أهمية تمارين المقاومة لفوق سن ال ٤٠
Рет қаралды 3,244
Күн бұрын#تمارين #تمارين_مقاومة #رياضة #عضلات #صحة_المرأة #علاج #عضلات
@mamafaten4380 3 ай бұрын
معك حق احبك في الله❤ فهمت هذا الكلام من عشر سنين وبلشت مقاومةع الخفيف وهلق اصبحت في مرحلة متقدمة من التمارين شكرا لكل نصايحك يا ريت كل النساء تسمع
@ahmedahmedazam6130 3 ай бұрын
وياليت تعطينا تمارين مقاومة لسن الخمسين ومابعد ربنا يحفظك ويسعدك ودمتِ بسلام
@abdullahalabdali3256 Ай бұрын
غفر الله لك ولوالديك وأصلح ذريتك
@aamkk66 3 ай бұрын
المفروض اللايكات فوق الألف على هذا المحتوى المفيد
@drbaraarajab 3 ай бұрын
الله يسعدك ❤
@khadra323 3 ай бұрын
فعلا كلامك صح لان حتى لو انت في سن العشرين تطلع لك مشاكل اذا لم تكن شخص رياضي و تمارين المقاومة تعطي نتايج جبارة اكثر من اي تمارين ثانيه خصوصا بناء الكتلة العضلية
@NbilaAmin-st4xf 28 күн бұрын
صح كلامك حبيبتي. انا بدأت أعاني من الكتلة العضلية ❤❤😊😊
@suhamkarem8004 3 ай бұрын
جزاكي الله كل الخير شكراً لكي❤
@ahra6027 3 ай бұрын
يعطيك العافيه
@jesseyelbarody6310 12 күн бұрын
ينفع يبقي في البيت
@banash8029 3 ай бұрын
السلام عليكم ...يعطيكي العافية دكتورة ....هلأ اشتركت بقناتك ....عجبني كلامك ...ماشالله عليكي .... قرأت بالمعلومات ...تاهيل اصابات ... بدي اسألك عن بنتي عمرها ١٣ ....انكسرت ايدها من العكس ...يعني الزاوية مابعرف شو بتقلولها ....المهم عملت عملية وحطينالها تلت براغي ...لمدة خمس اسابيع ..بعدها شلنا البراغي ....وهلأ عمتعمل معالجة فيزيائة ...عمتتوجع كتير ..لدرجة انو كلنا بالبيت عمنبكي معها أثناء الجلسة ... هي ماعمتقدر تفتح ايدها على الاخر ..ولاتسكرها على الاخر .... المعالج عميسكرلها ايدها ويفتحها غصب عنها ....وعمتتألم كتير ... مافي طريقة تانية للعلاج؟ ...بدون ألم ...😢😢😢😢
@عائشةعائشة-ك7ش 3 ай бұрын
الله يشفيها ان شاء الله
@banash8029 3 ай бұрын
@@عائشةعائشة-ك7ش الله يسلمك يارب💗
@drbaraarajab 3 ай бұрын
الله يشفيها يارب .. للأسف لا الموضوع راح ياخذ وقت لحد ما يرجع المدى الحركي تبعها. ممكن في البدايات راح تتألم وتتعب بس مع الوقت راح يخف الألم ويزيد المدى الحركي .. كل الي تقدروا تعملوه انكم تستمروا في العلاج الطبيعي وتصبروا
@banash8029 3 ай бұрын
@@drbaraarajab شكرا الك دكنورة ...يعطيكي العافية
@banash8029 3 ай бұрын
@@drbaraarajab دكتورة ....الان واثناء الجلسة ...كان المعالج يثني لها يدها ..وكانت تتألم بشدة ..وفجأة سمع صوت ..طقطقة .فتوقف ..واخذوها للمشفى للتصوير ......ماالاحتمالات هنا؟ 😢
Sukon Med
Рет қаралды 716 М.
Dr. Ahmed El Shamy I د. أحمدالشامي
Рет қаралды 2,6 МЛН
SHK TV
Рет қаралды 14 МЛН
Холли Лолли Live
Рет қаралды 4,7 МЛН
اقوى تيبس Akwa Tips
Рет қаралды 248 М.
Dr.Fajer Aljumairi
Рет қаралды 340 М.
SHK TV
Рет қаралды 14 МЛН