High-intensity interval training (HIIT).

Всем привет. Сегодня сделаем Высокоинтенсивную интервальную тренировку. Всё очень доступно и эффективно, не требуется никакого спортивного инвентаря, ну если только лавка 😊.
Временной интервал: 30 секунд работы / 10 секунд отдых
Необходимо выполнить 3-4 курга, отдых между кругами до 5 минут, всё в зависимости от вашей физической подготовки.
✔Программы тренировок в инстаграм
/ los_strong90
Музыка: T-Mass - Ignoring My Heart [NCS Release]
• T-Mass - Ignoring My H...
✔Подпишись на мой канал, тебе несложно-мне приятно ❤
#ДикийЛось #Тренировка #Какпохудеть #Жиросжигающаятренировка
#Воркаут #Табата #WildMoose #HIIT #Calisthenics #Workout #Fatburning

[@user-zj7yp5dd4n]

Лось, благодарю тебя!! 👍😊 Формат лучший!! Без лишних слов, просто тренировка под классную музыку)) Красавчик.

[@kremlev_alex]

Жека, здаровчик!✌️😎 Благодаря тебе бросил пить и курить! Замотивировал, золотое правило-не останавливаться! Спасибо за видео, держи бодрого 🦀 Удачи тебе и крепко здоровья!💪😉

[@Kot19915]

Спасибо Евгений.. Очень приятно наблюдать и учиться.

[@user-jt5mc2kr4m]

Львов... дождь... плевать... Я побежал на турнички! С уважением и Дичайшим восторгом. Спасибо!

[@antonysyvenko2056]

Красава

[@user-gh1dx5wd9s]

Бюджет: Лавка 1шт

[@edefeu3530]

И коврик.

[@benrock7634]

Уот так уот

[@mikemiami23]

лавки нет, расходимся

[@brendabaholo1610]

@Сергей Власов Возлюбленные, пожалуйста, уделите этому особое внимание. Бог - Добрый, Святой и Справедливый (это означает, что Он держит справедливость и делает то, что считает хорошим) Судья. Он также прощает и вселюбил. Он также совершенен, что означает, что в Нем нет ничего противоречащего. Но как Он может простить вас и меня, но при этом поддержать справедливость. Это через веру в смерть, погребение и воскресение Иисуса Христа. Итак, покайтесь и поверьте в Живого Христа, Который умер за вас и теперь Живет

[@brendabaholo1610]

@@edefeu3530 Возлюбленные, пожалуйста, уделите этому особое внимание. Бог - Добрый, Святой и Справедливый (это означает, что Он держит справедливость и делает то, что считает хорошим) Судья. Он также прощает и вселюбил. Он также совершенен, что означает, что в Нем нет ничего противоречащего. Но как Он может простить вас и меня, но при этом поддержать справедливость. Это через веру в смерть, погребение и воскресение Иисуса Христа. Итак, покайтесь и поверьте в Живого Христа, Который умер за вас и теперь Живет

[@VVP1975]

Ну спасибо тебе!!! Сделал всё как ты показал! Чуть не сдох!!!! Завтра опять буду делать! Пока таким же свеженьким как ты в конце комплекса не буду, буду делать. Пойду проблююсь🤦‍♂️

[@topfight9029]

Просто пушка! Фон афигенный))

[@user-cc1vc5ks5i]

Браво Евгений. Молодец. 👏👏👏👍

[@andreyivanov147]

Как всегда здорово!Упражнения наверняка сам подобрал в комплекс.Переворот на руках,ноги на скамье-супер! Успехов и развития твоему каналу.💪👍.За скамьей- обрыв? Вид на реку и перспектива-красота.

[@user-ur9gq2wr9v]

Братуха я восхищаюсь, твоим упорством!!! Всех благ тебе и крепкого здоровья.

[@christianodaniel7602]

Boa tarde! excelente! professor queremos mais! Obrigado! 🇧🇷

[@user-rv4mf8iv6k]

Отлично! Теперь есть новые упражнения для моего домашнего комплекса😉💪✌

[@optimistpojizni2935]

Лось всегда удивляешь новыми упражнениями! Спасибо! Из тебя вышел бы хороший греко-римлянин

[@user-iq8cs7ut7x]

Лось красавец, ты просто универсальный солдат! Сними силовые на раз ( жим лёжа, присяд, становую тягу, бицепс, можно и жим стоя) интересно посмотреть!

[@user-we7sy5bn5u]

На раз)))))????!!!? На один раз???!!!!

[@user-gd6mv5xm1k]

Он воркаутер, н на турнике и брусьях с отягощением работает ну и со своим весом, с железом редко

[@Valeriy-wz7cp]

как этот kzbin.info/www/bejne/Z6LGZpV3nL9jq7s

[@JustJoni07]

Огонь, выносливость не помешает 💪💪💪 респект за ролик!

[@user-tz2op4xx2s]

Нет слов бро... красавчик!!!!

[@4cheese220]

Супер тренировка! Лайк❤️🔥😎⭐️🌟👍💪😁

[@artemnazarenko3529]

Как писал Кинг: "можно вытащить парня из огня, но нельзя вырвать огонь из парня" :) машина

[@brendabaholo1610]

Возлюбленные, пожалуйста, уделите этому особое внимание. Бог - Добрый, Святой и Справедливый (это означает, что Он держит справедливость и делает то, что считает хорошим) Судья. Он также прощает и вселюбил. Он также совершенен, что означает, что в Нем нет ничего противоречащего. Но как Он может простить вас и меня, но при этом поддержать справедливость. Это через веру в смерть, погребение и воскресение Иисуса Христа. Итак, покайтесь и поверьте в Живого Христа, Который умер за вас и теперь Живет

[@brendabaholo1610]

@Альберт Амирович Аллиулов Возлюбленные, пожалуйста, уделите этому особое внимание. Бог - Добрый, Святой и Справедливый (это означает, что Он держит справедливость и делает то, что считает хорошим) Судья. Он также прощает и вселюбил. Он также совершенен, что означает, что в Нем нет ничего противоречащего. Но как Он может простить вас и меня, но при этом поддержать справедливость. Это через веру в смерть, погребение и воскресение Иисуса Христа. Итак, покайтесь и поверьте в Живого Христа, Который умер за вас и теперь Живет

[@jaouharifitness5622]

kzbin.info/www/bejne/nKinc4Olftxsa9E

[@jaouharifitness5622]

Nice video

[@youchinafriend]

Качество бомба, очч круто🔥🤧

[@nolimits2790]

Женя, как всегда супер!! Спасибо. Взял на заметку...

[@user-tq1vb9wh9j]

Дякую за відео✌️😜 коли в дикого лося нове відео захожу й зразу ставлю 🔱🤙👍

[@user-wj3of1ep1o]

Все так делают🙂

[@marcosfonseca6335]

Inspiração!!!!! Sempre excelentes os teus vídeos!!! Brazil here! Your videos are amazing!! Thanks a lot for inspiration!!!!

[@TheA2ztube]

I’ve done this 2x/week for a month and seeing major improvement. Thanks for producing these....cheers from New Jersey.

[@jamdungdrones2424]

With all that movement the cameraman definitely made some muscle gains during this video 👍👍👍

[@aleksandraestrella9218]

Крутяк, сегодня испробовала этот комплекс упражнений! Отжимания мои ,правда , немного хромают...Спасибо за видео🔥🔥💪💪💪

[@user-rm3mi7jm9h]

Огнеборец, спасибо за то ты делаешь !! Ты меня мотивируешь дико )

[@VitaminessBlues]

Треня улёт! Спасибо автору!

[@user-cb8oo2gn4x]

Классненько, отличный формат видео.

[@zarrukhaka5796]

Обязательно попробую ) Лось красава 💪👊

[@erikmamleev]

*Народ я снял Подтягивания на одной руке 9 повторений* *Поддержите пожалуйста*

[@user-ui5nl4px1u]

Джонатан как всегда на высоте💪👍

[@user-hq1cr1eq4s]

Как всегда по красоте 💪💥

[@veloatlas]

Как обычно лайк, всё чисто и аккуратно!

[@hardtype7288]

Подпишись на канал , спасибо заранее

[@SIBTIVI]

Красава мужик 🔥💪

[@user-zq1nb5py1f]

Как всегда на высоте! 👍

[@paulo6830]

The better train for leg I haven't see in my life, nice!

[@user-ng7un5mp9o]

Лось, красавчик!

[@faer6935]

Евгений скаждым разом сильнее и видео интереснее мощняк класс 💪👍😁

[@monicamartinez968]

Felicitaciones. Exelente rutina, saludos desde Uruguay. 💪👏👏👌😘

[@user-tm6bi3cq9i]

Я только включил видео, прошло ровно 4 секунды и я уже уверенно поставил лайк и все как я ожидал, было круто

[@user-sd2ci7zj1k]

Огонь🔥🔥🔥🔥🔥

[@user-le5by4vd5n]

Евгений, ты не лось, ты - машина! 💪👍👏

[@lisak.8016]

Вот смотрю каждый раз и думаю, вот он мастер выдумывать упражнения! Такие необычные все!

[@user-ob4qt8qr2s]

Лайк лосю, лось молодец!

[@nurmuhammad9818]

Красавчик 💪💪🔥

[@user-di1pu6fq4j]

Тренировка просто супер 🔥💣💪👍👏👏👏. С уважением Николай.

[@mildboricua843]

Respect from Florida 🔥 🔥

[@dragonforce809tv7]

Mi rutina favorita de youtube, cuando estaba muy triste 💔 apareciste tu con tus rutinas y me llevaste al siguiente nivel, te lo agradezco de corazón, que te llueva abundancia y bendiciones, saludos desde españa.🌟✨💥

[@auf910]

Машина,причем пожарная😁

[@user-rb2uy3bm6g]

Лучше не скажешь ))) Женя - молоток и пример для подражания ))

[@arunhirave7182]

Super bro

[@brendabaholo1610]

@@user-rb2uy3bm6g Возлюбленные, пожалуйста, уделите этому особое внимание. Бог - Добрый, Святой и Справедливый (это означает, что Он держит справедливость и делает то, что считает хорошим) Судья. Он также прощает и вселюбил. Он также совершенен, что означает, что в Нем нет ничего противоречащего. Но как Он может простить вас и меня, но при этом поддержать справедливость. Это через веру в смерть, погребение и воскресение Иисуса Христа. Итак, покайтесь и поверьте в Живого Христа, Который умер за вас и теперь Живет

[@brendabaholo1610]

@Сергей Власов Возлюбленные, пожалуйста, уделите этому особое внимание. Бог - Добрый, Святой и Справедливый (это означает, что Он держит справедливость и делает то, что считает хорошим) Судья. Он также прощает и вселюбил. Он также совершенен, что означает, что в Нем нет ничего противоречащего. Но как Он может простить вас и меня, но при этом поддержать справедливость. Это через веру в смерть, погребение и воскресение Иисуса Христа. Итак, покайтесь и поверьте в Живого Христа, Который умер за вас и теперь Живет

[@brendabaholo1610]

@@arunhirave7182 Возлюбленные, пожалуйста, уделите этому особое внимание. Бог - Добрый, Святой и Справедливый (это означает, что Он держит справедливость и делает то, что считает хорошим) Судья. Он также прощает и вселюбил. Он также совершенен, что означает, что в Нем нет ничего противоречащего. Но как Он может простить вас и меня, но при этом поддержать справедливость. Это через веру в смерть, погребение и воскресение Иисуса Христа. Итак, покайтесь и поверьте в Живого Христа, Который умер за вас и теперь Живет

[@youtubek88]

Пока смотрел, укачало. Лось, ты сила!

[@calisthenicsnetwork]

Hard work beats talent, when talent doesn't work hard! 💪🏻🔥💯

[@israelserna1773]

Absolutely.

[@ruslanberlin8370]

💪занимаюсь тож!!! Жек молодец 💪💪💪💪🔥🔥🔥🔥

[@vitorbelfort8464]

Давненько не смотрел твои видосы оказывается, спасибо за мотивашку бро, пойду сделаю отжимания

[@user-me6hx2mm3n]

Красава! Мотивация получена !)спасибо!!!Привет с г.Червень! :)

[@user-dc7oe3gy6s]

Круто!)) И Картинка вообще шикарная!

[@ledpop3653]

Крутая Евгений треня и тяжкая😁💪

[@gimbombagimbomba2414]

Дикий!!! Нууу, Ты, как всегда, - МОЛОДЕЦ!!! 👍

[@nizzar823]

Высокая физическая сила, молодец, блеск

[@user-ps4lq4rb8d]

Годнота подъехала!

[@lindaojeda6558]

Me encanta! Hermosa rutina!! 💪🏻

[@alexanderlitovkin9722]

Завтра попробую элементы из этой тренировки... У меня даже фантазия так не работает... Сейчас в отпуске, будет в самый раз... СПАСИБО

[@josemiguelmoralesdontmove]

Excelente rutina Los, Gracias por tu videos, eres el mejor

[@nurbekdauletkerei6782]

Топ🔥🔥🔥🔥

[@user-rp6qx6cl2q]

Красавчик круто☺️💪💪. Попробую повторить ☺️

[@gron_z8952]

Первый лайк я поставил и комент

[@user-to2jk5qy6v]

Лось всё отлично благодарю за настроение.👉💯👈👍👍👍

[@claudinoclaudino2575]

Exercícios top, muito boa as sequencias!!!

[@mzeimagida8364]

Ignoring my heart..... Best track to workout.... ♥️💪💪💪💯

[@user-ut8kk1fz2f]

И СНОВА ПРИВЕТ СПАСИБО ЗА ТРЕНИРОВКУ ВОЗЬМУ НА ЗАМЕТКУ.

[@erikmamleev]

*Народ я снял Подтягивания на одной руке 9 повторений* *Поддержите пожалуйста*

[@MyGoProLife]

*Cуппеееерр!!!! Буду использовать твою методику!!!*

[@hitman.92]

Лось, ты реально зверь, жму руку🤝

[@hitman.92]

@Сергей Власов гляну, и ты друг оцени мой канал 💪👍

[@hitman.92]

@Сергей Власов спасибо 💪ты тоже молодец 👍

[@zhekavoron3037]

хорош чертяка!!! лайф видео = заряжает на позитив и движение!

[@angelinaflin2198]

Как всегда топ

[@bigfrenky5736]

Complimenti bravissimo,mi hai dato una bella idea per un nuovo allenamento grazie👍👍👍👍👍

[@user-iy3rm6dw2h]

Йоу,так цеж кроосфіт!💪🔥

[@slavakhilkevich-4227]

Мощно, доступно --- шикардос! А многим надо тёплые, уютные залы с множеством тренажёров)))))😂👍👍👍

[@dragonforce809tv7]

La volvería a hacer un millón de veces más, te mando un saludo desde Madrid España, tu energía, y tu trabajo han impactado mi vida de una forma inexplicable, quiero más!!! larga vida a ti💔

[@ivanklimentiev5418]

Пробей Дикого Лося от души оператору за повторение твоих выполнения движений камерой,просто выбесило , А так все по красоте Женя Respect

[@pmf026]

МОЩЬ!!! 💪💪💪💪💪💪💪💪

[@EspinozaGuillermo]

Учитель, у вас отличный распорядок, спасибо, что поделились им, было бы очень хорошо, если бы вы сделали канал на английском или испанском языке или с субтитрами, спасибо. Я из Латинской Америки

[@user-we7sy5bn5u]

Молодец!!!! Где-то на берегу Березины!!!! Молодец!!!!

[@trainingxl]

Merci pour tous ces exercices et bravo pour le physique 👍🏼💪🏼🇨🇵

[@leksiusson7231]

Благодарствую! Тренировочка огонь.

[@aleksandr2274]

Отлично буду пробовать

[@Viktor-Weiss]

Женя, ты очень крут👍

[@dragonforce809tv7]

Me encanta me llena de motivación tus rutinas me han cambiado la vida, me deja sin palabras.❤️💪

[@user-sw3xj2vk6x]

Пересматривал зарубу с вортекса...хочу увидеть тебя там снова

[@zidanechahin4874]

Why the camera man is moving with him. He could just went back a little bit and be stable.

[@paulberdian7459]

Yeah, I agree

[@ythelldoineedahandle]

That is the workout of the cameraman 😄

[@adri9458]

Otra rutina para la hucha, son 10 minutos pero te deja hecho poco, buenísimo entrenamiento!! Gracias máquina!!!!

[@boxs_teamdias804]

Респект уважение

[@Pepelsnow]

Завидую белой завистью. Успехов.

[@periyakarupppu3381]

Nice place, what a nature!!!

[@maksmyratbekov5770]

Топчик, топишь как Царь!!!

[@Bor3887]

Выносливость конечно как у Лося .

[@Vazquez1982]

Maravilloso eres un crack!!! 💪

[@Vazquez1982]

@Альберт Амирович Аллиулов ??????

[@user-jv1sk9sl8h]

Спасибо что делишься с нами своими знаниями. Они полезны. Взял на вооружение.

[@user-jv1sk9sl8h]

@Альберт Амирович Аллиулов Привет. Посмотрю, но чуть позже.

[@driftgXd]

Bro these videos are awesome. I don't know Russian but love the videos with english captions. Thank you

[@Uncle_Smallett]

Круто! Но сопровождение камерой иногда вызывает морскую болезнь... ход прикольный, но увлекаться все же не надо, прошу)

[@user-yj8do8ne1e]

да

[@franciscoolguin9070]

I

[@salmanshadab1031]

@@user-yj8do8ne1e he

[@leandroariasaguirre]

Muy buena rutina.. parcero..!! Eres un teso, la voy a incluir en las mías..!!

[@rg2505]

Commondo Training secret revealed. Отлично 👍

[@almaz2706]

Лайк) в продвижение коммент) Респект!!!