HIIT Intermédiaire - Circuit training

[@mouradss6483]

Merci, je viens de terminer la séance avec vous

[@milonsimon2677]

Vraiment des vidéos d'entraînement très agréables, merci !

[@Acta1982]

Toujours utile ses vidéos, dommage qu il n y est pas d autres variantes .

[@laetitiaourtoule3414]

Merci !! Cela fait des années que je fais ce hiit chaque dimanche... C'est dur mais cela fait tellement de bien 👍✌️

[@mouradss6483]

Vous devriez le faire au moins 4 fois par semaine

[@aidelabdechafia567]

Salut, j'ai une hernie angunale est-ce que je peu faire des abdos

[@cheikhahmedtidianediop]

Merci beaucoup coach mais il faut activer le téléchargement pour nous qui vous suivre

[@Aquarelle-jr8js]

Superbe, je vais la faire ce soir.

[@djokari23]

Que dois-je faire

[@mamadouourybalde9706]

Pourquoi vous avez enlever le telechargement?

[@Pleure94]

QUI regarde sa pour son EPS : )

[@liliabnb2199]

moi mdr

[@zelouu]

@@liliabnb2199 Lilia 😭😭😭😭

[@adamiamadi5686]

Super vidéo

[@lindalipski5691]

bonjour,merçi super vidéo

[@razzaqd.hossain3398]

Bonjours, esceque on peux faire c'eat exercice meme si on a male a la Rotule du genoux ? svpl c'est tres important !!!

[@fitnessartfitnessart8024]

Razzaq D. Hossain justement si vous avez un problème de genoux faut pas forcer comme les saut à éviter vous faite exp relevé du genou pas en sautant la chaise si tu ressent une douleur au niveau du genou tu arrête ne tarde pas sinon les autre c bon allez bon courage

[@nonmaestermann669]

ça serait bien un petit complément étirements à la fin de chaque séance

[@nnnn-ub2lb]

J'ai une question combien de calories qu'en peut perdre avec cet exercice

[@nadia7745]

Bonjour, votre vidéo est vrai top.combien fois par semaine pour voir les premiers résultats?

[@v-l0cir4pt0r4]

Si tu veux du résultat, il faut prendre du repos ça jour beaucoup mais si tu débute tu fais 3 jours d'entraînement et 2 jours de repos avec la volonté ça viendra 😉

[@hindhasnaoui7298]

@@v-l0cir4pt0r4 bravo coach

[@cococ675]

Merci, super video (ça ma épuisée :') ) En le faisant tous les jours on a des résultat rapide?

[@fitnessartfitnessart8024]

cococ675 oui si vous le faite tous les jours c claire que le résultat soi efficace est rapide bon courage

[@anissa.t5118]

fitnessart fitnessart oui 4 kg en 30 jours ,hiit intermédiaire merci doctissimo

[@nassiali7038]

Tu na pas besoin de le faire tout les jours pour avoir des résultats car le Hitt après l'avoir fait le corp travail a même 48h après tu peu le faire une foi sur 2

[@zoogoozoog]

Vous forcez sur les pubs je vais changer c’est pas possible de cliquer 10x par vidéo pour reprendre l’entraînement

[@1995Kibo]

Excellent la p'tite musique west coast en fond ahah

[@chadiab6294]

Merci c super bravo !

[@marcfiguie7359]

Bonjour, en regardant cette vidéo je me suis rendu compte que j'avais un problème au niveau de l'exercice abdos. Je travaille mes abdos à travers des exercices mais uniquement en statique car j'ai voulu essayer de faire comme dans la vidéo mais lorsque je colle mes pieds je m'allonge tout ça, il m'est impossible de remonter jusqu'à mes pieds. J'arrive à monter jusqu'à 45° mais le petit plus qui fait monter a 90° et apres pouvoir toucher ses pieds ça m'est impossible. J'ai 19 ans je fait du sport depuis tout petit à raison de deux/trois entrainements par semaine. Quelqu'un aurait-il une réponse à mon problème?

[@Urkho1]

Bonjour 🙋🏻 j'ai fait cet circuit depuis quelques semaines... il est dur, mais je commence a le domaineé 😆 pas contre ces jeunes qui le font, ça reste à désiré... Sandra, on dire un petite mamie que cour derrière son chat, Evae, elle a des mouvements bizarre, mais elle le fait et le garçon de bermuda noir et débardeur rouge IL EST L'UNIQUE À TOUT FAIRE, le reste c'est boffff.

[@annimalcrossgingjkdozz1653]

Le gars que tu dis c'est Justin 😉 Justin Bieber Justin bridoux 😂

[@barankesgin1240]

Qui regarde sa pour son cours d’EPS pendant le confinement.

[@chadiab6294]

Ok j'ai perdu de poids en fessont ces exercices mais j'ai trop pris de muscles c'est un autre problème 😖

[@bn1172]

Très bonne vidéo mais je pense niveau abdos les montain climber sont plus efficace. Sinn très bon pour les débutants. En une semaine on dominé la séance

[@maelle-marie9364]

super mais c quand meme tres facile avec le systeme 30s d entrainement pour 30s de recuperation, c est cool pour certaine personnes mais pourrais tu faire des videos plus dure car sinon c est de bon entrainement avec de bon exercices bravo!

[@magictolosa]

le hit fatigue mais il est top !!

[@amandine3126]

top! merci :-)

[@yohannbuquet5153]

La fille en bleue ta trichee mdr sur les pompes il en manque

[@djokari23]

Coach moi les abdo ça ne me réussit pas 😂😂😂

[@mokangolamibagudekya1222]

Na boyi molimo ya yaweh akota na vie na to amanipuler vie na ngai par intermediaire ya eloko nyoso nalingaka.

[@israelvoiyant6811]

Na boyi Emmanuel a boma Batu par intermediaire na nga mpe ya zoto na nga..

[@israelvoiyant6811]

Na boyi Emmanuel asala Batu mabe par intermediaire na nga mpe ya zoto na nga..

[@antoinebraconnier2291]

scandaleux mais pas étonnant chez Doctissimo ... Positions dangereuses, exercices crunch horribles, arrêtez de montrer n'importe quoi