햇양파무침. 간단하지만 맛과 영양이 가득합니다

#이보은​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ #햇양파무침 #집밥레시피
이보은의 요리비법 Ep.108
햇양파무침
[준비재료]
햇양파 4개, 부추 30g(또는 쪽파 5대)
붉은 고추 1개, 청양고추 1개
(양파 데침 양념)
국간장 1큰술, 생수 3컵, 굵은소금(천일염) 1큰술
(무침 양념)
들기름 1큰술, 들깻가루 1큰술, 깻가루 1큰술,
다진 마늘 1작은술, 소금 약간
*1컵= 종이컵 200cc
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00:00​​​​​​​​​​​​ - 오프닝
00:58 - 재료소개 및 햇양파 가로썰기
01:34​​​​ - 생수, 국간장, 굵은소금 넣고 끓이기
02:45​​​​​​​​​​ - 양파 넣고 끓을 때부터 1분 데치기
03:49 - 찬물에 양파 헹궈 물기 제거
04:53​​ - 부추, 고추 준비
06:37 - 볼에 양파, 부추, 고추 넣고 양념
07:44 - 간 보고 소금 약간 넣어 완성
08:17 - 시식 및 끝인사
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인스타 : shfk1212?h....
카카오스토리 : story.kakao.com/ch/cookpia​​​...
[방송 출연]
매주 수요일 아침 8시 30분 jtbc 체인지
매주 금요일 아침 8시 채널 A 행복한아침
매주 토요일 아침 8시50분 jtbc 미라클푸드
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#요리연구가​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ #쿠킹클래스​
#봄​​​​​​​​​​​​​​​ #양파 #햇양파 #양파나물 #양파무침 #무침
#쉬운요리​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ #엄마요리​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ #봄요리​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ #제철요리​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
#요알못​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ #자취생요리​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ #자취​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ #초보주부​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ #신혼요리​​​​

[@user-mm7qu7cf4v]

안녕하셍요. 오늘도 잘보고 배운답니다.

[@user-dk6cx5vc5u]

이보은선생님~ 짱.맛있어요 고급스런.맛이예요~^^ 감사합니다

[@user-fz7rp5rx9f]

쌤~ 덕분에 레시피 잘 보았습니다. 감사합니다 👍

[@Cookpia]

맛나게 드셔요

[@user-wz4pk5xe8n]

저번 남편동기들 집에 온다해서 음식을 뭐할까 하다가 우연히본 김치찜 레시피를 고대로 했더니 손님들이 맛있다고 난리가 났어요ㆍㆍ감사합니다ㆍ

[@user-ti2sx6zu8j]

쌤♡항상 건강하고 맛있는 반찬 감사합니다👍👍💕💕💙💙💙💙

[@user-xt7gm6qd3w]

항상 따라하는 시청자 입장을 배려하시는거 같아요^^ 쉽고 맛있게 하는 음식들 항상 감사해요^^

[@user-cv5lb4uq1l]

양파무침 짱입니다 다들 한번씩 해보세요 선생님 감사합니다~^^♡

[@user-rj2vc5tp1n]

양파요리 맛있게 요리해봐야겠어요 레시피도 올려주셨네요 감사합니다

[@user-uf2ig1vn8l]

항상 깔끔한 음식 맛 있겠네요.팬에 복아서만 먹었는데 저도 한번 해서 맛있게 먹겠습니다.감사.

[@user-mh2mx3pq4f]

요즘 나오는 오이 양파 샘 덕분에,즐겁게 반찬요리~~맛나게 잘해먹고 있어요 고마워요 감사해요~~♡

[@user-dh4sy1qj1w]

감사합니다 너무 감사합니다 고맙습니다

[@user-fv9yv6tj6j]

넵~건강한 레시피 감솨입니당👍

[@user-uw4uf1ty5f]

감사합니다 보은선생님! 세심한 레시피 감사합니다

[@user-dv4sm2uc8x]

쉬우면서도 다양한방법의요리를 알려주셔서감사합니다.양파무침 정말쉬우면서산뜻한별미겠네요~~~

[@user-vs2sx5bf5b]

양파 무침. 굿굿굿 맛나겠아요. 낼 당장 만들어야 겠어요. 약밥도 잘 먹고 있어요. 👍👍👍💖💖💖💖💖

[@user-mp2jh7yr1y]

좋은 반찬 쉽게 알려주셔서 너무 감사드립니다 내일 아침에 꼭해 먹을께요

[@user-mk2xn1tv3k]

감사합니다

[@user-uh3dq1vs5u]

솜씨쟁이 보은 선생님 최고요

[@user-mt7cp6ge4z]

양파무침 처음 봅니다~ 저도 꼭 해 먹어봐야 겠어요.. 수고하세요... 좋은 요리 집에서 쉽게 할수있는 밥반찬요리 부탁드립니다

[@user-vq6mj8pn3z]

정말맛있어보이네요 오늘아침에꼭만들어먹어야 겠어요.머해먹을까걱정했거든요.감사해요이보은요리연구가님^^

[@user-jp7rm8zo2h]

선생님 늘. 쉬운방법으로 손쉽게하는법 감사드립니다

[@user-um5hx3it6s]

양파요리 좋아하는데 색도 화사하고 맛있을것 같아요 감사합니다

[@user-cq4ju9sc8v]

양파나물 처음입니다 깔끔하고 건강한 나물이네요 내일 아침 메뉴~

[@chaeoconnor5565]

감사합니다 한번 만들어 보겠어요 양파 무침 새로운 반찬을 만들어 보겠어요 건강하세요

[@user-ih7bk2cg8n]

몸에 좋은 양파나물 맛나겟어요 해먹어볼게요~👍👍👍

[@user-mz2bv5ck9q]

우와 양파무침 좋아요 많이 먹는 방법이 없을까 했는데 무지 도움이 됐어요 감사합니다~~

[@user-pi8nt9gl8h]

보은선생님 감사감사합니다 양파나물꼭해보겠습니다 기대됩니다~^^

[@Cookpia]

맛납니다

[@user-gz8si9pm1i]

정말맛나겠네요 또하나배우구갑니다 감사합니다

[@user-ns7jx2qk7r]

좋은졍보감시합니다

[@user-km2jd4rl2g]

양파가 나물도 되네요? 감사합니다! 새로운 반찬 알게되었네요! 오늘 당장 해야겠습니다!

[@user-de2ze2uv6h]

평소에 좋아하는 선생님이랍니다. 오늘 제 생일날 딸들과 호캉스와서 요리관련 유투브보다가 선생님이 나와서 더 반가웠어요. 구독과 좋아요 눌렀습니다. 이보은 선생님~감사합니다~^^

[@Cookpia]

어머나 즐거이 보내셔요

[@user-uc6qu5od5g]

보은쌤만의 표현 나른하다. 넘 귀여워요. 간단하고 맛있는 레시피 늘 감사해요

[@Cookpia]

히히 ㅎㅎ딱 와닿죠?

[@user-sg2sn8sp6h]

꼭 해봐야겠어요~ 너무 감사합니다.

[@user-qq5id4dc8c]

오 맛잇겟어요 지난번 오이지도 정말 맛잇게 따라해서 잘먹 고잇는데 매번 쉬운재료로해주셔서감사함니다

[@monaco9593]

맛있는 햇양파무침 잘배우고 갑니다 늘 응원해요 쌤! 💕 😙

[@Cookpia]

고맙습니다

[@oooo-hz7qt]

항상 새로운.음식.감사해요

[@user-wp3mt4ep4i]

햇양파무침,신박하네요.맛나게먹어볼까요.

[@user-ms1po7rc1v]

양파무침 간단하고 남자도 쉽게 따라할 수 있겠내요 감사합니다

[@user-gq6nw4uf5t]

건강한 맛이 보여요~~* 좋아요 오늘 저녁 메뉴중 한가지는 해결

[@user-os5xq4el2r]

좋은데요~어르신들 좋아하시겠어요~시어머니께 만들어 드릴게요~감사합니다~👍

[@user-ze3mu5iz4m]

쌤 좋은정보 알려주셔서 늘 감사합니다 ~~^^

[@user-lb5vq3kc4c]

에고 맛있겠네 요 나도 만들어서 먹어야지선생님 감사합니다

[@user-zt5js6px3e]

새로운 방법으로 양파 먹을 수 있어서 좋은데요 감사합니다

[@user-kk2bo8op3h]

쉽고간단한 요리네요 저도 오늘저녁에 만들어보겠어요 감사합니다 알려주셔서~~~^^

[@Cookpia]

도전

[@user-ez5uc7yy5u]

좋은 레시피 감사합니다^^

[@user-nd4lk9tu3h]

좋은정보 감사합니다

[@user-tg5dv8lv9m]

양파꼭따라해봐야겟어요감사합니다

[@user-tu9rb4he6k]

저도,만들어보겠,습니다 양파김치만 알았는데 새로운방법가르켜 주시니 감사합니다

[@user-hp4nc7oj6g]

오늘 저녁 반찬으로 픽 !! 감사합니당 ^^

[@user-ts6io7ye5c]

너무맛날것같아요 감사감사요 꼭해볼거예요♡

[@user-nz3ox1dk1s]

잘봤습니다 저도 오늘해보겠습니다 수고하세요

[@user-sx5rr2ig6z]

건강에 너무좋은나물이네요 도움이많이되요 언제즐겨봅다 감사히^^

[@Cookpia]

맛나게 드셔요

[@user-oz3uc7dl2n]

맛있을 것 같아요 꼭 해먹어야겠어요 감사합니다

[@user-hc5po5hw9o]

꼭 해먹어야겠어요 당장요~~ 감사합니다 🌺

[@user-cg3go4cp5j]

당장만들어봐야겠어요 좋은것알려주셔서감사해요.

[@Cookpia]

맛나게 드셔요

[@user-gf5tx8zc8p]

양파 무침 해 먹어야 겠어요. 영상 잘 봤습니다 .

[@JJ-yh4ub]

항상 건강한 레시피 감사드려요!

[@user-lh7pt5gw1o]

일식요리를 오랜시간 하고 은태를 하여 지금 은 집에서 한식요리를 배우며 반찬을 맛있게 만들며 즐거운시간 보내고 있습니다

[@Cookpia]

맛나게 드셔요

[@user-lm9tv8xg4j]

좋은 아침 입니다

[@user-oy5xy6qp3b]

새로운 방법 알려주셔서 감사드립니다

[@user-go7lw9il8e]

선생님 양파무침 너무맛있겠어요 가르쳐 주신것 한번해보겠습니다 감사합니다

[@user-ue8he1rj9f]

와 오늘저녁메뉴로 해야게내요 감사합니다

[@user-nn7zq1ju9w]

항상감사합니다

[@Cookpia]

고맙습니다

[@user-ju9zh8zl1v]

신선한방법이네요 낼 당장 만들어야겠네요

[@user-mg5ng5nk6m]

양파고장에 살고있은데요 처음 만들어 먹어보고 양파나물은 신세계네요 정말 맛있어요~~^^ 보관하기 힘든 양파 다먹을수 있겠어요 감사해요~~^^

[@user-nt8pj6cv8m]

요즘 흔한게 양판데 생소하지만 맛있을거 같아요 감사합니다~

[@user-pp1dl2wj9q]

감사합니다 담주에친정가는데 아버지 해드려야겠네요

[@user-hv3lm7kq2v]

잘보고갑니다 감사합니다

[@user-ee5pe6kx6f]

우리집반찬산가지생견네요.맛있겠네요.정말감사해요좋아요~~👍👍👍💖💖💖

[@Cookpia]

맛나게 드셔요

[@user-vn8ck4ci1g]

이보은선생님^^* 양파무침 잘배워서요 양파무침이 너무맛있겠어요 댓글다읽어보시고 바쁘신데도 댓글을 달아주시고 인상이좋으시니 마음씨도 이쁘시네요 건강히 맛있는반찬 많이 가르쳐주세요 ^^*사랑합니다^^*

[@user-gh1bp7ig7t]

꼭 만들어서 먹고 싶어요.맛있어 보여요. 감사합니다.~~^^

[@Cookpia]

고맙습니다

[@user-zk9rk7zx4u]

양파는 뭘해도 맛있어요! 감사한 식재료 주연 조연 다 잘 해요!

[@user-nl3sh8pk7e]

보은쌤 언제나잘보고잊네요 즐거운마음을봅니다~^^♡

[@user-yu8kw2it4u]

반찬을 만드실때에 말씀을 잘 해 주셔서 따라 하는데 어렵지가 않았어요. 해 보니까 맛있네요. 자주 찾아 와야 할것 같습니다. 고맙습니다.

[@Cookpia]

맛나게 드셔요

[@user-hk4iu4bl5d]

양파가많이있어 한번해봐야겠너요 영상감사합니다

[@user-nz2md9sr5h]

첨 보는 요리방법 입니다~ 한번 만들어 봐야겠네요~ 좋은요리밥법 알려주셔서 감사합니다~^😊

[@user-zj8eg4tn9r]

건강한반찬이네요~^^ 구하기 쉬운재료라 바로 만들어 먹을수 있겠어요~ 언제나 쉽게 우리 식탁에서 접할수 있는 요리인데도 선생님 손을 거치기만 하면 명품요리로 바뀌네요~ 감사합니다~^♡^

[@Cookpia]

맛나죠 ㅎㅎ

[@user-yc8cy3ct1h]

감사해요 맛있을것 같네요

[@Cookpia]

맛나죠

[@user-qy2om5lj2j]

오랜만에 인사드립니다. 저는 계속보고있는데 글을 적지않으면 보은선생님은 알수가 없으니..오늘 특별한 레시피는 흔적을 남겨봅니다^^양파무침~.어디에서 들어보지도 못 한 양파무침.이제 곧 여기저기서 올라오겠네요.선생님레시피가 전국곳곳초록창집집마다에서~~고맙습니다.꼭 해보겠습니다.잘지내시구요~~아시죠~~♡♡

[@Cookpia]

ㅎㅎ우리 친정에선 햇양파 나올때 자주 먹던 음식이죠 ㅡ반갑습니다

[@user-il1zr5th8h]

양파의 대 혁신 ^^ 보기좋고 맛 좋고 훙미 있는 양념 영양 높은 양파 무침자주 해 먹어야 겠네요^^

[@Cookpia]

맛나게드셔요

[@user-hw8eo8wl5d]

한번 해봐야겠어요 감사합니다 오늘 하루도 행복하십시요~~^^

[@Cookpia]

맛나게 드셔요

[@user-hp7ix2vb9u]

넘 맛날것같아요또배워가네요감사^~^

[@Cookpia]

맛나게 드셔요

[@eoheungi5130]

오~~~너무 맛날거같아요 해볼게요~~감사합니다~~❤🧡💛💚💙

[@Cookpia]

맛나죠

[@user-qn5sr7gh1c]

굿! 곳! 재료도 쉽게 구할수 있구 아주 좋아요. 퇴근 하면 저녁 반찬 하나 해결 ~~~~쉰나네요 감사합니다❤

[@Cookpia]

그럼요 마트에도 있잖아요

[@user-fe3jp6pd3g]

양파무침은 처음인데요 새로워서 맛있어요👍

[@user-vj8qn1di6d]

색다른방법으로 양파 반찬 해먹어야겟네요 맛잇겟어요. 감사합니다.~^^♡

[@Cookpia]

도전 성공하셔요

[@user-pw6lw9rk5x]

최고입니다 ㅎ

[@TV-wf6bo]

핫한 요리법 잘 배워갑니다. 간편하면서도 쉬게할수 있는 요리 쪼아요

[@Cookpia]

고맙습니다

[@user-rm8eh1kg5l]

최고예요~

[@user-uq6nw9nz7u]

양파 정말 좋아하는데 레시피도 재료도 간단하니 맛나게 도전해볼께요~~ 늘 쉬운 레시피 감사합니다 쌤♡

[@Cookpia]

맛나게 드셔요

[@user-cg1bm6ct8w]

맛있겠읍니다ㅡ양파나물처음 본답니다저녁에반찬 과족가항깨욤ㅡ잘보았읍니다 녜 꼭옥하겠읍니데이ㅡ

[@Cookpia]

고맙습니다

[@user-er4jo3uv3w]

양파무침 삶아서하는것 처음보네요 꼭 함번 해보고싶네요

[@user-tg4cp4km3j]

맛있것같내요 해봐야되겠어요 햇양파로

[@user-gg3rm1sv2u]

한번따라 해볼게요. 보은선생님 늘.감사하게. 생각합니다.늘 좋은정보.부탁 드려요.

[@Cookpia]

고맙습니다

[@user-sv2tb7bs3b]

양파를 좋아하는 일인입니다. 다양하게 먹을수 있는 레시피 알려주셔서 감사합니다. 간단한 재료에 만드는 법도 어렵지 않아 자주해먹을거같아요.

[@user-yf6zl5xf2s]

믿고 보는 쌤의 요리 오늘도 저장해 놓고 볼께요 감사 합니다

[@Cookpia]

고맙습니다

[@user-wv1ix7fs9u]

감사합니다 새로운 요리 올려주셔서 감사합니다

[@Cookpia]

맛나게 드셔요

[@user-qc4hd2cf5k]

^♡^양파무침 맛나겠네요 해먹어 보려고요!

[@Cookpia]

맛나게 드셔요

[@user-kz3xb7fp3v]

귀한정보 감사합니다 오늘저녁 당장해서 맛있게 냠냠~^~^~^

[@Cookpia]

맛나게 드셔요

[@user-pp8us9ih7g]

건강한 요리 잘 배웠 습니다

[@user-fu1en8vs5c]

언제나 맛쪄용 굿👍💙💙

[@user-zk8vi6wx6j]

양파 무침 정말 맛있어요 감사합니다~^^

[@Cookpia]

맛나게 드셔요