لقاء مع استشاري التغذية العلاجية أميرة لطفي ونظام غذائي لزيادة الوزن | هي وبس

[@tokaelkady]

الشخصية القوية 💪💪 ازاي تكونى شخصيه قوية 💪 ✅متقارنيش نفسك بحد البنت القوية واثقة في نفسها جدا وواثقة أنها مميزة ✅حددي أولوياتك عشان وقتك مهم جدا متضيغهوش علي الاشخاص الغلط ✅ساعدي اي شخص تقدري تساعده بس اوعي تسمحي لاي شخص في الدنيا يستغلك المساعدة تختلف كتير عن الاستغلال ✅تؤمني بنفسك وقدراتك وانك هتنجحي وهتعرفي تشتغلي علي هدفك وتنفيذية الشخصية الواثقة من نفسها ✅خذي على نفسك عهد بأن مش هتسمحي لحد يدخل في حياتك تاني وده اهم حاجة وهو القرار يكون منك انتي ✅ابدئي بجدية بمعرفة نقاط قوتك وضعفك، وحددي ال بتحبيه في نفسك ول مش بتحبيه ، واعرفي أن محدش كامل بس استغلي علي تطوير نقاط ضعفك بكل ما فيكي من قوة

[@FayrouzFaisal]

من أشطر الدكاترة بمصر وكل كلامها مفيد ومعلومات جديدة

[@safyahassan5813]

دكتور اميره من اشطر الدكاتره الاتعاملت معاها صراحه

[@mennabadran7227]

دكتور اميرره بالتوفيق دايما حقيقي من اشطر الدكاتره ال اتعاملت معاهم وخسيت معاكي ودلوقتي بثبت 💙💪

[@katiakarrem9645]

ميرسي كتير . ممكن تكملي الاسابيع الباقية بليز

[@samaatef2790]

لقتيها

[@takemoment2breathe696]

رضوى خفيفة دم 🤣❤️❤️❤️

[@علمووعي]

انا فعلا وزنى 50 كيلو وبرضع ونفسيتى مسدودة جدا ومش باكل ونومى مش متضبط 😭

[@daliafahmy607]

طب هاتكملوا بقية الاسابيع امتااااااااا بليييييز مع الدكتور الرائعة

[@samaatef2790]

لقتيها

[@احمدمصطفي-ت4و]

@@samaatef2790 فين

[@Rana-lp5hl]

مفيش غير ده

[@benkhadidja7878]

شعال تعجبني يارضوة ربي يحفظك ويخليك دايما شابة.

[@aminaoumeraci349]

ما شاء الله شكرا!

[@انادودي-ك2س]

ياريت تكملي باقي الاسابيع لاني اعاني من النحافه😭😭

[@fayzaahmed5904]

كم وزنك و طولك

[@jijimarmar7592]

شكرا جزيلا و ربي ايوفقك إنشاء الله 🙏🙏👍🕊💚

[@MohamedLamine-p9r]

ماهذا الأكل كلوا انا اذا شربت كوب حليب على الصباح الباكر فأنا شاطره جدااا وهكذا اكون اكلت

[@ايناسحرا]

ممكن تكمل الاسابع لزيادة الوزن لاني اعاني من نحافة

[@samaatef2790]

باقي الاساييع فين

[@خالدالسليمي-ز5ف]

وين باقي الاسابيع يااحلا مذيعه واحلا دكتر

[@MohamedLamine-p9r]

جزاكي الله خيرا يا دكتوره معلومات مفيده

[@احمدأبوالفضل-ص4ن]

يآرب سترك ورضاك

[@batasalah1812]

طيب اكمل الاسبوع التاني زي ده ولا اعمل ايه

[@kikymatar3782]

وإذا كان مفيش شهية خالص وأقل حاجة ممكن تملى المعدة

[@nonaahmed548]

عندك سوء هضم ف مشروبات كتير للهضم او فيه اقراص لسوء الهضم ف الصيدليات اعملي تحليل غدد او ممكن ميكروب ف المعده او ديدان لازم تفهمي اي السبب للنحافه الطبيعي أن اي حد نحيف عنده مشكله لان مفيش حد هياكل ومش هيبان فيه الا في سبب

[@zainab3865]

قسمي الوجبة الواحدة الى وجبات صغيرة كل ساعة و وراح تكبر معدتج هيج و أهم شي استمري على هذا الموضوع و راح تشوفين فرق ورا اسبوعين او أكثر

[@sirinenarimane7352]

انا جد نحيفه وكل يوم ننقص في الوزن ما هو الحل الوحيد اللي يرجعنى انثى يا رب

[@AhmedMohamed-hd2qk]

ردوه حبيبتي انا بحبك اوى والله ونفسي اطخن بس من غير اللبان خالص

[@oulganakaoutar6230]

فاعلة خير 3:05

[@belabbessaliha7389]

الله يخليك ريجيم بقية الأسابيع

[@abdomahmoud5098]

شكراً لحضرتك

[@mernaadel4243]

لو سمحتي ممكن تنزلي باقي الأسابيع

[@s_56ha]

يا جماعه مين جرب ونفع معه يفيدنا

[@yaminasdiary1310]

عايزين نتخن وعندنا مشكل غلاء الاسعار 😩🔥🔥

[@اممحمد-غ4ه5ز]

انا عمري٢٥ وعندي٣ اطفال وزني ٤٢

[@ranabarka7559]

طب اعمل الحلبه باللبن دى ازاي

[@اممحمد-غ4ه5ز]

مرررره نحيفة اريد انا اسمن

[@معلوماتمهمه-ذ1ه]

وش العسل الابيض !؟)

[@yas801]

العسل الابيض هو العسل العادي الطبيعي عسل النحل والعسل الاسود هو عسل التمر (دبس)

[@عبيرالرحمن-ل8ق]

طب انا عندي ١٩سنه ووزني ٤٥كيلو كدا نحيفه ولا اي والاثار اللي حضرتك قولتي عليها عشان نعرف احنا نحاف ولا لا انا عندي شعري ضعيف والضوافر كمان ودايما بحس بالارهاق من اقل مجهود كدا لازمني زياده وزن ولا لا ارجو الرد فضلاً وليس امرا

[@HadeerMohamed]

جميل 💕

[@alihussin4082]

يعني اللي عذها سكر وتريد تزيد وزنها شلون؟؟

[@aminaoumeraci349]

رضوى حلوة و رشيقة ما شاء الله، بس لو تلين صوتها

[@pntbaghdad8590]

كلش احب هاي المقدمه❤⚘

[@رحيقالجنه-ب5ح]

ماهو اللحم الداني من فضلك

[@Rooby-t5h]

يعني لحم خروف

[@donia574]

طيب فين باقي الاسابيع

[@نورهانناصر-ص9ج]

لو سمحتو انا ممكن اعرف عنوان الدكتور عشان بنتى عشر سنوات ونحيفه جيا

[@wasafatyelfaalah]

عشر سنوات لسه صغيره اوي اسالي بس دكتور الاطفال وزنها مناسب لسنها ولا لأ لأن في ديدان عن الاطفال ممكن تكون بتتغذي علي اكلها وبنتك مش بتستفيد باكلها اعملي تحليل ليها الاول واتاكدي

[@heraaroushiqn729]

بس ما عرفنا شو حلبة

[@ayaaya9667]

فين باقي الاسابيع

[@زوزوتيوب-و2ب]

مش عرفه انا داخله هنا ليه دا انا عامله دايت 😂

[@shimaaali1569]

وانا والله بس مش عارفه برضوا😂😂😁😁😁

[@سماحسليمان-ذ8ط]

يمكن عندك رغبة دفينه

[@fayzaahmed5904]

😂😂😂😂😂😂😂😂

[@ريحانةالجنان-و2ت]

@@fayzaahmed5904 ههههه😂

[@sarahafez1130]

😂😂😂😂😂

[@maivenhany282]

بنتي عندها ٩سينين والوزن ٢٣كليو

[@truebeauty4794]

هما ليه عيزين يزيدو الوزن 😑 شودخلك احنا نحاف عاوزين نزيد فالوزن 🤷‍♀️

[@sasaarrmr5954]

بس الاكل دا كتير اوووويييي مستحيل نقدر ناكلو احنا النحيفين هههههه

[@هازار-غ7ل]

وزني ٥٣ راح اسمنه الستينات

[@اڤونهاڤونه-ي1ي]

سمني لو لا

[@هازار-غ7ل]

@@اڤونهاڤونه-ي1ي صرت ٥٦

[@shoogotif3520]

@@هازار-غ7ل استخدمتي ايش

[@هازار-غ7ل]

@@shoogotif3520 اكل ريوك ريوك يعني افطار واكل بل ١٠ صباحا هم اكل واتغده بىل ١٢ واكل نره ثانيه بل ٣ واتعشه ورا العشه هم اتعشه وبس ورا الغشه اندومي اكل لان اندومي اسمن

[@eslamelkhayam5062]

اناوشي نحيف ودا مديقني جدا

[@user-tx6rn1vef]

المذيعه كتير حلوة بس لازم تغير من اسلوب كلامها هيا كيوت ما لا تليق لها هذه الطريقه ممكن انا غلطانه بس ما حبيت طريقتها هيه بتجنن جد

[@اممحمد-غ4ه5ز]

الحلبه ما تضر انا عندي طفل رضيع

[@amitafmn6741]

بالعكس الحليب بتزيد ادرار الحليب

[@ghazalrahmani1182]

مين اللي عامل ريجيم وداخل هنا عشان يتجنب الاكل اللي بيزيد في الوزن🤣🙈

[@7yoonsoek486]

واش هي الطعمية ؟

[@emanzakri6017]

فلافل

[@كنمظلومولاتكنظالم-ذ2و]

كلامها كثير الدكتوره

[@Youtubeuser544]

تؤ

[@ayakhaled268]

رضوي شاورتلها تنجز في الكلام 😂😂😂

[@nejmehashaar3652]

يا جماعة شو يعني حلبة

[@nourtala1522]

اسمها الحلبة عند عطار تجدها

[@bodoomohamed742]

كملوا باقى الاسابيع لو سمحتوا دكتوره شاطره علشان نتخن

[@reemshafee2003]

❤️❤️❤️

[@كليومفكرهجديده-ه8ج]

اخواتي بالله عليكم اعتبروني اختكم والله انا محتاجة الدعم منكم درسوا ع الرابط ده واعلموا اشتراك بالفتاة بقول فيها اشعار بصوتي ومن تأليفي وكمان وصفات اكل kzbin.info/www/bejne/iYe7hmhoobmSh9U

[@user-fe5wb3bh9m]

حد يعرف دكتور غده أو تغذيه

[@mariamahmed3311]

انا عارفه

[@user-fe5wb3bh9m]

@@mariamahmed3311 بعد اذنك الاسم

[@ahmedkhafagy1823]

شسف

[@nagh4196]

لم تعجبني تصرفات المذيعة

[@nodyemam4208]

ن

[@منوعاتكلشيوكلاشي-ك3خ]

معاك فلوس احضن وبوس ممعاكش ميلزمكش

[@entisarmahareeq1597]

اتىزةتت

[@esraarefaat4640]

فين باقي الاسابيع