How soon you can get 6 PACK ABS...DESTINATION 6 PACK ABS | Full information by Guru Mann
Пікірлер: 3 200
@rockstarravi90704 жыл бұрын
Tip: see video in 1.25x or 1.5x speed for quick info
@amarrajak31673 жыл бұрын
I saw 2× speed 😁😆
@akshitsharmarly573 жыл бұрын
Thanks buddy
@parthrabadia80263 жыл бұрын
😂 😂
@nayak.kuldeepsingha3 жыл бұрын
Sahi hee jaldi milgaya info veere😁👍
@ahmedalihashmi9993 жыл бұрын
I am seeing in 2x
@RupeshGonte6 жыл бұрын
Summarizing the video, for those who are in hurry, Category 1 people Those who workout 6 times a wk, get min 6 hrs sleep, eat clean, no supplements They can reduce 0.5% fat per week Category 2 people Workout twice a day, get min 8 hrs a day sleep, use supplements like CLA, Carnitine, Green tea etc, intense training They can reduce 1% fat per wk Don't forget to like the video :)
@sabiralimir34416 жыл бұрын
Rupesh Gonte fat reduce through diet or workout m litl bit confused
@dharmarajpatsani33955 жыл бұрын
Thanks bro
@risingstartravel74885 жыл бұрын
thnx
@SurbhiKohligirl5 жыл бұрын
@@sabiralimir3441 both
@fareed_fitness_icon5 жыл бұрын
Category 1 workout weekly once
@zyz.12062 жыл бұрын
The pain you feel in morning The power you feel whole day
@fordindia86635 жыл бұрын
Most authentic explanation..warna 1 hafte me 6 packs banane wale chutiye bhi hai KZbin pr
@NoobGamer-db3yb5 жыл бұрын
Hahahaha solid reason bro
@manimishra28265 жыл бұрын
Yes it's really yaar
@BACKSTREETBOYS63095 жыл бұрын
Bhai Rohit Khatri 5 days mei six pack Bana ke dikha dega😂😂
@kamalroda57565 жыл бұрын
Bhai Apka logic bohot acha h bj
@SK-qu2dm5 жыл бұрын
Bohot hard🤣😂
@TrueSehat6 жыл бұрын
hit Like if Guru Mann is your inspiration too..
@naynanshkatare20796 жыл бұрын
Health Jagran U are not Alone
@Trueentertainer6 жыл бұрын
True
@theaakashnayak14446 жыл бұрын
Sir Mere Sharir Mein Gaathe ho gayi hai Toh Main Kya Karoon kaun si Si Cheez Hai Jo Main na khau....
@yaseenshareef82656 жыл бұрын
Sir whenever i face some problem or have any doubt u instantly come up with that video it happenes with me all the time I'm thank full to u, ❤️u and ur work insha Allah aapka sapna Pura hoga jald
@amansidhu8426 жыл бұрын
jagran tu akela chutiya nahi hai naynansh tujhse bhi bada chutiya hai
@somnathdas89456 жыл бұрын
This guy is so important to me in my life. I mean it!
@imaginaryuman4 жыл бұрын
He only tells basics.....
@salehbokhary17644 жыл бұрын
I can’t understand what he is saying
@rupeshlomate80394 жыл бұрын
@@salehbokhary1764 bro ye deep me batata hai with science he is grear ❤❤🇮🇳
@imaginaryuman4 жыл бұрын
@@rupeshlomate8039 jo aapke liye deep h wo zaroori nhi ki sbke liye deep ho
@rupeshlomate80394 жыл бұрын
@@imaginaryuman bro uske dislike dekh Wo bi shayd galti se hogaye honge utube par kis ka bi fitness chanel dekh video pe kitne dislike hote hai 20k likes me 4.5k pas laghbag dislike hote hai No.1 fitness athalet guruman hai India ke sare ( all ) utubers unko guru mante hai Wo apni har video me jo topic liya hai use jitna ho utna pura full information dene ki koshish karte hai, therefor I like guruman ❤❤🇮🇳 Bakike utubers direct batate hai Basic nahi Thik se dhekh uske id par futness related sab video milegi 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@dejazO04 жыл бұрын
i don't know why i am watching this again with my big belly..
@rkcreativityhub64074 жыл бұрын
Boss you have six packs..but thats hidden 😉
@manishchauhan10134 жыл бұрын
@@rkcreativityhub6407 😅
@vibudhrathore4 жыл бұрын
@@rkcreativityhub6407 yaa hidden in one bag🤣🤣
@djharshboss51284 жыл бұрын
I also have precious abs that's why i cover it for protection from belly fat 😎
@sranade224 жыл бұрын
😂😂
@JustLikeRAV5 жыл бұрын
The man who speaks the TRUTH. Thank you so much
@ashishdwivedi1966 жыл бұрын
"Aadhi Aadhuri video Mai banata nahi" - tabhi to we call you GURU sir
@rohanmore17746 жыл бұрын
People you can trust blindly in fitness 1) Guru Obviously 2) Fit Muscle ( Intelligent and funny) 3) Jeet Selal ( Not watched more of him but people have high regards for him always ) 4) Beerbiceps ( Don't know why people are skeptical about him ) 5) Fit Tuber ( Honest guy whose content is a bit diversified not strictly related to fitness, Exposes some established brands and he is Legit according to me. Severely underrated People You should never trust upon 1) Tarun Gill 😂😂😂 Well I don't need to provide reasons for it 2) Rohit Khatri ( highly ignorant ) 3).... Tell me where should i place these guys :- 1. SAHIL KHAN 2. AMIT PANGHAL Complete this list !!!
@sunitarawat37456 жыл бұрын
Rohan More Awesome list 😂😂😂BTW i wanna know about fit tuber?
@navdeepsinghbrar95216 жыл бұрын
Baba Ramdev 😂😂
@riyagumber95586 жыл бұрын
Rohan More jaha Tarun gill aa gya vha samjho list complete hai!😂
@rohanmore17746 жыл бұрын
Sunita Rawat Thanks !!! Yeah totally forgot him he is good and legit. But his content is a bit diverse which is a good thing nowadays Not fully concentrated on fitness !! But Really an Awesome guy
@rohanmore17746 жыл бұрын
Navdeep Singh Hehe 😂😂😂 He is actually a businessman!!!
@ShubhamSonie5 жыл бұрын
Sir mere six pack pohchne ka tym toh gurgaon to moon hai. 😂
@Rudrapratap00004 жыл бұрын
Legendary 😂😂😂
@Amanchib4 жыл бұрын
Chandaryaan 3😝😝
@sarcasticboy77694 жыл бұрын
he is talking the language of legends😂😂😂
@keeplearning75973 ай бұрын
😂
@firefist37624 жыл бұрын
Play it On 1.25× Thanks me later😄
@msb64044 жыл бұрын
Thanks😌
@r-guleria89984 жыл бұрын
1.5
@transformwith_rd18164 жыл бұрын
😂
@sahid89734 жыл бұрын
Wow awesome man awesome
@fahminrazin46434 жыл бұрын
2x
@chiggsss5 жыл бұрын
Sir don't ask for forgiveness. We are glad to get you as our guide and mentor❤ . I really love you sir. Thankyou for this much efforts for us
@shabirahmed23426 жыл бұрын
Six pack abs is my next destination. Thank you Guru Mann.
@memelord36284 жыл бұрын
1 saal ho gaya. Aaye tre abs?
@rohitseth66155 жыл бұрын
Thank you sir for this Depth and Valuable knowledge. You r really a role Model for Fitness of India.🙏🙏
@annapoornarasam22994 жыл бұрын
The knowledge he gave is 💩. So much wrong info. He didn't even provide research to back up his claims.
@nasheelak1472 жыл бұрын
@@annapoornarasam2299 ok can u please brief about it what he explained?
@krsanjeevbunty5 жыл бұрын
i achieved six packs abs through this vdo..but at home.. u r a grt person..my idol
@vikrampatil5014 жыл бұрын
I am skinny person but I have stomach fat how much day will require to get six-pack abs..
@krsanjeevbunty4 жыл бұрын
@@vikrampatil501 if u do regular workout..then it will take 4 months for skinny people...but do full body workout do not target abs only..
@krsanjeevbunty3 жыл бұрын
@@srinivas_p18 Its very simple bro...your abs will be visible only in lower body fat %age...and to achieve this ... one should hv to do other workouts also...by targeting abs only .. its nearly impossible to achieve lower body fat %age.. correct me if I am wrong..thanx😊
@atikmansur96463 жыл бұрын
Please give me ur instagram id brother
@Unknownboy17773 жыл бұрын
@@krsanjeevbunty my age is 15 should i do abs and full body workout every day
@Ajay__Pandey6 жыл бұрын
Sir you are the only person whom we can trust blindly . Love u sir
@user-vr2mc3wt4l6 жыл бұрын
459 unlike wo other local KZbinr flowers like tarun Gill rohit khatri
@vedmadhu87994 жыл бұрын
Dislike
@wakashmukhim86165 жыл бұрын
One of the best channels I have seen, and great work , keep motivating everybody💪
@Himanshukumar-yw7dg5 жыл бұрын
Amazing calculations sir really helpful for us Thank you sir
@dwightk.schrute52916 жыл бұрын
bro don't worry about length of the video...we love u
@ahteshamkhan13616 жыл бұрын
gourav gops we r using jio 👍👍
@bobby37876 жыл бұрын
gourav gops we? Who we? U and ur mom?
@AzizKhan-hy1ym6 жыл бұрын
Bobby Simar Kisi ki ma ko Kuch bolne se phle apni ma ko Yaad kr liya kro plzzz
@MetalxMilitsia6 жыл бұрын
Aziz Khan Sahi kaha bro
@theannihilator18246 жыл бұрын
*The most awaited video is here* 😍😍😘
@hammadshah90795 жыл бұрын
Good Job Sir .. Main PAKISTAN Se Hon But Ap Par Fakhar He Is Liye K Ap Aik Achy Insan Hony K Sath Sath Aik Achy Trainer Bhi Hain Apko PAKSTAN Main Bhi Daikha Jata He Mery Kafi Sary Dosto Ne Apka Channel Subscribe Kia Hai I Love You Sir 💪👍
@fitness_freakprince29584 жыл бұрын
People like uhh makes everything look so lovely bro! Love from india bro❤️💯
@shagykoli5 жыл бұрын
I watch too many video regarding this topic But Guru Mann is real Guru, nicely explain...!👌
@manavgupta36866 жыл бұрын
Jo question ka answer chahiye hota ha tbhi guru maan ki video aa jaati ha.He is the best fitness coach in the world.😘😘
@bobby37876 жыл бұрын
Manav Gupta in the world? How many fitness coaches u know in the world?
@a.rehmanshaikh14636 жыл бұрын
U r giving us the content exactly what we need. So thank you sir.
@asadpatel90525 жыл бұрын
thanks sar me aap ko 7 month se follow karahu aap ki nutrition knowledge se 7 month me 35 kg fat loss kiya he aap ko tahe dil se thank you somach India ke best nutritionlist ho aap thenx
@rhnpets12014 жыл бұрын
Awesome full depth explanation.. just loved it. Love to guru mann sir..!! #NEPAL
@yashagrawal64783 жыл бұрын
Saathi
@AamirKhan_Pathan5 жыл бұрын
Thanks a lot bro For the great Information Lote of Love from Dubai
@anoshkhan73015 жыл бұрын
Being human tee by gurumann love that tee sir...
@SureshChoudhary-lz3zy5 жыл бұрын
Guru Mann great and kind personality man
@babitaagarwal32913 жыл бұрын
Hats off man such an amazing explanation. It was 🔥🔥
@jkm80496 жыл бұрын
Hit like if you blindly trust gurumann...
@ikvlog56625 жыл бұрын
Matlab PUNE six pack hai 😂 Love you Bhai
@Abhishek_Gaikwad5 жыл бұрын
IKVLOG ha Bhai Pune is six packs 😂🤣
@Insha_dalvi4 жыл бұрын
pune is love
@venkteshdadsena50503 жыл бұрын
wtf😂😂😂
@ushatambe3 жыл бұрын
I love Pune 🙄 biscuits wala
@kiranpawar4243 жыл бұрын
Yes punekars...👍
@rajsubbannavar17254 жыл бұрын
Really guru mann sir you are one of the fantastic fitness trainer...👌👍👌
@Raja-gc7bn5 жыл бұрын
U r the legend bro God bless u Thank u so much for this video 😇
@helpfullindians4 жыл бұрын
Oh man u are guru of all 🙋♂️
@agthepureindian65974 жыл бұрын
Good bless you sir Lots of love from your home town
@amantornado20635 жыл бұрын
Guru Mann you are superb bro. I like to watch your videos often.knowledgeable...
@abhishekbisht55405 жыл бұрын
Great knowledge..making it simple for us..🙌
@AshishAcharjee5 жыл бұрын
GM Sir, thank you for the video
@irfanshaikh-nv8hf6 жыл бұрын
U are best all over youtube.
@dr.mubarak.sheikh48792 жыл бұрын
Great sir ,I like...Thanks for अनमोल जानकारी
@AHTISHAM925 жыл бұрын
Guru ji m from pakistan my name is shan u r the best in youtuber fitness knowledge jus coz of u i start my fitness program and i will send u my transformation picture soon u r my real guru thanx for everyfing
@strangesketch17616 жыл бұрын
Waiting for this type of videos thanks guru mann love u😘😘
@SonamGuptaaa6 жыл бұрын
Guru Mann is the best 💪 Agree Hit Like 👍
@pintukumaryadav95 жыл бұрын
Guruman fitness star samjhi
@LA-hd6yr5 жыл бұрын
You are bewafa
@farazraza60845 жыл бұрын
Aap Tarif mat karo Varna aap ka boyfriend naraz ho jayega Aap Ko bhi sakta hai isliye Guru sir ki Tarif mat karo ok
@TOURitRpshg8rdy5 жыл бұрын
U r cut
@jonathanmorrison94395 жыл бұрын
Ain’t you a cheater ?
@bhaveshranpara85593 жыл бұрын
Thank you so much Guru Mann sir for your all fitness video tips and I am really proud of you
@atulyadav57774 жыл бұрын
Sir ur soooo simple and down to earth 😍😍
@Imrankhan-vc8wx6 жыл бұрын
Adaab Sir Sala aaj rat me 1 bje smjh aya k apko fitness ka legend kyu mante h.Great sir.Osme. Sch khte h log Guru mann Bht Bda Genius h..Love U sr.
@vedantbhalke29556 жыл бұрын
Guru sir u deserve 100 million followers
@ssshukla266 жыл бұрын
Vedant Bhalke: Thoda soch samj ke number likh... 100 million matlab kya pata bhi hai....
@user-sy5yt7ck6i Жыл бұрын
how happy and excited he looks for teaching us ❤❤
@mdmujeeb925 жыл бұрын
100% true info... Thanks guru... Stay tune...
@mayuranklekar6 жыл бұрын
I think this video is soon going to reach a million views😀
@AdityaPandey-rl8qy6 жыл бұрын
37 th view...... awesome as usual 🙌🙌💯
@AkashGupta-jy1nr3 жыл бұрын
I really appreciate your hard work 🙏💝
@aqibzama7095 жыл бұрын
Love you sir . Thano you for making such videos. God bless you
@navdeepsinghbrar95216 жыл бұрын
I think you deserve at least 2M subscribers
@vipinchauhan25246 жыл бұрын
Navdeep Singh he has almost on both (+1) channel.
@vedantarora23786 жыл бұрын
maybe more than that
@navdeepsinghbrar95216 жыл бұрын
Vedant Arora I said 'at least '
@abhishekrawat15846 жыл бұрын
one day we achieve bro...
@sunitarawat37456 жыл бұрын
Navdeep Singh hope he will, as soon as possible :')
@muhammadnouman8106 жыл бұрын
Shehzada love from pak
@PunitKumar-yr9zc3 жыл бұрын
Explained in the best way
@Richielubana5 жыл бұрын
Paji I'm from USA leaving in LOS ANGELS and honestly speaking... was wating for very long time for this type of lesson and I actually started from last Monday all exercise for 6 packs included with lil bit of weight lifting as well... and paji there is one things is sure about dite is the whole point otherwise you wasting your time in the gym ....💪👊 well paji I'll promise that six pack coming soon the countdown start already ... stay bless stay healthy 🙏👍
@3yearsago241 Жыл бұрын
Do yo have abs now?
@dilipgurav12676 жыл бұрын
This is GURUMANN 😎 Love u Bhai......
@tradersdiaryy1814 жыл бұрын
I just love this music
@motiangel24133 жыл бұрын
Thank you God for a Great mentor! 🔥🙏💯
@madlovers67484 жыл бұрын
Your way of explaining is so motivational
@zakarialimon78266 жыл бұрын
Sir is the best.
@bobby37876 жыл бұрын
Zakaria Limon sir? Who? Sir Vivian Richards?
@NoSpaceInThisWorld6 жыл бұрын
Bobby Simar 😂 😂 😂
@kanishkraj22175 жыл бұрын
Being Human 🔥
@golden_future_org3 жыл бұрын
You're brilliant. I am your fan now.
@shyambagade4 жыл бұрын
Good information about the six abs .thank you so much sir
@manindersingh67486 жыл бұрын
He always say i love you all 😇😇😇
@samratsinghrathore64405 жыл бұрын
gurumann is my inpiration.
@ankitxx5 жыл бұрын
Guru Mann is the best Fitness KZbinr ❤️🤗
@army_blink16715 жыл бұрын
am in 2.category am girl and i like guru mann all video are good inspirition to us ,guru sir m low carb high protine diet follow krti hu and hiit wrkout ,cardio,and also take Cla supplement really its wrk my abs are visible i think guy who thinks ki girls ko abs ache ni dikte they all are wrong and thnks to u sir..muje bhuht compliments or confidence b aya h
@anindyamohanty4924 жыл бұрын
Well sir thanks for your time and knowledge I reached 12% from 30%
@ManishSingh-wl5ey4 жыл бұрын
Bhai kaise
@mohammadadrees12364 жыл бұрын
Amazingly helping hand ...can ladies also use this plan
@suvankardash49154 жыл бұрын
Salute to you sir ! Looking forward to it...
@abbasahmed65214 жыл бұрын
Im from Pakistan. And i trust this guy with every fitness info.
@manojchawda95255 жыл бұрын
Aapki to hr ek video hi long Hoti h Guru Very nice GM sir
@amanjyotsingh20904 жыл бұрын
Sir i m following muscular 8 and i can see results in 4 weeks and 4 weeks left to complete this workout and proper nutrition
@AlakotBlessonThomasHAGIATHEOS4 жыл бұрын
Thanks a Lot, Was very informative!
@inconsistentprovocator4 жыл бұрын
Sir you are my inspiration in fitness Guruji 🙏
@thenotoriousclips35115 жыл бұрын
AMAZING ! LOVE FROM PAKISTAN😍❤️❤️❤️
@ranjanarana44696 жыл бұрын
I luv u Mr. Mann 😍
@singhharshit24154 жыл бұрын
Most genuine fitness youtuber
@dharmilbhatt48975 жыл бұрын
Guru to BHAI ke fan he...BEING HUMAN 🤘
@likerboyshubham6 жыл бұрын
Luv u sir G.... I already get 6 abs pack.... By ur exercise vedios
@sahibqureshi19016 жыл бұрын
Liker Vs KZbin i love you yar you are mindid ... thankas sir
@pulkit9410076 жыл бұрын
Love u paji Guru man
@PFHKB4 жыл бұрын
Let's bow down to this guy , truely God of fitness
@rohith39974 жыл бұрын
You have become my role model guru man..
@ramdusane39466 жыл бұрын
Nice information
@rachinmadan6 жыл бұрын
Thank you Bhai..
@anas..meo75 жыл бұрын
Guru mann is the best fitness bodybulding
@aminhossain9384 жыл бұрын
very help full video.honestly thanks to you sir.
@suman48816 жыл бұрын
sir vitamin b and nevous system pe ek video banye bcoz body all are dependon nervos system
@AkashSharma-cr6vj6 жыл бұрын
bhai make a detailed video on arms size how much have to gain or when we are in cutting phase then can we increase size of our arms..
@daringboymanish5 жыл бұрын
Being Human Wow...🙏🙏🙏
@sachinkhatana13135 жыл бұрын
Excellent trainer
@DevinderSinghRaina5 жыл бұрын
I'll be taking 6weeks challenge as my body fat is 12%. Thank you so much for such lovely knowledge
@anshulverma2975 жыл бұрын
Robotronz Dev update bro ?
@DevinderSinghRaina5 жыл бұрын
@@anshulverma297 now at 11% in 3 weeks. Have to take more care of diet.
@anshulverma2975 жыл бұрын
So are you on keto ?
@DevinderSinghRaina5 жыл бұрын
@@anshulverma297 no bro just a natural diet, veges, banana shake and meat sometimes
@yatharthwadhwani76544 жыл бұрын
Devinder Singh good luck bro
@prabh4774 жыл бұрын
Guru mann i have one question that is there something for healthy face look .we have focus on regular workout or is there is something special for the face look My mean fatty face transformation to cute and healthy look .thanks for you effort #appreciated #hardwork #best of luck for your future
@innocenthamad90165 жыл бұрын
I am from Pakistan Sir You Are the best i really like u and your videos best of luck sir keep it up