

今天我們邀請到三個字SunGuts物理治療師一起來看我受傷的片段
並與大家一起科普下脖子究竟有多需要照顧好，不能開玩笑，
就讓我們看下去，寫些。
三個字SunGuts 物理治療師： / @sunguts@uctppmvw8pcum...
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[@李明駿]

身為專業醫護人員，建議這種疾病診斷還是找神外或是骨科醫師來說明才能分享真正正確的觀念與知識 三個字是物理治療師對於診斷可以說是錯誤百出，3:26胸椎斷裂並不會造成上肢癱瘓。 接著3:43頸椎斷裂是在C3/4/5造成呼吸抑制。 05:47開始那是電腦斷層，根本不是X-ray。 06:53居然連這兩者都分不出來實在堪憂，直接說CT是X-ray 。 另外甩鞭症候群的定義也是相當模糊與錯誤。 最後整篇一直提到骨折沒有壓到神經就沒事的觀念，根本是錯誤觀念，骨折就算是沒壓到神經如果造成脊椎不穩定一樣要開刀，所以還是拜託關心Peeta 哥哥的觀眾朋友，有脊椎受傷的問題還是要找具備專業知識的專科醫師

[@DermaHuang]

推，錯誤知識不該被傳播

[@yenling1491]

你這樣等於是在變相的告訴大家PT的執照不值錢欸 你有研究過他們的考照率跟他們的考題嗎？？別自以為是的覺得只有醫師才專業啦謙虛一點😊

[@李明駿]

如果衛教是錯誤為什麼不用糾正呢？既然是錯誤的那何來引戰呢？PT不值錢也是您自己衍生的話題，如果連考過國考的三個字都會犯下如此明顯的錯誤是誰的問題😂😂

[@SlowintotheUFO]

衛教的知識只是比較簡化，並不會出現錯誤，你去看醫院的衛教單張，裡面是不會有錯誤資訊的。PT有自己的專業值得尊重與仰賴，但散播自己不懂的錯誤知識還是不好的，可以講自己懂的部分就好，頸椎受傷以PT的專業應該有很多可以講的。

[@DermaHuang]

@@yenling1491 衛教內容錯誤應該要改正吧....... 不然可能會害到觀眾耶

[@flipperkao]

又被通知提醒到有來這裡留言，想想還是覺得一開始講得太委婉，影片中的錯誤可能已經有誤導的程度，還是幫忙澄清一下。其他小錯誤無傷大雅，不提也罷，但一般頸椎或胸椎高度的幾歲損傷沒有人在考慮是否有馬尾症候群（ 3:20 ），因為馬尾是腰椎以下才有的特化結構；peeta受傷當下會被問有沒有大小便失禁是要評估脊髓損傷的嚴重程度(grade A到E）、有沒有sacral sparing。建議三個字可以去複習一下ASIA grade，不管身份是醫師、物理治療師、還是沒有醫學背景的民眾，都不會成為阻礙你學習正確知識的藉口。

[@s50805oo]

跟三個字合體 , 以自身經驗幫大家科普 , 放眼YT圈絕對是個特別的存在吧?! 一樣拉 祝福PEETA能早日康 復 !!!

[@purintsai615]

之前批塔有找三個字喬過喔！有拍一集

[@cerrinechen7521]

用生命報名最近烙賽獎😅

[@碩哥]

peeta葛格受重傷的經歷告訴了大家，不論什麼樣的運動都要適可而止，脖子受傷後還要練習後空翻訓練應該蠻困難的吧，希望peeta葛格能夠順利康復。

[@flipperkao]

我是神經外科第三年住院醫師（有醫師執照、正在訓練成為神經外科醫師，但還沒考到神經外科專科執照），只能說三個字在影片中所講的內容大部分都是正確的，也傳達了很多很重要的保護頸椎的觀念；但剩下的1-2成跟我訓練過程中所學習到的知識或師長傳授的經驗可能沒有那麼相符，建議Peeta可以把這支影片傳給你的神經外科醫師看，他應該會很樂意跟你討論一下。

[@yenling1491]

推！學長理性客觀委婉👍

[@專業吃瓜]

某個字就綜藝型的物理治療師，說的內容不夠講究。有些專業領域已經逾越治療師的角色了，自己為自己是醫師...

[@暐-r2q]

只能說各行各業都有專精，就像大家不會看到電視廣告就傻傻的相信，但好的行銷會提供觀眾不錯的第一手資訊，再拿去給專業醫師評估，畢竟跟熟人相處時能問到的深度往往在診間時間限制下很難達成。相信這也是不同行業間的相輔相成。🎉

[@jackho3807]

@@專業吃瓜 他在影片中有強調自己是物理治療師不是醫生吧，不用這樣講話帶刺的耶

[@787364534534]

好奇剩下的1-2成是什麼部分

[@fengshaochung]

還好Peeta沒有傷到腦部，我爸之前騎車被撞 當下失去意識說快兩個小時 當時只知道有照Ｘ光 孰不知也有腦出血，等到確定腦出血是兩個月之後 後來在路上遇到有人發生車禍，對方臉上是血 我不敢動他怕他有傷到骨頭 只能先問對方會不會頭暈 想吐，甚至我比手指頭看他視力有沒有影響 等到救護車來時 跟救護人員說他有可能傷到腦部 剛好自己的爸爸有相同的狀況，跟大家說事發當下 不要移動病患 如果不確定有沒有傷到腦部，可以問患者會不會暈及吐 好讓救護人員回報給醫院

[@lgcerer1]

如果有手麻手酸軟，肩頸痠痛症狀但是還沒想開刀，建議可以先到疼痛科評估，另外其實會頭暈不一定真的就是血管壓迫，有時候我們頸椎控制頭皮後方的本體感覺的神經如果被壓迫也會有類似平衡感受影響而導致頭暈目眩的可能性

[@ZhiHong0626]

專業的👍

[@chaijbenson4685]

跟大家說一個事實 如果你總是低頭使用手機 烏龜脖使用電腦 你脖子的健康程度可能比Peeta 受傷的脖子還更差 尤其你的手臂經常有酸麻無力 或是肩胛肩膀總是酸痛 甚至影響到睡眠 請一定要有病識感 找物理治療師改善症狀及矯正錯誤姿勢

[@mart8907]

他椎間盤凸出+骨頭碎掉 你說一般人脖子比他不健康？ 這說法超級不科學欸 聽起來是想靠危言聳聽騙讚而已(很可悲)

[@ava02251225]

@@mart8907peeta是頸椎骨折吧，用「碎掉」形容也太不精準了。

[@lunc1473]

會不會更差不確定，但可以確定頸椎會拉直，稍微嚴重一點也會壓迫神經(約第5~7椎)然後Peeta一樣中指到小指末端麻

[@salarygoal4932]

​@@mart8907 真的樓主真的非常適合去騙那些老人家，當台灣記者也行🤭

[@Hinata-dancelife]

看來你的腦神經損壞得很嚴重😌

[@fabio_quartararo]

Sunguts在講解時，Peeta因為脖子受傷沒辦法轉過去看他 只好一直扎眼

[@changphoebe7157]

真的有長知識，但這一集會一邊看一邊摸自己的脖子啦😂😂😂peeta哥哥加油，要快點好起來🤟🏼🤟🏼🤟🏼（peeta哥哥和三個字一直都有follow,沒想到有一集會ft.在一起）

[@James-001]

要再練後翻最好都確認完全復原.. 怕是回復到不痛不麻，但結構已經弱化.另外護頸固定可能要戴上半年.

[@馬大元-t7w]

分享一下 國中車禍後手麻了20多年, 到三十二歲後才慢慢消退

[@Kai-mv4pc]

好久喔，辛苦你了

[@-JuC]

天啊...辛苦了！

[@xxxxx857]

是…無照駕駛 的後遺症嗎

[@晚上不要看吃播]

X japan 的隊長兼鼓手yoshiki 真的是因為甩頭甩到傷頸椎。三個字真的是知識型網紅。訊息很正確👍⋯⋯ x 粉路過

[@hjulee]

X粉+1😂

[@tienchunhung]

X粉＋１🤣

[@mayoxx]

路過+1😂

[@毓祺黃]

一開始還想為什麼博恩會嚇到，原來旁邊訓練的人就是他。肯定嚇到呀，還好他夠冷靜，沒有學電視那樣，把傷者抓起來前後搖動，不然⋯⋯

[@yuanchjia1657]

當講話最快youtuber遇上講話最慢youtuber 😂 兩位都很喜歡 還有祝peeta葛格早日康復！🙏

[@yu-zl4pv]

希望peeta早日康復！

[@purintsai615]

原來旁邊是博恩！祝批塔早日康復，真的是不幸中的大幸。

[@van1773]

不幸中的大幸 祝早日好起來 做更多好影片跟商品 : )

[@samuelcheng5177]

有相關症狀還是需要先找復健科醫師看診確認原因，如果嚴重外傷或嚴重疼痛/無力/其他神經學症狀先找神外評估。Btw，厲害的物理治療師也會知道這些基礎知識，不會像這個影片出現這些錯誤，非物理治療相關的諮詢也不應該是物理治療師來做。天花亂墜講東講西之後再講以醫師判斷為主，就和理專亂分析金融商品後在底下加註小字說投資有賺有賠一樣沒意義。

[@Maggie-h5u]

感謝專業回答，讓我們更了解❤

[@spacesociaor]

這些知識真的很重要，學校應該納入必學課程

[@ricekuo853]

保重！祝早日康復！

[@yori5566]

張善為也是，他在節目上要搶背那集我剛好有看到，紮紮實實的頭頂撞地板

[@f1256f1526]

禁慾會不會是怕太激動時動到脖子？😂 原來摔傷後的極度酸痛跟震感是其他組織及神經受傷，總算知道當年摔到後為何會痛到無法翻身、睡不著、呼吸困難...後幾天還出現一次突然失去意識，醒來時趴在地上。😅

[@f1256f1526]

另外，距離那次摔傷已經超過十年以上，但不知道是不是當時受傷沒就醫的關係，有時會神經痛。 所以，請一定好好休息到傷好。

[@gloable99]

早日康复

[@ryankofish]

感謝分享 !!!!!!

[@TimCaHsieh]

早日康復～

[@mimihello4410]

幸好沒創傷後遺症~小心身體~加油

[@blueadlib]

那句太好了也太發自內心了XD

[@luluchang3321]

9:15 ~ 10:11 甩鞭症候群（車禍、衝撞、甩頭等） 所以去音樂祭搖滾區衝撞、甩頭嗨唱，也要很小心 🫠😰

[@dreamchaser7554]

wish you recover asap.

[@天氣-晴朗才愛你]

健康安全真的好重要

[@nearzxide10]

我佩服.... 我大概XD 發生這事情後 在也不想去嘗試後空翻了

[@黃子勁]

真的很幸運，希望peeta以後少做這種危險動作

[@weiweiweiweiweiweiweiwei]

其實骨頭也不一定會自己好 我有兩節腰椎裂開 但是傷口沒有癒合 已經快20年了 (椎弓解離) XD

[@黃小名-m5x]

當初看到脖子受傷，看到人沒事後就知道，peeta 一定化危機為轉機

[@yah0109]

看完影片都有痛痛的感覺~

[@PaulGii]

9:11整脊轉脖子也是很常見的~~🤔

[@sodayo.5466]

我之前就是車禍甩到脖子，幸好沒很嚴重但頭痛頭暈了許久 不過之後有定期整骨到現在，也會弄脖子 的確對身體滿有幫助的，不過真的要找對師父(´；ω；｀)

[@thousandwaves2501]

這博恩會寫進段子嗎

[@6ix9inexx]

真的麻了

[@jclth]

網友的經驗通常都沒什麼科學根據 隨意聽聽就好

[@ppemy7407]

之前看歐美他們訓練用的場地落地墊都厚得跟床墊一樣...之後若是還打算要練的話也許可以參考一下

[@user-1ove]

他全身的重量壓在頸椎，鋪得再厚的沒啥用

[@Leisurelolz]

主要是要軟質地板，類似彈簧床那種就比室內地板安全

[@user-1ove]

@@Leisurelolz 你要想，peeta葛格這麼壯，翻整身的重量折壓在頸椎， 鋪那個也沒用，最好沒有後空翻的經驗就不是直接這樣翻

[@siruitao]

♥♥♥

[@浩浩-j2k]

怕代償，先練腿就好，加油❤

[@user-QAQzToTa07orz]

覺得幸好當時旁邊是博恩，如果是別人可能會嚇到直覺地去晃患者，那結果可能就會變得超可怕QQ

[@seanfu522]

勸你不要再後空翻了，十次有十次成功也不值得冒險，就怕失手一次，你脖子已經受過嚴重的傷，比一般人脆弱很多，只要同個部位再受傷第二次，不死也全癱呀

[@休閒娛樂-y8f]

建議去找復健科醫師

[@米辜桃外露]

問題出在踩軟墊後空翻，跳的作用力都被軟墊吸收，導致翻不過

[@孫國棟-f6z]

小心啊

[@曼辰-m6z]

真的好恐怖😢😢😢

[@PP-zn5cs]

估計以後很難恢復健身了, 需要思考一下如何轉型

[@zhuangjohn885]

連我這個外行人都知道這是斷層掃描(CT)不是X光片好嗎...

[@cwei2415]

我只覺得一個健身YT基本安全意識不足 沒癱真的是祖墳冒青煙

[@念書-m2h]

我是縮著蛋蛋看完影片的

[@edison2836]

如果醫生真的不建議做訓練就不要做，能活著比什麼都重要！

[@蔡居政]

那在捷運遇到突然有人迭在地板，面部朝下，我們該如何幫他？ 也是不要動他 打電話就好嗎？😅

[@echen1716]

你真的以後不要這樣嚇你的粉絲，真的為你很擔心耶！趕快好起來

[@李海隆-g5m]

請問護頸多少錢呀？之前有人跟我推這個護頸

[@LeoMAX210633]

這兩位的語速反差也太大了...

[@monkeyfire0915]

哇喔，這個影片太恐怖

[@Betamethasone0420]

Toys 是不是也要去找三個字?

[@inggermanydeutschland3808]

現在有比較好一點嗎？

[@林文莉-t7c]

那古代人都有輕微骨折？頭飾都很重耶，應該比VR重很多

[@wendelski_psy]

看的時候後頸一直覺得癢癢的…

[@C.C-q4o]

感覺痛死了😢

[@hennytoogood]

peeta你身材那麼粗 就不適合練後空翻= = 何必之後還執迷= =

[@郭曉念]

我擠到腰，腳麻，身體斜一邊，有長短腳，去看過跌打的，無法治療，不知該怎么辦

[@wwe98988862010]

推拿整復試試看

[@hankschen3864]

WWE 案例很多......

[@cookiezensugarhigh7952]

提醒一下，標題有錯字，是「馬虎」，不是「馬乎」。

[@ccwen8552]

沒半殘算你命大

[@啊瑋-g3z]

脖子練粗一點

[@penwenchen5055]

在我看來還不要後空翻比較好 不是有練就可以翻 而是本來就不應該去做這種危險動作 就算在訓練時場地有萬全的準備又有專人指導也有可能出事 更別說練到很熟也不保證正式在外面翻時不會出現失誤 下次不一定像這次可以撿回一條命 再回想一次Alisa跟你說的那句 你不要一睡就醒不來了

[@8mm-e2m]

好恐怖

[@幣圈小牛]

有欸我有過甩到 噁心想吐 這兩年好多我隻到的網紅出事

[@hf678]

Benfotiamine 維他命B1的一種也能修復神經，你可以找Dr.Berg的影片看看

[@Hh-nf8nk]

你下次還是先練用手撐地那種後翻吧, 而且關鍵是當時沒有軟墊吧

[@BH-kl8by]

都過這麼久了 這種話Peeta 一定聽了不知道幾次了啦 祝福即可

[@Hh-nf8nk]

@@BH-kl8by 那祝福的話就聽得少嗎?

[@Kai-mv4pc]

好像叫做後手翻

[@峻凱郭]

上一集去看一下

[@s12461246]

以難易度來說 後手翻應該不會比較簡單

[@eddiech4614]

講到人突然昏倒或是這樣突然倒下，這是一個基本常識不要去碰或是移動病患。想我高中得時候，我朋友有天早上突然跟我說叫我陪他去保健室，結果走到門口就昏倒了，於是我當下衝去保健室找人來，結果回到教室，乾，人勒？不見了。乾結果是我智障同學兩個人把它抬走台去保健室＝＝

[@chih-fang-hsu]

說不能亂移動通常講的就是神經損傷的部分，你同學突然昏倒聽起來跟神經損傷一點關係都沒有==

[@joseph747311]

這樣是不是好幾年不能重訓了！？

[@大鼻涕帝國]

呱

[@EpicPandaEAWR]

我沒辦法理解，身為一個健身教練會不知道後空翻的危險性…. 你怎麼會做這種蠢事

[@林博源-t1i]

讀點書好嗎 搞笑PT

[@專業吃瓜]

Peeta看起來真的摔的不輕，竟然找這貨和聽他胡扯。某個字就綜藝型的物理治療師，說的內容不夠講究。有些專業領域已經逾越治療師的角色了，自以為自己是醫師...。物理治療師的角色在面對Peeta 這個情況時，主要工作是在醫師囑咐個案開始進行傷後復健時，提供相應的物理治療技術。而不是像這個影片以物理治療師的身份，拿著個案的放射學檢查影像，去解釋診斷和相關的解剖生理創傷，更何況講述的的內容還不是完全正確。 這集根本在傳遞錯誤知識，失敗的一集..

[@Hinata-dancelife]

通常這麼說的人才是外行摳憐啊

[@專業吃瓜]

@@Hinata-dancelife 你才摳憐，你全家都摳憐

[@akinness]

後空翻除了帥之外沒什麼鳥用，去學柔術啦

[@DermaHuang]

這位物理治療師完全踐踏專業亂講一通，很不可取。

[@紀存希]

像是？

[@WoW_Cow]

哪部分亂講 解釋一下

[@專業吃瓜]

其他留言裡面​有醫師說明了，自己看，@@WoW_Cow

[@Ming-fy8ll]

真的好笨… 做耍帥的事然後沒保護措施。

[@kkosoj6]

三個字 超級可悲

[@markjj3723]

no one cares mate

[@szixiang]

健身房練出來的飼料雞跟專業搞體操或是天生運動細胞好協調性好膽子大身體靈巧是兩回事，你的資質就是不適合空翻這種極限運動，再翻就是進棺材，真的不要以為自己有點名氣就開始飄，樂極生悲

[@charlie510202]

那健身房的飼料雞跟專業搞體操或天生運動員您是哪一個？還是您是屬於鍵盤健身加鍵盤體操專家或鍵盤運動員？

[@szixiang]

​​@@charlie510202我就是在健身房喝蛋白粉的飼料雞啊，然後呢？您怼我之後就改變的了petta就是不適合後空翻的事實的嗎？一百八十公分，一百公斤，玩後空翻根本就是亂搞😂

[@charlie510202]

@@szixiang 看了你其他留言，才發現沒必要回應你

[@szixiang]

@@charlie510202 隨便你，你就繼續照著健美肌肥大訓練然後一邊完成三十天後空翻吧，項目都不同了，你有看過哪個體操雜記是一百公斤的？出去給人講都笑死

[@charlie510202]

@@szixiang 雖然不知道為什麼，但總之謝謝你