Aprende a preparar la avena perfecta para tu desayuno saludable 🥣🌾

La avena es un alimento altamente nutritivo y versátil que puede ser consumido de muchas formas. En este video te mostraremos cómo preparar la avena de manera deliciosa y saludable para que puedas disfrutarla en tu desayuno. Aprenderás diferentes técnicas y trucos para que tu avena quede en su punto exacto. ¡No te lo pierdas! 🌾🥣
#avena #desayunosaludable #alimentaciónsaludable #recetassaludables #trucosdecocina #comidasana #vidasaludable #comidafitness
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[@lazaroschulz6637]

Pura pedagogía Todo un maestro.. .!!! Si no fueras doctor tu oficio sería ser profesor ..!!! Un nivel didáctico de alta calidad y como broche un hombre de fé en pocas palabras un verdadero ser de luz...!!!

[@guadalupegonzalez5371]

1

[@darlenesandoval6478]

Si es Dr

[@martaalzate6715]

Dr la avena se puede mezclar con papaya yogur y hacer un batido.Luego echarle Zucaritas?

[@user-tj9xs6wm5s]

ASER batidos con verduras en ayunas

[@maryvergara5415]

Que azúcar no, lo que el dice y repite es evitar los picos de insulina 🙄​@@martaalzate6715

[@MariaFlores-tz2hq]

Dr , yo lo admiro mucho desde Peru, me recuerda al Dr Frank Suarez que también fué genial y dicen que se suicidó sopechosamente. Pero dejó un hermoso legado con su honestidad,valentía y sabiduría y aun ahora con sus videos seguimos aprendiendo.Gracias y Dios lo bendiga!

[@elsorprendentehombrearana5221]

Cuidese doctor

[@flormarinasanchez6502]

Doctor soy de Colombia y usted es una bendición de Dios !! Empecé a cambiar mi alimentación para bajar la presión. Que Dios lo siga bendiciendo amén 🙏 🙌

[@oscarsosa6605]

Hoy jueves 25 de julio de 2024 por primera vez se me cruzó este video en mi vida y no digo que es casualidad porque creo en la palabra de Dios y se que fue El quien me lo puso en el camino, Soy de Costa Rica y tengo días buscando alimentos que me ayuden con la diabetes y se que lo encontré porque me siento bien con las explicaciones de este video, muchas gracias y que Dios le siga bendiciendo.

[@anadelgado65]

El Dr.albuja lleva mucho tiempo en mi país Ecuador enseñándonos a alimentarnos.Todos sus programas son muy pedagógicos para que podamos entender.

[@leticiapearson7892]

Gracias a Dios todopoderoso por darnos a Usted Doctor Albuja y nos lo de por muchos muchos muchos años más, siéntase orgulloso nos ha sembrado la semilla del amor y la salud 🎉

[@ivonneedithl]

Le agradezco mucho la creación de este contenido. También soy médico y estoy aprendiendo de usted, y se que la manera cómo explica es sencilla, práctica y muy útil para nuestros pacientes, y para todos. Cuidar de nuestro cuerpo, sin olvidar también cuidar el alma. Bendiciones!

[@rosamartinez5785]

Por cuanto tiempo la cocina

[@anadoloresramos6553]

Dr. tengo intestino permeable. Que debo hacer para sanarlo? Desde Venezuela saludos y bendiciones 😇

[@lizethzuniga3821]

Si este es el desayuno cuál sería un almuerzo y una cena

[@user-vm3wk3yb6k]

Dios lebendiga

[@josefinagonzalez289]

Gracias bendiciones

[@GG-rr5pb]

Doctor le escribo desde el Salvador y me gusta mucho su programa de alimentación del estilo de vida y además comparte la fé , muchas felicitaciones!!

[@susanagallardo8202]

El Dr Albuja sabe lo que dice y hace. Es un excelente médico.

[@user-in1ti9oy1k]

SOY DE PERU EL DR ALBUJA ES TAMBIEN UN SEGUIDOR DEL SEÑOR QUE FELICIDAD SIGA ASI DR FELICITACIONES

[@nancyrevello4]

El doctor indica: 1. Consumir avena en hojuelas 2. Tomar avena en el desayuno 3. Preparación: en agua caliente se echa canela, la taza de avena y se deja cocinando 5 minutos en esa agua. Cuando se seque el líquido se echa la leche de almendras. Siempre ir moviendo hasta que esté como una mazamorra. Emplatar. Colocar encima fresas, arándanos,nueces o pecanas. Aparte hizo un licuado de leche de almendras, dátiles y mantequilla de maní. Este licuado se echa encima del plato con la avena.

[@CeciliaArellanoReyes]

Gracias x mi Salud

[@TeresaPerez-yx5xp]

Esa mazmorra debe ser refrigerada de un día para el otro. A la mañana siguiente, se puede calentar y recién allí se añade los frutos rojos, nueces y la almendra batida con dátiles y mantequilla de maní.

[@juanaagraz2452]

❤😊

[@rosaarratia4729]

00

[@lililagos7620]

Tan preciosa 🤩 por resumir.. bendiciones

[@diomelinavivas2616]

Que alegría que puedo tomar avena es la mejor noticia que he recibido puedo vivir muchos años más desde Bogotá colombia lo amó Doctor tengo DIABETES TIPO DOS TENGO 71 AÑOS

[@RosaliaMacias-c7v]

Me encanta muchisimo, he sprendido bastante y le doy gracias al todo Poderoso por tenerte con nosotros y me encanta la pasion que le pones a tu programa ❤❤❤❤❤❤❤

[@AidaAida-vb5ky]

Me saco de la oscuridad cuando me sentía perdido muchas gracias, ojalá y haya muchos como usted para que no nos falte la información para ayudarnos.bendiciones doc.

[@Heluly]

Tengo una duda .. por favor me puede decir cuál es la proteína vegetal de origen animal que toma ud.. cuando se va a hacer ejercicio.. muchas gracias.

[@mariaconcepcionportovillal799]

Desde que estoy consumiendo avena en hojuelas hasta unos mareos que me daban se me quitaron y era estitica y esa parte también se mejoró. Gracias Doc por sus consejos bendiciones de lo alto.

[@silviacofre9647]

Gracias Dr Marco albuja por sus consejos Dios le bendiga grandemente, saludos desde la ciudad Castellana

[@carmennoguera2435]

Interesante sus consejos Doctor.Bendiciines Siempre ♾️

[@magdalenadeleon7438]

Gracia doc por la avena. Muy amable desde guatemala lo saludo

[@rosalbaastudillo1657]

Dios te bendiga doctor gracias por la receta seve muy rico ❤❤❤

[@carmenrodriguez-ql8ev]

Dr Albuja,muchas gracias por sus charlas,aprendemos un montón ,Dios le conceda mucha vida ,lo necesitamos,,bendiciones.

[@claudiachevez3976]

Dr. , gracias por su receta es lo mejor que he visto ya que siempre he tomado avena en hojuelas porque mi mamita nos acostumbró y decía que era muy buena para limpiar las arterias, y no licuarla sino en remojo para que ablande y después hacerla como jugo o fresco nose como le dirán en otro país . Hizo que mis lágrimas rodaran ya que su anécdota de perdonar hizo acordarme de lo que estoy pasando y la verdad son sentimientos que me están haciendo daño quiero soltarlo pero no puedo ,Dios lo bendiga con su sabiduría para que siga ayudando

[@rociodelaparra7894]

Ni podrás sola,necesitas la ayuda de Dios.ponte a orar y dile que en tus propias fuerzas no puedes que te ayude.hacercaye a él,lee la biblia

[@martacorzo5407]

Quien a Dios tiene en su corazón, puede perdonar. He pasado por situaciones muy terribles; mi corazón y arterias se dañaron y después de tantas clínicas y sufrimiento entendí que hay que dejar en las manos de Dios todo, inclusive a quienes tanto daño nos han hecho. Y empezar a ver la hoja blanca en cambio de fijarnos en el punto negro.. Abrazo dese Colombia

[@elizabethflores5574]

Dios le bendiga!!!! Doctor por la paciencia y la receta lo haré para mi familia y para mi. Pero admiro la forma en que predica el evangelio que el señor siga añadiendo mucho más de su Espíritu Santo sobre ud y su equipo waohhhh no cabe duda que el señor usa a sus hijos en diferente manera siga adelante doctor que Dios le bendiga grandemente saludos desde Kansas

[@NarcisoVargas-im6cy]

Este Doctor además de ser un excelente médico, es un extraordinario Científico.

[@estherrivera3152]

Dr. Que linda despedida de su programa. Dios lo bendiga. Ojalá hubieran mas medicos como Ud que den la mejor receta viva y eficaz para las almas enfermas y que quieren sanar. Dios lo ayude a seguir animando al arrepentimiento y salvación que eso sana el alma desahuciada. Bendiciones Dr. No deje de dar este mensaje en cada programa,el Señor lo recompensara. Un fuerte abrazo.

[@hatunrunakunaasociacioncul6871]

Panela es mejor para endulzar?

[@adelawitchar5423]

Amén 🙏 Gloria a Dios

[@NahirPena-ko4oh]

Dios lo bendiga que Dios le de mucha salud y siga con su programa soy de Venezuela

[@NahirPena-ko4oh]

Me gusta mucho su programa ojalá médicos haci cómo usted sean como usted su sabiduría en los jóvenes médicos de aquí de Venezuela gracias por su contenido de salud 😘

[@rosasandoval5211]

Saludos doctor, desde Los Angeles California

[@mariagalarza5729]

Le encontrado y me alegra el corazón que bueno ver un Médico que agradece y ama a dios

[@pedrojpc3314]

Gracias Dr Albuja, sus consejos sobre nutrición, muy didácticos y oportunos, más la Palabra de Dios, hicieron que yo cambié mi estilo de vida, a una vida nutritiva y agradecida de todo lo bueno que Dios creó... saludos y muchas bendiciones mi estimado Dr. Y hermano en la fé de Cristo.

[@user-xs5lf5qq4y]

Soy guatemalteca y como quisiera que todos los doctores dieran esa medicina para curar a sus pacientes. Que Dios me lo bendiga

[@maluvelis]

Gracias doc. Se paso. Cariños desde Chile❤❤❤

[@greiscampusano8190]

Justo estoy con diabetes gestacional y nutricionista, llegué a este canal y es una gran bendición, gracias Dr. por educarnos y conectarnos con nuestro creador🙌🏻

[@anaveliacolungagarcia9880]

Wow! Que video tan interesante! Aprendí a preparar la avena correctamente, me contesto muchas dudas sin preguntarles Dr. Y además conocí a un gran ser humano. Es la primera vez que veo su video. Y cuando estaba haciendo la oracion, comprendí el porque tenía que conocerlo el día de hoy... gracias,.gracias,.gracias. Que Dios lo Bendiga Tiene una nueva seguidora!!

[@user-mb3lm3fk4s]

Es muy valiosa sus reconendaciones paraejorar nuestra salud,pero usted tiene algo especial que es la fe por Cristo Jesus por lo cual lo admiro grandemente y a ciegas sigo sus consejos de salud ,que Dios lo bendiga grandemente,soy de Cuba,cristiana.

[@anaaguero1614]

Estoy realmente muy feliz , encontrar una persona como UD. Es muy dificil, cuánta nobleza hay en su corazón, hablar de nuestro padre celestial , darnos la esperanza de reemplazar las pastillas por una buena alimentación, cuánta sabiduría muchas gracias 😊 UD. Es un médico con corazón.

[@user-ng4xf7bu1y]

Súper,me encanta y con la espiritualidad es más especial y más creíble.gracias y mil bendiciones.

[@daliagarcia7617]

Así es casi nadien menciona a Dios dios padre bendito dios que este dr. Que lo traiga en su mente dios lo bendiga

[@user-cf4kk5xp9r]

Soy de Nicaragua me encanta las lentejas pero aquí cuesta lo q vale el mejor filete

[@user-zg7il6cu8k]

Créeme que emocioné muchísimo con ese postre que nos diste Por que yo también Amo mucho a Dios y no me canso de hablar de él

[@miriammedranovizuet5424]

Muchas gracias por compartir esta información, Dios les bendiga siempre grandemente 🙏

[@florpenafiel2520]

Bendito el señor Dios que nos ha mandado al doctor Albuja con sus conocimientos y que nos comparte para el vien de nuestra salud

[@BladeZte-ef1lu]

Doctor usted es una eminencia gracias por compartir todo su conocimiento Dios le bendice grandemente cuídense

[@saralarrea5960]

Doctor muchas gracias por enseñarnos cómo preparar nuestro alimento saludable .Dios todopoderoso lo proteja siempre saludos de peru🇵🇪

[@zoniarodriguez5342]

Hoy vi el primer video suyo y fue un verdadero gusto, Ud. tiene mucha paciencia y habla pausadamente, no como muchos, que hablan a mil kilómetros por hora, saludos.

[@rafaellebron238]

Creo que estas equivocado. Este Dr. habla muy rápido y no es pausado. Hay que ver el video varias veces para poder entenderlo. Es muy agresivo, habla fuerte y con mucho entusiasmo. Se nota que estudia todo a su perfección. Esto nos motiva a todos. Es lo mejor que he visto.

[@guillerminabarreto4005]

Hola Dr. Alberga Saludos desde Tepic, Nayarit gracias por sus vídeos.. me han reconfortado mucho . Dios le bendiga por siempre

[@MariaMartinez-vb1rr]

La avena en hojuela precocida es igual???

[@MariaMartinez-vb1rr]

Dr avena cruda con agua baja el colesterol?

[@MariaMartinez-vb1rr]

Son dátiles sin azucar??

[@user-jz2xc2dm3s]

Excelente explicación!!! A mí me encanta la avena y desde que lo escuché a usted, la preparo entera con agua y canela, la refrigero y la como en el desayuno con plátano o manzana o la fruta que tenga, me siento muy bien. Muchas gracias Doctor

[@anaceciliarivassime]

Y la comes fria no la calientas, por que toda la noche en el refrigerador

[@rosyplum1211]

Cuantas veces a qué comer la avena

[@hernandezgalvanmarthaariad7539]

Gracias a Dios por sus conocimientos y sobre todo por compartirlos, Dios lo siga bendiciendo grandemente 🙏❤️

[@franygh6693]

Yo lo veo de Cuernavaca Morelos me encantan sus videos Doctor sobre todo porque somos hermanos en la fe Dios le bendice

[@irmafilio4647]

Frany yo también de cuernavaca Morelos 🙋🏻‍♀️👍🏽

[@zitra9423]

Que paciencia para explicar muchas gracias doctor

[@beatrizburgos7701]

Buenos días doctor que el señor Jesucristo le regale mucho años de vida y que siga abriendo los hojos ala persona que nesesitamos de su conocimiento nuestro padre poso gracias en ustedes y le dio mucha sabiduría que Dios lo ccbra de muchs bendiciones 🙏🏼 🙏🏼🙏🏼

[@georginagarcia2209]

Dr. Gracias por todas sus explicaciones y sobre todo por ese maravilloso postre, que a todos nos hace falta. Dios lo bendiga siempre 🙏

[@lilimiguelez4072]

La leche de “almendras” es todo menos almendras. Tiene apenas un 2% de almendra y lo demás es porqueria...

[@manuelhernandez5945]

Que excelente las instruciones de este Doctor que bien nos ayuda

[@MargaritaGarcia-sl6ej]

Doctor usted me ha dado esperanzas de bajar la glucosa. Muchas gracias.

[@esteladiaz9804]

Entonces la granola es mala😮😮😢😢😢😢

[@maricelperdomo5341]

​@@MargaritaGarcia-sl6ej⁷

[@luzmilagarcia6117]

Doctor soy de Peru por favor llora y día que usted transmite el programa veo todos sus videos grabados lluvia debendiciones

[@lcansino2169]

Muy buena enseñanza de cómo comer avena WOW q interesante aprender como usarla . Gracias Doctor

[@Rossanitaish]

El postre de Efesios 2: 8 - 10 estuvo muy bueno, me llegó al corazón, de verdad. Gracias por ese buen mensaje, bendiciones Dr. Albuja 🙌🏻 Amén!

[@jeannettelluveres8406]

Hola doctor, puedo acompañar con huevos, Bendiciones!!!

[@ald67]

Pero el doctor olvidó leer Efesios 2:5. La fe sola , antes de recibir el amor de Dios para poder añadirlo ( 2 Pedro 1:5-11) no es nada . 1 Cor. 13:2. La medicina perfecta, pero ha fallado en Biblia.

[@olgayanethgonzaleslozada5172]

😮q maravilla saber q un médico ama a MI JESÚS.. MI ADMIRACIÓN Y RESPETO DESDE HOY Y PARA SIEMPRE DOCTOR. BENDICIONES Y MUCHAS GRACIAS

[@ruthponce3692]

La granola Q este mezclada con coco almendra y nuez puede comer un diabético en el desayuno con yogurt

[@mcenteno96]

Me encanta como usted lo explica gracias que Dios lo bendiga

[@krissmorales242]

Excelente, una bella manera de mediar pedagógicamente la información. Que el Dios todopoderoso le bendiga siempre ✝

[@patrociniamarquez4783]

Hola Dr Marco saludos desde San Diego CA he encontrado sus videos y me encanta el como nos explica sobre la nutricion y sobre todo la explicacion tan clara y precisa que Dios lo siga bendiciendo para que nos siga educando para vivir sanos y felices🤗🙏❤️

[@user-nc5qm8vm7w]

Gran explicación y entiendo a veces que se desespere porque preguntan lo mismo apresar de explicarles lo mismo gracias por tener nos paciencia Dios lo bendiga

[@diego-uy]

soy nuevo en este canal y ya me suscribi, ¿ por que lo hice? porque recibo consejos medicinales para el bien de mi cuerpo pero tamben la medicina mas imporante que es la palabra de Dios y eso me hace bien al alma,.. gracias doctor, Dios me lo bendiga mucho desde uruguay siga adelante es muy importante lo que hace mas de lo que se imagina..

[@juliasegovia3611]

Grasias Doctor aprendí ful

[@jorgeibarra7891]

Desde Colombia gracias Dr.por esa información ,me ha servido para mejorar mi calidad de vida , veo un profundo respeto por las cosas religiosa ,Dios te guarde.

[@antoniahurtado1613]

Gracias doctor por tan maravillosas explicaciones de salud que nos proporciona. Me hace recuerdo al doctor Frank Suarez.

[@zarahymaldonado444]

Gracias Dr por suexplicacion dela avena ami mela vian proivido pr noengordar gracias asu explicacion veo todo locontrario y quebenedicios tan extraordinarios tiene la avena solo cosinarla como usted la indica voy a empezar aconsumirla mequedo bien claro!

[@lourdescarr4834]

Saludos desde Costa Rica, Centroamerica, me encanta su programa, me ha ayudado muchisimo. Le agradezco. Dios le bendiga

[@rosavalverde2077]

Amén que linda reflexión así es , tenemos vida eterna en Cristo Jesus y si somos inmerecedores de su gracia pero es el regalo que nos da lo mejor es que ya nos Dio y debemos solo tomarlo😊

[@gabinavalenzuela5064]

Aurelio Feliz Cumpleaños 70🎉

[@rosaledesma2761]

Hola Doctor, He visto muchos videos relacionados con este tema y por fin usted nos ha regalado sabiamente la solución a tan peligrosas enfermedades como la diabetes, hipertensión y colesterol alto, Dios le ha dado tanta sabiduría para que por medio de usted nosotros aprendamos a comer para poder vivir sanamente.. eternamente agradecida y Dios continúe bendiciéndolo ❤️

[@imeldamontes6362]

Una persona con Cancer puede tomar ese preparado de avena ?

[@marthacruz1313]

Amen🙏🙇‍♀️❤️

[@michelgrand1977]

Hola Rosa! Cómo está?

[@anamariabenitezmeza5683]

La persona que habla en el fondo no se le escucha claro

[@loreleybenitez801]

Muy buena su clace Doctor sobre la avena y todo lo que enseñó y la cocion del arros de la cuna hemos tenido una mala alimentacion pero hoy dia podemos conpartir a nuestra decencia y amigos su clace y su conocimiento muchas gracias que el Señor le bendiga

[@franciscanavarro8578]

Me gusto toda su exsplicasion más me gusto al final su minestracin de la Palabra soy de Estados Unidos gracias Dios por este Varón de Dios

[@isoramejias1798]

AMEN....QUE DIOS LO BENDIGA.

[@reynamota8781]

Saludos Dr. he visto tantos videos relacionados con la salud, pero su video ha sido diferente y tan edificante, ya que usted no solo trata con la salud física sino con la espiritual que es tan importante en el tiempo que estamos. Que hermoso su mensaje, el perdón sana y liberta, quita cargas. Hace falta más médicos que ayuden a sanar el cuerpo espiritual y luego el físico es sanado. Dios lo siga usando grandemente para llevar palabra de Dios, yo le sirvo a Dios y fuí edificada con esa poderosa palabra. Muchas, muchas bendiciones, desde Puerto Rico.

[@zuannyduran9329]

La receta de la avena estuvo muy buena, pero el final del video fue de gran importancia. Gracias Dr por tan excelente mensaje. Dios les bendiga siempre!

[@elvirasanabria9819]

Tengo tiroide q no devo comer ?gracias Doctor

[@MaritzaSaravia-uy5kb]

Doctor me encanta las reflexiones como nos enseña gracias

[@luciaesperanzabetancourtdu9739]

Gracias Dr. todo el éxito que usted tiene es una gracia por honrra al Señor Jesús. Que el lo siga bendiciodo desde Loja ❤.

[@liliancandia5956]

Hipnotizante es para mí mirar sus explicaciones..nadie nunca había explicado tan bien sus conocimientos...en varios de sus videos voy aprendiendo!!!!!❤️👍

[@user-cu4nl2rh6v]

Dios lo bendiga doctor

[@elisperez2165]

Doctor lo mas lindo de usted es ésa humildad k refleja y eso combinado con la fe k profesa lo hace un gran ser humano Dios lo continúe bendiciendo 😊😊❤

[@luzarias9676]

Si. Se. Lava. Doctor. La avena. En. Hojuelas. Luz de Colombia. Graciss

[@fabiolanavas3955]

Que buena información Dr. Muchas gracias por compartir su conocimiento con. Nosotros. Bendiciones

[@user-pk9vg7vq3m]

​de Cuba IMARA COBAS avenas preparadas con leche es buena para el hígado graso es buena

[@paulinamontero576]

Gracias Dr por sus sabios concejos perdimos a fran zuares pero en ud volvemos a tenerlo gracias y q Dios lo guarde q no le quieran callar a como a fran zuares oremos por ud siempre🎉😂

[@ReynaldoSanchezPerez-so6tm]

Muchas gracias dr. Por sus compuestos, por sus recetas, Díos lo bendiga

[@fabianoluchador3646]

Una bendición haber encontrado este canal de este gran caballero el Doctor Albujar. Hasta nos comparte citas bíblicas, mensaje de reflexión y oración es un paquete completo.❤

[@maricruz6469]

😮

[@nancyrico9451]

Totalmente cierto, que gran persona el doctor.

[@clarainesacevedo5235]

Doctor Albuja que Dios Nuestro Señor derrame lluvia de Bendiciones en todas las áreas de su vida.Muchas gracias por toda información que nos brinda.

[@mirtamercedes393]

Gracias por su bueno consejo

[@mariagalvez-kn2fl]

grasias Dctor.primera ves .conorare estás cositas enoesare en el nonvre del snor .no imajina tengo gras en izado I yeba de axilas I brazos. I abdomen en todo el cuerpo. Imas delgada .u a variedad de síntomas I meda miedo .quiere desir no comer ni poyo solamente esta dieta. Sino como ala.ora da iporteismo

[@elomova1168]

Dr de dónde es usted. Bendiciones Tenga una larga vida .

[@miriamebernal2279]

Gracias soy cubana

[@enrique4369]

😅

[@mariadelourdessantiagozuni3382]

Gracias a Dios por su vida, Dr. Dios le bendiga 🙏🏼♥️

[@jimenarodriguez2247]

Gracias doctor por enseñarnos a cuidar nuestra salud, y muchas gracias por la enseñanza bíblica y la oración del final ya que la vida espiritual es tan valiosa como la salud de nuestro cuerpo.Dios continúe bendiciendolo.

[@Prueba-ng7xo]

Cualquier cereal entero debe ser entera y se puede cocinarse no molida.

[@rosaalejandrinagonzalez4116]

Buenas noches Dr. Albuja. Sus explicaciones me hacen recordar cuando era docente y sus reacciones me hacen reír ante ciertas preguntas. Muy rica y nutritiva su receta.

[@mercedesespindolamoreno588]

L agrasa

[@mercedesespindolamoreno588]

Animal

[@user-ly5uh3vc4t]

Gracias doctor por la ayuda r a cuidarnos la salud y en muchos casos a solucionar nuestros enfermedades desde NY

[@pilarchaupis9882]

Dr. Gracias por enseñarnos a comer sano. Muy interesante e importante su consejos. Desde Perú

[@nancypaiva6112]

Gracias. Llevo mucho tiempo consumiendo y mejore de todo. Baje de peso, buena digestión, bajaron el colesterol y trigliceridos. Todo normal y buena alimentación. Gracias a Dios.

[@gabrielangeles7292]

Cómo baja de peso

[@mercedesespindolamoreno588]

K linda orasion para la gloria de Dios

[@stellabermudez9284]

Gracias Dr Albuja por toda su información sobre cómo mantenernos sanos, qué El Eterno Le continúe dando mucha sabiduría para enseñar y bendecir, es una bendición lo que usted hace🙏🤗

[@irmazulaycamachobonilla6346]

Todos los días se toma este desayuno Dr

[@aliciasierra4607]

Gracias Dr qué me dice del trigo es igual que la avena y que cantidad se debe tomar Dios lebendiga

[@haydeecruz4575]

Se puede endulzar con miel de aveja?

[@haydeecruz4575]

GLoria a Dios Amén. Gracias por el rico postre

[@matildejara7497]

Dios lo bendiga Doctor por su gran ayuda que nos brinda

[@nohorarodriguez4353]

Primera vez que lo veo, infinitas gracias

[@user-zg7il6cu8k]

Hola Doctor lo admiro bastante por su sabiduría se que no viene de ti si no que viene de lo alto Me Nombre es Aldemar Valencia Y te hablo desde Londres Por casualidad vi este vídeo y me gusto mucho Hace tiempo quería escuchar a un Doctor que antes de empezar cualquier tipo de consulta le encomendara el trabajo o por qué como Médico eres instrumento De Dios para que a través de El pueda salvar almas no es su obra es Obra De Dios Gracias Dorctor por que como Usted necesitamos personas hermanos de profesión con gracias De Dios para que este planeta funcione. Cuando nos encomendamos al todo poderoso que nos creo y nos creo con funciones con tareas y no hemos respondido como el quiere que seamos Somos Egoístas manejamos el ego Y tu doctor has hablado con autoridad De Dios con permiso De Dios Que Dios me lo bendiga grandemente y continúe así Se que a través de con su forma de actuar primero Dios antes que tu tus pacientes se van a recuperar Que tengas un excelente trabajo

[@franciaaristisabal7530]

Que maravilloso aprender y de paso tanto amor que tiene para dar al prójimo . Dios lo Bendiga Dr

[@conchacastellanos4866]

Dr Dios lo bendiga grandemente y le siga dando sabiduría , gracias por enseñarme a comer y utilizar las bendiciones que Dios nos regala en los alimentos 🙏🙏🙏🙏

[@user-tt1xk3qd6q]

Gracias Doctor por su orientación, Dios le bendiga grandemente Josefa Machado de Venezuela

[@mariaguadalupebecerra2255]

Woooo Doctor qué tremenda bendición hemos adquirido sobre la avena 🙏🕊️DIOS LE BENDIGA POR CIENPRE❤

[@mariadelosangeleshernandez6941]

Gracias doctor, encontre sus videos hace unos dias. Pero no me habia tocado postre. Que su gran amor y sabiduria siga enriqueciendo y nutriendo muchas vidas. Luz y belleza para usted y los suyos

[@elsorprendentehombrearana5221]

Gracias doctor x sus enseñanzas

[@gloriavillalaz]

Muy didactico, muy informativo y muy bien sustentado. Gracias x compartir Dr. Me admira su contextura y su desayuno tan abundante. Seguiré este método, para mi esposo diabetico.

[@user-dn7bs1cq4y]

Dr. Albuja muchas Gracias por sus cuidados de nuestra salud, hoy lo escuché por primera vez, y estoy muy contenta, muy sabio con el favor de Dios, el me lo puso en mi vida para aprender cómo llevar mi vida mucho mejor; soy Ecuatoriana, Guayaquil, vivo en EEUU por mas de 50 años, toda mi vida, quisiera visitarlo algún día, estaré pendiente de su bello programa, fuerte abrazo ❤

[@marialuzelisatepuddetapia9978]

Mil gracias Doctor por ayudarnos a llevar una vida sana. Dios lo bendiga siempre.

[@olgaguzman5887]

Dr. Maravilloso mensaje. Dios lo bendiga.

[@amaliagaray8172]

Gracias por enseñar como alimentarnos sanamente. Y por compartir el alimento espiritual.

[@joselynselene3697]

Llegué aqui porque estaba viendo como hacer una avena nutritiva y deliciosa. Y me encontre con este doctor maravilloso. Explica súper bien todo y detallado. No solo nos ilumina y educa con lo que estamos consumiento dia a dia. Si no que tambien nos habla de la palabra de Dios. Gracias Doc. Continue asi. Agradecida totalmente por este video y todos aquellos que hacen lo posible por hacer llegar este tipo de contenido a personas como yo. Bendecido dia. 😊❤

[@ReynaSimon-wz2br]

Grasiasyoaprediupoco ggrasias autedgeoba desdechikago

[@user-in1ti9oy1k]

FELICITACIONES A ESTE HOMBRE DR POR ENSEÑAR Y DAR SU TIEMPO A TODOS

[@floravillegas8326]

Hola Doctore encantado su programa explica con diseño dibuja y da tics y cocina fantástico Dr. Le mando un abrazo, haber si voy un día México y le visito, muchas gracias

[@mariadelosangelesislasvarg5521]

Le agradezco su información muy buena

[@ivonevalle280]

Que trabajo más valioso hace. Sobre todo por ese mensaje de amor y de salvación. Dios lo siga bendiciendo

[@rocioperezflores7819]

Gracias Doctor x sus explicaciones tan importante, Dios lo bendiga desde Orizaba, Veracruz México.

[@madelineleon1434]

Que bello Doc por la labor que brinda, muy bonito servicio Dios lo bendiga 💕🙏🤗

[@ofeliahipolito273]

Muchas gracias Dr Excelente yo tenía muchas dudas referente a la avena, gracias a Dios lo encontré y disipó mis dudas

[@emmameneses7195]

Gracias doctor... por el postre que es una medicina espiritual que cura el alma ...le felicito ...

[@mery_psico.I.E]

Se nota la pasión de este Señor, ❤

[@evelynsamayoa8760]

Estoy Segura que Dios nos lo embio es Excelente Doctor le doy gracias a Dios por havernoslo emviado

[@catalinapena6320]

Los dátiles son dulces explique

[@evelynsamayoa8760]

@@catalinapena6320 si son dulces yo ya estoy endulsando mi avena com Los datiles muy deliciosos

[@sapr3078]

Siempre ha sido así este Dr. por eso el programa ha durado tantos años

[@judithaballay2664]

​@@evelynsamayoa8760😊

[@margaritaguevaraaltamirano7599]

Dr. Dios le bendiga por brindar tan valiosa informacion .

[@victoriagabriel4657]

Amén amén Dr Dios lo bendiga por compartir su conocimiento qué Dios le dio

[@SpiritAbr]

Mug bien hermano en Cristo ! Me gusto su orientacion medica. Y al ver que és mi hermano gracias lê dou al Señor por ver estos vídeos. “La fé Viene por oír y oír la palabra “