Haz esta RUTINA DE P3CH0🔥 Si eres Principiante 💪🏼😎

[@darthtoide]

a darlee

[@fabricioblink]

Me gustó mucho la voy a hacer🔥🔥🔥

[@matiasandrespizarro4716]

Hacer esta rutina con esa musica phonk de fondo te motiva como no sabes ufffff A darle🎉

[@joseantoniogarciaalonso2643]

𝐄𝐦𝐩𝐞𝐳𝐨

[@angelcastellon20056]

Lo voy a probar

[@marianadesales3126]

Me gusto tu contenido suertes

[@elbauti723kilmes]

Esta rutina sirve para quemar grasa del pecho? O es solo para marcarlos? Pregunto porqe me cuelgan los pectorales pero las flexiones mormales no me salen

[@Augustoojeda-yn3ri]

Hola d rich

[@supercrack5764]

Holaa D rich

[@d.rich.oficial]

A darle GUERRER🛡

[@pablomurgo6073]

d rich deberi subir, no solo rutinas, sino compilado de ejercicios y sus variaciones, like si estas de acuerdo

[@benjaaa5349]

D rich es una app lo del cronometro? Puedes decír el nombre

[@debajodelarbol3815]

Sí es una app, búscala como Tabata Timer 👌

[@SpideyCreppy]

Esta rutina marca tu pecho en 7 días?

[@sebaspostillon2565]

empezo para mi

[@angelodiscord1095]

Cuantas series se deben hacer?

[@fabiancamiloperaltasierra1387]

7 series de a 20 reps

[@NonsBaxer]

NO PUEDO HACER NI UNA PORQUE ESTOY GORDITO PUEDES HACER UNA RUTINA PARA GORDITOS 😢

[@Luis_Alberto26]

En ese caso bro lo mejor es empesar con cardio no vallas por lo "rapido" intenta ir a tu ritmo baja la grasa con cardio no toda solo la suficiente para hacer ejercicios un poco mas avanzados pero no dejes el cardio tu puedes brother

[@Jfqcha7]

Puedes hacer con Apollo de rodillas

[@BrandonColqueblanco]

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