Watch the full video: kzbin.info/www/bejne/eHuleICbq7WneM0
@esmolol409111 ай бұрын
Gymnasts have the best physique hands down that a man can have. Absolute perfection and flexibility. Absolutely all muscles are used.
@AlexAlex-bu3ct Жыл бұрын
Thank's. Gymnast system in 60 seconds.
@GymnasticsMethod Жыл бұрын
🙏🙏
@briansmith9258 Жыл бұрын
@@GymnasticsMethod how long should we joint prep for and how often. Thank you!
@michikatsu85056 ай бұрын
@@briansmith9258 i have no idea about the time, but since it's to avoid injuries, for example, before every train session. If i had to speculate about the time, probably 1-2 minutes of each is enough.
@BigPumpey Жыл бұрын
how to build a gymnast body, well you do GYMNASTICS
@sassoscrib11 ай бұрын
These bodies are more natural looking than bodybuilders
@I_Quarter_6 ай бұрын
I reckon it's the peak physique
@5530alex6 ай бұрын
Agreed divers have amazing bodies too. Wondering how training is different.
@ARCHOUSE51508 ай бұрын
Gymnastics is basically advanced to expert level calisthenics! Lmao
@stevensinghh13 күн бұрын
So true 😂 years of training
@olpdboysteam47296 ай бұрын
How to build a gymnast body: Be a gymnast.
@Durka-Durka9 ай бұрын
Oh! I didn't know it was just 3 simple steps. Thanx
@jessicaagosto36337 ай бұрын
you just made my New Year of 2024 wow Amazing and Beautiful 🎉
@georgenatsis448111 ай бұрын
Please make a back roll on rings tutorial!
@thomaswilliams235511 ай бұрын
I still have crazy biceps from when I was on a team when I was 7-10
@Rzzvva Жыл бұрын
The journey wasnt begin yet for me😂 just doing 20 reps pull up and 0,3sec of front lever😂😂
@claudiubogdan6254 Жыл бұрын
I've been looking for this, found it!
@kngmidir8407 Жыл бұрын
Thank you 👑
@ro2xl Жыл бұрын
When I do the hanging scapula retraction my lower trap hurts
@orquabluewhale Жыл бұрын
Thank you so much
@stanislavidalgo36616 ай бұрын
cool
@camilia1987738 ай бұрын
So cool
@kman5924 Жыл бұрын
Nice.
@aundreclarke7628 Жыл бұрын
Beautiful 🧐💪🏾🫡
@memoman5852 Жыл бұрын
King
@hideyoshi29765 ай бұрын
Short answer: do calisthenic
@evanvancamp2781 Жыл бұрын
I dream of this when I'm awake 😳
@stephaddiction8 ай бұрын
Do gymnast need to do body building too to look like that or no?
@jamesemberton9661 Жыл бұрын
🔥🔥🔥🔥🖤🖤🖤🖤
@drdre8702 Жыл бұрын
What rings would you recommend for calisthenics
@GymnasticsMethod Жыл бұрын
We manufacture one but it’s only in Hungary now
@haarreshnair-rw1jb Жыл бұрын
You look like patrick Bateman
@Spidr-Man Жыл бұрын
I wonder how these people don’t really get as much stretch marks as people who go to the gym… This is crazy
@GabrielHoffman-rb1bs5 күн бұрын
So calisthenics is a gymnast workout
@theaviatroy10 ай бұрын
Is that Ethan???
@beastemeauxde7029 Жыл бұрын
Ok I'll just get started with the muscle up lol jk nice xmas tree bro no homo