Regeneracja po Całym Dniu | Wieczorna Joga

⭐️ JOGA STARTER-PACK - www.helloyogi....
🙏 Wesprzyj nasz kanał na Patronite: patronite.pl/h...
💪 Dołącz do DARMOWEGO Wyzwania dla Początkujących: helloyogi.pl/w...
Celem każdej praktyki z Wieczornej Jogi jest poprawienie sprawności fizycznej i mentalnej, ale w delikatny, stonowany sposób, tak żeby zredukować zmęczenie po ciężkim dniu, poprawić jakość Twojego snu i pozbyć się spięć i bólu w ciele.. ♥
Wasza reakcja i opinia jest dla mnie bardzo ważna, ale jako, że nie jestem w stanie zobaczyć jej "przez internet", dajcie proszę znać, jak Wam się podoba w komentarzu. ♥
O PRAKTYCE
Praktyka ta pomoże zregenerować ciało i głowę, po całym dniu wyzwań. Kiedy skończymy, będziecie czuć się o wiele lepiej. :)
POMOCE
Jeżeli korzystasz z pomocy do jogi to śmiało weź je.
O SERII
Seria ta składa się z siedmiu praktyk, ktróre pomogą Ci poczuć się lepiej, po całym dniu podbijania świata.
Jeżeli jesteś osobą, która woli spokojniejszą praktykę, nastawioną na regenerację i dobre samopoczucie - ta seria jest dla Ciebie.
W trakcie serii:
- zrelaksujesz się po całym dniu,
- pozbędziesz się bólu i spięć w całym ciele,
- poprawisz jakość snu,
- zredukujesz stres i napięcie,
- zyskasz szansę na wypracowanie sobie nawyku regularnej praktyki.
NASZE SERIE I PLAYLISTY:
→ Fundamenty Jogi - • Fundamenty Jogi - Seri...
→ Fundamenty Rozciągania - • Fundamenty Rozciągania...
→ Poranna Joga - • Poranna Joga - Idealna...
→ Wieczorna Joga - • Wieczorna Joga - Łagod...
→ Jogowy Poradnik - • Jogowy Poradnik #jogow...
→ Pojedyncze Zajęcia - • Pojedyncze zajęcia
ZAJRZYJ DO NAS RÓWNIEŻ TUTAJ:
→ instagram: / helloyogiofficial
→ insta Wiktoria: / wiktoriamajcher
→ insta Kamil: / kamilgoralyoga
→ www: helloyogi.pl/
→ facebook: / helloyogirzeszow
#joga #jogapolska #helloyogi

[@witold916]

Pozostaję pod wrażeniem sposobu prowadzenia nie tylko wieczornych praktyk. Spokój, duże zrozumienie dla początkujących i niezwykle cenne wskazówki, które ośmielają do pełnego zaangażowania się w poszczególne pozycje. Dziękuję za cenny czas dla osobistego rozwoju!

[@HelloYogi]

ja pozostaje pod wrażeniem niesamowitej elokwencji w komentarzach 🙂 dziękuję za dobre słowo i wymianę dobrej energii 🙏

[@anetaflorkowska9647]

Dziękuję za praktykę ciało i umysł zregenerowane po całym dniu lubię praktykować razem z Tobą . Pozdrawiam

[@magdalenamaciejewska5114]

Wasze praktyki są najlepsze!

[@HelloYogi]

cieszymy się, że nas trafiłaś 💪 rzeczywiście, dajemy z siebie wiele, ale youtubowe algorytmy są bezlitosne 😂 powodzenia w dalszej praktyce ❤️

[@amadeuszcharenski4949]

Dziękuję, że mogę z Wami poznawać świat Jogi. Kamil Twoje instrukcje idealnie trafiają w punkt, a moje zmęczone ciało czuje się zrelaksowane, umysł zaznał spokoju.

[@HelloYogi]

dziękujemy, że chcesz z nami dzielić praktykę. ☺ powodzenia w dalszym odkrywaniu jogi 😉👌

[@magorzata1777]

Jak zwykle-nie chciało mi się, a po -czuję się świetnie😊

[@HelloYogi]

Pięknie 🙏😊

[@izabelarutka-nowak2220]

Dziękuję za świetną praktykę!😊

[@piotrpawlus4905]

Dziękuję Już przed jest wspaniałe uczucie na samą myśl o tych oddechach i praktyce, a czas po To jest to Dziękuję ❤

[@arlettapilz9858]

Super Kamil dziękuję

[@poziomka1212]

Super!

[@HelloYogi]

😊🙏

[@reinermartens8073]

Dziekuje bardzo . Serdecznie Pozdrawiam

[@magdalenaoza6913]

super. Dzięki za dziś

[@HelloYogi]

Dziękuję 🙏

[@teresasperling2208]

Świetna praktyka wykonywałam dobrze mimo 73lat .Dziękuję

[@agatalewandowska1639]

Świetne rozluźnienie po całym dniu 👍

[@HelloYogi]

🙏😊

[@malgorzataburek87]

Dziękuję 💓

[@barbarakozio3811]

Super bardzo fajnie prowadzisz

[@marzenasieminska5816]

Super praktyka, tego było i dzisiaj potrzeba . Namaste

[@HelloYogi]

namaste 🙏

[@kubackak.8470]

cudowna praktyka po dniu w biurze

[@agatasaczek7114]

Podoba mi się, że tak dokładnie tłumaczysz pozycje i podajesz wersje dla mniej zaawansowanych.

[@kamilas9722]

Jestem zachwycona tą praktyką! Idealna na powrót do ćwiczeń, czuję się zachęcona i zmotywowana, potrzebowałam trafić na ten kanał. Dzięki!

[@annastasiow9503]

Jak zawsze Super

[@HelloYogi]

Dzięki! 🙏

[@anetabaczkowicz4862]

Super 😀dodaje do codziennych praktyk.

[@HelloYogi]

💛🙂

[@beatastorozuk9598]

Piękna praktyka. Namaste

[@HelloYogi]

namaste 🙏

[@wiolettajanuchta9244]

Jest super

[@justynapalimaka180]

wspaniała praktyka, delikatna, rozluźniająca. Tego było mi trzeba 🙂.Namaste

[@HelloYogi]

namaste 😊

[@martynaredka1276]

Dziekowac 😁🤗🙏🙏🙏

[@Grocik86]

Świetnie wszystko wytłumaczone i przede wszystkim relaksujący głos🙏

[@justbiqos9616]

Super praktyka

[@czowiekzblizna9158]

Super macie te cwiczenia

[@MsQqlka]

zaczynam swoją przygodę z jogą, staram się robić rano i wiczorem a Twój głos jest tak uspokajający, że relaks po ciężkim dniu nawet podczas rozciągania jest możliwy :)

[@user-wf9tm7kk3d]

32:12 Wspaniała praktyka, dziękuję

[@aleksandrasadaj3155]

Idealna praktyka na odpoczynek po ciężkim dniu❤️

[@HelloYogi]

🙏❤️

[@martas.3856]

Fajnie, że się zdecydowałam, nie żałuję. Dziękuję.

[@HelloYogi]

Super! ❤️🙏

[@kamila-xe1jn]

Wow, było naprawdę dobrze :) klikam Subskrypcje i zostaje

[@HelloYogi]

miłej dalszej praktyki Yogi! 😉

[@olatersa388]

bardzo fajna praktyka! dziekuje bardzo!

[@HelloYogi]

🤗🙏

[@marlenaszeliga1856]

Świetna praktyka. Dobrze wytłumaczone podstawy!

[@HelloYogi]

🙏💛

[@Coyotes4life]

Bardzo przyjemna joga. Często do niej wracam. Dziękuję

[@HelloYogi]

mega ✌️😊

[@elizajankowska1625]

Jestem tu po raz pierwszy ale bardzo przyjemnie się z tobą ćwiczy i może zostanę na dłużej 😁🤗😍

[@HelloYogi]

💪😊

[@anetaflorkowska9647]

Po całym dniu ciało moje się zregenerowało było obolałe a teraz czuję się zrelaksowana i bólu mniej dziekuje😊

[@HelloYogi]

Super! Miłego wieczoru 💖

[@ziemowitgrzeskiewicz9952]

Super ćwiczenia. Dzięki

[@HelloYogi]

Piona! ☺️

[@laurabienek2039]

było super naprawdę

[@eleonorakaminska9017]

Asany były doskonale dobrane, to było na zakończenie dnia - super !!!!!

[@ewuchnaruda7705]

Hello Yogi! Akurat dzisiaj ta praktyka była dla mnie w sam raz, wykonana późnym popołudniem, z powodu małych niedyspozycji zdrowotnych i leżeniu w łóżku. Bardzo fajna, powolna, rozciągająca joga dała mi naprawdę poczucie świeżości ❤.

[@HelloYogi]

oj tak, po wszelkich niedyspozycjach joga jest wspaniała na powrót do żywych :D

[@monikas.3436]

Dzięki, było super:)

[@HelloYogi]

🙏😊

[@pazfauxster]

Dodaję do praktyk ulubionych, dzięki🙏🏻

[@HelloYogi]

Dzięki 😊

[@marzena1135]

Wspaniały i bardzo pomocny filmik. Będę do niego wracać. Dziękuję

[@HelloYogi]

❤️😊

[@matow9216]

Najbardziej przystępna spokojna i w odpowiednim tempie prowadzona Praktyka ever!!!

[@maciejszymanski4668]

To jest SUPER!!!!

[@HelloYogi]

Bardzo się cieszę 😅❤️

[@katarzyna15]

O właśnie tego mi dziś było trzeba, coś spokojnego i odprężającego. Dziękuje :)

[@HelloYogi]

To super! ❤️

[@maciejadamczak2041]

Hello! Moja ulubiona praktyka, bywa 2/tydzień (na najlepszym! najbardziej profesjonalnym! i zachwytom nie ma końca:D! kanale dot. jogi). Długość akurat, na wieczór po prostu doskonała. U Was widać prawdziwą pasję, a pasja jest w życiu bardzo ważna. Jedno czego żałuję, to że nie trafiłem na Was od początku mojej przygody z jogą. Pozdrawiam!

[@HelloYogi]

Hello 😊 dziękujemy za każde miłe słowo 🙏 miłego dalszego praktykowania 💪😊

[@beatakrakowska3398]

Dziękuję. Byłam wkurwiona jak zaczęłam teraz troche spokojniej. Nie całkiem ale lepiej troszkę ❤️

[@HelloYogi]

Joga i oddech potrafią naprawić nawet najgorszy dzień, dużo dobrej energii dla Ciebie ❤️

[@beatakrakowska3398]

@@HelloYogi dzięki! 🤗

[@eunikatarapacz4595]

💙💙💙 Wielkie i to bardzo wielkie 🙏 za praktykę, za instrukcje, za kanał 😀

[@matow9216]

Tak właśnie można odpocząć 😌

[@HelloYogi]

👌😊

[@barbararafa472]

Dziękuję. Miałam okropny dzień, byłam zmęczona. Teraz czuję się o wiele lepiej, rozluźniona i odstresowana.

[@HelloYogi]

❤️💚💛

[@tymoteuszdziedzic3370]

Dziękuję za te filmy instruktażowe, ratują mi ducha. Bardzo spokojnie i jasno tłumaczone. Praktykuję dopiero od miesiąca, znalazłem Was wczoraj i jestem bardzo rad że się to stało.

[@HelloYogi]

bardzo się cieszymy, że możemy Ci pomóc 🙏 miłej dalszej praktyki ☺️

[@gabrielawidera965]

Super wieczorny relax. Idealnie poprowadzone

[@dawidwozniak624]

Dopiero zaczynam, jestem osobą otyłą,mega dobre 💪🏻❤️

[@HelloYogi]

trzymam kciuki za dalszą praktykę 😊 nie poddawaj się, a na pewno będzie coraz lepiej 💪

[@agatauczy]

Fantastyczna praktyka! Dziękuję 🙏🏻

[@HelloYogi]

🙏🙏🙏

[@joannadebernic3509]

Drugi dzień wieczornego wyzwania z Hello Yogi zaliczony 😊. Widzimy się jutro.

[@HelloYogi]

See you! 😊

[@monikasobczynska234]

Czuję się o wiele lepiej niż przed praktyką. Bardzo dobrze tłumaczysz jak ćwiczyć. Dziękuję

[@HelloYogi]

❤️

[@katarynayczko3530]

Spokój, wdzięczność i szczęście... Tak określę praktykę w trzech słowach. Do zobaczenia!

[@HelloYogi]

Pięknie ❤️ Do zobaczenia 😊

[@radosawpiotrowski2855]

Po 10 godzinach pracy za biurkiem ćwiczenia z tobą to zbawienie dla mojego ciała i kręgosłupa.Ćwiczę codziennie wieczorem od 3 miesięcy i na prawdę czuje różnice. Idąc spać czuje się zrelaksowany a budząc nie jestem jak to się mówi „połamany”. Od 2 miesięcy nie odwiedziłem fizjoterapeuty chociaż wcześniej byłem tak stałym bywalcem. 👍👍🧘🏻‍♂️

[@HelloYogi]

fizjoterapeuta nas znienawidzi 😂😂🙈

[@aga3751]

Na Wasz kanał trafiłam przez przypadek... i teraz wiem, że w życiu nie ma przypadków:) to jest najlepszy kanał z jogą jaki znam :) nie chciało mi się wrócić do ćwiczeń po dłużej przerwie, a dzięki Wam wróciłam :) pozdrawiam Aga

[@HelloYogi]

super, że na nas trafiłaś! 🙏

[@nataliagmach5883]

Świetna yoga! I świetnie wytłumaczony każdy ruch Kamilu, po całym ciężkim dniu czuję się odprężona oraz wyciszona :)

[@HelloYogi]

super, bardzo się cieszę 👌😊

[@zahirislam4973]

Super się czuję. Dziękuję, szczęśliwego nowego roku 2022.

[@HelloYogi]

Tobie również! 💛

[@Jcwbnw]

To było moje pierwsze jogowanie ever! I zamierzam to powtórzyć 😎 Fajnie prowadzisz "zajęcia".

[@malgorzataburek87]

Jak ja się cieszę że trafiłam na Wasz kanał...super się z Toba praktykuje...świetne doznania...namaste🙏🤗

[@HelloYogi]

namaste ❤️🙏

[@adad1409]

A ja znowu wieczorną joge zamieniłam w poranną. Jakoś tak mi pasuje, tak delikatnie zacząć dzień🧡❤🧎‍♀️💆‍♀️💙💜

[@HelloYogi]

nazwa tylko sugeruje, że jest na spokojnie, a jeżeli pasuje Ci na inną część dnia to super 😊❤️

[@juliakmita3798]

Nie wierzyłam, że aż tak się rozluźnię! Miałam dzień prac domowych, byłam zdenerwowana, bolał mnie odcinek lędźwiowy, a po tej praktyce - ból przeszedł, ciało zrelaksowane, umysł wyciszony :) Dziękuję!

[@HelloYogi]

Ale ekstra! ❤️ W jodze siła 😅

[@bzuk8389]

To było 👍 a nawet 👍👍👍 Moje lędźwie i głowa są Ci wdzięczne😊 Spokojnego wieczoru 🙏

[@HelloYogi]

Wzajemnie! ❤️🙏

[@dorotawrobel1708]

Pomogło!Od kilku tygodni praktykuję z Tobą ponieważ masz niespotykane , stoickie a zarazem bardzo profesjonalne podejście w odniesieniu do osób początkujæcych. Ta praktyka jest rzeczywiście dobra na wieczór. Bardzo dziękuję, że JESTEŚ.

[@HelloYogi]

aż się zarumieniłem 😂❤️ dzięki za miłe słowa, super że mogę Ci pomóc 🙏

[@iosiecka1]

Bardzo często wracam do Waszych praktyk, dziękuję bardzo za Wasze zaangażowanie 🖐️

[@HelloYogi]

Dziękujemy ❤️😊

[@magorzatakanik3453]

Poczułam ulgę po ciężkim dniu, zostaje na tym kanale na dłużej 🥰 i uwielbiam waszego tik toka♥️

[@alicjakluczkowska4188]

Coś wspaniałego! Będę wracać do tej praktyki. Dziękuję 🙏

[@HelloYogi]

🙏😊

[@sylwiazielezny7574]

Dziękuję bardzo. Właśnie tego dzisiaj potrzebowałam.

[@HelloYogi]

👌😊

[@katarzynauddin7143]

Jestem zachwycona praktyka z HelloJogi 🙏🙏🙏

[@HelloYogi]

🤗🤗🤗

[@katarzynazawolik6903]

Jedna z moich najbardziej ulubionych praktyk. "Najbardziej", bo ulubione są wszystkie na Waszym kanale. :) Robię regularnie, co najmniej 3-4 razy w tygodniu. Po kilku godzinach pracy siedzącej idealne. ❤

[@HelloYogi]

Super! Gratulacje za wytrwałość i dzięki za wspólny czas na macie! 👏❤️

[@larysapereviazko7448]

Dziękuję bardzo! Joga pomaga zrelaksować po ciężkim dniu!!!

[@HelloYogi]

Miło słyszeć 😊 dzięki 🙏

[@TomaszOsipiak]

Dzięki za super praktykę!

[@HelloYogi]

🙏☺️

[@burakucomments7240]

Mmm, o wiele lepiej :) bardzo fajne, konkretne i dostosowane do każdego poziomu prowadzenie. Leci sub, niech wam kanał rośnie, bo daje spokój i moc

[@HelloYogi]

Dzięki za wsparcie 🙏😊

[@desertrose4867]

Rewelacja

[@HelloYogi]

💛😊

[@wojciechgibaa4148]

Dzięki, naprawdę super relaksująca praktyka, pozdrawiam

[@HelloYogi]

Dzięki Wojtku! :)

[@katarzynakoza4411]

Kamilu, po kilku nieudanych próbach na przestrzeni lat z różnymi kanałami myślałam, że coś jest nie tak albo ze mną, albo z jogą:) Teraz, podczas izolacji, postanowiłam spróbować raz jeszcze i od dwóch tygodni praktykuję codziennie z dziką radością! Półgodzinne filmy są już stanowczo za krótkie i łączę je po dwa:) Dziękuję, jestem zachwycona, proszę o więcej!:) Serdecznie pozdrawiam!

[@HelloYogi]

wow ❤️ to prawda, że nie trudno jest zrazić się do jogi, przez trafienie na nieodpowiednią osobę 🤔 jestem niezwykle podekscytowany i wdzięczny za to, że mogę przedstawić Ci praktykę jogi w takim wydaniu, jakie spełnia Twoje potrzeby 😊 namaste 🙏

[@katarzynagowacka756]

Super praktyka 🧘🏼‍♀️dziękuje

[@HelloYogi]

Namaste 🙏❤️

[@Qba.]

Super praktyka, czuję się zrelaksowany po całym dniu. Ekstra. Namaste:)

[@HelloYogi]

Namaste 🙏

[@orzelek102]

Dzięki Wam wielkie za tak świetnie prowadzony instruktaż! Jest to dla mnie codzienny, niesamowity relaks dla duszy i ciała!!!!

[@HelloYogi]

❤❤❤

[@GB-rl2dd]

Warto odświeżyć podstawy. Życzę powodzenia w rozwoju kanału! 😊

[@HelloYogi]

dziękujemy pięknie 👌😊

[@Anna-ko4zr]

Super praktyka! To było bardzo przyjemne :)

[@HelloYogi]

💚🧘‍♂️

[@ad7056]

Bardzo przyjemna praktyka, dla początkującego ❤️ dziękuje i pozdrawiam ;)

[@HelloYogi]

❤️😊

[@dorotadziekanska4008]

Więcej miejsca w ciele ☺ dziękuję 😊😊😊

[@HelloYogi]

wspaniale 🙏😊

[@martynab431]

Cudowna praktyka po całym dniu przed komputerem 🙏 dobranoc 🛌

[@HelloYogi]

🙏❤️

[@magorzata1777]

Jogę odkryłam 3 miesiące temu(lockdown) i ibardzo mi z nią dobrze. A Ciebie odkryłam 3 dni temu i będę wracać, bo jesteś trochę inny,, niż M.M.. Ale tak samo wszystko fajnie tłumaczysz i super się z Tobą praktykuje.

[@HelloYogi]

Każdy jest trochę inny, na tym polega piękno naszego świata 👌😁

[@marzenabolaszewska2835]

Doskonale :-) Dziękuje za świetne rozciągnie

[@HelloYogi]

Proszę bardzo, wracaj kiedy tylko zechcesz 🙏☺️

[@kasiaj3579]

Baaardzo przyjemna praktyka, będę do niej często wracać:) dziękuję!!

[@HelloYogi]

Super, dziękuję 💕🙏

[@agnieszkaplonka2912]

Dla mnie najlepiej tłumaczone pozycje w jogowych filmikach. Prosze o więcej dłuższych praktyk :)

[@HelloYogi]

super! ☺️ będą takie, krótsze, dłuższe, różne 😁

[@justynaw9509]

@@HelloYogi Wspaniała praktyka! Idealna na niedzielny wieczór i każdy inny również ;) Cudownie rozciąga wszystko, co rozciągnięcia wymaga i dodatkowo wspaniale relaksuje.Gratulacje, oby tak dalej:)

[@joannawilk6594]

Pierwszy raz widzę, żeby mężczyzna w taki piękny sposób przekazywał nam prawidłowo wykonać trening jogi. Piękne 😍

[@HelloYogi]

wow, dziękuje za miłe słowo 😊

[@dariatkaczyk9911]

Idealna na wyciszenie 😍

[@HelloYogi]

👍😊

[@zuzagajek1256]

Dziękuję za praktykę ❤

[@HelloYogi]

❤️🙏

[@przemekreding9324]

Super praktyka! Dzięki 🤩

[@HelloYogi]

dzięki ✌️🙏

[@katarzynaweclewska6356]

Dziękuję za piękną praktykę! Namaste :)

[@HelloYogi]

Namaste Kasiu :)

[@Ann-qv2jh]

🙏

[@HelloYogi]

❤️❤️❤️