【広い背中を作る】プロボディビルダーが丁寧に教える広背筋2種目

  Рет қаралды 437,954

Hidetada Yamagishi

Hidetada Yamagishi

Күн бұрын

Пікірлер: 85
【腕トレ解説】まずは腕を太くしろ！二頭三頭に効く厳選2種目をビッグヒデが紹介！
8:10
【腕トレ解説】まずは腕を太くしろ！二頭三頭に効く厳選2種目をビッグヒデが紹介！
Hidetada Yamagishi
Рет қаралды 479 М.
Pro Climber Breaks World Record At Grip Strength Competition
24:45
Pro Climber Breaks World Record At Grip Strength Competition
Emil Abrahamsson
Рет қаралды 10 МЛН
龟兔赛跑：好可爱的小乌龟#short #angel #clown
01:00
龟兔赛跑：好可爱的小乌龟#short #angel #clown
Super Beauty team
Рет қаралды 113 МЛН
Random Emoji Beatbox Challenge #beatbox #tiktok
00:47
Random Emoji Beatbox Challenge #beatbox #tiktok
BeatboxJCOP
Рет қаралды 47 МЛН
ЗНАЛИ? ТОЛЬКО ОАЭ 🤫
00:13
ЗНАЛИ? ТОЛЬКО ОАЭ 🤫
Сам себе сушист
Рет қаралды 3,9 МЛН
Я в детстве с маминым дорогим шампунем:🧼
00:17
Я в детстве с маминым дорогим шампунем:🧼
DO$HIK
Рет қаралды 8 МЛН
#33 【実は間違い？】背中の厚みと広がりをつくるための本当のトレーニング方法とは？【聞くだけビッグヒデ】
12:43
#33 【実は間違い？】背中の厚みと広がりをつくるための本当のトレーニング方法とは？【聞くだけビッグヒデ】
Hidetada Yamagishi
Рет қаралды 32 М.
背中の筋肥大に最も良い種目は？【背中のティアリスト】
10:49
背中の筋肥大に最も良い種目は？【背中のティアリスト】
今古賀翔【トレーニング科学】
Рет қаралды 340 М.
【プロの筋トレ】地獄の背中トレーニング【背筋10種目/音声解説付】
6:13
【プロの筋トレ】地獄の背中トレーニング【背筋10種目/音声解説付】
Hidetada Yamagishi
Рет қаралды 280 М.
広い背中を作る基本種目・懸垂(チンニング)をプロボディビルダーが徹底解説！
10:18
広い背中を作る基本種目・懸垂(チンニング)をプロボディビルダーが徹底解説！
Hidetada Yamagishi
Рет қаралды 437 М.
【筋トレ悪いフォーム解説】ラットプルダウンで広背筋へ効かせるテクニック！
11:30
【筋トレ悪いフォーム解説】ラットプルダウンで広背筋へ効かせるテクニック！
GENT Fitness
Рет қаралды 335 М.
【背中の必須種目】初心者でも効かせやすい！寺島遼がケーブルプルオーバーを徹底解説！
12:27
【背中の必須種目】初心者でも効かせやすい！寺島遼がケーブルプルオーバーを徹底解説！
寺島遼 / Ryo Terashima
Рет қаралды 91 М.
【“超人”室伏広治】のトレーニング理論と方法がすごかった！低負荷で全身を鍛える『室伏メソッド』大公開!!　Paper balloon method training by Koji Murofushi
12:40
【“超人”室伏広治】のトレーニング理論と方法がすごかった！低負荷で全身を鍛える『室伏メソッド』大公開!!　Paper balloon method training by Koji Murofushi
BUDO JAPAN CHANNEL
Рет қаралды 722 М.
プロの背中トレが効きすぎた…
11:07
プロの背中トレが効きすぎた…
山澤 礼明【筋肉チャンネル】
Рет қаралды 574 М.
【筋トレ】背中のトレーニングで迷ったらこれをやれ！レベル別でオススメの背中トレ
13:06
【筋トレ】背中のトレーニングで迷ったらこれをやれ！レベル別でオススメの背中トレ
VALX 山本義徳 筋トレ大学
Рет қаралды 323 М.
【背中トレ】絶対に背中を大きくするチンニングの正しいやり方とは【懸垂】
13:18
【背中トレ】絶対に背中を大きくするチンニングの正しいやり方とは【懸垂】
VALX 山本義徳 筋トレ大学
Рет қаралды 1,7 МЛН
龟兔赛跑：好可爱的小乌龟#short #angel #clown
01:00
龟兔赛跑：好可爱的小乌龟#short #angel #clown
Super Beauty team
Рет қаралды 113 МЛН