''Her Şeyi Yapıyorum Ama Asla Kilo Veremiyorum'' Gerçeğinin Nedenleri | Prof. Dr. Yeşim Erbil

Bu videomda, her şeyi yapıp ama asla kilo veremeyen kişiler için bazı önerilerde bulunacağım. Kişiler spor ve diyet yapmasına rağmen zayıflayamıyorsa, bu videodaki önerilerden faydalanabilir.
* Sağlık durumlarıyla ilgili problem
* Diyet geçmişi
* Yaş
* Gebelik dönemi
🛎️ Prof. Dr. Yeşim Erbil KZbin kanalına abone olmak için:
bit.ly/profdrye...
Prof. Dr. Yeşim Erbil sosyal medya hesapları:
🔸 / prof.dr.yesimerbil
🔸 / endokrincerrahisi
🔸 www.yesimerbil.com
#yeşimerbil #kiloverme #sağlık
''''Her Şeyi Yapıyorum Ama Asla Kilo Veremiyorum'' Gerçeğinin Nedenleri | Prof. Dr. Yeşim Erbil'' videomu izledikten sonra beğenmeyi ve kanalıma abone olmayı unutmayın.
Prof. Dr. Yeşim Erbil KZbin kanalına hoş geldiniz. Bu kanalda sağlıklı yaşam hakkında ve bol sohbetli içerikler bulabilirsiniz. Prof. Dr. Yeşim Erbil’in 700’ün üzerinde bilimsel çalışması mevcuttur. Bunların 6’sı kitap editörlüğü, 45’i üzerinde kitap bölümü yazarlığı ve 140’ı uluslararası bilimsel makaledir. Uzun zamadır da Endokrin Cerrahisi ile ilgili çalışmaktadır.

[@nlyturan6115]

Menopoz çok acayip bir şey. Aç geziyorsun bir tık kilo veremiyor üstelik balon gibi şişiyorsun 😞

[@oyunlar6540]

He he inandik bizdd

[@nlyturan6115]

@@oyunlar6540 karmanı yaşa

[@samsungsamsung9423]

BENDE SIZIN GIBIYIM MUMKUNSUZ OLDU 5O YAS SONRASU. 😔😔

[@Alesta1912]

​@@oyunlar6540kaç yaşındasın sen 11 mi su interneti salak salak işlere yorumlara harciycagina git araştır bilgi al sivri zeka.

[@fatmaciplak2463]

Doğru söylüyor

[@satiyigitoglu7359]

60 yaşındayım 5 kg fazlam var 8.16 aralıklı oruç tutuyorum her gün spor da yapıyorum bir kilo veremiyorum

[@senaytosun1611]

Sizin gibi yapıyorum videolarınızı hep izledim çok doğal bana uyuyordu

[@goncaarcagok7034]

Harikasınız her zamanki gibi ve şahane bilgiler yine verdiniz tşk ederim canım hocam😍😘😘

[@zfkkk7848]

Hocam kilo vermek için açlıktan ölür gibi ,kuş kadar beslenmem gerekiyor.Asla kurtulamadığım kabızlık sorunu da cabası.Çok sağlıklı şeyler tüketiyorum üstelik.

[@meryemkaratas6941]

Aynen tek öğün yiyorum yine de iki haftadır gram vermemişim

[@zfkkk7848]

@@meryemkaratas6941 çok aşırı az yemek,hiç atıştırma yapmamak,sür ürünü neredeyse sıfır tüketmek,meyve mümkünse hiç yememem lazım.Anca öyle veriliyor.Psikolojik olarak gergin oluyorum öyle olunca da.Sürekli yoksunluk hali.Sinirli oluyorum.Sonra bir şekilde patlıyor ve gidip bir sürü şey satın alıyorum

[@sunaaslan605]

Hipotiroidi niz veya insülin direnciniz veya kan degerleriniz düşük olabilir.kendimdrn biliyorum

[@fatmayalcn9165]

Ben menepoza girdiğinden beri hızla kilo aldım şimdiyse gram veremiyorum hayır midem delinecek onu bunu içmekten bıraktım herşeyi

[@omerpirlepeli2181]

Teşekkür ederiz kıymetlı Hocam.❤

[@canansezer686]

Bu gidişle siz nezaman kilo verirseniz bende ozaman verecem❤

[@burcin6738]

Benimki kesinlikle yoyo etkisi. Haftada 3-4 yun spor salonunda tempolu antrenmanlara ve aralikli oruca ragmen sadece 3 kilo verebildim. Bir 3 kilo daha verip aç yaşamayı düşünmeye basladim

[@senaytosun1611]

Sevgili hocam sizi dinleyerek zayıfladım kemoterapi radyoterapi aldım 2018 de ama durdu

[@pelyglot]

Hocam neler yaparsam yapayım birkaç ayda gram gram verebildim anca ideal kiloma geldim. alerjilerim de haşimatom da histamin intoleransım da durumu zorlaştırıyor. Bazen insanlar kalori sayıp spor yapınca otomatik kilo vereceğinizi söylüyor ama herkes için geçerli değil tabiki. O yüzden bu videoyu çektiğiniz için çok teşekkür ederim sizi gerçekten çok beğenerek izliyorum❤

[@kardelen4035]

Muhteşemdiniz hocam, emeğinize sağlık...

[@gulaykulluk1627]

Yeşim hnm 3 hafta aralıklı orucu uyguluyoruz oğlumla 6 kilo verdi kendisi , ben 750 grm verebildim ne yazık .Kendimi daha iyi hissetiğim için devam ediyorum.. Açıklamalarınız harika.. teşekkürler iyi ki varsınız sağolun var olun..

[@gultentuglu8859]

Yine harika bilgiler verdinizhocam , teşekkürler 🙏🏽❤️

[@birdalcelikbas2977]

Çok çok teşekkür ederim hocam verdiğiniz bilgilere

[@teneketrampet]

Hocam Polikistik overi ayrı bir videoda daha ayrıntılı açıklar mısınız Lütfenn 🙏🙏🙏🌸❤️

[@Did13411]

Dytkubra zeydanlı sayfasına bir bakın isterseniz ayrıca

[@birgulbenli2375]

Hocam üç köpeğim var hergün altı kilometre yürüyorum her türlü havada mecburen,en az tatlı yemek yiyen benim evde ona rağmen kilo veremiyorum hatta alıyorum,troit hastasıyım evet tabletimide hergün yutuyorum daha ne yapmalıyım kafamı yicem artık

[@nesrinergun7318]

Ne güzel, ne tatlı bir insansınız. Ellerinize, emeğinize sağlık teşekkürler 😘😊🙏

[@sevdaguler3329]

Allah razı olsun hocam 😘

[@zeynep_zp]

Yine harika bomba bir vidio olmuş hocam teşekkurler

[@hk8953]

Bende lipodem ve lymfomen var. Her gun spor salonundayim. Her zaman zayiftim ama 35 ten sonra 20 kilodan fazla aldim. 9 aylik hamilelikte bile

[@mzcmbyle]

Malesef hastalığınızın temeli östrojen hormon u ve yaşla bizi zora sokuyor

[@nermintekev3444]

Çok teşekkür ederim canım hocam 🧿😇🐞❤

[@sevdiyesev1331]

Teşekkürler hocam göbek yağı çok ama hiç veremiyom ne kadarda çabalasam💓💓👌

[@nuraykelekcioglu6045]

Çok güzel tespitler, teşekkürler sağlıklı günler

[@iremoral4943]

Hocam Graves ten ameliyata kadar propcyl döneminde aldığım kiloları veremiyorum. Total troidektomi olalı 4,5 ay oldu. Endokrinolog ve diyetisyen takibinde ilaçlar kullanıyorum ama 1 gr ne alıyorum ne veriyorum:( Deliricem. İstanbul’a geldiğimde size gelmek istiyorum ama buradan bir cevabınıza da şimdilik çok mutlu olurum 🌸🥰

[@aysinselcuk7704]

Degerli hocam uzun yillardir insulun direncinden dolayi sabah ve aksam gilifor iciyorum aralikli oruc yapiyorum 25 gundur sabah ilacini oglen icebilirmiyim sevgilerimle

[@hulyashandmade1238]

Teşekkür ederim 🥰😘

[@xy-ln3sb]

Teşekkürler, sonsuz teşekkürler

[@mustafautku8285]

Merhaba ben kilodan çok göbeğimi eritmek istiyorum püf noktaları ile ilgili video yapabilirmisiniz?

[@sukrangokce9541]

Bende bir türlü kilo alamıyorum

[@fetiyeuslu5279]

Cokda birsey anlatmadiniz

[@seciluysal3787]

OKURSANIZ ÇOK SEVINIRIM Merhaba Hocam size bir sorum olacaktı gebelikte tshlarım yükselmısti t3-t4 lerde degerlendırılerek eutrox25mg ile başladım ve 37,5mg ile devam ettim kontrollerle.Doğumdan sonra bırakabılecegımi söylenmişti doktorum ve bıraktım Doğum sonrası. Şimdi Doğum sonrası 3ay 10gün oldu ve çarpıntım var 140ları buluyor özellikle sabahları akşam yattığımda bogazıma cullanıyorlar gibi oluyor doktora gittim endokrıne yönlendırdı t3-t4lerim normal sevıyede tsh:0.01ve usg de belirgin bir tiroid büyümesi yok antiTPOpozitif ve doktorum gravesten şüpheleniyor postpartumdan da şüpheleniyordu ama antiTPO pozıtıf gelınce gravesten şüpheleniyor %95 dedi ama araştırınca graveste t3-t4 yüksek olmalı benım t3-t4lerim normal sevıyede ve emziriyorum tramazol 5mg 2x1/2basladı sizce graves olabılır mıyım yada düşünceniz nedir

[@fatmakartal2351]

İyi❤️ki varsınız

[@sevinchashim3280]

Hocam lüüüüütfeeeen cevaplarmısınız.benim troidimin biri ameliyyatla biri alindigi için ben 75 mg ilaç kullanıyordum,cok rahat da kilo veriyordum ,son 1 yıldır ben hormonlu spiral koydurdum ve anırmal derecede bir yılda 12 kg aldım her şey yapmama rağmen,dün doktora gitdim dediki genekde hormonlu spiral troid ilacının emilimine engel oluyor,ılacı 100 mg yaptık.gerçekten hırmonlu spiral troide karşı bu yapıb kilo aldiriyormu?

[@betulyuksel659]

Teşekkürler

[@taklamakan6868]

Ya hocam ben de kilo alamıyorum, makarnayı çok severim ekmek de çoğu zaman yerim ama olmuyor, boy 1,82 kilo 56. Yani kilo alamayınca acaba kanser miyim diye düşünmeye başladım, ama hiç sağlık sorunum yok. Yakınlarım sürekli kilo vermişsin diyor halbuki ben hiç kilo almadım bu sinirimi bozuyor. Yulaflı gıdaları çok tüketiyorum acaba ondan mı?

[@sunaaslan605]

Hipertiroidi olabilirsiniz

[@samsungsamsung9423]

HOCAM COK DIZ DEDIZ 50 YASA KADAR HEP ALDUM VERDIM KILOLARU COK DA KOLAY VERDIM BU YASA KADAR, SIMDI 52 YASDAYUM DURDU NE YAPDUYSAM MUMKUNSUZDU.😔😔

[@senaytosun1611]

28 kilo verdim

[@iremoral4943]

Harika 👏🏻 Özel bir şey uyguladınız mı? 4,5 ay oldu benim de total troidektomi olalı. 1 gr. bile veremiyorum. Doktorumla denemediğimiz şey kalmadı:(

[@teneketrampet]

@@iremoral4943 vitamin değerlerinize baktırın onlar düşükse kilo vermeyi engeller özellikle D vitamini eksikliği hem kilo yapar hemde saç döker tecrübeyle sabittir . 80 nin üstünde olmalı .

[@iremoral4943]

@@teneketrampet Teşekkürler ancak tüm olasılıkları ekarte ettiğimiz için yazmıştım. 1 yıldır zaten endokrinolog takibindeyim. Tüm değerlerime bakılıyor

[@iremoral4943]

@@teneketrampet D vit 70 mesela ☺️

[@senaytosun1611]

Total troidektomi ve mastektomi oldum

[@TheSahinturk]

👏👏👏

[@canan8920]

💐

[@kadriyetopal9309]

❤️❤️❤️

[@aysebayar2184]

🤩❤💕

[@selcuktopal80]

Hormonlarrrrrrrrrr

[@ozdenarda479]

❤🥰😘

[@kemalcanaydin8257]

🌷🌿🌷🌿🌷🌿🌷🌿🌷

[@gunes6655]

Teşekkürler🥰🤍♾🌹

[@ferdabasak6806]

Teşekkürler