পেট ওফন্দি থাকিলে বা গেছে দিকদাৰ দিলে মাত্ৰ এইতো বস্তু খাওক || Ponkhi Sharma

About the author/ video creator:
Ponkhi Sharma Works as a Physiotherapist and practicing in Bangalore, Karnataka. She has 16 years of experience in this field.
==================================================================
The following disclaimer governs your use of the videos and advice provided by Ponkhi Sharma, a Physical Therapist. By accessing and using these videos, you acknowledge and agree to the terms and conditions outlined below:
1. The videos and advice provided by Ponkhi Sharma are intended for general awareness purposes only. They do not constitute medical advice, treatment, or services for you or any other individual. The information presented in these videos is for educational and general awareness purposes and should not be used as a substitute for medical or professional care.
2. The information contained in these videos should not be relied upon in place of a visit, consultation, or advice from your Healthcare Professional. It is essential to consult with a qualified healthcare provider before making any decisions or taking any actions based on the information provided in these videos.
3. Replies by Ponkhi Sharma under the comment section of the videos cannot be considered as medical advice. Any reliance on such replies is done at your own risk. It is recommended to seek professional medical guidance and not solely rely on the comments provided in the video.
4. All advice provided in the videos should be considered strictly at the viewer's own risk. The exercises shown or any health-related advice given in the videos are intended for general conditions and may not work for everyone. Individuals may react differently to various exercises or advice based on their unique health issues. It is crucial to undergo a proper check-up with a Doctor to diagnose the actual problem and receive the appropriate treatment.
5. Ponkhi Sharma may periodically promote certain products or engage in brand endorsements. However, these endorsements should not be considered as medical advice. Different products can have varying effects on individuals' bodies, and the decision to use any endorsed product is entirely at the viewer's discretion.
6. Ponkhi Sharma is not liable for any advice or information contained in the videos or any services obtained from the videos. She cannot be legally held responsible for any circumstances that may arise from the information obtained from the videos or any other form of information.
By accessing and using these videos, you agree to release and discharge Ponkhi Sharma from any and all liability arising from your use or reliance on the information presented. It is recommended to consult a qualified healthcare professional for personalized medical advice and treatment.
Please note that this disclaimer is subject to change without notice, and it is your responsibility to review and understand the most recent version before using the videos or relying on any advice provided.
___________________________________________________________
Original Content Developer. Unauthorized copying and uploading content from the video is strictly prohibited.

[@JharnaGogoi-r1g]

Mur tol pet tu fuli thke aru kokal tu bikh hoi thke ki koribo lagibo baru...

[@kanishkarabha1580]

Mur ata problem hoiase vt khale ukha napowa how aru vt alp man khale bhut khawa jen lage

[@krishnangi12]

মোৰ গেছৰ সমস্যা প্ৰায়ে হৈছিল তাৰ বাবে মই ৰাতিয়ে গোটা জিৰা, অলপ পানীত তিয়াই থৈ দি ৰাতিপোৱা সেইখিনি উতলাই গৰম কৰি ঠাণ্ডা হ’বলৈ দি খালী পেটত খাওঁ গেছৰ সমস্যাৰ পৰা উপশম পাইছো ৷(খালী পেটে থাকিব লগা হ’লেই মোৰ গেছৰ সমস্যা হয়)

[@sadanandasaikai4898]

018😮i88

[@damayantidevi443]

চফৰ অৰ্থ কি বুজি পোৱা নাই

[@nilakshidas3252]

জিৰাৰ নিচিনা সেউজীয়া যেন দেখাত যে সেইটো বস্তু​@@damayantidevi443

[@koushalyahazarika1859]

মই আজি বহুত বছৰৰ পৰা গেছৰ টেবলেট খাই আছোঁ। মাজে মাজে মোৰ কেতিয়াবা মূৰ ঘূৰাই, কেতিয়াবা হাতৰ কিলাকুটি , ভৰিৰ আঙুলি, কেতিয়াবা বুকু, কেতিয়াবা পিঠি আদি বিষ অনুভৱ কৰোঁ। অৱশ্যে কেতিয়াবা পেট টো ও গধূৰ আৰু ফুলা যেন লাগে।

[@padumkakati2938]

বাণ মাৰি থৈছে।

[@padumkakati2938]

এইবাৰ চফত ধৰিলি।

[@padumkakati2938]

বুজি নাপালোঁ।

[@BaruvaUttara-rw5tq]

Bohutu najana kotha janilu . Muru acidity r problem ase. Iman dhuniakoi scientific way t byakha kore , bhal lage. Aagoloiu ene video pam buli asha rakhilu. Dhanyabad

[@nazneensultana3730]

Bohut bhal upodash dishe dhanyabad

[@munmichannel1155]

বৰ সুন্দৰ পৰামৰ্শ দিলে , মই গেছত বহুত বেছি ভুক্তভোগী বেজী লব লগা হৈ যায়।🙏🏻❤❤

[@ranjandasvarious....7424]

Mor oo same

[@navneet222yt8]

Mmmm muru😢

[@ranjandasvarious....7424]

@@navneet222yt8 ধন্যবাদ

[@jaanmonibhuyan7599]

Thank u so much Ma"am.

[@noyanbasumatary5607]

madam mur thairod aase .plz apinak kot log Pak plz plz.🙏🙏🙏

[@bhaskaraxom2305]

ওজন কমাবলৈ কেনেকুৱা খাদ্য খাব লাগে অলপ সহায় কৰক ।মই খাদ্য বহুত কমাইছো অলপ সহায় পোৱা নাই আশা কৰো আপোনাৰ সহায় পাম

[@NirmaliSharma-c2s]

শিৱসাগৰ

[@dhrubajyotisr2558]

বাইদেউ এলাৰ্জী ওপৰত এটা ভিদিও লাগে,পানী লগা,ডিঙি খুজাই থকা,উষা লব কষ্ট পোৱা আদি

[@PONKAJAXOM]

MOI AJI 3 BOSORE DISTURB PAISU GES R KRNE. MUR AGE 24 IMN KOM BOYOKHT IMN GES.

[@hirandevi5051]

বাইদেউ কেঁচা হালধি ভাল নেগেসটিকত আজুইন আৰু মিঠিগুটি ভাল নে জনাব

[@anujborah5289]

নমস্কাৰ বাইদেউ। india ৰ এজন ভাল gastroenterologist নাম জনাব চোন।

[@DominicBhengra]

Thank u mamm

[@rajuthapa6119]

Ba please apunar number2 dboxun moi bohut dangor bipodot porixu

[@roktimbora3164]

মোৰ অকল গাড়ীত long drive কৰিলে এইতো problem হয়।

[@mdhontuahmed7987]

Baido aponar video bahut knoledge puwa jai .Iritable babul syndrome Mane bujau nidil ,alop bujai dibo next vidoat

[@parbatiroy5555]

পেছ্েমকার বাঁও পারে থাকিলে অসুবিধা হয় ম

[@BinoyDeka-x5h]

মোৰ,ভাইটিৰ,গেচ,ওপৰ, ফালে, আহে,, আৰু খিনাইচে,উপাই,আছে,নেকি

[@padumgurung9132]

bahut r aase

[@ManojDas-db1hg]

Thank you ma'am

[@Gmali697]

মোৰো গেছ আছে ।মই তেবলেট নাখাও । ব্যযাম কৰো । সূৰ্য নমস্কাৰ কৰো ।

[@AsmatAli-jv5nx]

বাইদেউ মোৰ দিনত চাৰি পাঁচবার পায়খানা হয় তাৰ পিছত পায়খানাৰ ভাৱ হৈ থাকে ইয়াৰ প্ৰতিকাৰ কি অলপ জনাৱ

[@dipamonidowari9750]

Mam mur constipation problem ase..ki korile vl hobo jonabo sun

[@HorishGogoi]

মোৰ লিভাৰ চিৰছিছ হৈছে বিধান দিয়ক Please

[@syedshehnaie9676]

Mur 3 month dhori acidity hoi ase and atya mur GERD hoise.....😢

[@apvlogs1987]

Mam mur 35 age mor pet tu gadhur vab hoi aru ...hojam tu Kom ke hoi aru pet tu full thake ... aru letin tu khulusa nahoi.... ki korile val pam plz kobo son

[@JoyantaDas-ej6pq]

Maam mur jiva khon fati fati Jai aru pet phuli Jai ki koribo lagibo jonabo sun

[@arotibaruah4880]

মেডাম গেচ আৰুএচিডিটিৰ বিষয়ে আপোনাৰ পৰামৰ্শ পাই সুখী হলো আপোনালৈ মোৰ অন্তৰীক অভিনন্দন জনালো।

[@jyotimoyee_world]

Moi bhugi asu bohut beya koi..eku khabo nuara hoisu..tablet u kaam nidiya hol.. injection lobo loga hoi

[@uddipanshorts4565]

Mur 2bosor dhari parelices ot bhugi asu left side kiba poramorsho ase jodi dibosun ki korile vl hobo physio therapy kori asu

[@jitumonisonowal8800]

মোৰ পেট টো বহুত ওফনদি থাকে। একো নাখালেও। কি কৰিব লাগিব বাইদেউ।

[@PriyaBPriyaBora]

মোৰ পেট ফুলি যায় দুপৰীয়া খানা খোৱা দেৰি হ'লে তেতিয়া মই গেছৰ টেবলেট খাই ভাল নাপালে গৰম পানী খাও তেতিয়া ভাল পাও

[@jupitoradas9251]

Mr hatot panifotoka uthi a thake..tar babe kiba poramorkho dibosun

[@abdulhussain7814]

Thank you mam

[@PrativaPhukon]

Thnk you maam

[@AfrinNahar-l7j]

It's our Islamic rull

[@Dhrubajyotidas6803]

Mayer muraa

[@binudutta6537]

মই ৰাতি ৰুটি খালে মুখ খনত ৰুটিনৰ গোন্ধ টোৱেই আহি থাকে কিয় বাৰু

[@archanaboruah2359]

বাই‌দেও‌ মোৰ‌ গেছ‌ এচিদিদি‌ হৈয়ে‌ ‌ থাকে।

[@utpalsaikia2250]

IBS ৰ বিষয়ে অলপ জানিব বিচাৰো, পৰামৰ্শ দিলে উপকৃত হব পাৰিম

[@preronadevi3395]

Mem mur mar khub gasor problem hoi. Maie mosola jatiyo eku nakhai tothapiu mar titapani ahi thake. Pacholi jatiyo bosto eku khaboi nuare okol tita lagi thake mem kenekoi val hbo pare baru.

[@deeppatra5298]

Baideu mur patr right side hardir just tolt mitha mitha bikh hoi ki koribo lagibo

[@MomiSarmah-r3k]

Moi iman gas hoi bohut kosto hoi khaboi nuaru khaidya

[@LakhiBora-y1g]

Mam murder bhut gash hoi thaka ki Karim bhut koto Pai Thaku moi

[@BasontiRajkhowa-y3j]

Thank you baideu

[@JotishmitaBorah]

Yes meem Mur xodai hoi aru voi voi Lage bukur gurit dhop dhopai tahke Baideou kiba ata upai diouk

[@akhildas2766]

Baideo aponar advice moi sadaiye Sai thako moi bohut exry korisu kintu petfula to mor koma nai Aji loi

[@PromodBorah-jp2pu]

Moi ji kunu khale bohut khuwa dore hoi ,pet fuli juwa dore hoi ,tar kiba ata upai diyok

[@bornaliboruah4524]

Moi hoday bau saide huu prothomote mur acidity ase

[@maram_mono]

Moi aji bht dinor pora gasor problemt bhugi asu...prothome .mur bukur majot bht bikh hoi pithir rajhar bht bikh hoi aru ukha loboloi kosto hoi...hubou nuaru bohi thakibo nuaru gutei gato bht bikh hoii...moi bht teblet khaiso kintu val hua nai...ki koro vabi pua nai...moi bht sintat poriso baideo...mur kintu bomi nohoi akol bikh hoii....

[@hazaratahmed2415]

Gas r babe ada r rakh one table spoon kha le 15 to 20 minutes bhal hoi jabo. Prove it,

[@NayanDeka-u9u]

বাইদেউ মোৰ গেছ আৰু বুকুখন জলা পোৰা কৰে বহুত

[@lakhyahiragohain2011]

মই ঢকুৱাখনাৰ পৰা চাই আছো। মোৰ বহুত গেছ হয়। মোৰ বুকু জলে আৰু টেঙা পানী আহে। মই ত্ৰিফলা চূণ খাও।

[@BaishyaPinky]

Moi intermittent fasting kori acidity problem ekebare bhal paisu

[@Rikysearth]

Nice video.

[@pranitadas1765]

মোৰ বৰ্তমান হৈয়ে আছে বাইদেউ 🙏🙏

[@donthakur2648]

Mur ata problem hoi seya hoise rati sui thakutei mur dingit(neck)couph Joma bor dath aru puwa hole mukh khon tita tita lage bare bare uthi ahi caugh pelaboloiku digdar hoi aru mat to bohi thake cauph olai nahe eyar upai ata ata dibosun

[@pallabihazarika1514]

Mur ratipua thnda Pani khle kio tenga uger ahi thake

[@gautamdas3948]

পেট ৰ পৰা মাজে মাজে শব্দ ওলায়, কিয় এনে হয় বাৰু ?

[@bhubandas4797]

Hoy mor acidity ase, gasor tablet khao

[@LabanyaDevi-te5qz]

Constipation ত ভূগী আছো ।

[@BinudaDihingia-rl6we]

মোৰ প্ৰাায় হৈ থাকে গেচ টেপলেত খাই হে ভাল পাও

[@nijaradas2238]

Mor gess hole muror ata Sid bikh hoi ma'am

[@smitabaishya8122]

Muru gas hoi tetea moi kola nimokh panir lgt mix kori khau vl hoi jai

[@MaysumiGogoi]

মই বহুত দিনৰ পৰা মুৰ ৰ বিষত ভোগী আছো অনুগ্ৰহ ক ৰি উপাই এটা দিব নেকি

[@sumi_creation11]

Baa muru acidity prblm bht asil. Acidity hle mi medical t admit hbo lge. Thn moi intermittent fasting(16:8) krisilu atya bht vl pysu. Ru moi deep breathing kru.. n ginger tea o khau...

[@nilimakalita7018]

Ma'am mor Cervico lumber spondylosis with c5-c6 aro c6-c7 ase aro Disco osteophytic complex at c3-c4a and c-4 c-5 ase please ata video kari help karak aponar neuro hakalo video Sai khadya bilak hikiso therapy alop hikaba buli acha karilo

[@ChintuGogoi-hs8wg]

মোক গেছে পাগল কৰি দিছে নানা ৰুপ লৈ থাকে

[@paporinath8778]

mor o apunar dore a 2020sonor pora giyasticr namot bohut sikitsha korilu ajiloike val nohol .hoday gas acidity hoy .pettu fule ugar ahi thake ketiba pithikhn bikh hoy muthote hoday blg rup pgol kori dise mk

[@royalglobal2790]

Mam mor pao khana door to khub bishai aro jala pora Kai aro paikhano 3/4 Dainik hay ki karo

[@SumiDevi-c8n]

Mur husband Ata sayt jin jin ase ki. Koribo lagibo kobsun mem

[@abhilekhbaruah61]

Mam mur lora tur jua bosor April mahor pora khub ga beya hoisil aku khabo nuare kiba ata khuar pisot ter latrine lage Guwahati Appollo ot gastrology Dr dakhalu val paisil kintu atia ako tanekua hoisa aru Himoglobin komi jai ki koru please Advise dibo

[@rajukumardoley-gp8bg]

মোৰ পেটত আলঢাৰ হৈছে মই কেনেকৈ পৰিএান পাব পাৰিম? এই বিষয়ে মোক ভালকৈ বুজাই দিব

[@gamingwithxpartha8201]

Mur Ugar ahi thake aru hami ahi thake bideo

[@AshokChutia-gk7fp]

Prostate Enlarged বিষয়ে জনাবচোন

[@BarnaliGogoi-zj4iy]

মোৰ ভাত খোৱাৰ পাছত পেট ফুলি যায়।

[@ChayanikaDas-ps6zw]

Mur gesor prblm bht mam mi hdy gesr tblt khu tothopi vl npw pet Tu fuli thke olp kiba khlei

[@babuldas4465]

মোৰ পেত পোৰণি হৈছে।উপাই কি।

[@angelpddutta9107]

Mur bht acidity ase mam vt koa pst gestik hoi ..kio baru

[@rimjimsarma6886]

Ketiaba gas hole, nimokhit dia xukaan ada khale bhal pau.

[@voiow]

Ma'am, ৰাতিপুৱা খালি পেটত কুঁমলীয়া পাণ নিতৌ দুখিলা খালে গেছৰ সমস্যাৰ পৰা পৰিত্ৰাণ পাব পাৰে ।

[@jeetbaruah2964]

বাইদেউ বুট খোৱাটো শৰীৰৰ বাবে ভাল নে বেয়া

[@PinkuTamuli-zv1wn]

Thanks

[@kamalgogoi3166]

Mur bahut Mur bahut actic hoi moi pantop khaw Val huwa nii

[@ItsDhami821]

Appendix or oprt u video bonabo ma'am plz🙏

[@XtSahil-nf9bf]

Accidity komosya thakile rati nemu tenga khhabo pari ?

[@mansisaikia2276]

Joint pain in leg blow knee including burning sensation on toe in toe below knee to toe. including swelling so please give a sugesion for recovrry.

[@TirthaDihingia]

Pat bikh hoi thaka moi ki koribo lagibo

[@nabamallika23]

val lagil .

[@AbulKalam-nh5rt]

Gorom watar Ada khale kome

[@sumideka2231]

বা,মোৰ মুখখন সকলো সময়তে তিতা লাগি থাকে, acidity r বাবে এনেকুৱা হয় নেকি ,plz janabasn ba

[@saurabsharma9576]

কেঁচা নহৰু খালে গেছ হয় নেকি বাৰু জনাবচোন ।

[@HiteswarNarzary]

Mor hoi take mem,

[@dipakKalita-ro7pj]

O bideo vorir caru gatih pole sa ateya ki koro

[@sgogoivlog8726]

মই 15 বছৰ ভূগি আছোঁ আপোনি কোৱা খিনি সকলো কৰিলোঁ। উপশম পোৱা নাই।

[@NikitaNarah-cj8zs]

Mam mur bohut ges hoise 😢

[@Rashmi-u5p]

Ma'am mur bhut ges r problem ase dingit kiba lagi thoka jen lage. Ent doctor k dekhaute aku nai buli kole mur voi lgi thake joma hoi thoka aru lgi thoka bostu Tu kihor karone hoise apuni jonale val pam.

[@dasamibehera1484]

Muru akei somosya

[@kumudbarman1134]

Madam mor constipation ibs hoi asea moi keneke Val pam please jonabosun

[@ManjuKoch-zj8vg]

Mor acidity problem ase mam😢😢😢😢