Hatha Yoga en el suelo para principiantes con Xuan Lan

En este vídeo, Xuan Lan, profesora de yoga y experta en bienestar nos invita a completar una sesión de Hatha Yoga en el suelo pensada, principalmente, para personas que se están iniciando en el yoga. Asanas simples y movimientos suaves para iniciarse en esta práctica. Como se trata de posturas sencillas es una clase ideal para empezar a cualquier edad.
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[@myriamfernandezruiz2496]

Me ha encantado la clase

[@armandojosegongorazulueta8480]

Gracias el hatha yoga nos lleva hasta lo más profundo de nuestro Ser más intimo purificando nuestros centros energéticos y a ser mejores humanos gracias mi gratitud a todos los maestros e instructores de hatha yoga del mundo namaskar

[@maffer1187]

Millon gracias por esta práctica de yoga. Namaste. Saludos desde Guayaquil Ecuador

[@rosarioluna8328]

Gracias gracias por tu ayuda para mantener nuestro cuerpo ágil especial para todas las personas gracias 🙏 gracias

[@offircastillo1500]

Maestranza!!! Gracias 🙏🏻 gracias, gracias 😊 NAMASTE

[@leandromamani6366]

Wow qué bellísima! Hermosa la clase, namasté.

[@conscienciaradiant]

Esa sencillez y energía pura q eres.

[@monicabotana]

Excelente sesión, buena relajación!!! Muchas gracias!!🙏🙏

[@nancygarciahuerta4798]

Gracias maestra por su entrega

[@karimzuniga957]

Gracias, siempre gracias Xuan Lan

[@mariadelpilarh]

Me encantó!!!, muchas gracias.

[@katherinebarrueto7431]

Eres la mejor me encantas tus clases gracias por compartir

[@BlancalaragmailcomLara]

Mil gracias encantada con las clases

[@melaniedhoy]

Excelente práctica, muy sencilla de realizar y relajarte! Gracias

[@alejandrarillon54]

Excelente! Muy clara y motivadora, trasmite paz.

[@offircastillo1500]

Me fascinó tu forma de enseñanza!! Gracias 🙏🏻

[@rossanaamendolla2300]

Muchas gracias, lo disfrute mucho

[@dorifloreslezcano6539]

Gracias.usted es mi maestra.bendiciones

[@milagrosrodriguez63]

Magnifica maestra, muchas gracias

[@nahilt]

Gracias, me encantó la sesión! Namaste 🙏🏽

[@luisaguileravigorena2982]

Felicitaciones a esta gran instructora

[@claudiobeguerie3585]

Muy bueno! Xuan Lan transmite paz, alegria y bienestar. Excelente. Gracias!!!!!

[@atecadi]

Muchas gracias por compartir su tiempo para enseñar a los demás. Namaste

[@susanaramos3021]

Gracias esta enseñanza es maravillosa !!!!!!!

[@normaalvarez3003]

Gracias Xuan. Siempre actual la práctica.🙏🧘🏻‍♀️💖

[@aracelycanul5439]

Gracias,gracias,gracias💝 Bendiciones infinitas😘

[@patriciagutierrez5053]

Hermosa sesión,volver a la rutina,esperando la próxima relajación.

[@rosamariamunoz6803]

Me relaje totalmente ,gracias

[@maryruiz851]

Excelente, me encanto!!!! Gracias! ❤❤❤

[@tatacallejas5495]

Muchas gracias por el video lo disfrute.😘😘😘

[@marisavivesmartinez3070]

Muchísimas gracias, eres un cielo!

[@milenalopez7263]

Me encanto!! Muchas gracias, nueva suscriptora🙋‍♀️tratare de hacerlo todos los días.

[@marcelainostroza6159]

Wow me encanta el yoga ahora q te encontre,gratitud siento x esto que nos brindas ❤

[@daliamaritza5432]

Me encantó hacerlo y relajante. Gracias Xuan

[@deanayavella2286]

Me enkanto. Mucho la practik. 👏👏👏Dios te Bendiga 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@mannyanthony9130]

He visto varios vídeos de Yoga y conozco a varios maestros de Yoga y algo en común de todos los maestros es que se les ve y siente muy Tranquilos , Sanos físicamente y en Paz. Excelente .

[@MF-go3vg]

🌟Buenísima Xuan🌟 💟Gracias, gracias, gracias, gracias 💟

[@MILOxd60li]

muchas gracias, que buen vídeo por fin relajo mi cuerpo con secilles y concentración

[@beatrizbernal6145]

Muchas gracias. Bendiciones.

[@leticiaduranortega8452]

Qué maravilla de clase felicidades mil gracias por tus atenciones saludos desde México Cdmx

[@deliageorge4251]

Es la primera vez que hago yoga contigo, y me encanto! Pausado dando tiempo a hacer cada posición, muchas gracias, tendrás nueva alumna mexicana!

[@andreaparodia6592]

ameiii formidável GRATIDÃO!!!

[@charlyvile1]

Que hermosa clase profesora Xuan LAN verdad que suerte que la encontré en internet muchas gracias ☺️🌹

[@mariabarbaritaortega6760]

Me encanta tus clases de yoga, estoy haciendo tus clases. Maravillosas. Gracias. Gracias. Gracias🙏🙏🙏

[@rosariomtzperez]

Por fin un curso increíble de yoga en casa, me encantan sus videos.

[@lolaandradez1652]

Me encantó!!!!... x fin alguien a quien puedo seguir!!!.. muchas gracias!!!🙏

[@dra.estheralexandraespinoz3211]

sencillamente relajada y con paz dios te bendiga

[@marucruz]

Namaste . Muchas gracias!🌱

[@rosamariaescamillavalencia6485]

Gracias por tan excelentes asanas y por su explicación

[@salsa-wb4xn]

erers la mejor...te quiero mucho Xuan

[@anamariaalegre3020]

Gracias!! Mil gracias!

[@paolatarifa6765]

Qué lindo !!!! Namaste 🙏🏼

[@cecidelarosa64]

Gracias por esa paz y tranquilidad que transmites

[@ceciliasaenz5828]

me relaja muchisimo y me encanta como explica

[@juanitasweet6882]

Eres mi favorita para hacer Yoga, lo explicas muy bien.Gracias 🙏

[@juliandro4698]

Gracias Xuan, eres la mejor. Saludos desde la Republica Dominicana.

[@silviaruiz2328]

me encanto xuan gracias gracias gracas

[@mariagrisellopez7228]

Gracias, una maravillosa practica, feliz de hacerla contigo Xuan..gracias.

[@doradiax1159]

Excelente me encanta tod muy bien explicado y voz calmada

[@lauramoreno1158]

Gracias Xuan, gracias por tu apoyo con yoga!!

[@anamariarestrepopalacio125]

Me gusto mucho la clase, muy buena profesora. Gracias, . Namaste...gracias a youtube...bendiciones

[@izazagar]

Bella práctica. Gracias NAMASTÉ

Buen trabajo con el canal.

[@joserobertor.villavicencio5692]

Muy buena profesora- - sin duda - Felicitaciones

[@mariasoledadprochelle6234]

Gracias....practico con tus clases muy buenas y bien explicado...

[@marianagregorini952]

GRACIAS 😊me hizo muy bien!🤗🤗🤗

[@laurapalacios2870]

Gracias por esta práctica Xuan 💜🙏

[@MariaRojas-ns4xk]

Me encanta como lo explicas 😘😘

[@Maribur1]

Me gusto mucho su clase es ustedes muy especial, gracias.

[@sandrababini3953]

Sos una genia!!! me encanta...sos muy clara para ir desarrollando la clase...un 10!!!

[@adriansanchez1257]

Gracias por compartir su conocimiento. Me gustó mucho la sesión.

[@marthaprieto250]

Gracias profesora, exelente clase. Gracias, Gracias, Gracias

[@patriciaerazo617]

Muchas gracias por la clase, se transmite esa paz y relajo en cada ejercicio.... saludos

[@lurdesrivera9241]

Me gusto mucho .Gracias.me sentí relajada

[@carmenardila6122]

Excelene profesora tecnica de yoga de las mejores

[@carmenrivas5855]

Excelente estas explicaciones paso a paso y así evitar lesiones

[@pixelstudio2208]

Me encanta tu forma de enseñar Yoga, Xuan Lan 😍 me relajas mucho

[@monicaheinz8656]

Muchas gracias Xuan Lan es realmente una clase de yoga en la que se relaja uno se disfruta mucho .

[@sandram7020]

Muchas grasias .me encanta tu forma todos los dias boy aser yoga con tigo

[@betymtz7913]

Hermoso gracias gracias gracias

[@keyraelizbethwilson3271]

Me encanto, muy claro el mensaje , conecta muy bien , transmite paz diria yo, gracias

[@gracieladiel4553]

Gracias 🙏 Namasté ✨✨✨✨

[@RqueErre]

Gracias Xuan Lan, muy bien guiado.

[@nancychoquehuanca5244]

Gracias, hermoso y bueno. 🌷

[@mamor330gr5]

Me encanto muchas gracias con este encierro y alergias ufff!!! Michas gracias🙏

[@beatrizperez4189]

Me encanto esta clase...gracias

[@padme2804]

Gracias!!!! me súper encanto tu clase!!!

[@almacueva6187]

Increíble! Namaste 🙏

[@mariarosaparisi3503]

Hermosa clase Xuan LAN

[@claudiapotenza6649]

Repito esta clase, es maravillosa!! Gracias, Namaste💜

[@paulaviduzzi8102]

Muy buena rutina!! Me super relajé. Gracias!

[@silviamartinez4542]

Me ha gustado mucho tu clase. Gracias!

[@gabyo6881]

Muchas Gracias, saludos desde México :)

[@dolorescarrera1218]

Me encanta esta prartica tan sencilla me aporta mucho. Gracias 🙏

[@katherinebello2981]

Muchas gracias!!!!! Me encanto

[@liliamsflores1486]

Me encantó, me encantó!!! Muchas gracias

[@laurabarreto1147]

Hoy voy a comenzar me lo han recomendado. Calidad de vida, gracias.

[@pedroluisochoagarbi7862]

Hermosa clase. Gracias.

[@silviaruiz2328]

gracias gracias gracias.excelente

[@reinafink7002]

Buenos dia. Xuan LAN gracias me gusto mucho el video para principiante Namaste