Ходьба назад - чем полезна?

Врач невролог, рефлексотерапевт Сафаров Тимур Владимирович рассказывает и показывает интересное и простое упражнение для сохранения здоровья коленных суставов.
👍Подпишитесь на наш канал: goo.gl/P2YKSL
🔴 Клиника реабилитации в Хамовниках находится на улице Ефремова рядом со ст.м. Фрунзенская в Москве 🚩 www.mos-clinics.ru
🔵 Диагностика 🔵 Лечение 🔵 Реабилитация:
☑️ после травм
☑️ после заболеваний опорно-двигательного аппарата
☑️ после заболеваний нервной и сердечно-сосудистой систем
☑️ после операций на позвоночнике и суставах
☑️ после перенесенной пневмонии
☑️ после инсульта
ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ КЛИНИКИ:
🔴 Общая медицина: неврология, травматология, ортопедия
🔴 Диагностика: УЗИ, МРТ, лабораторная диагностика, функциональная диагностика
🔴 Восстановительная медицина: физиотерапия, мануальная терапия, лечебный массаж, иглорефлексотерапия, гирудотерапия, ВЛОК, ЛФК, реабилитация
🏠 Москва, ул. Ефремова, 12 стр. 2
метро «Фрунзенская», «Спортивная», МЦК Лужники
📞 [phone]
Понедельник - Пятница с 8:00 до 21:00
Суббота - Воскресенье с 9:00 до 20:00
👍 www.mos-clinics.ru
💌 [e-mail]
🔵 Клиника реабилитации в Хамовниках в социальных сетях:
☑️ Facebook / mosclinics
☑️ Instagram mos_clinics...
#упражнениядляколенныхсуставов #клиникареабилитациивхамовниках

[@nurber2022]

И для мозга очень полезно.❤❤❤

[@nurber2022]

Доктор, вы правы.У меня артрит 1 ст .ТБС и я хожу спиной назад уже 2 года и у меня не беспокят боли в ТБС и коленях.Я про это прочитала в газете" Комсомольская Правда"

[@lenuraabidova7596]

А сколько по времени нужно ходить

[@user-fc2bm1rt1i]

Полезная информация при плохом звуке.

[@user-gw1xy7rf8h]

Спасибо

[@user-eq6fl8vi2o]

А сколько времени в день ходить, чтобы почувствовать улучшение в ногах?

[@user-wn5dl7qb1h]

Как часто это делать?

[@user-wn5dl7qb1h]

Звук очень плохой😢

[@user-vn9ee1fb2w]

Микрофона нет, слушать невозможно, перезапишите видео, уважайте своих зрителей!

[@user-tv7wh4gy6j]

@user-vn9ee1fb2w - Одни глухие собрались тут ))) наушники надень , и норм .

[@user-fp7tc1sf4w]

Звук не чёткий.