"HABAS", EL ALIMENTO SALUDABLE DE LA SEMANA PGM 147 B3

[@sheyllaalejandrarojasgrima3009]

Gracias de hoy en adelante les dare habas a mis hijOs ...gracias x sus comsejos !

[@TheCHF92]

Si es salud, lo amo. Me suscribo.

[@adolfocordero1695]

En Guatemala es muy consumido el atole de harina de habas más leche y canela, sale delicioso. Cerca de la salida de hospitales casi siempre hay señoras vendiendo de este atole, pues toda la gente afirma que es muy nutritivo y da energía a los convalecientes.

[@trululu1312]

Muy buen Video, Aguante el Veganismo y las Leguminosas

[@Jorgehernandez-kj2pu]

Excelente

[@susanainca7807]

Cuando era niña de 8 a 10 años, mi padre me daba agua de habas secas cocidas con limón y miel. Yo era muy flaquita y a la 2da. Vez ya tenía mucha energía, es muy bueno

[@norarioss4445]

No puedo imaginar, como se logra. Se ve muy interesante. Deseo que la receta la compartas con mayores detalles. Gracias

[@lupitamora6957]

muchas gracias por la informacion dr erick!

[@ninofc16]

Lupita Mora

[@josealhome1]

A mi me gusta comer las habas cocinadas como caldo de habas, quiero hacer una consulta ¿es malo que coma caldo de habas todos los días?, necesito que me des una respuesta a mi pregunta por favor

[@TheCHF92]

Dr, si le echo ajo, cebolla, cebolla, mucho cilantro y yerbabuena, muchooo jitomate, todo picado, chile, y calabazas, y hago una sopa. A veces le echo huevo. Sinnfreir. ¿Ayuda a que no se hagan picos de insulina?

[@olivaestudiante6287]

También tienen el mismo valor nutricional las habas que se comen como botana,es decir,las que se venden con chilito en polvo? Le agradezco de antemano el que pueda resolver mi duda

[@yolandaarevalosanchez3672]

Puedo comer todos los días unas 8 habas

[@dannaremache3091]

le doy un 🖒a esa mamasita

[@dannaremache3091]

te amo

[@dannaremache3091]

me ayudaste

[@josearreguin714]

Yo como habas todos los dias.

[@clauduchadagostino6301]

Hola y como las preparas gracias

[@dannaremache3091]

te 😍

[@dannaremache3091]

tiene dulses

[@dannaremache3091]

las havas

[@dannaremache3091]

soy denis

[@laloml4868]

hola Denis te habla tu cuñada como están todos allá mija?

[@dannaremache3091]

si o me gusto de arbredo

[@adelacamacho6807]

Deliciosas