Hilft Fasten beim Abnehmen? Ist es überhaupt gesund? #17/24 Fit, flink, leicht | Dr. Werner Bartens

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Dr. med. Werner Bartens

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Күн бұрын

Пікірлер: 1
@Buk86
@Buk86 Жыл бұрын
Meine Erfahrung von über 2 Wochen nichts essen nur Wasser und Vitamin Tabletten und viel Bewegung war sehr schnelles abnehmen. Ich bin von 125kg auf 108kg runter bei 1,91 Größe. Danach langsam mit Essen angefangen Vorallem leichte Sachen wie Suppe. Jetzt paar Jahre später bin ich 95kg. :) Der Jojo kommt denke ich weil die Leute danach wieder wie davor essen.
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