Холестерин - Доктор Комаровский

#холестерин
В рубрике «Анализы» говорим о холестерине. Зачем организму нужны липиды и почему холестерин необходим мужчинам и маленьким детям. Виды липопротеина. Кому, когда и как следует регулярно проверять уровень холестерина и количество липопротеина по видам. Опасность липопротеина низкой плотности. Диета при высоком уровне «плохого» холестерина.
Смотрите первыми новые выпуски и получайте ценные рекомендации от доктора Комаровского! Подпишись, кликнув → goo.gl/WGruQw
↓Больше интересных ссылок ниже!↓
Делись своими впечатлениями в комментариях снизу! Если понравилось - лайкни (палец вверх!) и поделись в соц сетях!
Doctor Komarovskiy - Сholesterol
Subscribe to Doctor Komarovskiy channel! → goo.gl/WGruQw
Самые популярные видео Доктора Комаровского → goo.gl/LQH5sT
Интересные темы:
Вакцинация детей - goo.gl/4nQgyg
Лекарства - goo.gl/vjtDHs
Здоровье, болезни, лечение ребенка - goo.gl/nS3WJP
Образ жизни вашего ребенка - goo.gl/d4aSM3
Начало жизни вашего ребенка - goo.gl/EYrWN0
До рождения ребенка - goo.gl/EPWswq
Доктор Комаровский - детский врач, телеведущий, автор книг о здоровье детей и здравом смысле родителей.
Официальный сайт: goo.gl/KxbfFE
Доктор Комаровский на Google+: goo.gl/K825zP
Доктор Комаровский в Facebook: goo.gl/bCjWFG
Доктор Комаровский в Вконтакте: goo.gl/CmVHM1

[@user-oh4tf7jz8x]

На предмет холестерина: это миф, созданный, впоследствии ошибки в формулировке, которая принесла, и до сих пор, продолжает приносить огромные прибыли фармацевтической индустрии. Не существует плохого или пагубного холестерина, как вы его называете, это один и тот же элемент. Когда он не задействован, используемый для восстановления клеток тела, вы его называете «хорошим холестерином» (HDL), а когда он задействован, и борется против воспалительных процессов и в восстановительных процессах, аккумулируясь в местах, где это требуется телу, вы называете это «пагубным холестерином» (LDL). Это, то же самое, если бы вы говорили о пожарной машине: когда она стоит в гараже- она хорошая машина, но, когда выезжает из гаража на спасение жертв пожара- она становиться плохой, абсолютно не логично. 26% всего холестерина, существующего в теле гуманоида, находится в мозге. Холестерин синтезирует серию субстанций, необходимых для нервных клеток, поэтому, употребление анти-холестерина может привести к серьёзной потере памяти. Когда вашему телу необходима поправка, ваша печень посылает количество холестерина, необходимого для этой поправки и борьбы со свободными радикалами и инфекциями, поддерживая целостность тканей, на клеточном уровне. Человеческое тело не способно функционировать без него, потому, что, помимо этого, он синтезирует витамины в клеточных мембранах. Следовательно, бороться против холестерина, значит «играть против своей собственной команды». Если у вас повышенный уровень холестерина, это означает, что вашему телу необходим его высокий уровень для устранения неполадок. Искусственно понижая эти уровни, вы урезаете количество «пожарных машин», необходимых для погашения пожара. Понижения уровня холестерина, с помощью медикаментов, лишает ваше тело сырья, необходимого для правильной работы, и приведёт, к ещё более серьёзным проблемам в будущем. Но миф о холестерине приносит большую прибыль, миллионы лекарств продаются ежедневно, и вас будут продолжать вводить в заблуждение, талдыча об «идеальных», рекомендуемых уровнях холестерина, вашими сговорившимися докторами. Будьте уверены, что дни этого жульничества сочтены. На планете должна восстановиться новая фаза истины и честности, и все эти пиявки будут постепенно удалены

[@Rfiath]

Спасибо за ваше неравнодушие и потраченное время. Как я понял, прочитав ваше сообщение, борьба с повышенным холестерином, это борьба с симптомами. Повышение холестерина, это отклик организма, на какие-то не нормальные процессы в нём.

[@dearreader1797]

Очень интересно! Не знала. Подскажите, в каких монографиях/книгах можно почитать об этом ?

[@olgabel9373]

@@dearreader1797 В старых медицинских учебниках нормальным считался уровень до 8. Посмотрите видео доктора Евдокименко о холестерине на примере коровы. Есть о чем задуматься.

[@Alexwhite_1948]

Вот то, о чем вы примерно говорите. Это не плохой холестерин. Это такой вид холестерина, который при определённых обстоятельствах может стать причиной проблем с сосудами (окисление). Ссылочку нашёл на короткое видео kzbin.info/www/bejne/r4CXpJtoibxmeZI 👍

[@user-dj6bi1pl4t]

Браво, согласна!

[@user-qs7rq2sf4t]

Вас можно только ОБОЖАТЬ!!! Никто не может так просто говорить о сложном . Жаль, что я не слушала вас в период моей преподавательской деятельности,,, хотя помню, как придумывала сказки о" характерах" ферментов .... Так держать!!! ЗДРАВСТВУЙТЕ!!!! КАК ХОРОШО, ЧТО ВЫ ЕСТЬ!!!! Слушать и читать ВАС - истинное эстетическое НАСЛАЖДЕНИЕ!!! Берегите себя..... С безграничным уважением и огромной симпатией. Света

[@user-gh9dj1xo5v]

Как вы мне нравитесь,порядочный человек,который лечит и не лезет в политику.Обнимаю Вас

[@user-mk7er3pq7v]

Если человек в этой стране "не лезет в политику", то - большой молодец! :-)) А действительно, на политические верха всплывает всё лёгкое.

[@dream459]

если челочек не лезет в политику, то политика залезет ему в очко

[@fotosm355s5]

@@user-mk7er3pq7v ну,мнение дегенерата,тоже должно быть известно...

[@gloomyxspikc2992]

Кто не лезет в политику это он не лезет ? kzbin.info/www/bejne/Z5-yco2ooch4pacФф

[@savior8844]

жиза

[@user-vm1bu9mk8s]

Записано передачу було 8 місяців тому, а я так зрадів ,що не про віруси... Як же вони ті віруси остобридли ! Пану Комаровському наша шана і повага!

[@romanova311]

Мне очень нравится, что Евгений Олегович заговорил и о взрослых!

[@user-fu1tj6gk3r]

@@user-xx2vf2ef2l в чём именно?

[@user-fu1tj6gk3r]

@@user-xx2vf2ef2l Благодарю Вас. Также желаю Вам здоровья. В последние годы в науке изменилось мнение о значимости повышения общего холестерола, ЛПНП и атерогенного индекса в патогенезе атеросклероза. Ранее считалост, что эти изменения показателей липидного обмена обязательно приводят к заболеванию, потому что у многих исследуемых с длительно существующей гиперхолестеролемией не удавалось обнаружить атеросклеротические бляшки. Тем не менее, повышенный уровень холестерола и ЛПНП всё равно рассматривается как фактор риска развития атеросклероза. По поводу эндотелия стоит отметить, что, к сожалению, в связи с распространённостью гипертонической болезни, сахарного диабета его свойства нарушаются. Поэтому при высоком и очень высоком сердечно-сосудистом риске приходится стремиться к снижению показателей до определённого уровня в том числе с помощью гиполипидемических средств.

[@EnjoyWorld7777]

@@user-xx2vf2ef2l я думаю, он просто упростил для более легкого понимания не медиками

[@ninar963]

@@user-fu1tj6gk3r з

[@user-sw1jn3rh8h]

любой взрослый - это бывший ребенок, а если с детства есть льняное масло, то и на пенсии холестерин будет в норме, тут про это kzbin.info/www/bejne/oaKUk6hpdrKFZtE

[@anatolfrombelarus7940]

*Мой режим питания помог снизить за 1 МЕСЯЦ общий холестерин с 7 до 5.6 и ЛПНП с 5.4 до 3.8.* *(ДОПОЛНЕНО) Новые данные по снижению, уже за 3 месяца (с 01.03 по 01.06) - общий холестерин с 7 до 4.8 (!) и ЛПНП с 5.4 до 2.9 (!!!)* 43 года, поставили гиперхолистеринемию (отец умер от ишемии молодым), хотя я в этом не уверен. *Статины кардиолог ДВАЖДЫ предлагала пить, не смог более 5 дней выдержать*, просто отключался (ужасные побочки, люди - статины, это когда вообще всё не подходит). И почитайте про влияние статинов НА ВСЁ - на печень, потенцию, сахар и т.д. Остальные показатели липидного профиля, а также сахар, вес, гормоны и т.д. - в норме. Считаю, что с такими показателями статины не нужны. Питаюсь так уже третий месяц, показатели +/- держатся на указанном уровне: *Питание:* - Жиры растительные (оливковое масло 1 отжима, орехи) - Рыба (любая, в принципе) - Овощи и зелень (салаты - авокадо, помидоры, перец, лук, чеснок, разная зелень) - Куркума, кайенский перец, тыквенные семечки, кунжут - в салаты (все эти специи снижают холестерин) + ем горчицу, иные специи - Редко каши - Мясо запеченное (куриное филе и филе индейки со специями). Только белое мясо без прожилок жира и только запеченое или отварное. - Кисломолочные продукты низкой жирности (1-1.5%) - греческий йогурт, кефир - *По утрам сок 1/2 лимона + тёплая воды + иногда можно 1-2 ст. л. яблочного уксуса, очень хорошо снижает уровень висцерального жира (живот и бока), а также очищает печень, а здоровая печень - залог успеха в борьбе с холестерином, и с ЛПНП, в частности.* - Также по утрам почти всегда ем нечто очень питательное и полезное: *Заливаю вечером овсяную цельную крупу кипятком в термосе для еды, а утром вынимаю всё и добавляю горсть тыквенных семечек, горсть грецких орехов + 2 ст. л. оливкового масла. Плюс греческий йогурт 2% (белок).* *Посмотрите витамины в виде спортивного питания, там большие дозировки и так намного дешевле.* Омега-3 кислоты - 4 капсулы в сутки (4000 мг) Неплохо иногда принимать витамины группы B, витамин С. Есть ещё такой спортпит "CHOLESTEROL SUPPORT", погуглите, там много всего и сразу в капсуле. *Исключить:* - Сахар (вообще все продукты с сахаром - а он почти везде, аккуратнее) и все-все-все сладости. *(ДОПОЛНЕНО) Мои изыскания показывают, что чистые углеводы - сахароза и в некоторой степени фруктоза влияют сильнее, чем жиры. Сахар есть везде и его исключение есть наиважнейшая часть терапии* - Животные жиры (вообще всё красное мясо, колбасы, фастфуд) *(ДОПОЛНЕНО) Начал есть мяса побольше, ухудшений нет, позволяю себе нежирную ветчину иногда, лучше куриную или индюшачью, но можно и свиную иногда (то есть продукт переработки-таки понемногу)* - Фруктозу (фрукты или сухофрукты лучше редко, иногда ягоды) - Всё жареное - Трансжиры (маргарин), пальмовое масло и т.п. (смотрите составы - эта гадость много где есть) - Сильно снизьте потребление соли, она тоже везде - Майонез и кетчупы (иногда позволяю себе соусы типа Heinz) - Батон, хлеб (за редким исключением в виде ржаного) Каждый месяц нахожу всё новые продукты, которые можно и даже нужно есть. Сахарозаменитель стевия+сукралоза, вообще безопасный, можно иногда добавлять, куда надо. Из относительно вредного - позволяю 1-2 раза в день кофе из кофемашины с молоком 1.5% (фильтрованный, т.к. фильтр задерживает вредные масла из кофе). Могу скушать кексик. Могу съесть иногда блины на сахарозаменителях (но чтобы жарились просто на смазанной сковороде) и т.п. *ОЧЕНЬ ВАЖНО! Много движения (плавание иногда, больше ходьбы (хотя бы 3-5 км. в сутки, а лучше 10, но это не реально обычно), иногда тренажёр-эллипсоид). Шевелитесь!* *ЕЩЁ, СВЕРХВАЖНО! ЛЕКАРСТВА.* Многие принимают разного рода лекарства, скажем, антидепрессанты (но не только их). *Многие из них влияют на холестерин косвенно (рост глюкозы ведёт к росту холестерина), а некоторые и напрямую.* Гугл в помощь, пишете "своё лекарство и холестерин". В интернете гигантское количество информации, структурируйте её под себя, под свои запросы, под бюджет. *_Всем здоровья, друзья! МИРА! И привет из Беларуси, из Минска!_*

[@user-tc3fu5hh2n]

Удивительно просто профессионал-врач рассказал о главном. Все понятно о холестерине. Огромное спасибо Доктору!

[@DoktorRusanov]

соврал на счет ЛПНП

[@ilyasamandarov4906]

Ничего не сказал.Я только время потерял

[@user-zt5cg8ng8v]

@@ilyasamandarov4906 я тоже смотрю и ничего не поняла. Протараторил быстро, а ты как хочешь понимай. Не на один вопрос или комментарий не отвечает.

[@juliafranceschini4300]

дякую

[@vladimiranihkin1533]

@@ilyasamandarov4906 .. в этом году в связи с . | ... :

[@user-kw4cb5oy8p]

Украинцы!!! Берегите Комаровского - это народное достояние!!!

[@tanyagordon5264]

Не создай себе кумира,а то ахнете от неожиданных открытий . Как и "благодетельница мать" Тереза

[@user-jj1mx8ic9n]

Спасибо большое! Доходчиво и ясно!

[@user-cj4ru4ku1c]

Чтобы снизить холестерин, нужно увеличить уровень магния в организме. Магний действует как естественный статин, ограничивающий производство холестерина. Продукты с высоким содержанием магния включают в себя: водоросли, пшеничные отруби, зародыши пшеницы, миндаль, кешью, патока, пивные дрожжи, гречневая крупа, бразильские орехи, фундук, арахис, зерна пшеницы. Как вариант курсовой приём минеральных вод богатых магнием. Мне нравиться Стэлмас магний,советую почитать про эту воду.

[@elenagraf6916]

Как же доступно и ясно , спасибо вам огромное

[@derzimstroy]

Это понятно ? - Нет. Молодцы !

[@mrkakainka]

аахахахах.

[@user-rv1sq9ih1k]

Очень интересно почему у многих веганов повышенный холестерин? Мясо не едят совсем! Слышал версию о том, что нужно убирать углеводы, сахар, фруктозу, а налегать на белки и жиры, тогда холестерин придёт в норму.

[@user-ue1ft2uy5c]

Да,вы правы, нужно убирать углеводы,не полностью,сахар-он как я понимаю разрушает микротрещинами сосуды,а холестерин их"латает"

[@user-fb3cb9wn5w]

Послушайте доктора Лисенкову,докторов Кармацкого и Евдокименко )))

[@user-vx1th4ec9s]

В теле человека материалов для синтеза холестерина более 90 процентов.Поэтому от питания синтез холестерина мало зависит.

[@user-rg6tv5ob6r]

Ї​@@user-ue1ft2uy5c

[@Yulia_S.]

Той випадок, коли сухі факти оживають. Дякую!

[@user-rv5ws7zm2v]

Большое Вам спсасибо Доктор!Вот это обьяснение!Конкретно и ясно!!

[@liliapusca2161]

Сердечно благодарим Вас за всё.

[@dimass2328]

Какой классный доктор. Так всё понятно 👍

[@i.m.777]

Спасибо! Интересно! Главное - доходчиво! 😁

[@user-si5sw9mt9h]

как всегда - остроумно, понятно и обосновано!

[@user-kv2sy2tm4i]

Спасибо! Как все ясно и понятно!

[@user-bx6gn9pe5u]

Вот молодец,объяснил всё на раз,два,три,ясно,понятно,доходчиво,а то в этих холестеринах,как в темном лесу,спасибо,доктор

[@user-lv3iy7zb6m]

Спасибо, получила колосальное удовольствие от просмотра❤️❤️❤️

[@user-zi8zw3fv3m]

Очень доступно и познавательно. Спасибо, доктор.

[@fotosm355s5]

Тупое существо,настя черечанская,дурищщщще! Коллос или Колосс?... Тот,что из Родоса? ...сальное... .УРА!

[@user-ns6mx6po4c]

Последние исследования говорят о том что это сахара причина атеросклероза , а не жиры.

[@Ruslana8100]

Так просто і доступно розказав! Ну Ви класний Доктор!

[@olegromanov2642]

Всё внятно, доходчиво и по делу. Респект коллеге!

[@nikak4638]

Спасибо очень интересно.

[@user-wf8dl7ct3y]

Хорошо когда есть такой доктор А у нас терапевт только в компьютере сидит и не смотря на меня отвечает нехотя

[@lidiyabur7114]

kama2

[@user-pk6hw5bx2q]

И У НАС В КАЗАХСТАНЕ ТАКИЕ ЖЕ ТЕРАПЕВТЫ

[@user-pw7pw4gi9q]

Да везде такие, им инструкция дана, как "лечить"....

[@ALexxDD568]

да, кстати холестерин есть хороший и плохой. У меня к сожалению плохого много, давление иногда до 190/100 прыгало. Постоянно на таблетках, хорошо хоть теперь только Эквамер раз в день надо пить. В нем статины от холестерина и давление он снижает.

[@innakaruskevich5764]

Я живу последние 25 лет в Лос Аджелесе. У меня холестерин общий 400 плохого 300. После очередной сдачи крови ко мне звонят из лаборатории с вопросом - вы ещё живы? Вам немедленно надо ехать в больницу или к врачу. У меня рост 1.69 вешу 60 кг. У меня нет лишнего жира и целлюлита. Каждое Утро начинаю в спортзале. Пробовала вегетарианство. Прикольно. Проводила несколько часов в спортзале до и после работы и не.было крепатуры. Холестерин в крови не изменился. Через пол года начали неметь руки и ноги. Решила есть мясо, перестали неметь конечности и вернулась забытая телу крипатура. Моя утрешняя тренировка - это. Потеря от 300 до 700 калорий. Последние 20 лет я на диете. Просчитываю калории и прочитываю ингредиенты в каждой покупаемой упаковке. Могу уже стоя на стульчике с выражением читвть эту фигню. Каждый звонок из лаборатории с вопросом «вы ещё живы» меня убивает. 3 месяца назад решила попробовать таблетки общепризнанной медицины. (Воспитываю на собственном горбу младенца 15 лет). Сдохнуть не имею права. У моего сына так же был повышенный холестерин в 6-ти месячном возрасте. Я его тогда перестала кормить грудным молоком сцеженным в перерывах на работе и перевела на искусственное вскармливание. Попробовала таблетки. Отвал бошки, в буквальном смысле. Голова как чайник. На работе собрать мысли в кучку было очень сложно. Кроме того мне ещё чтоб добраться домой, надо крутить баранку и нажимать газ и тормоз. Это был полный атлас. Перечитала побочный эффект принимаемых таблеток atorvastatin. Пишут что в худшем случае У среднестатистического хомосапианта будут болеть мышцы. Астаны - побочный эффект альцгеймер. В моём случае, самая уязвимая мышца оказалась в неожиданном месте. Под воздействием таблеток я могу запросто спровоцировать аварию за рулем и лишить кого нибудь жизни. Доктора раздают таблетки как конфетки. Конечно я обратилась к доктору который выписал эти «конфетки». Меня внимательно выслушали, как говорящую собачку Павлова и направили к другому терапевту. Другая терапевша оказалась хомесапиантом с генетическим высоким холестерином. Она была чем даже похоже на меня. Сказала что не может принимать таблетки из за боли в мышцах. Просчитала на своём телефоне что шансов у меня умереть от холестерина 8% из 100. Я прекрасно понимаю что я не долгожитель. Все эти эксперименты и расследования я делаю ради моего ребёнка. Который унаследовал мой холестерин. Вывод. Традиционная медицина бессильна. Это бизнес. Подвешивание гнилой колбаски в попку от глистов, не чревато побочными последствиями и не убивает ближнего на светофорах. Сегодняшняя медицина инвестирует в косметологию и продление сексуальной активности. О том что существует альтеросклероз ее неинтерисует. Человек будущего будет выглядеть молодо с сексульноактивными признаками на морде лица. И неизлечимой болезнью альцгеймера.

[@user-yx9rk1cj2c]

Inna Karuskevich Браво!!!!

[@svitlanabobuleva5821]

100% согласна,то же самое мне прописали в Италии. Не принимаю ничего.Много овощей фруктов,рыба

[@user-mx3zo1kn6e]

Поддерживаю полностью. Считаю. Это мое мнение что мне с 8 живётся отлично. А врачи пугают с выпученными глазами. Пришла с ногами а они ой холестерин. Вы что. Тут же статичны. Нет. Подумала. Он мой. И он мне не мешает. Не курю. Не пью. Стараюсь кушать все что хочется. Хочу сегодня сало. Ем. Хочу хурму. Ем. Мне 55. Думаю что в моем возрасте это нормально. И. Ещё. Я заметила. Как только стараюсь похудеть урезая в питании сразу приболел. Так что. Пусть живёт со мной мой холестерин в дружбе

[@user-xx2vf2ef2l]

В вопросах образования холестерина плавают повсеместно, потому , что не хотят думать.

[@user-yt2xb7ze1f]

Есть дибикор (таурин), без побочных,выписывают через инт. В аптеках не встречала.

[@user-yi1fk2wm6n]

Отлично, спасибо доктор за полезное видео!

[@artit-centr1426]

А что делать, чтобы не было проблем? Какое питание, какой режим? Какие рекомендации для профилактики?

[@user-xx2vf2ef2l]

Смотрите мои ролики на ютубе -- ЖИТЬ И НЕ БОЛЕТЬ---

[@Helen-xo3pu]

Липопротеины низкой плотности по сути образуются из жирного сахара(тортиков, в основном😊). Поэтому стоит обратить внимание в таком случае на раздельное питание. Не есть углеводы(каши, хлеб) с белком - мясом, рыбой, яйцами.

[@andriyandriychuk]

Spasibo Doctor! С бородой вам даже лучше

[@ruslanazhyvtsova8424]

Смотрю в качестве подготовки к экзаменам по биологии🤘

[@user-ch9jq1vm5y]

Доступоно и понятно объяснили. Спасибо.

[@user-rn2qc2es3o]

Как все просто и доходчиво .спасибо

[@user-tm3xv7wi4u]

Спасибо за. Заботу.

[@user-tm5ex9kk5q]

Коротко и понятно 👍

[@user-lj7hk4cf2p]

Благодарю, Вас, доктор!!!

[@victoriakozlovskaya9485]

Обожаю Комаровского! Радует, что он наш, украинский)))! Здоровья и успехов во всем, прекрасная тема и прекрасное не затянутое видео!

[@TheVetal888]

Только Украине он не нужен. Как и все мы впринципе...

[@user-bp8nn5uy9k]

Victoria Kozlovskaya, он не украинский, он еврейский

[@user-zv8yc7em5s]

@@user-bp8nn5uy9k ты ДУРАК

[@user-xs7qy2zp]

Какая курва разница, украинский или еврейский! Главное, что он Доктор ,который помогает всем людям независимо от национальности и гражданства.

[@bencholeopard8616]

вы там его берегите, а то он один у вас умный остался...

[@user-tt8ds2tp1g]

Это понятно? Молодцы!

[@user-kh8dl1eg6n]

Спасибо доктор я теперь знаю что такое холестерин

[@user-qe6iz5pn9t]

Спасибо, полезно, познавательно, убедительно!

[@user-kt3jc3xv8w]

У мамы повышен холестерин. А еще и коэффициент атерогенности высокий.Наш семейный доктор сразу назначил статины.Но узнали,что у них куча побочных действий)Нашли для мамы Атероклефит Био.Нравится тем ,что у него натуральный состав и действие подобное.Приняла мама его 3 недели и пошла сдавать анализы)холестерин снижается)допьет весь курс)

[@user-fb3cb9wn5w]

Да я тоже принимаю атероклефит ,все ок и удара такого по печени нет и сахар .диабета не будит ,как от статинов )))И да, уберите углеводы и будит вам счастье!!!

[@nataliawright4604]

Спасибо, доктор Комаровский!

[@falcon0533]

Замечательный человек, замечательное видео особенно на фоне резвящихся детишек

[@olegpromlm]

Прекрасная подача информации 👍

[@DoktorRusanov]

только неправда, облаченная в наукообразную форму.

[@kidn4937]

Доктор Сергей Русанов, Почему, скажите, пожалуйста

[@user-vz5vr8kn5m]

Очень просто, доходчиво полезно🤗🤗🤗

[@user-oi2vp2pp3n]

Все доступно и понятно.

[@svetlanavolkmane8118]

Вот интересно почему никто не говорит о том, что холестерин не просто так от нечего делать оседает на стенках сосудов, а он служит организму мастикой для замазки повреждений сосудов, а вот от чего эти повреждения? Глюкоза, стресс и др....Почему крайний во всём холестерин? И как это мы собираемся его контролировать, если сама печень регулирует его уровень по потребности организма...человек и так всеми лекарствами, снимая симптомы и не разбираясь в причинах, производит хаос в организме...

[@user-pg2nu9tq8n]

Супер ,, очень полезно .

[@vets553]

Подскажите пожалуйста, а если липиды очень низкой плотности понижены, о чем это говорит?

[@user-eb7pq2ky3p]

У вегетарианцов часто бывает высокий холестерин причем низкой плотности ,а полезный холестерин понижен ,так как для повышения поезного холестерина ( высокой плотности)нужно обязательно кушать достаточное количество белка ,иначе организм будет экономить и строить липопротеины низкой плотности(вредный ),и ещё он не сказал что 80 % холестерина вырабатывается печенью ,а с пищей поступает всего 20 %.

[@user-pz2jx6yr7j]

Белок есть и в полезных продуктах . Не обязательно в мясе. В мертвечине. Мужчинам можно есть мясо 3раза в неделю, не более для здоровья.

[@user-bx4rp1hd1k]

Спасибо, все понятно. Только не понятно, что делать? Как же понизить? Проверять и лечить печень?

[@user-mk4db7xe4b]

Приятно когда в коментах есть люди понимающие, И Комаровский не сказал что перво причиной может являтся не достаток белка в рационе, так как по статистике люди с возрастом его едят меньше, А употребление жиров не влияет на уровень лпнп, И перейдя на диету без мяса и жиров можно сделать только хуже

[@user-eb7pq2ky3p]

@@user-pz2jx6yr7j полезный белок ,легкоусвояемый содержится в яйцах ,включая желток ,также хороший белок в молочных продуктах ,рыбе ,орехах ,так что я и не говорю ,что мясо надо кушать обязательно ,его как раз нужно ограничить .

[@user-eb7pq2ky3p]

@@user-bx4rp1hd1k за печенью обязательно следить нужно ,расторопшу (можно жмых ),отруби каждый день ,жареного нельзя ,лучше вареного ,сладости ограничить ,особенно с пальмовым маслом ,алкоголь .Так мы разгрузим печень и большой шанс что постепенно (несколько мясецов ) холестерин понизится ,но белок надо кушать обязательно ,яйца ,рыба ,кисломолочка ,орехи .Хотя иногда можно делать и разгрузочные дни и даже недели чисто на пище растительного происхождения ,Православный пост например полезен не только для души ,но большую часть года всё же надо кушать животный белок и даже жир ,только не жареный .Овсянная каша на воде с добавлением пшеничных отрубей каждое утро тарелка натощак ,омега 3 ,расторопша ,ежедневные физ нагрузки и поменше сладкого и перживаниц по разным поводам и без них ,и через пару тройку месяцев ,при условии регулярности холестерин упадет а тот что останется не нанесет большового вреда ,так оседает он только в поврежденных сосудах ,котрые повреждаются при стрессах и большом уровне сахара в крови .

[@olegkenjin665]

Очень полезная информация, спасибо большое!

[@user-bx4rp1hd1k]

А что полезного?вопрос лопать майонез или не лопать повис в воздухе неразрешенным...

[@olegkenjin665]

@@user-bx4rp1hd1k не нужно его лопать, а вот использовать как добавку в умеренных дозах можно. Но опять же если у вас все в норме.

[@DoktorRusanov]

он вам рассказал, что ЛПНП вредны для здоровья -это уже безграмотно и этому он учит остальных.

[@veratsangaridi9861]

'Спасибо, вам большое. Всё ясно и понятно.

[@koks203]

Спасибо доктор! Меня мучает вопрос- почему холестерин образует бляшки в сосудах? Может быть организм спасает себя от разрушений? Я думаю это главный вопрос в устаревшей холестериновой теории

[@olenkaukrajinka]

Вы абсолютно правы, именно спасает от разрушения - Тимофей Кармацких о холестерина, посмотрите

[@user-vx1th4ec9s]

Атеробляшки образуются по причине вывода из строя ЛПНП Выводят их из строя излишки сахаров и св радикалов.В этом случае теряются функции ЛПНП.И они не могут войти в клетку мышц артерий,чтобы отдать холестерин,для укрепления мембран.А макрофаги считают такие ЛПНП чужеродными и лизируют их своими ферментами под эндотелием.Вот это есть и начало зарождения атеробляшки.

[@user-xr3kx3ps8q]

Спасибо все понятно и доходчиво.

[@user-kk2jd1ev7y]

А чем снижать плохой холестерин не сказал ,диета одна не поможет

[@danilov1404]

Плохой холестерин трудно убрать. Кушайте много витамина С

[@olgarotshtein9158]

Долго сидела на жёсткой диете. Не помогло. Уровень плохого холестерина понижают только качественные статины.

[@user-cu4vd9gz2n]

@@olgarotshtein9158 доктор Шишонин рекомендует физическую нагрузку добавить.например 50 приседаний

[@Sony_Marmeladova]

Посмотрите о холестерине у доктора Шишонина

[@user-jp7dr6vh4b]

@@olgarotshtein9158 Слушала другого доктора,тот сказал,что статины разрушают печень

[@user-wj3jm1ne8b]

Единого мнения насчёт холестерина,как я понимаю,нет.А как быть людям,не медикам,к кому прислушиваться и чего придерживаться

[@Kron_Kronos]

Дети на фоне сильно отвлекают при просмотре,кричат,бегают,невозможно смотреть

[@user-xb9il1ob3i]

Эгоист!

[@user-nt6cz7xv9w]

Детей любить надо. А плохое внимание уже ваша проблема

[@svetlanavolkmane8118]

У вас наверное нет детей или вы очень молодой или совсем пожилой😊

[@universeinside4292]

Ахахаах

[@ilyasamandarov4906]

Лечи нервы

[@user-sb7zf2fk9x]

Спасибо.

[@lingrig]

Доктор Евдокименко про холестирин говорит спокойно без фармоистерик.

[@user-tu5eg3yo3v]

Добрый день! Моей дочери 10 месяцев (она на ИВ), недавно у нее появилось оранжевое пятнышко под мышкой ( оно её не беспокоит), педиатр направил к дерматологу который сказал что у неё проблемы с холестерином. Мы сдали анализы которые показали что плохой холестерин 216 и триглицериды 210 все остальное в норме также мы сделали УЗИ печени и органов тоже все в порядке. Сказали что это больше генетическое так как у папы плохой холестерин 280 и диеты не помогают. Педиатр сказал исключить сливочное масло и молочные продукты и говядину. Подскажите пожалуйста что в таких случаях можно сделать для уменьшения этих показателей? На сколько это опасно для здоровья ребенка? Какие ещё дополнительные анализы нужно сделать?

[@oriel818]

Я ем только курицу из мяса. Она тоже может повысить плохой холестерин?

[@user-mh7xl2gp7h]

Уважаемый доктор, как Вы относитесь к статинам. У меня высокий холестерин и мне сказал доктор,что пить их нужно постоянно теперь.

[@user-ix1dm5td6t]

Не пейте.Они очень вредны В Европе уже отказываются от статинов

[@user-dv5zo3lw8t]

@@user-ix1dm5td6t. А что делать, если врач назначает причём очень настоятельно. Не хочу их принимать, но как его понизить?

[@user-id2hm2rq7c]

@@user-dv5zo3lw8t Отрубями,чесноком, корень одуванчика,

[@user-xx2vf2ef2l]

Я советую вообще не пить ни при каких обстоятельствах т к статины это не лекарства, а наоборот.

[@user-xx2vf2ef2l]

@@user-dv5zo3lw8tЕсли хотите получить ответ на свой вопрос, смотрите мои ролики на ютубе -- ЖИТЬ И НЕ БОЛЕТЬ-- будут вопросы задавайте.

[@progressorofbridgesman]

Супер!! Всего одно но-деток бы успокоить

[@user-fj3jy5ov2i]

Информация о холестерине у доктора Евдокименко более интересная .

[@pro_internet]

Похоже, что так. Комаровский поверхностно прошёл по теме.

[@user-wv8hh7ty6b]

Совокупность информации даёт лучшее понимание проблемы.

[@user-ei2cz8mg6y]

Доктор помогите разобраться вот кардиолог Леонид Ворслов - на ютубе сергей меза - говорит что по последним исследованиям вред холестерина это заблуждение медицины . Можете пожалуйста прокомментировать - или еще лучше , всем будет полезно если Вы профессионально с ним по дискуссируете - если не согласны с этим мнением . Спасибо 🙏🏻

[@user-jt2hw6tc5e]

Доктор Комаровский, Вы просто замечательный, грамотный и лучезарный Наш Доктор Айболит!!!Я стараюсь не пропустить Ваши передачи!!!Все доходчиво, понятно, подбираете слова, чтобы любой человек понял о чем речь и правильно воспользовался Вашими советами.От души Вам Огромная Благодарность от нашей семьи, мы ищем постоянно Ваши ролики и давно на Вас подписаны.

[@user-ua117]

Художнику Пояркову сделали операцию на сердце. Он в своем блоге рассказал, что его вовремя прооперировали и спасли. Он мясоед, мясо должно быть обязательно. Но... Не спасли от аналогичной проблемы мужика -вегетарианца, приверженца здорового образа жизни. Так что основная причина холестерина --генетика.

[@gulykanaeva812]

Правильная диета

[@gulykanaeva812]

Правильная диета правильная диета правильная диета

[@viktoriyamuhametzyanova6749]

Мне лично мешают дети,неужели родители не могут их придержать и дать возможность доктору говорить не надрываясь, сами расселись, расслабились, а ты надрывайся.

[@user-co1yv1dh8d]

Спасиииибо!

[@user-wr8lb6nj5x]

обьясняет,высший пилотаж...спасибо...

[@user-ts6ek2kk9p]

Доступно и ясно

[@user-xk5hk6rj3q]

Доктор, скажите пожалуйста! Несколько лет принимаю статины - назначили при повышенном холестирине, но холестирин низкой плотности не высокий. Можно ли бросить пить статины?

[@user-vn6uo5cq8n]

Каждый год проходить кучу исследований... дорого однако! Не все такое смогут позволить

[@user-tt7pm3ru9k]

А если высокой и низкой плотности холестерин в норме, а очень низкой плотности ниже или выше нормы - это критично? И что хуже? Спасибо.

[@user-xx2vf2ef2l]

Организм сам знает ,что,когда и сколько синтезировать. Холестерин и липопротеины исключением не являются. Информация о образовании атеросклероза не верна в корне.Это я говорю при всем уважении к автору.

[@user-eh7yz1rx9i]

Советы действительно хорошие. Сама настолько запустила ситуацию от незнания, что одними диетами ничего бы не решила. Поэтому врач предложил несколько вариантов, я выбрала пробиотик (это безопаснее всего всё-таки). Пила мультифлору холестерол эваларовскую три месяца, покупала на фитомаркет ру. Сейчас уже с холестерином всё хорошо, а мультифлору и для профилактики буду пить теперь

[@linaletsgo9466]

Разбираю анализы крови досконально. Расскажу в чем конкретно ваша причина повышенного хооестерина.

[@albatros0906]

Супер, спасибо

[@user-ey5ez5zy4g]

Супер доктор!!! СПАСИБО ОГРОМНОЕ!!! ЕСЛИ БЫ СМОТРЕЛ ВАС РАНЬШЕ ТО В 53 НЕ БЫЛО БЫ ИНФАРКТА🤔 ТЕПЕРЬ НОВАЯ ЖИЗНЬ 🤗🥂👍❤

[@DoktorRusanov]

зря вы верите человеку, который говорит неправду. вернее не так как написано в учебнике биохимии. Это как минимум про ЛПНП.

[@samsungsamsun8833]

Инфаркт случается от многих вещей .От стресса ,от курения ,от алкаголья ,,, и у спортсменов тоже инфаркт бывает .

[@user-jp7dr6vh4b]

@@DoktorRusanov А что не так?Можете написать?

[@DoktorRusanov]

@@user-jp7dr6vh4b 1. холестерол - это не липид - Холестерин (др.-греч. χολή «жёлчь» + στερεός «твёрдый»), холестерол - органическое соединение, природный полициклический липофильный спирт, 2 . липопротеиды так названы потому что там есть жир триглицериды.Жиры́, также триглицери́ды, триацилглицериды (сокр. ТАГ) - органические вещества, продукты этерификации карбоновых кислот и трёхатомного спирта глицерина. 3. про ЛПНП -полный бред про плохо волочется. его задача первичный холестерин доставить клеткам. 4. почемуто у всех он не оседает на стенках а только у больных и только в определнных местах . 5. как ожирение может повлиять на увеличение в крови уровня "плохого хоелстерина"? 6. каким образом чистый холестерин из еды может повлиять на уровень вещества, котрое синтезируется в печени и уровень котрого в крови строго ею конролируется? 7 каким образом жгут больше минуты может повлиять на уровень лПНп в крови? 8 вы когда нибудь видели , что бы диета без приема статинов уменьшила уровень ЛПНп в крови? Кому нибудь врачи назначили диету и всё? 9 после 30 все снижается? почему же уровень ЛПНП в крови ПОВЫШАЕТСЯ? Просто понты. ни на один этот вопрос нет у врачей ответа, потому, что не знают важной вещи. не повышенный уровень вызывает атеросклероз, а образование и распад холестериновых бляшек вызывает повышение уровня ЛПНП. Не стой стороны лошадь поставили к телеге. Телега лошадь тащить не может.

[@user-jp7dr6vh4b]

@@DoktorRusanov Значит распад бляшек повышает холестерин?А если их нет и не было ,а ЛПНП высокий?

[@user_qwwzgf]

На счет взаимосвязи высокого холестерина с атеросклерозом, инфарктом и инсультом у медиков нет единого мнения. Этими болезнями болеют и люди имеющие норм показатели холестерина в крови. Из 1000чел с высоким холестерином инфаркт, инсульт настигает лишь одного человека, а остальные 999 чел просто принимают статины и дают прибыль фарме, гробя при этом свои мышцы, печень и зарабатывая себе от диабет, дипрессию итд. Мне скоро 72 года и с 50 лет мой холестерин в 2 раза выше нормы, причем плохой ооочень высокий, а низкой плотности почти нет. Диет каких либо не придерживаюсь, алкоголь по праздникам 150-250 гр. Курю 3-5 сигарет в день. Прогуливаюсь ежедневнл по 6-8 тыс шагов, спортом не занимаюсь.Только в прошлом году обследовался в Германии. Артерии все как у младенца, чувствую себя прекрасно чего всем вам и желаю. Не болейте и будьте здоровы!

[@user-xx2vf2ef2l]

Вы правы.

[@innakropivko2202]

А какой у вас уровень атерогенности?Очевидно,что норм.Поэтому и бляшек нет.А бывает он высокий,и тогда обраэ́овуются бляшки,даже при не высоком холестерине

[@user_qwwzgf]

@@innakropivko2202 А вы знаете что такое уровень атерогенности?

[@user-pr6fh6jt6o]

Ой как 😌

[@user-pr6fh6jt6o]

Вообщем надо ходить и не нервничать спасибо вам

[@user-wl4yj7ve9m]

Нужно перестать есть продукты,кондитерские изделия из растительных масел,маргарина и большого кол-ва сахара,а также мучное. И больше двигаться.

[@user-bx4rp1hd1k]

И думаете будет нам счастье...

[@user-lp3qz7qt6w]

Все зависит от печени.. Можно вредного ничего не есть, а холестерин будет высокий

[@olemila]

Опять вы с диетой! Это только 10%!

[@OneHourNotice]

нужно перестать есть всё и ползти на кладбище

[@firetime75]

@@OneHourNotice есть правильное питание, а вот вредного действительно можно не есть.

[@user-gw3cw7xq9g]

Сколько врачей,столько и мнений- совсем запуталась, что есть,что пить..... А вот как жить после инсульта не могу определиться- физически работала, не пила, не курила

[@user-fu4uw1qi6b]

Кк Кк смотрите канал Алексея Ворона, а ещё лучше - участвуйте в его ПГ марафоне. Среди его подписчиков есть люди после инсульта, которые благодарят за помощь

[@DoktorRusanov]

для инсульта не важно, что есть и что пить. Главное не нервничать. Это доктор может обманывать и гвоорить что ЛПНП вредны для здоровья и только оседают на стенках. Просто он не доучил или не допонял вот и додумал (дофантазировал) то, что не допонял.

[@user-xx2vf2ef2l]

@@DoktorRusanovДоктора Сергея Русанова поддерживаю.

[@user-xv4hu1ch9u]

У бабушки повышен холестерин. С помощью диеты снизить не удалось. Пришлось перейти на статины. Посоветовал врач принимать одновременно коэнзим Q10 эвалар 100мг, чтоб снизить побочки разного рода, поддержать сердце. Вроде ничего самочувствие.

[@irinakabanyah8311]

Спасибо за информацию , я такого же мнения ! .

[@user-nn6kv1ig5e]

вот то сто дети бегают по студии это супер!

[@user-nn6kv1ig5e]

переписываю то что выше написала, в спешки опечатку сделала:-) Вот что дети бегают по студии это супер!

[@Lidyakislyak]

@@user-nn6kv1ig5e , так можно было исправить и не переписывать.

[@firetime75]

@@user-nn6kv1ig5e переписала, а запятую не поставила, давай заного)

[@sorokadiana2144]

@@firetime75 😂😂😂

[@elenareivi5983]

Огромное спасибо.

[@user-zf4nw5io5m]

Мария петрова доктор вы бесподобный врач вас слушают многие страны и наслаждаются вашим доходчивым обьяснением буду слушать вас постоянно спасибо тчк

[@JeweL_ua]

Жаль доктор не рассказал особенности диеты, ведь они все разные

[@user-yw8tt9ub8o]

Возле доктора бесятся дети

[@oksanabikman8239]

...МАМЫ, БАБУШКИ И ОКСАНОЧКА, КОТОРАЯ С ДЕТСТВА ОБОЖАЕТ ДЕТОК, И ЗАДОЛГО ДО РОЖДЕНИЯ СОБСТВЕННОГО СОКРОВИЩА ПЕРЕЧИТАЛА И ПРОСЛУШАЛА МНОЖЕСТВА КНИГ, КУРСОВ, СЕМИНАРОВ И Т.П. ОТНОСИТЕЛЬНО ПОДХОДА К ДЕТКАМ. ВЫ, УВАЖАЕМЫЙ ЕВГЕНИЯ ОЛЕГОВИЧ, - НЕЗАМЕНИМАЯ И НЕЗАМЕНИМАЯ ДОБАВКА К УЖЕ ПРИОБРЕТЕННЫМ ЗНАНИЯМ

[@bazilissa6670]

Ничего, что бОльшую часть холестерина мы САМИ СИНТЕЗИРУЕМ в печени?! Никак ты питанием холестерин не скорректируешь, у сожалению! Тем более, в растительной пище он тоже есть!

[@user-ji3ec5wy7d]

Казеин, основной белок в коровьем молоке, вполне может быть сильнейшим канцерогенным веществом из всех известных. «Китайское исследование» Колин Кэмпбелл

[@user-ei7jt7wc7d]

Недостаточное кровоснабжение мозга имеет серьёзные последствия для его функционирования.

[@user-ff2ww2ux8u]

Да ты сейчас открытие сделал!

[@lyudmilacaselli2538]

БлагоДарю.❤️

[@user-wj3jm1ne8b]

Андрей Андреевич, так хочется верить Вам

[@almazbekdjekshenbekov7864]

Здравствуйте. Мне 40 лет, лишнего веса нет, занимаюсь спортом, не курю, не употребляю алкоголь. Уровень холестерина высокий, из за этого идёт нагрузка на сердце. Подскажите пожалуйста, что нужно делать, что привести в норму уровень холестерина?

[@user-fb3cb9wn5w]

Послушайте доктора Лисенкову,Евдокименко,Кармацкого,Шишковича)))Уберите углеводы из рациона ,побольше двигайтесь и будит вам счастье и не пейте статинов,это угробит вас!!!и сахарный диабет,боли в мышцах,я не говорю уже за печень вашу !!Здоровья всем!!

[@tanialoskot580]

Насмешили...пока читала этот комментарий то как в газете для знакомств так люди пишут-)😉

[@tanialoskot580]

И у меня 5.8 я в шоке но ТГ и сахар в норме хоть...

[@Bikutoru0kami]

Холестерин как «ремонтный» материал скапливается в местах микроповреждений сосудов и блокирует эти повреждения, выполняя гомогенную лекарственную роль. Именно поэтому атеросклероз наблюдается у людей с нормальным уровнем холестерина. У людей с повышенным уровнем проблема появляется быстрее, плюс, наличие повышенного уровня холестерина проще статистически связать с атеросклерозом, что и было сделано в начале исследований, из-за чего холестерин был объявлен виновником всех бед. Поэтому же, просто снижение уровня холестерина само по себе не решает всех проблем с сосудами. Недостаток холестерина в таком случае может явиться причиной кровоизлияний. Требуется дальнейшее изучение причин, вызывающих повреждения сосудов и разработка способов их лечения.

[@Korolavito]

вот как, оказывается устроено... а я Считал, что холестерин это вредная штука)))

[@timurkantakuzin4485]

Тот холестерин , который ты получаешь от еды ,может не влиять на сам уровень холестерина . Объяснения этому есть , т.к. желудок его уже использует для заделки дыр у себя .

[@user-xx2vf2ef2l]

@@timurkantakuzin4485 Суть не в том. Если мы сами поставляем холестерин с пищей, то печень на такое же количество уменьшает его выработку. А если мы мало поставляем холестерина, то печень усиливает выработку. Причем вырабатывает столько сколько нужно в данный момент организму. Информацию и заказ печень получает от головного мозга.

[@timurkantakuzin4485]

@@user-xx2vf2ef2l вообще холестерин настолько внутренний продукт , что даже если пытаться обмазаться им полностью , то можно достигнуть соотношение 20 : 80(%) , где 20 - (процент) внешнего холестерина , а 80 - внутренний холестерин.

[@user-xx2vf2ef2l]

@@timurkantakuzin4485 Если желание есть разобраться в этом калейдоскопе, посмотрите мои ролики на ютубе ---- Жить и не болеть-----Я там обо всем рассказываю. Будут вопросы ---пишите. Я стараюсь отвечать всем. УДАЧИ ВАМ И ЗДОРОВЬЯ.

[@user-wv3pn7mm5g]

Общий холестерин..делится на хороший и на плохой..

[@user-te7dq3yk8z]

В знаменитом Фремингемском исследовании сердца (амбициозном широкомасштабном проекте, длящемся уже несколько поколений, целью которого является идентификация факторов риска развития ишемической болезни сердца) не было зарегистрировано смертей от ИБС среди участников, уровень холестерина которых держался ниже 150‹‹29››.

[@331viktor]

Представления о здоровом и правильном образе жизни, и процессах в организме меняется наверное раз лет в 15-20. плохой холестерин оседает на сосудах?Т.е. это как канализация? С чего бы это? Наверное питание играет роль, но образ жизни важнее наверное. Кстати посмотрите доктора шишонина, можно прислушаться к его мнерию

[@user-xx2vf2ef2l]

Плохого холестерина нет и никогда не было и это очень хорошо.

[@331viktor]

@@user-xx2vf2ef2l но это рушит стройную систему взглядов: " ешь плохой жир- в результате отложения бляшек в сосудах" про пресловутую корову - вегана с зашкаливающий холестерином , но без бляшек в сосудах , но с камнями в желчном , не упоминалось. Теперь все гораздо сложнее , что причина и что следствие непонятно. Вроде как неумеренное потребление отдельных растительных масел ведёт к хроническому воспалению и т.п.и т.д. наверное всё-таки нужно придерживаться банальных, но проверенных жизнью правил: умеренность, разнообразие

[@user-xx2vf2ef2l]

@@331viktor Спасибо , что написали . Люблю людей ,которые умеют думать. Ничего не буду говорить , только пока предложу посмотреть мои ролики про холестерин ,атеросклероз,статины и т п. Я в роликах пытаюсь объяснить истину, что бы люди все таки понимали суть, которую не может по настоящему объяснить никто, за исключением горстки людей .. Ролики на ютубе , канал ЖИТЬ И НЕ БОЛЕТЬ. Если будет желание , пожелания ,вопросы и др. пишите. Мне будет интересно и я постараюсь на них ответить . Еще раз СПАСИБО. Дай БОГ ВАМ здоровья.

[@PTolkachev]

Правильное питание - неотъемлемая часть здорового образа жизни.

[@331viktor]

@@PTolkachev что значит "правильное"? К этому подходы весьма разные и постоянно меняющиеся. К примеру сейчас меняется отношение к растительному маслу. Единственное что вечно- "умеренность"( ну как для меня)

[@ViktoriiaKrasnopolska]

Спасибо огромное!