Heel Pain When Waking Up | Physiotherapy Calcaneus Spur - Heel Pain - Heel Pain walking

[@meriyantiibrahim7288]

MasyaAllah. Dari 6bulan lalu aku sering rasa sakit di tumit, aplgi di pagi hari mengangu aktifitas Alhamdulillah ketemu cenel ini, terimakasih untuk ilmunya 🥰

[@TrisnadewiFisio]

Halo kak, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.

[@erlinalidya480]

Hampir satu tahun saya merasakan sakit pada tumit.. dan akhirnya saya menemukan channel ini.. trimakasih kak.. sudah mau berbagi ilmu kesehatan..

[@TrisnadewiFisio]

Halo kak, lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.

[@sitimaisaroh3400]

Ketika bangun tidur tumit ini sakit sekali saat mau berjalan ..tapi kalau sudah jalan beberapa Langkah tidak sakit... Gimana cara mengobatinya .terima kasih

[@TrisnadewiFisio]

@@sitimaisaroh3400 Segera konsultasikan ke klinik fisioterapi terdekat ya kak, terima kasih

[@syahriramadhan5691]

@@TrisnadewiFisio *🙏❤🇮🇩🧚‍♂🤔 Mbąk tółóñg bąhąś ñyęri bętiś kąki kąñąñ dąñ pąhą bęłąkąñg kąñąñ ??🙏👍*

[@pedjuangmahar1276]

@@sitimaisaroh3400yang dialami sama kaya mamah saya 🥺

[@erwinramadhan467]

Trima kasih mba atas saran nya . Alhamdulillah setelah sy lakukan gerakan tsb tumit sy berasa agak mendingan skrng .😊🙏

[@TrisnadewiFisio]

Wahh, syukurlah. Senang mendengarnya, Sama sama yaa, jangan lupa share ke kerabat agar tau informasi ini yaaa ❤

[@ellyfaiziar1736]

MasyaAllah terimakasih adik...insyaAllah sembuh sakit ditumitku

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@willyhariza8573]

Sudah hampir 3 bulan sy merasan sakit tumit... Mau sy coba smg berhasil sembuh... Mks kak ilmu nya .

[@TrisnadewiFisio]

Halo kak, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.

[@omah_utie]

Masya Allah.....Alhamdulillah ....trima kasih dek Trisna utk fisionya .. smoga Tuhan balas kebaikan dek Trisna

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@Syakia-p4q]

Sudah sebulan saya mengalami sakit di sekitar tumit saat bangun tidur dan diam lama.. Alhamdulillah..semoga cocok

[@TrisnadewiFisio]

Halo kak, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.

[@kangbugar]

Terimakasih mba trisna atas ilmunya sangat bermanfaat

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@sarahyulia3540]

Terimakasih tipsnya.. 🙏🙏

[@TrisnadewiFisio]

Sama2, semoga bermanfaat, bisa share informasi ini ke keluarga atau kerabat terdekat yaa

[@sultanhakim1919]

byk cara dilakukn tapi gk sembuh ibuk saya , trima kasih tutornya smoga dgn ini bisa sembuh🙂👍

[@TrisnadewiFisio]

Halo kak, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.

[@andirahmawati2772]

Assalamu Alaikum sy ibu yg berumur 65 tahun kegiatan saya selama ini banyak duduk setelah pensiun masih beraktifitas dikantor salah satu Notaris yg kegiatannya juga duduk dan mwgoreksi berkas2 istirahat ishoma bulan maret 2022 sy menglaami tumit sakit seperti tertusuk tusuk jarum diberi obat IBUFROVEN dan agak berkurang sakitnya 2 bulan kemydian pindah dibelakang lutut kalau habis duduk lama mau berdiri urat nya kayak ketarik bila dioaksa sakit sehingga harys diurut2 agak lama paje minyak Tawon pelan dicoba berulang ulang alhamdulillah bisa berdiri kwjadian begini kadang terjadi pada saat habis duduk mau berdiri sy coba latihan2 nya alhamsulillah agak membaik namun masih sering saki kly lama duduk terima kasih moga2 sy bisa sembuh

[@TrisnadewiFisio]

Jangan lupa untuk melakukan latihan ini rutin yaa

[@purwaniarianto9086]

Terimakasih banyak ilmunya mbk akan saya coba ....semoga sembuh,Aamiin

[@TrisnadewiFisio]

Halo kak, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.

[@soetantimartaputra5903]

Terapi dari Trisnadewi fisio bagus2

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih banyak kak, sehat selalu ya kak. Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@mamasyantik1858]

Alamatnya dimn kk klinikny

[@tugiranbandung4681]

Terimakasih infonya

[@TrisnadewiFisio]

Sama-sama kak, sehat selalu ya kak. Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@riniafriani7377]

Bismillah saya coba ya ka fisiotherapi nya semoga bisa sembuh makasih

[@TrisnadewiFisio]

Halo kak, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.

[@suhartinisajah9535]

selamat sore 🙏🏼♥️💪👍🏼

[@TrisnadewiFisio]

Halo, sehat selalu ya kak. Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@MamasMY45Ku28]

Somoga bermanfaat makasih ka👍

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@yuyunfauzy6268]

Mksh kakak ilmunya ... Baru seminggu ini saya rasakn tumit kiri klo bangun tidur trasa nyeri ...

[@TrisnadewiFisio]

Halo kak, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.

[@sutianielysimut5882]

makasih ya mbak ilmunya

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@aricahyaningsih296]

Kak... Share terapi buat kaki datar donk... Terima kasih sebelumnya

[@TrisnadewiFisio]

Baik kak, dicatat, ditunggu yaa konten berikutnya, terima kasih

[@sugihatti9016]

Terimakasih dah mau berbagi ilmunya mbak

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@melinaariyanto6587]

Saya sedang mengalaminya, dan sudah 4 bulan sedang menjalani fisioterapi

[@noviearif4377]

Terimakasih atas ilmunya

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@nazwhachannel8284]

terimakasih tipsnya kak

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@alfianjunaidi9950]

Makasih infonx mba dewi🙏

[@TrisnadewiFisio]

Sama2, semoga bermanfaat, bisa share informasi ini ke keluarga atau kerabat terdekat yaa

[@tumitahhandayani6482]

Terima kasih imformasinya

[@TrisnadewiFisio]

sama sama yaa

[@tursinahsinah3662]

Trmksh mba atas informasinya

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@mademade186]

Latihannya simple 👌

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih, sehat selalu ya kak. Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@cykaGuard]

ini di jogja bukan sih mbak? klo bukan di jogja.. punya rekomendasi tempat fisio kah?

[@titinujiani5703]

Trimakasih

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@warungmami5247]

Tq info nya mba Dewi

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@wahidabna1581]

Mksh ud bagi ilmu

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@daniasoenarto7090]

trimksh infonya, akan saya coba

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@endangmr8529]

Trimakasih, segera saya coba, salam

[@TrisnadewiFisio]

Halo kak, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.

[@siswati3530]

Mantap

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kak, sehat selalu ya kak. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@PujiRahayu-jt9mb]

Terima kasih

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@samudisam8485]

Trims

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@ryosinger7235]

Request donk kak klo sering msuk angin gmna

[@tutuksuparmi1868]

Mksh ya mbak

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@atisuryo7726]

Trimksh banyk

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@lafijai22]

Untuk obat medis nya ap ya..

[@soetantimartaputra5903]

Tolong video untuk terapi sakit bokong mbak Trisna Saat ini saya sedang sakit bokong ,sampe ga bisa jln kl tanpa tongkat

[@TrisnadewiFisio]

Baik kak, semoga bisa segera kami buatkan, semoga kk lekas sembuh dari sakit yang sedang dialami sekarang

[@Mr7Yudhi]

Bu trisna dewi, fisioterapi untuk CALCANEAL BURSITIS ( peradangan bursa tumit belakang) ada ngga bu ?

[@TrisnadewiFisio]

hampir sama dengan latihan ini yaa

[@anotherone5255]

pagi mbak, mau nanya. ini ideal nya dilakukan brp kali sehari? thankyou

[@TrisnadewiFisio]

Halo kak, lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.

[@DuniaMainSeriAnak]

untuk case seperti calcaneus spurs apakah bisa sembuh total?

[@nunitrilestari8039]

Terimakasih kak videonya...akan sy coba gerakan2nya semoga bisa menyembuhkan keluhan nyeri d tumit sy yg sdh setengah tahunan..berat badan dan aktivitas kerja berdiri dn berjalan selama 9jam sehari dan sdh hampir 5 taun bs jd sbgi penyebabny..apakah ada kaitannya nyeri tumit dengan kram betis dan jempol kaki yg sering saya alami kan

[@mienaufa]

Kak, telapak kaki sy bagian pinggir sebelah kiri sakit, setelah di Rontgen ada keterangan kalsifikasi jaringan lunak di Regio plantar pedis sinistra apakah ini sama dengan spur calcaneus? Terus apakah terapinya sama seperti ini juga,, terimakasih

[@TrisnadewiFisio]

iya sama dengan video ini ya, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.

[@afrileiya3039]

Benar banget nih berat badan sy drastis gemuk jd telapak kaki sakit

[@TrisnadewiFisio]

Ya, tolong di modifikasi berat badannya ya

[@salmawasalwa6949]

Sama yg kurasa mbak dr tulang panggul kiri menjalar sakitnya sampai kaki dan lutut ngilu2 sudah berobat tidak ada perubahan sakit kali pas bangun tidur

[@TrisnadewiFisio]

Halo kak, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.

[@nuruldwihidayani8013]

Kak saya habis hamil, telapak kaki dibawah jari kapalan (sepertinya karena bb melejit saat hamil 7 bulan) dan sampai sekarang sudah 1 th telapak kaki yg kapalan dan tumit sering sakit, apalagi waktu bangun tidur) apakah ini termasuk kondisi yg dijelaskan diatas? Mohon infonya kak 🙏

[@TrisnadewiFisio]

halo, iya sama ya, lakukan latihan ini setiap hari ya kak

[@AdamRWD]

Saya dl jongkok pas nyuci di pijakan yg nonjol, trus disela² lengkukan mau ke tumit kok sakit, lama² pas berdiri lama makin sakit, tp pas bangub tidur gada sakit, itu penyembuhannya gmna ya kak?

[@TrisnadewiFisio]

Itu plantar fascitis, bisa cek keyword video saya "plantar fascitis trisnadewi fisio"

[@dramamelayu9723]

Saya terkena 2 kaki kanan dan kiri. Dan sudah diterapi+suntik tidak ada perubahaan. Dan dokter sarankan operasi. Yg sy tanyakan jika tdk operasi ada efek samping lebih? Semoga dibalas terima kasih

[@TrisnadewiFisio]

Halo kak, coba lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.

[@TrisnadewiFisio]

Efek samping tentu sakit akan masih terasa mungkin akan semakin radang

[@arumdwisuryaningsih7693]

Apakah penyakit ini merupakan penyakit serius yg bisa berbahaya dan menjalar ke penyakit lainnya?

[@TrisnadewiFisio]

Halo kak, penyakit ini tidak menjalar tapi nyeri akan terus mengganggu jika tidak segera ditangani

[@ThePrawiradinata]

Kalau Kasus saya Seorang Petani, Paki Sapatu BOT, dan Membawa Beban seperti Alat semprot tanaman yg Berat

[@TrisnadewiFisio]

perhatikan alas kaki nya yaaa

[@riniafriani7377]

Ka biasanya yg kaya gin bisa sembuh sendiri ga, ga harus pergi ke rumahsakit. Kan, latihan di rumah atau terapi apakah itu bisa ssmbuh

[@TrisnadewiFisio]

Halo kak, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.

[@dwimuliatinful]

Kak, apa bedanya Calcaneus Spuur dg plantar fascitis? Terima kasih

[@TrisnadewiFisio]

letak keluhannya, kalau calcaneus spur di belakang tumit, sedangkan plantar fascitis di telapak kaki

[@nichongge6479]

Itu dilakukan 1 hari berapa kali mbak..?

[@TrisnadewiFisio]

Halo kak, lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.

[@sukmainprasari7855]

Kalo atlet basket kena calcaneus spur, dengan latihan ini apa masih tetap bisa lanjut olahraga ka?

[@TrisnadewiFisio]

Halo kak, sebaiknya tetap istirahat sampai kondisi dirasa sudah normal, atau konsultasikan ke klinik fisioterapi terdekat, terima kasih

[@IndahKhairineza]

Mbk, kaki kiri saya pernah keseleo engkel, sdh di urut.. Tpi sdh 1 bln tiba2 tumit selalu sakit ketika bangun tidur, atau bahkan kalo terinjak benda keras... Gimana ya mbk

[@TrisnadewiFisio]

Halo kak, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih

[@IndahKhairineza]

@@TrisnadewiFisio trmksh mbk... Smga sehat selalu dan lancar rezekinya.. Aamiin

[@TrisnadewiFisio]

Amin, Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang@@IndahKhairineza

[@wakardiwa5601]

Apa penyebab tumit atas sakit

[@yuliwarisini5904]

Maaf saya tidak pernah pakai sepatu atau sandal tinggi,to nyeriii sekali di tumit saya😢

[@doelabdul1140]

Usia brp?

[@TrisnadewiFisio]

Halo kak, lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.

[@hasrunjeo6107]

kalau hanya ada dikit ganjalan dkt tumit itu tp tdk sakit bisa dibantu dengan fisio di video ini?

[@TrisnadewiFisio]

Halo, iyaa bisa lakukan gerakan sesuai video yaa!

[@hasrunjeo6107]

@@TrisnadewiFisio ganjalan giti.menjdi tdk nyaman mesti tdk sakit sekali. anyway postingan2 mba trisna sangat membantu dlm.fisio mau lowback pain mau kaku neck..topppp d

[@Nehasyha1586]

Mat siang sus..saya krja g pake sepatu atau sendal..tpi tumit blkang klok bngun tidur kaki kiri tumit sakit ..

[@TrisnadewiFisio]

Halo kak, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.

[@Nehasyha1586]

@@TrisnadewiFisio Makasih sus..moga murah rejeki dan sehat selalu dalam lindungan tuhan yang maha kuasa.amiin

[@wawangaja9702]

Sakitnya tumitku sudah berbulan2....😭😭😭

[@TrisnadewiFisio]

Halo kak, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.

[@julianti_harahap1605]

Wah...sama saya juga ud hampir 3 bulan😭😭😭😭

[@sholikhafitroh7648]

Saya bertahun2 😖 dipijit malah lebih parah

[@TrisnadewiFisio]

@@sholikhafitroh7648 Jangan dipijat ya kak, sebaiknya periksakan ke dokter atau fisioterapi terdekat

[@bonniebonnie643]

untuk waktu latihan tiap hari sekali apa gimana mbk? Makasih atas jwbanyan.

[@TrisnadewiFisio]

Halo kak, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.

[@bonniebonnie643]

@@TrisnadewiFisio,makasih mbk,semoga sehat,sukses selalu.

[@TrisnadewiFisio]

@@bonniebonnie643 Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@elfisahara7437]

Ka apa sih bedanya dgn palantar c....apakah latihan2 ini bs di pake utk ke2 penyakit ini

[@TrisnadewiFisio]

Bisa, latihannya bisa utk kedua kasus tsb. Beda ya, plantar fascitis semua telapak, kalau calcaneus spur hanya tumit saja

[@kaluapone4807]

MAMA saya sakit tumit sdh 3bulan gimana cara menyembuhkan nya

[@TrisnadewiFisio]

Tonton video ini ya

[@febriansyahatmaja]

ka apa bisa menjalar ke lutut dan pesendian pinggul?

[@TrisnadewiFisio]

Bisa, karena pola jalan sdh berubah krna nyeri, jadi otot kaki lainnya ikut sakit

[@nataliali6051]

Apakah dengan terapi tsb bisa sembuh total kak?

[@TrisnadewiFisio]

Halo, bisa kak, dan sebaiknya segera konsultasikan ke klinik fisioterapi terdekat ya kak, terima kasih

[@matt_angin]

Tumit sakit karna nginjek mainan anak...berbulan bulan masih sakit...

[@TrisnadewiFisio]

Halo kak, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.

[@lilissuryani8118]

Taji ini apakah harus di oprasi biar gak nyeri terus . Aku ada taji di tumit kiri selalu nyeri mau jalan susah

[@TrisnadewiFisio]

Bisa konsultasikan dulu ke fisioterapi

[@imasmasyitoh2965]

Ka apakah..sakit tumit bisa menjalar sampai bokong,dan pinggang.. Dann pergelangann kaki bagian dalam saya bengkak..akibat...terjatuh...

[@TrisnadewiFisio]

Bisa karena pola jalan salah, segera bawa ke fisioterapi agar tidak merambat ke masalah lain

[@heriahmad5152]

Kak apa ini bisa untuk tumit krasa kebas,,,dan kenceng,,

[@TrisnadewiFisio]

Halo kak, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.

[@reareo6148]

buat nahan beban masi nyeri dn linu apa solusinya kak

[@TrisnadewiFisio]

bisa lakukan latihan ini yaa

[@bundaatik5920]

Sya telapakkaki sakit setiap pagi bangun tidur,,, terapi nya gmn ya kk

[@TrisnadewiFisio]

Sudah ditonton video nya? Disana ada cara mengatasi nya

[@neliandri6649]

Q jg skit tp emang kamuh2 cm yg kiri tp kalo di pakein sandal yg empuk g sakit kok

[@TrisnadewiFisio]

Halo kak, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.

[@anggitalbarn1627]

Untuk kasus ini mahal gak sih klo ke fisioterapi?

[@TrisnadewiFisio]

Halo kak, untuk tarif jasa fisioterapi berbeda - beda tergantung daerah dan keluhan, kalau di daerah kami ssekitar 100rb - 150rb kak, terima kasih

[@rohamahamah99]

Ini daerah mana buka prakteknya, saya SDH merasakan sakit sekitar 3 bulan ,sudah berobat ke dokter dan SDH juga cek lab .asam urat dan gula bagus. Tapi rasa nyeri ini sampai sekarang g kenal waktu pagi,siang sore saat istirahat pun mohon infonya mba Dewi tempat praktek, atau apakah disetial rumah sakit ada klinik ini?

[@TrisnadewiFisio]

@@rohamahamah99 Halo kak, praktek kami ada di Gianyar Bali, google maps : Fisioterapi Astina, mungkin bisa ke klinik fisioterapi terdekat ya bu, terima kasih

[@frenkysiagian2080]

Kak, klw bola kasti di ganti dgn barbel bisa?

[@TrisnadewiFisio]

Lebih baik dengan bola kasti ya

[@agindarahayu9764]

Boleh engga kak calcaneus spur di pijat