הדרך הנכונה להשתמש בחומץ תפוחים בשביל לשרוף יותר שומן

[@SHEQMA]

תודה אביב יקר, הרבה זמן אני חושב על כך וכעת בעקבות הסירטון אתחיל לאמץ את הרעיון וליישם לחיי :)

[@ריקיכהן-נ2צ]

שנים עם חומץ תפוחים לא יכולה בלי זה - זה מרווה מאוד תודה לך

[@Tamara-h6t5h]

משתמשת קבוע במשך השבוע ובסופשבוע קצת פחות האמת (יותר מים ללא החומץ) למרות הריח החזק אוהבת את הטעם זה מוסיף טעם למים כיף אמיתי משתמשת כבר הרבה זמן ולדעתי בהחלט יש לו תרומה לתהליך שאני עושה כבר שנה .. תודה רבה עבור ההסברים והטיפים 🙏🙏🤞🤞

[@יהודיתזלצמן]

נהדר מעכשיו נאמץ את שתיית המים עם חומץ התפוחים תודה איש יקר עזרת מאוד.

[@oritweller2577]

אתה נהדר. שמחה על הטיפים שאתה מעניק לנו. תודה

[@levincor5425]

תודה!

[@יגאלסימון]

מוסיף לסלט , מאוד טעים בעיני . תודה על הסירטון

[@ורדהולנסי]

תודה לך על הסרטונים החשובים שאתה מעביר. בעקבות סרטון זה אשתדל לא לשכוח לשתות חומץ תפוחים שבר קניתי מזמן.

[@מיכלשקד]

הי אביב, מאד נהניתי לשמוע את הרצאתך על חומץ התפוחים ואנסה אותו. תודה

[@מריםשמלה]

מידי פעם בבוקר כשאני זוכרת. לרוב שוכחת. הטיפ שנתת להצמיד להרגלים יומיומיים נראה לי פנטסטי כי הוא קל ולכן כבר אאמץ.אותו. תודה

[@yedidya14]

מתחיל עכשיו להשתמש. נראה איך ילך.. תודה אביב על ההמלצה וההסבר!

[@יאירשר-נ1ס]

עוזר מאוד וגם צמצם לי דלקת בחניכיים

[@עליזהרומן]

תודה על ההסבר. חשבתי שפעם ביום מספיק. עכשיו אכין בקבוק כמו שהמלצת. אם תהיינה תוצאות שוות, אדווח...

[@חניאושרי]

בדרך כלל אני משתמשת בחומץ תפוחים הריע נורא ושמתי לב שקצב הלב עולה למהירות לכמה דקות אחרי שאני לוקחת. עכשיו נתת רעיון לשים בבקבוק מלא מים (אני שתיתי אותו יותר מרוכז) אך אין ספק שהוא עושה עבודה נהדרת לגבי חילוף החומרים תודה על ההדרכה

[@יעלפרויליך]

תודה מזמן שותה אותו.

[@TamarSharara]

אין על חומץ תפוחים ממש עזר לי בירידה במשקל ואנרגיות ,

[@דנידוידי-ו8ב]

תודה עזרתה לי מאוד להבין

[@יוסיבן-ס8ב]

תודה אביב. שימו לב, בזהירות עם החומץ, במיוחד למי שסובל מכיב קיבה, נטיה לחומציות יתר, צרבות וכו'. אני סובל מהסימפטומים האלו. בעבר, במשך תקופה ארוכה מאוד, הייתי מקפיד על שתיה ושימוש של חומץ תפוחים, לפני הארוחות ועם הארוחות. הדבר החמיר את מצבי. שמתי לב שיש קשר בין הדברים, אבל רק אחרי שיום אחד, הגעתי למצב קריטי, ונאלצתי לעבור שיקום של מערכת העיכול, הבנתי שיש לחומץ השפעה משמעותית מאוד על החומציות. לאחר שהבראתי, חזרתי להשתמש בחומץ תפוחים, אבל בכמויות מזעריות.. ממש קצת על הסלט פעם או פעמיים ביום. עצתי למי שרגיש, תהיו ערים לכך וקשובים לגוף שלכם. הפחיתו כמויות בהתאם לסימפטומים

[@tatyshohamroth3716]

חומץ תפוחים הוא אולי חמוץ בטעם אבל בסיסי בגוף כך שזה לא מה שכנראה גרם לבעיות שלך בטח לא לחומציות

[@יוסיבן-ס8ב]

@@tatyshohamroth3716 את טועה ! אין קשר לטעם החמוץ, אלא לעניין החומציות. ראשית במקרה שלי, בתקופה שסבלתי מחומציות בקיבה הוא פשוט קרע אותי. חומץ תפוחים בדומה ללימון הוא חומצי. הוא אכן הופך לבסיסי, אבל רק אחרי שהוא מפורק אצלנו בגוף, וזה לוקח זמן.. כך כשאנחנו שותים אותו על בטן יחסית ריקה לפני האוכל, בשלב הראשון עד שהוא מתפרק, הוא עדיין חומצי ומעלה את החומציות. זהו השלב בו מי שסובל מלכתחילה מחומציות בקיבה, עשוי להרגיש זאת באופן קיצוני. בדומה ללימון, הוא אכן הופך בתוך גופנו לבסיסי, אבל רק אחרי שהוא מתפרק, וזה לוקח זמן, זה לא תהליך שקורה מיידית

[@romitrom8943]

תודה אביב

[@mordchai123]

שותה כוס סודה עם מיץ לימון וחומץ תפוחים על הבוקר,תודה אביב !

[@מאירשלמה]

אלוף!!!!

[@idanakel]

וואיי ממש מסובר יפה

[@dino49059]

וואלה קשה לי להריח את הדבר הזה מקילומטר

[@eladmargalit45]

לא כדאי לשתות עם קש?

[@danhazon5939]

תודה אביב. תמיד מעניין. שיתפתי את הרעיון של חומץ תפוחים עם חבר, והוא מיד הציג לי באתר של Mayo Clinic סיכום שטוען שאין מסקנה ברורה שהדבר באמת עוזר לירידה במשקל. ההמלצה שלך היא מניסיון אישי?

[@אלוןקעטבי-צ2ק]

מה עם השיניים, במהלך כל היום לשתות חומץ גם אם מהול בסודה/מים לא שוחק את אמייל השן?

[@שוששוש-פ3ס]

אני שותה עם האוכל כוס מים וכף חומץ פעם ביום.חא על קיבה ריקה.וביחד עם קשית להגן על השיניים❤

[@דניאלהברקוביץ-ק2מ]

מי שלא אוהב את הטעם כמוני - תוסיפו מיץ לימון סחוט מחצי לימון. ואז אפשרי לגמרי

[@אילנהפלהאביתן]

היי , אני שותה כל בוקר כף חומץ תפוחים טבעי עם כוס מים , וזה לא נורא , מתרגלים וירדתי במשקל .

[@mayas214]

שותה מי חומץ תפוחים לפני הקפה הראשון בבקר ומשתדלת לשתות לפני כל ארוחה או לאחריה

[@nuritbursteinnevo6467]

תודה על הסרטון. אני יודעת מהנטורופט שלי שסודה מעודדת חמצון תאי. סקרנית לפרספקטיבה שלך כמשהי שרוצה סודה על בסיס יימיומי

[@דליהשלי-כ7ז]

❤לא טעים לי זרקתי את הבקבוק

[@yehudaaharon]

תודה על הסרטון אני שותה בבוקר כף חומץ תפוחים אחרי צום ליסרוגין ועוד כף חומץ תפוחים אחרי הארוחה. האם זה עדיף על שילוב עם מים?

[@rupin00]

תודה. 2-3 כפות ליום?

[@מיקידאובר]

מאד אוהבת חומץ תפוחים. האם חובה למהול במים?

[@רמיאליאסי]

משתמש גם לאורך היום צמוד אליי כבר חצי שנה לפני אחריי

[@Gilicohen93]

יש טענה שהחומץ תפוחים פוגע באמייל של השן, מה עמדתך ביחס לזה?

[@dalianachum6603]

משתמשת לפעמים, אבל בגלל הטעם, לעיתים רחוקות, אנסה באמת עם סודה אולי יהיה יותר נסבל , תודה :)

[@rachelih-p6v]

שאלה: האם הסודה לשתיה (שאתה מוסיף לה חומץ תפוחים) לא מבטלת את היעילות של החומץ? הסודה היא בסיס... תודה

[@drmichaelpa]

תודה על הסרטון. מה עם תזונה ספיציפית בנוכחות מחלות ספציפיות. כלומר מה עדיך לצרוך למישהו עם ADHD?

[@זהבהקאופ]

האם עדיף מים עם לימון במקום חומץ?

[@דרורושירלישליט]

אני שותה כל בוקר כף חומץ תפוחים ומשתדל לשתות גם לפני כל ארוחה. ויש לי 2 ארוחות ביום

[@MeiravKeren]

האם יש הבדל אם בבוקר שותים לימון עם מים או חומץ תפוחים עם מים? יש עדיפות למי מהם? או מדובר באותו 'אפקט'?

[@ronishemesh2490]

תודה אביב, שאלה: האם מותר החומץ תפוחים לאנשים עם סוכרת מסוג 2? תודה

[@sylviatabachnik5975]

כבר שנים אני שותה בבוקר מיץ לימון בכוס מים פושרים עם כף חומץ תפוחים .האם השילוב הינו נכון?האם כדאי לי להפריד את הלימון מי החומץ ?

[@etoledano24]

האם שתיה של מיים עם חומץ בבוקר שובר את הצום (לסרוגין)?

[@its-rotem-cohen]

לא דיברת מה המינון היומי או כמות לכוס אחת וכמה פעמים לצרוך ביום אשמח אם תענה בבקשה

[@ohanameiro]

היי אביב. תודה על הסרטון המלמד. יש לך המלצה על חומץ מסויים? יש האומרים שיתרונות החומץ מתבטאים רק בחומץ עם תרבית, כלומר שהחיידקים הלקטיים שיצרו את החומץ בתסיסה, יהיו עדיין בתוך החומץ. מה דעתך על זה?

[@AvivGilStayYoung]

דעתי על זה שכל המחקרים שאני קראתי לא מדברים כלל על תרבית אלא על חומץ תפוחים רגיל, פשוט

[@ohanameiro]

@@AvivGilStayYoung תודה

[@משה-ת6ט]

תודה אביב על המלצותיך הנאמרות בבהירות. אני שותה חומץ תפוחים מאז המלצת לפני מספר ימים, כמו מסיימת מקלחת במים קרים.

[@anishka55]

קראתי שחומץ התפוחים הוא טוב כי יש בפנים פרוביוטיקה

[@giliogdan8731]

תודה.מעצבן אותי שהתמדתי עם זה בעיקר בשל דלקות גרון וגם לשריפת שומנים ואמרה לי להפסיק מידית ,מזיק לסוכרת ..הגם שאני בכלל גבולית . האם זה נכון?

[@anishka55]

שלום. האם לחומץ תפוחים בלסמי יש אותם יתרונות לגבי השומן? כי אני מוסיפה אותו לסלט.

[@sasiz123]

יש חשיבות לאיזה סוג של חומץ תפוחים?

[@italialavie3]

האם חומץ תפוחים שאני מכינה (אוספת חלקי תפוחים בצנצנת, ממלאה מים, שמה בשמש לשבועיים) - רלוונטי?

[@מתתיהוכהן-ס1ה]

אפשר גם עם חומץ רגיל, נכון?

[@regev88]

משובח כמו תמיד ! האם חומץ בבוקר פותח חלון אכילה?

[@AvivGilStayYoung]

לא. חומץ תפוחים לא פוגע בצום

[@bathenratzon6649]

סודה לשתיה או מי סודה (מוגז)??

[@Moni-]

גם קפה וגם חומץ ועוד בסמוך, ואין לך צרבות וגסטריטיס?? וואו

[@moshesani]

בסוף הסרטון הוא אומר מת לראות את התגובות שלכם ,אבל הוא לא עונה על אף שאלות ששאלו אותו ,בעיקר נזק לשיניים. סירטונים שלא מקבלים תשובות זה עלול להיות מסוכן

[@BatyaGrinberg-c4r]

שותה 1 כף בתוך חצי כוס מים מדי בוקר על קיבה ריקה. אבל, קראתי שחומץ תפוחים הורס את השיניים. האם נכון?

[@user-hq2zl9vn2e]

מה המקסימום כפות ביום לשתות חומץ תפוחים ?

[@zehavitmayer3999]

ניסיתי וגרם לי לשלשולים קשים...ממליצה להיות זהירים עם החומץ הזה....😢

[@izi2021]

מה לגבי נזק לשיניים

[@pnina1zeev]

משתמש מידי פעם לא הרגשתי שינוי אבל משתדל להמשיך לנסות

[@anatezrary2887]

הבוקר קיבלתי את הסרטון דלך ומיד התחלתי לדתות סודה עם חומץ תפוחים שמתי הכוס שיש בה 2 כוסות מים רגילים 2 כפות חומץ האם זה בסדר וכמה כוסות כאלו ממולץ לשתות ביום תודה מראש על האינפרמצייה

[@Titlis2022]

כן משתמש בחומץ תפוחים כל יום

[@גלפלינק]

לא שומעים-אבל אולי במחשבה שניה פנטומימה יכולה להוריד משקל....שווה לנסות. [תנועות מול האוכל בלי לטעום...חחח] מה קרה למיקרופון?]

[@יהודיתזהר]

חומץ תפוחים לא חשוב איזה ?

[@curlyhaim]

האם החומץ שובר צום?

[@meravital1]

אז חומץ תפוחים לא שובר צום לסרוגין?

[@AvivGilStayYoung]

לא שובר

[@רינהשיין]

כל בוקר לפ ני הקפה נוסעת עם 2 כוסות מים וחומץ תפוחים

[@malka_zzeidman9060]

א. בצעירותי עשיתי את השטות וצחצחתי שיניים עם מיץ תפוחים לפי המלצה... וגרמתי לכך שהאמייל הלבן של השיניים נהרס לי.אני יודעת שכך קורה גם עם אכילת לימון. לכן יש להיזהר עם המגע בשיניים. ב. לחומץ התפוחים טעם וריח לא ממש מעודדים. מה ההבדל והיתרון לעומת אכילת תפוחים או מיץ תפוחים? ג. האם תוספת של שמן זית לחומץ תפוחים ולמים בעת השתיה יכולה לעזור?

[@bathenratzon6649]

שותים עם קש... ואז הוא לא פוגע בשיניים

[@אביבהדוידוב]

במקרה שתיתי בוקר אחד ומיד הבחנתי בשינוי ביציאות

[@danahazakov6390]

זה גם מנקה את הדם עוזר לדלקות בשתן ..שפעות ועוד ועוד ..

[@rachelzer8459]

מכניסה לרוטב של סלטים חומץ תפוחים

[@yigalkaya]

יש לי קנדידה עשיתי בדיקה האם חומץ תפוחים מגביר את הקנדידה?

[@anishka55]

חושבת שלא

[@Aviadcohen1]

אביב, האם שתיה של מים בבוקר עם חומץ תפוחים בבוקר, שובר את הצום?! (16:8)

[@אהרוןאהרוני-ט2ט]

גם אם כן אנחנו לא נגלה לאף אחד. מה זה הצום הזה? גדליהו? אם במהלך הצום תשתה כמה דברים מזינים זה יהיה אסון לאנושות? לדעתי לא.

[@AvivGilStayYoung]

היי, לא שובר :)

[@Aviadcohen1]

@@AvivGilStayYoung ?תודה! כלומר שתיית מים עם חומץ תפוחים לא יגרום לי להפרשת אינסולין ופגיעה באיכות של הצום

[@בתחןגרוני]

אני שתיתי שלושה חודשים סיימתי שלושה בקבוקים ולא ירדתי גרם ההפך נתן לי תחושת רעב שעליתי לצערי השבעה ק"ג

[@ShmuelDavid-do6mx]

אני שותה חומץ תפוחים עם קשית שלא יפגע בשניים

[@איריתאשכנזי-כ8ח]

משתמשת כל בוקר על בטן ריקה

[@שרהרותאבשלומי]

משתמשת כל יום שלש כוסות ליום

[@pupupuYoni11]

מסוכן להשתמש כי אחרי חודש יהיה לכם קיב קיבה להתייעץ עם רופא עלול לגרום דימומים גם בכיליה זהירות

[@נעמהשי-כתריאלי]

משתמשים בו קבוע בסלט 😊

[@jiyrayn-rhoaes5290]

אביב הפעם אכזבת חשבתי שאתה מתעסק עם בריאות ולא עם שיטיקים וקומבינות

[@גלפלינק]

לא שומעים .

[@אהרוןאהרוני-ט2ט]

למה לא לשתות כל בוקר כוס מים עם קצת חומץ תפוחים, קצת שמן זית, קצת קינמון, חצי לימון סחוט, שן שום כתושה. למה לא? זה לא הרגל סופר מעולה לאורך שנים?

[@tammyaharon5442]

מדבר מדבר ולא אומר כלום! כשאתה רוצה לדבר דבר לעיניין אל תתיש

[@ארקדיקרוטיינסקי]

פירט לך הכל והגיש על צלחת...מה לא אמר כלום??

[@שרונהסיאני]

שותה כול בוקר חומץ תפוחים. אני סבלתי בעבר ממיגרנות קשות. ועשיתי המון דיאטות וניקויי רעלים. בעזרת שתיית חומץ תפוחים תודה לאל אין לי מיגרנות. כשאני לא שותה כמה ימים מיד חוטפת מיגרנה

[@7Liri]

וזה לא הורס את השיניים?