Ходьба. Как маленький недостаток порождает большие проблемы

[@ЕленаЖарникова-р4й]

Благодарю Вас за полезную информацию. Как оказывается трудно правильно ходить. Будем заниматься и потеть, главное терпение и сила воли. Низкий Вам поклон за неравнодушие к здоровью людей.

[@eduardSHR]

Спасибо большое, что вы есть!

[@АндрейЛенков-в1ж]

Благодарю. Пожалуйста продолжайте свой труд.

[@semirekov]

Подписка и спонсорство очень помогают продолжать мне мою деятельность.)

[@raduga-ok5498]

Евгений, огромнейшее спасибо! Взаимно и вам успехов!

[@ЙогКоровьев]

Спасибо!

[@СергейЯрошенко-б2к]

Мне очень помогли ваши видео при осознании решения проблем со спиной! Спасибо большое! Если можно, запишите видео про колени, почему колени узодят вовнутрь, болят.

[@semirekov]

Обязательно, но позже.

[@zanagorochova1577]

Большое спасибо ща познавательный урок!!! Вот пытаюсь представить, почему у людей к 60 годам наблюдается выворот ног либо в ,,колесо" или в ,,Х" форму? При чём, что в молодости человек был достаточно стройным!!!

[@НинаНиколаевнаЯ-э2л]

🙏

[@angelika_dd]

Здравствуйте! В каком городе вы проводите консультацию ?

[@ЛесяПавлова-л6з]

Подскажите пожалуйста как вернуть работу мышц правельную после перелома бедреной кости И очень долгого хождения на одной ноге и костылях

[@НадеждаХлебникова-е8й]

Здравствуйте Леся! У меня тоже после перелома бедреной кости проблемы с ходьбой, ещё и от колена нога западает, при подъёме в верх лёжа вообще уходит внутрь. Был ли вам ответ от доктора? Прошёл год у меня, а ходить могу только с одним костылем, без опоры вообще не могу.

[@бароннаволге]

И у меня почлк перелома и хождения на костылях то же самое.)))

[@ГалинаЦелищева-р7ж]

Сейчас много молодых мужчин вернется с фронта.... Им нужен протез... Ступня... Полугоуг с эфектом попругунчика... Нагрузка на позвоночник... И так далее... Создать классный протез...

[@flowers5312]

Можно получить от вас консультацию за донат?

[@semirekov]

Напишите мне на почту, пожалуйста. [e-mail]

[@andreigolea7679]

Евгений, извините за вопрос. То есть чтобы загибать в колено мне нужно делать толчок стопой и дальше подержать правельньную траекторию ноги?

[@semirekov]

Попробуйте сначала вообще без ходьбы, просто стоя на месте, понять как двигаются ваши стопы и колени когда вы имитируете шаг.

[@AlexeyVasik]

Я так научился ходить примерно в 35, стопа с активными пальцами и голенью. Года за два ушли проблемы с коленями, разбираюсь с остальным

[@andreigolea7679]

Я очень признателен. Мне бы ещё хотелось узнать ваш взгляд и опыт в области дыхание и дыхательных упражнений. Возможно кажется странным но я замечаю некую собранность когда выдыхаю весь воздух из нутри и чувствую давление в область таза. Не знаю почему и как это выглядит из нутри но помогает очень сконцентрироваться моим тренировкам и вообще по жизни. Позвольте поделиться, в начало глубоко вдыхаю носом, потом стараюсь полностью выдыхать тоже носом, потом ещё рас выдыхаю ртом. Как на каратэ, один вдох и 2 разных выдоха подряд. Позвольте спросить, учитывая что у вас идеальное тело и душа, чувсвуйте ли вы связь с тазом или половыми органами? Если чувсвуйте то можете как то потвердить или сделать отдельный видео, или направлять на правельный источник, например книга.

[@andreigolea7679]

Извините я когда сказал связь имел в виду нос и половые органы как будто одновременно и в месте работают.

[@mFrance-2013]

​@@andreigolea7679😮

[@rekamira2012]

Я думаю иглоукалывание хорошо помогает. Как считаете?

[@semirekov]

Кому как.

[@Dr_Ebels]

Сколько людям не объясняй, что здоровье - это огромный труд над собой, тысячи литров пота и постоянное преодоление своей лени, подавляющее большинство все равно будет искать волшебные слова Крекс, Пекс, Фекс, волшебный укол иголки, волшебный массаж и т.п., лишь бы по привычке ничего не делать, а только лежать на диване и сокрушаться на свою тяжелую судьбу и больные суставы.

[@rekamira2012]

@@semirekov но, конечно, нужно правильно выбирать специалиста. Если человек учился в Китае и у него много хороших отзывов, то помочь точно может это проверено. Массаж Гуаша тоже неплохо перенастраивает мышечную систему.

[@zanagorochova1577]

@@rekamira2012 я горбатилась сутками за швейной машинкой , чтобы заработать деньги, которые тратила на хорошего специалиста - мануолога. Замкнутый круг!!! Стала меньше работать и самостоятельно делатб зарядку дома. Деньги остались теже, а здоровья больше. НЕ ЛЕНИТЕСЬ, Господа! НЕ ЛЕНИТЕСЬ!!!

[@rekamira2012]

@@zanagorochova1577 рада за Вас. Я хожу на иголки и на массаж. Мне очень нравится.

[@КириллИор]

+1