5個大滿足版減脂早餐👉🏻植物奶使用👍🏻超大份歐母蛋、巧克力馬芬才300大卡！Ft. So Good杏仁奶

我真的好喜歡這週的早餐，也很喜歡So Good的植物奶
早上就是要吃大大大大大滿足的早餐！用上植物奶熱量就是比牛奶低75%這麼多！
而且最近我發現有乳糖不耐症的人真的超級多 （連我老公都是其中一個！）
植物奶真的是一個很好的牛奶代替品，除了單喝、調飲品、也可以入菜做料理跟烘焙
而且熱量又很低，很適合減重的朋友唷！
而且他們有出Barista 咖啡師系列，真的很讚！
要找So Good 植物奶可以到UrMart（超多有趣食材的地方，影片中有分享的Weet-bix bites 也可以在裡面找到唷！）
👉🏻urmt.tw/6NPDq
（不要忘記下載他們的APP阿！方便補貨😆）
#SoGood植物奶低脂高鈣 #我的植物奶日記 #植和你交換日記 #找植物奶上UrMart
#一起開心吃著瘦
#減脂早餐
影片標題：一週大滿足版😆植物奶減脂早餐！超大份歐母蛋、巧克力馬芬才300大卡！Ft. So Good
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This video is sponsored.

[@sioujinglin5366]

早餐看起來都好好吃哇！一直在猶豫植物奶能不能取代牛奶，沒想到SO GOOD的鈣含量這麼高XD 最近才在想很久沒看到小冰的影片了哈哈～恭喜小冰！祝福！！

[@happyeatfit]

對對！我也是最近才注意到SO GOOD的鈣含量這麼高😆😆😆😆

[@suesue3468]

哇！小冰有了第二個小寶寶了，恭喜，小冰的飲食都很健康，很讚哦！

[@happyeatfit]

哈哈哈！我已經忘了怎麼抱嫩嬰了⋯～

[@陳圈圈-b1b]

恭喜小冰～～期待小冰的孕婦飲食特輯❤️❤️

[@happyeatfit]

哈哈哈！真的嗎？我以為大家不愛看懷孕主題呢～

[@kariewei7011]

終於更新了！恭喜小冰肚肚有寶寶💕 很愛小冰分享的食譜

[@Chu-o4q]

好喜歡煮料理的影片🥰🥰

[@happyeatfit]

謝謝 （我也好喜歡拍這種影片，哈哈！）

[@jolinlin5705]

Love your videos sooo much! Thanks for providing those healthy receipts!!!

[@happyeatfit]

Thanks !!! Hahah~~ ❤️Yummy & healthy food

[@minminlin6055]

怀孕可以吃不熟的蛋黄么？小冰

[@施玟瑄-i9s]

好愛 料理系列影片 感謝小冰

[@happyeatfit]

謝謝❤️ 我也好愛拍料理系列影片～ 哈哈！

[@施玟瑄-i9s]

讓時常不知道要吃什麼的我 多嘞很多參考選項 很感謝 重點健康 美味 簡單快速 讚

[@chiaosvlog1010]

好喜歡❤️我要來試試看～～～～

[@happyeatfit]

謝謝！❤️歐姆蛋好吃！

[@紫鸳樱]

又看见小冰了❤️❤️！

[@happyeatfit]

我也好想念你們阿！

[@annie00307]

恭喜小冰懷孕🤰了 好喜歡你的料理分享❤️

[@happyeatfit]

謝謝❤️❤️❤️一起做好吃的！一起開心吃著瘦～

[@erika28323]

！！！！哇啊啊 小冰更新啦

[@happyeatfit]

對對！我回來了！之後還是會週日更新唷❤️

[@erick-wu8707]

我就有乳糖不耐症 這個影片很適合參考

[@happyeatfit]

我老公也是！他也愛上杏仁奶了～

[@erick-wu8707]

@@happyeatfit 😂😂😂😂

[@劉師父]

小冰，恭喜你👶🤗

[@happyeatfit]

謝謝❤️😆

[@譚麗薇]

想請教一下🤗如果 氣炸鍋跟vitamix 只能選一樣 你會選什麼？？😅

[@happyeatfit]

哈哈哈！但他們是完全不一樣的東西呢！ 答：如果家有烤箱，選Vitamix，如果家中沒有烤箱，又愛烘焙先選氣炸鍋 （希望有回答到你的問題😆）

[@譚麗薇]

@@happyeatfit 呵呵 謝謝妳哦🥰🥰

[@iriswu8358]

好久沒看到小冰了～😁

[@happyeatfit]

對對！現在回來了❤️

[@MC-mz4el]

請問那款燕麥塊(8大卡)要去哪裡買

[@happyeatfit]

在UrMart 可以找到唷

[@ftshowhan3835]

感覺不錯還是素的

[@happyeatfit]

對對阿！淡淡的很好喝❤️

[@CLSlamilama]

減肥仍然可以吃cheese嗎？女性一天需要多少卡路里？

[@happyeatfit]

當然可以阿 一片起司才約70大卡 女生一天約可以吃1200～1600大卡左右 看活動狀況唷

[@CLSlamilama]

@@happyeatfit 多謝冰冰

[@jamielin8922]

我也常上UrMart買 So good杏仁奶😃

[@happyeatfit]

UrMart超級好買的～～

[@周彤恩-p9q]

恭喜小冰

[@happyeatfit]

謝謝❤️

[@王慧婷-h8r]

蛋白質含量呢

[@happyeatfit]

它的蛋白質含量較低，每100ml只有0.6克，但是你看我做的料理，整體蛋白質不會太低阿～ 配合其他食材👌🏻

[@crystals4670]

恭喜恭喜

[@happyeatfit]

謝謝❤️

[@吳希榆]

請問杏仁奶要到哪里買呢 謝謝

[@happyeatfit]

在這裡可找到唷： urmt.tw/SVVLb

[@promojapan2482]

来了

[@李碧娥-l5f]

我剛好也是孕媽咪，看完分享覺得堅果奶好像滿適合當早餐飲品，剛好這胎喝牛奶跟豆漿都會噁心反胃

[@happyeatfit]

太巧了！哈哈哈！真的可以試試杏仁奶，它沒有豆漿跟牛奶的味道這麼濃

[@fionayuan619]

怀孕不能喝咖啡吧

[@happyeatfit]

哈哈哈！我無論懷不懷孕⋯ 都是喝無咖啡因咖啡的（除非朋友約Cafe）我已經戒了咖啡因很久了⋯（不喜歡一直被醒著的感覺😆）