【筋トレ初心者】全身自重キントレ【家でできるきんとれ10分】
Рет қаралды 6,362,189
![【腹筋トレーニング】初心者向け腹筋を割る筋トレメニュー(10分)](/img/o.gif)
10:22
林慧亮 / uFit代表
Рет қаралды 1,4 МЛН
![【有酸素運動】静かに自宅でできる有酸素運動!飛ばない「脂肪がすぐに燃える」ダイエット](/img/o.gif)
10:03
林慧亮 / uFit代表
Рет қаралды 6 МЛН
![CHOCOLATE LEMON BITES 🍋😋| Home Made Candied Lemon Slices! Food Hack!](/img/o.gif)
00:18
![Challenge matching picture with Alfredo Larin family! 😁](/img/o.gif)
00:21
BigSchool
Рет қаралды 40 МЛН
![Ouch.. 🤕](/img/o.gif)
00:30
Celine & Michiel
Рет қаралды 46 МЛН
![Fortunately, Ultraman protects me #shorts #ultraman #ultramantiga #liveaction](/img/o.gif)
00:10
奧特羅羅 Ultraman
Рет қаралды 6 МЛН
![全身を鍛える自重筋トレ。ジムに行けない日は自宅で全身を追い込もう!【運動不足解消/器具なし】(20分)](/img/o.gif)
20:23
林慧亮 / uFit代表
Рет қаралды 2 МЛН
![自重だけ筋トレ!全身を鍛える自重トレーニング(器具なし)【10分間】](/img/o.gif)
10:16
林慧亮 / uFit代表
Рет қаралды 1,2 МЛН
![初心者向け体幹トレーニング!体感を鍛えて痩せやすい体を作ろう【10分】](/img/o.gif)
10:28
林慧亮 / uFit代表
Рет қаралды 421 М.
![Stretch for splits! 【How to a 180 leg split in 2 weeks】](/img/o.gif)
14:11
![【寝たままストレッチ】1ヶ月で痩せるストレッチダイエット](/img/o.gif)
10:37
林慧亮 / uFit代表
Рет қаралды 793 М.
![Recommended muscle training & aerobic exercise to solve lack of exercise! Let's raise basal](/img/o.gif)
10:57
林慧亮 / uFit代表
Рет қаралды 4,5 МЛН
![Successful leg slimming exercise with 10 million views | Week-led workout](/img/o.gif)
12:47
ひなちゃんねる / Hinata Kato
Рет қаралды 65 МЛН
![ポッコリお腹をへこます筋トレ!ぽっこりお腹ダイエット!!(下っ腹、わき腹にも効果的)【7分】](/img/o.gif)
6:59
林慧亮 / uFit代表
Рет қаралды 1,6 МЛН
![【自宅で筋トレ】世界で一番楽な筋トレ&有酸素運動で全身10種目の10分間です。楽に脂肪燃焼、肩こり解消、腰痛解消、運動不足解消したい方におすすめです。](/img/o.gif)
11:40
ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】
Рет қаралды 26 МЛН
![【ダイエット筋トレ】全身の脂肪を燃やすトレーニングメニュー【10分】](/img/o.gif)
10:16
林慧亮 / uFit代表
Рет қаралды 815 М.
![CHOCOLATE LEMON BITES 🍋😋| Home Made Candied Lemon Slices! Food Hack!](/img/o.gif)
00:18