HOT Fitness: Stabi Beginner - Home Workout (no equipment)

Vor allem für das Schwimmen und Laufen ist die Körperspannung ausgehend von Rumpfstabilität essentiell. In diesem Video bekommt ihr ein Mitmach-Tutorial für das richtige Training.
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Mit diesen "Home of Triathlon" Videos geben wir Anfängern und fortgeschrittenen Athlet:innen wertvolle Tipps & Tricks mit auf den Weg zu den Themen:
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MODERATOREN
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Chris Nindl / chrisnindl
Manuel Wyss / manuel__wyss
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