[한글자막] 나는 제대로 착지하고 있나?

달리기 착지시 발생하는 오버프로네이션(overpronation)은 여러 달리기 부상의 원인이 된다. 본인이 제대로 착지하고 있는지 셀프 체크로 확인할 수 있습니다. 스스로 체크해보고 문제가 있으면 영상을 통해 대처법을 강구해보시기 바랍니다.
생체역학적으로 본 나의 발형태는?
marathon.pe.kr/...
아래 영상을 먼저 시청하십시오(전편)
• [한글자막] 우리가 모르는 러닝화 인솔의...
마라톤의 모든 것 - 마라톤온라인\
marathon.pe.kr

[@user-lk5kj2pr3s]

저번에 이 프로그램 업뎃 부탁드렸는데 바로 올려 주셨네용, 넘넘 감사합니다 !!!!!!!!!!! 👍👍

[@juw-wm4jb]

신발끈 매는거 정말 꿀팁이네용!

[@chromamoore8390]

진짜 마라톤에 진심이네.. 이렇게까지

[@user-nu8hj2oj4f]

끈 묶는 법도 체크

[@Sugyeong88]

너무좋아 감사합니다

[@racksonman]

역시 일본은 이런 걸로도 프로그램을 만드네요

[@user-uz6jv5hm7w]

와 대박