How To Help Someone Who's Having A Panic Attack | Antharangam | 11th January 2022 | Full Episode

[@krishnateja1830]

Chala Mandii elantii Disorder thone untunnaru....😮

[@lakshmibalagam2145]

Good message sir

[@sudheerjackson7180]

Thank You So Much Sir 🙏❤️

[@ruchithamouni4065]

Intlovala valle panic attack aithe.

[@lakshmibalagam2145]

Thank you so much sir

[@lakshmibalagam2145]

Good evening sir

[@MunipatiKeerthi-gf1jl]

Nenu chala bhada paduthuna saffer acuthuna chala years nuchi suffer avuthuna manam elage vuntama inka lifelong chepandi avrina plz same simtaps vunai akuva bhayam. Alochanalu uhalu ela helath anxity plz chepandi

[@Nothingisreal66]

Yepatnundi suffer avthunaru?

[@vanibunny2892]

Hloo

[@vanibunny2892]

Nenu suffer avuthuna chala narakam anbavesthuna

[@Nothingisreal66]

@@vanibunny2892 minalni ela contact avvali

[@Nothingisreal66]

​@@vanibunny2892hlo nen kuda suffer avthuna miku ela msg cheyali cheppandi

[@rkfactsstories]

Psychological ga weak ainapudu chala reasons untay

[@vanibunny2892]

Hi nen apudu dare ga undedani.oka 15 months nunchi.full fear phobia tho suffer avuthuna.chala narakam ga undi . evarina e problem tho suffer avuthe nak reply evandi

[@MunipatiKeerthi-gf1jl]

Miki ala vachindhi nenu suffer avuthuna

[@MunipatiKeerthi-gf1jl]

Chepandi plz

[@MunipatiKeerthi-gf1jl]

Avariki chepalenu miru adiginandhuku adiganu chepandi

[@vanibunny2892]

​@@MunipatiKeerthi-gf1jlhlo

[@Nothingisreal66]

@@vanibunny2892 hlo

[@rajaperfectarts..officialc1099]

Edi panic tho sathamatham avutuna mari mukhyam ga ma brother heart attack tho chanipoyinapatinuchi. Naku kuda alage avutadi emo ani bhayam gubulu enni sarlu ecg.troponin test cheyinchina emi ledu ane vastundi.kani ento teliyadu unnatlundi tivramga bhayam gubulu vachesi heart rate perigipoyi chematalu pattestai.gontu edipotadi.body sake aipotadi tharvaata 30min or 1hour ki koncham relax avudadhi body.emi lekapoyina edo undani kangaru padutuntanu

[@sudheerjackson7180]

Nakkkuda Konchem Nelane Avuthundi bro 🥺

[@jalalsamanvadu]

Nakuda same bro 😢

[@rajaperfectarts..officialc1099]

@@sudheerjackson7180 repatinunchi

[@rajaperfectarts..officialc1099]

@@jalalsamanvadu epati nuchi

[@jalalsamanvadu]

​@@rajaperfectarts..officialc1099 COVID start ayinappati nunchi , e madya Baga ekkuva ayindi , psychiatrist tablets icharu veskunnapudu baguntadi tarvata konni rojulaki malli repeat

[@lakshmibalagam2145]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@sulemansuleman8842]

paneek.attak.poda.medashan.anni.rojulu.vadale.sir

[@GaganasriGaganamuguluYouTubech]

E medication yekuva years vadithe pradhama? Sir

[@BalaMeka-y9g]

Ledhu andi

[@lakshmibalagam2145]

Okka doubt sir nijaga a time lo chanipothama

[@srikark3142]

Emi Avvadhu Just mind Alaa anukuntu untadhi anthey Manaku em kadhu.....Malli normal auootam kasepatiki

[@madhurimaduggirala]

@@srikark3142 no em kaadu aa tym lo I kaa ekkuvastress avvutu unte pedda vallaki ayyite panic nunchi mini heart attack ki daari teestundii soo plss ekkuva stress avvakandiiaa tym lo lemon slice teeskondi ventene aa pulupuku melukuva vastundii and alone ga undakandii

[@sudheerjackson7180]

​@@srikark3142 Baga Cheppav Bro

[@sudheerjackson7180]

​@@madhurimaduggirala Good Information Andi 🙂

[@Kattarsanatanihindu9999]

Anxiety, panic attack ki manchi solution vundi jpr(Jacobson progressive relaxisation) technique vundi adi Ela cheyalo KZbin lo videos vunnai telugulo and Maro technique main ga anxiety ravdaniki gala Karanam overthinking ante lenidi vunnatlu vuhinchukovadam health problem vostayani, future lo aasthi potundanni etc... vuhinchukovadam valana vostundi Kanuka meeku negative thoughts vocchinapudu e technique practice cheyandi oka rubber band cheeti manikattuki kattukoni negative thoughts raaka poiena sare kaavalani mindlo rappinchukoni rubber band tight ga laagi stop antu gattiga arustu rubber band vodalaali Ela cheyadam valana suruk Mane pain mana chethi skin pai tagilinapudu mind ki oka message veltundi Ela regular ga one month chesaka negative thoughts vocchinapudu Ela rubber band vodaladam valana mind ki negative thoughts raagane badda tagili pain vostundane sanketam andadam valana e problem 15 to one month potundi another side aswaganda ayurveda tablets vadandi phone lo negativity ni penche vedios health vedios chudavoddu edoka pani chestu vundandi manchi music vinandi yekkuvuga intilo vundakandi fnds tho bayata gadapandi twaraga e problem nundi bhayata padataru nenu chesanu one year narakam chusanu eppudu chala happy ga vunnanu

[@kademsaidulu5098]

[09/10, 7:26 pm] Kadiyam.Chatraji Sleepy: గర్భం సార్ మా వాంతులు సార్ 3 నెలలు సార్ [09/10, 7:28 pm] Kadiyam.Chatraji Sleepy: సార్ ఇంకా పోట్లే సార్ [09/10, 7:40 pm] Kadiyam.Chatraji Sleepy: ఊపిరి పోవడం మనిషిని లేని అన్నట్టు ఉండడం శాస లేకపోవడం ఈద్వినా వస్థలు తాకితే ఊపిరి రాలేదు అనుకోడం పదే పదే ఉప్రితిసుకోవడం ఉపిరికితీసుకోవడం ఊపిరి సారిగా [09/10, 8:38 pm] Kadiyam.Chatraji Sleepy: ఆ వస్తూ తాకిన నాకు ఊపిరి రావడము లేదు గుండె నుoడి గుండె నుoడి గాట్టిగా శబ్దం. రావడం చెవిలోంచి శబ్దము రావడం చెవిలోంచి శబ్దం రావడం నరాలు తిటున్నప్పుడు కాంతలు శబ్దము రావడం సరికిగా తినక పోవడం తింటున్నప్పుడు ఊపిరి ఆగిపోతాడేంద్దో వాటర్ తాగినా కూడా ఆలా ఆగిపోవడం శ్వాస లేకపోవడం బాడీ అనుకోవడం బయటా సౌండ్స్ వచిన న గుండలో వస్తుంది న నిను చనిపోతే అనుకోవడం పడే పడే ఒక్కటే ఆలోచన అప్పుడు అప్పడు శ్వాస లేకండా బాడీ చలిగా అగ్గి ఊపిరి సరికిగా రాకపోవడం దమ్ము దమ్ము చాల రోజు బాధ పడడం

[@overcomefear-k]

Hi

[@ramuluenumula4273]

Good information sir