Hablando de Correr. Correr después de los 40

Miguel Ángel Plaza y Tina Ysern son dos corredores de más de 45 años. Miguel Ángel es subcampeón de Europa de veteranos de Media Maratón en la categoría de mayores de 45 y Tina una corredora popular que disfruta saliendo cada día a correr. Los dos nos dan su punto de vista. Cómo se adapta el cuerpo a una determinada edad, cómo motivarse y adaptar los objetivos a la edad son algunas de las reflexiones que nos dejan. Hablando de correr de Cárnicas Serrano y Crono TV

[@arboledasj]

Dios mío este video llego a mi cuando mas lo necesitaba, estoy en el 2023 y corro desde el 2016 pero después del covid ya nuca pude siquiera igualar mis marcas, me canso con facilidad, cumpliré 46 en noviembre y eso me ha deprimido porque me he sentido menos que otras personas que te dicen a modo despectivo "si corres casi a diario pensé que harías mas" y pues para mi es mucho lograr últimamente tener el animo de salir, he pasado por un tema depresivo después de la muerte de mi mama por el covid en el 2021 y nunca fui igual, todos los días me digo hoy saldré a correr y no lo hago, llevo así 2 semanas después de mis últimos 21k porque me deprimí aun mas por los comentarios de otras personas.

[@estructural]

Yo corro por culpa de la vacuna 💉 del COVID me crearon arritmias en el corazón 🫀

[@alfa_centauri292]

😅 Llevo 4 horas viendo los videos de "entrena con serrano" los temas de running son muy profesionales. Saludos desde Colombia 🇨🇴. Viendo el video hoy 10 de diciembre de 2022.

[@JosepManelVert]

Fenomenal, Tina. Has dado en el clavo: palabra clave "humildad". Gracias!

[@TheMadeav]

Muy lindo video!!! Que sean felices corriendo por 100 años más...

[@cristianrodriguezaguilar6246]

Qué bueno este video. Sondea áreas que no acostumbran otros videos deportivos, y sobre todo los de running.

[@efrainrestreposaldarriaga2861]

hola miguel, hola tina. que buen menzaje. es muy motivante, saludos

[@manuelbecerragrace7276]

Con 62años y preparo mi nuevo maraton de 42.195mts.....

[@franciscomarin6143]

Me das mucha moral

Felicitaciones! Si , quisiera saber como lo haces para que tus rodillas respondan ante tamaño desafío.

[@jjmarchg]

Muy bonita la conversación. Felicidades miguel y Tina

[@maximuz7375]

Muy buena conversación y añadiendo la motivación de la semanas pasada de Pedro Nimo sobre "Como ser un corredor cuando no se puede correr". Sigan corriendo, y nos vemos en el camino.

[@carloskuh]

Aplausos !!!!!

[@miguelangelelifonso101]

Muy interesante e incentivador. 43 años y me prepara para un 10 k el 23 sep.gral roca RIO NEGRO AEGENTINA. Es mi cable. A tierra. Gracias

[@manuelbecerragrace7276]

62 años y preparo mi nueva nueva maraton de 42km...buena la converzacion.

[@yonaribelalcazarsantamaria7548]

Gracias

[@josepalomogomez9865]

Correr es un deporte espiritual. Te emborrachas de oxigeno. Los colores las formas las ves más vivas. Te hace ser mejor persona. Saludos

[@rafopablo30]

Llevo corriendo 5 años, ahora tengo 42 años, una consulta, se me hace más difícil ahora correr 21km. Xq crees que sea. Entreno interdiario

[@josepaulinogarciaperez7955]

44 años 1 hora 8 m Media Maratón Jaén 1999

[@estructural]

Ahí que correr por salud, el acer maratón o media maratón es anti saludable 🤦🏻‍♂️