How to love yourself

Learn a New Job with GeekBrains Python Developer Program - clc.to/19v-LQ
• Marathon "Reload" - albertreload.com/ (Only Russian)
How to love yourself? How to increase self-esteem? How to accept yourself and your body? How to learn to love yourself? How to become better? And how to change life? In this video, I will talk about self-love, how it is built and how to learn to love yourself and improve your life through self-love. And also why it is important to love yourself. You will learn all this in this video. My name is Albert, enjoy!
• My social networks: tapy.me/robiyolo
• My podcast "Albert says" - albert.mave.digital/
Support channel:
Boosty - boosty.to/roal
Patreon - / royolo
Donat - www.donationalerts.com/askme/...
Cryptocurrency and other ways - tapy.me/alsob
For advertising and cooperation - [e-mail]
-------
Timecodes:
00:00 - Why is it important to love yourself?
05:33 - How to love yourself?
09:48 - Self love and selfishness
#albert #education #self-development

[@karleon3572]

Как же прекрасно, что мои этапы жизни совпадают с роликами Альберта, этот канал как друг, который скажет то, что тебе нужно услышать

[@maX-1638]

Братан, вот у меня тоже самое, ахаха! Прям чудо какое-то

[@tai0606]

Альберт чувствует жоско, хаахаха. Такая же тема, на самом деле, интересно

[@nailyasunagatullina1612]

Ребята, а может это дело возраста и влияния СМИ? Просто хочется узнать, сколько вам лет Просто тоже самое ощущаю сейчас, через месяц будет 21

[@tai0606]

@@nailyasunagatullina1612 мне 16, у нас довольно большая разница в возрасте. Мне кажется, это влияние времени...

[@nailyasunagatullina1612]

@@tai0606 и это приятно радует) Думаю, наше поколение будет эмоционально здоровым. Может быть и количество разводов уменьшится

[@avalani7522]

"Любовь к себе - это уважение и признание своего существования"

[@movesq7124]

Мужчина, который недостаточно себя уважает, постоянно чувствует, что он влюбился. Уважай себя, занимайся своей жизнью и не забивай себе голову всякими влюблённостями, которые возникают от скуки, прокрастинации и депрессии.

[@1TheOne1]

Шикарный комментарий, точно подмечено про влюбленность 👍

[@user-kx9tj6uk5j]

Вот почему я влюбляюсь в каждого с кем не много контактирую

[@1TheOne1]

@@user-kx9tj6uk5j у тебя нехватка внимания, мало социальных контактов с противоположным полом. От того и влюбляешься к каждой, кто уделил тебе внимание

[@user-kx9tj6uk5j]

@@1TheOne1 спасибо буду больше общаться

[@FAKROM]

Так вот что у меня 🥺 спасибо!

[@pypynyaa]

завидую людям которые не заплакали во время просмотра видео

[@ttm8410]

Я целый таз говна съел пока смотрел

[@MrCrystalll]

​@@ttm8410приятного аппетита

[@oxygymv7018]

​@@ttm8410я сидел под дерьмометром, мне было так хорошо

[@user-jm1hs8pb1d]

Как же вырос уровень монтажа, тем и самих видео. Каждый день ты развиваешься и твой прогресс виден! Спасибо тебе за твой труд! Ты многим очень помог, в том числе и мне❤

[@morosha8883]

​@HTFR FLESH легенда

[@aLex-ux1ym]

«Ты сам себе лучший друг и лучший союзник» - самые правдивые слова

[@saturrnn..]

я сдох с превьюшки

[@Yatyda]

Очень редко оставляю комментарии, но как же вовремя вы, Альберт, пришли. Я только-только начала понимать каково это, любить себя. Но по какой-то причине неделя выдалась ужасной, а любовь к себе превращается в ненависть как к себе, так и ко всему миру и тут выходит ваше видео. Хочу поблагодарить вас от всей души, спасибо

[@liesforgood]

БУКВАЛЬНО СЕЙЧАС ИСПЫТЫВАЮ ЭТО... :(

[@ssshoez5343]

Спасибо, изменил девушке с самим собой

[@Vina_Grud]

я всплакнула, люди не любят слышать правду, но от части это лучше чем жить в мечтах. я удивлена как изменился контент, но я считаю, то что ты делаешь это правильно. даёшь ту информацию которая нужна каждому, самое сложное переступить через установку "да зачем мне это, если можно просто забить, все равно все закончится одним итогом" постепенно я наполняюсь мотивацией и очень благодарна этому. спасибо 💕

[@karinasoloveva1172]

Боже, как же хочется просто пообщаться с ним как с понимающим другом, выговориться и взять у него совет😢

[@Yumnich]

Не ожидал, что ролик от Альберта будет так скоро... Спасибо! Всем приятного просмотра! Upd: Видеоряд ахуенен, при просмотре знатно кайфанул👍

[@DoginKustarov]

@EndlessCircle У тебя все дома?

[@makariyss]

Почему все молчат, что превьюшка просто прекрасная

[@Ilussshka]

Альберт, твой канал это тот самый минимальный процент каналов, которые действительно полезны, канал который как никто другой помогает понять себя, канал который каждый раз мотивирует развиваться и не сидеть на одном месте, благодаря тебе я все еще не сдался, смотрю тебя уже очень давно. Очень на самом деле обидно что огромное количество людей абсолютно не понимают всего этого, они так скажем просто плывут по течению и не хотят слышать то, что считают абсолютно бесполезным, я и сам каждый день пытаюсь помочь людям у которых явно видны проблемы в понимании себя, рассказываю им все то что слышал у тебя в видео, но в ответ слышу только выражения по типу "Что это за бред " "Это не поможет" и т.д. Но я скажу так, ты действительно помог мне во многом и именно ты тот самый мой кумир. Спасибо тебе за твои прекрасные видео!

[@Keryysh]

Людям бесполезно объяснять если они сами этого не хотят

[@Remit888]

@@Keryyshну лучше чтобы такой контент будет чем нет Лично мне Альберт помогает решать мои проблемы

[@meerim6916]

Смотрю это вся в слезах

[@chessee7493]

Я как раз сейчас учусь любить себя и принимать себя такой, какая Я есть. А ещё знакомлюсь со своими личными границами. И чем больше я себя понимаю, то тем лучше я себя чувствую. Такие ролики, как ролики Альбера, помогают мне не сбиться с пути познания себя😌

[@Wolf-fi1bi]

Обожаю смотреть Альберта как он смотрит на мир и раскрывает все сущие реалии 🙂

[@berserk_19-12]

заставка топ я так каждый день с отчимом

[@shoucko]

После 3-4 лет эмоциональных качелей, я стал любить себя. Я не знаю, как описать это, но я стал перестать обращать внимание на других людей, стал любить одиночество, перестал скрывать и прятать от себя собственные слова. "Друзей" у меня не так уж и много, потому что от других я избавился. Скукота стала одной из части меня. Мне становится скучно быть одному, поэтому я пытаюсь как-то себя развлечь одиночной прогулкой, играми, уборкой по дому и т.п.

[@valerianka4me]

Спасибо родителям, за адекватную самооценку👍 Даже не знаю, что ещё написать. Удачи всем с саморазвитием, а я пойду прокрастинировать. А потом поем чего нибудь и буду дальше ждать встречи с друзьями на др. Чисто планы на день написала. Ну ладно 🤡

[@asiafilms9276]

😊

[@vaddimovvna4287]

Меня всегда привлекал Альберт. Его голос, его юмор, его интеллект, его мимика, его улыбка..

[@assssssana]

Видео Альберта выходят как никогда вовремя, огромное спасибо за мотивацию и старание❤️❤️❤️

[@withowo]

@@user-fh9tx7dg8z поплачь

[@brendbrand]

"Любовь к себе это огромный коктейль с множество факторов"

[@Kat_SHuuu]

Наконец-то именно видео об этой теме, спасибо, Альберт

[@ft_darins]

То, в чём я нуждалась.. запустила мысль и сразу же получила ответ. Уведомления ютуба работают идеально 🥹 спасибо)

[@himer_ed]

​@@endlesscircle7453да

[@superturbina99]

@EndlessCircle пацаны накидайте жалоб

[@sugafes]

каждое видео Альберта это искусство!! каждое видео это путь к хорошему будущему, спасибо Альберт за твой труд и качественный контент!!!

[@user-kl9uv2ok3b]

Здраствуйте Альберт! Мне скоро стукнет 17 лет и данная проблема была со мной большую часть осознанной жизни. Ведь и вправду, человек который не полюбил себя, не сможет полюбить другого. В любом случае вы меня спасли, спасибо большое и удачи!

[@locsi91]

Хотел написать что ты охуенный, посмотрел видео, понял, что я тоже охуенный. Спасибо, твои видео помогают

[@lotesani9405]

Я всё больше понимаю, что моё нормальное восприятие себя и крепкая самооценка доказательство того, что я ошибка выжившего. Травля в школе, зависимость одного из родителей от алкоголя, множество творческих неудач. Я всё ещё встаю каждый день и офегиваю от красоты этого мира и того насколько я странный человек, и это шикарно 😏🥰 Спасибо за видео, многие мысли откликаются внутри и это круто. Монтаж бомбический 🤩♥️

[@motylyokalibridge]

Пришёл не по уведомлению, а по телеграму! Думаю это видео мне очень полезно, спасибо Альберт.

[@brushandpaint4606]

Альберт своим видео открыл мне глаза на мою жизнь. И, я поняла, что в моей жизни происходит просто дикий *издец. Хуже того, я хочу заставить полюбить меня одного парня, который мне нравится😢 и этим самым делаю себе больно каждый день. Но зато хотела бы быть с ним. Типа: я себя не люблю, не уважаю, но, ты полюби меня и покажи мне, что я любима.

[@user-uz7jy3uv2v]

Чувство, будто бы я знал когда нужно закончить книгу и где искать ответы. Буквально 20 часов назад дочитал книгу "Люби себя, словно от этого зависит жизнь." В целом, книга хорошая, но оставила некоторые вопросы, которые, надеюсь, это видео окончательно закроет. Альберту большое спасибо за огромные старания

[@user-kh8in6zy7r]

Спасибо тебе, Альберт❤

[@kWiNz.broshka]

спасибо , что даёшь верный путь , Альберт.

[@loiter1214]

Альберт лучший , очень помогаешь ❤

[@artiss302]

спасибо, что делаешь это для нас, Альберт. объясняешь, пытаешься изменить нас к лучшему. ты лучший

[@satrie3327]

АХАХАХАХ ОБЛОЖКА ПРОСТО ТОП! Как и само видио

[@Diana-ek3jj]

Альберт, ты потрясающий! Спасибо за видео❤

[@diaka17]

Альберт❤❤❤❤❤ Твои видео - все, что мне сейчас нужно

[@Arthur-yt8os]

Большое спасибо,Альберт 🫱🏻‍🫲🏼

[@yelnar2641]

Спасибо тебе Альберт. Ты помог мне поменять курс моей жизни❤️

[@Eliza-rq6qb]

Спасибо что помогаете полюбить себя

[@Avelon_]

*Спасибо за такую полезную информацию!❤️*

[@user-ko1sn9yq9r]

Ты делаешь такие комфортные видосы… обожаю тебя

[@Sqeje]

Просто оставлю здесь отредактированные мной слова Сергея Смакова Дур-Дачника, мне они безумно понравились: Себя самого обретаешь когда становишься свободным, полноценным, независимым, завершенным. Когда подлинное счастье для тебя в покое и умиротворении. Когда прибывая на едине с собой больше ничего не нужно и испытываешь эту всеотрешенность, всеисполненность. Подлинное то счастье в том, когда можешь быть на едине с собой. На самом деле умная мыслЯ, над которой стоит подумать. По сути, любовь к себе, отсутствие страха остаться в одиночестве(полное отсутствие) - это и есть подлинное счастье и завершенность(для меня). Хотя, я пока слишком молод и еще многое предстоит узнать :) Альберту отдельное спасибо, смотрю твои ролики с мыслью о том, как много я еще не знаю, мои аплодисменты.

[@pashka_228]

урааа видео часто выходят! спасибо альбертик обожаю тебя!

[@user-dl1uk5et1e]

Альберт, я тебя люблю. Спасибо за мотивацию.

[@MercifulPerson]

Как всегда всё разложил по полочкам,объяснил доходчиво. Спасибо за ролик!

[@Finiiiik]

альберт , твои видео в рекомендациях прям когда надо , ты лучший

[@ihsan0v_ilshat]

Уффф, второй ролик за неделю, слишком часто нас балуешь) спасибо!

[@yummyr]

Спасибо, что делаешь видосы так часто🤗 Я люблю такие видосики

[@Lina-vc6dz]

Спасибо тебе, Альберт!

[@lace696]

Я заплакала пока смотрела ролик, я уже давно подписалась и создаётся ощущение, что со мной общается близкий человек. У меня нет друзей которые будут понимать меня, а сейчас мне лучше когда смотрю ролики. Спасибо 💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗

[@kendiziejejsn]

Спасибо за то, что так часто выпускаешь видео, ты правда помогаешь людям , я нуждаюсь в твоих видео все больше и больше, я уже на верном пути и ты помогаешь мне идти дальше, спасибо ♥️

[@user-fp6bn1pd9h]

Альберт спасибо вам что вы делаете такие хорошие и нужные видео

[@gwwwabr4175]

Спасибо за прекрасное видео 🤍✨ Столько ценного и важного для себя смогла подчерпнуть, в чëм давно нуждалась!

[@eguutka7274]

Я посмотрела несколько твоих видео и у меня появилась мотивация менять себя и становится лучше! Спасибо тебе 💗

[@user-iy6ph2qx5b]

обожаю твои ролики, как всегда душевно, и мотивирует.

[@user-ih7dv1vs5g]

Как же хорошо становится на душе, после просмотра видео от Альберта:)

[@lerysaa]

Альберт, ты лучший. спасибо тебе за такие ролики!

[@user-yh5kd8qj7p]

Альберт, вы столькому нас научили, уже как отец, спасибо вам огромное 🫡

[@user-zl2fl7sh5q]

Ураа Альберт новое видео!!Обожаю тебя

[@user-mh7fe4zv2e]

Мне очень нравится смотреть Ваши видео Альберт, особенно интересно наблюдать за развитием и ростом канала. И тот же монтаж стал гораздо лучше и качественнее

[@Carsick913]

Альберт,спасибо тебе за многие видео ролики,после твоих видео начал меняться в лучшую сторону спасибо тебе огромное.

[@user-qx4jx8hj3d]

Люблю научпоп, но впервые на твоём канале. Искала видео на эту тему и как я рада, что открыла для себя ещё одного чудесного блогера 💕

[@abs_sempai]

Я как раз должен был посмотреть видео подобного формата особенно в последнее время Спасибо тебе большое что делаешь наши жизни лучше)

[@road67]

Как же ты крут! Спасибо за эти мысли, давно на пути сомопознания и развития, в совокупности с твоими видео - смесь. Спасибо за видео

[@anastasiatrvlr]

Благодарю. Я поражена тому, что вы пришли к этому в 20 лет!

[@alekseysobolev1615]

Спасибо огромное! Мне как раз это было нужно

[@Kampot-_]

вау, ролик просто прекрасный, помимо самой сути видео очень приятно смотреть и на картинку, видно, что затрачено очень много сил, это круто)

[@naskella6973]

Этот канал как тихая гавань. Комфортно и уютно. Недавно пришло осознание, что у меня нет любви к себе. Мне нравится моя внешность, раньше почему-то думала, что как раз в этом заключается любовь к себе. Но это не так, точнее не совсем. Пришло осознание, что я не веду себя уверенно, часто влюбляюсь (это уже из комментария одного я поняла, так странно, что сама дойти до этой мысли не смогла), молчу, терплю. И от просмотра видео заплакала... Так хочется ставить себя на первое место, надеюсь, что получится это сделать, и уже пара бы

[@miuri..]

обожаю Альберта.. спасибо ему 💗

[@user-gc8vx5dv4x]

Прекрасно! Спасибо за видео!

[@vkzdrvn5816]

видео Альберта довольно часто попадаются в самый нужный момент, когда именно это нужно услышать, спасибо огромное за твой труд и старания, ты во многом мне помог❤

[@tu25zik]

Стало гораздо легче, видео вышло именно в тот момент когда не хватало понимания. Спасибо.

[@ninoshkins]

Спасибо большое, вы очень нужны были мне…

[@user-yh1nv5pq6g]

Спасибо за видео, качество как всегда на высоте

[@Sadienn00]

Спасибо за ролик!

[@miku18]

Спасибо, это видео мне очень помогло. Буду стараться принимать и любить себя, а не думать что подумают другие люди

[@LebronJaymes]

Ой ой Альберт жив 🔥 столько я ждал ))

[@mommy9563]

обожаю тебя..💓💓 ты>>>>>>🌍

[@kordan23]

Какое же хорошее качество этого видео. Альберт, ты очень вырос, качество растёт это выглядит очень красиво. Мне очень интересно насколько этот ролик дорогой.

[@KiBiChKa]

я так ждал этот ролик именно от тебя. Спасибо

[@PerfectAnee]

спасибо что открываешь нам глаза

[@stasjafemina7173]

Очень наполненный ролик, действительно полезный!! Выписала себе целый лист советов, чтобы не забывать о них и постепенно включать их в свою жизнь.

[@user-bh1sr5tr8y]

Респект за частоту выхода роликов и качество контента!

[@hiruseeebtw]

Альберт просто гениальный человек, смотрю его недавно, но уже успел изменить в себе очень много чего, спасибо ему огромное, желаю, чтобы у всех все было хорошо или становилось лучше

[@anopetyi]

Снова мотивационный ролик Спасибо!

[@user-vk3wc4kt3h]

Альберт спасибо тебе большое, видео совпадаются с моей жизни 😊

[@Links.vv3]

Это видео мне сейчас нужно, спасибо

[@nikita_dushnila]

Ты для меня будто старший брат, который делится жизненным опытом, спасибо)

[@user-to3nq5hk2u]

Спасибо Альберт ты для меня как психолог 😁👍👍

[@MellstroyMemeSUS]

Часты ролики. Это то за что Мы все тебя любим:))

[@sayluvq]

После таких видео хочется жить, спасибо, реально.

[@Ki_J]

Спасибо за труд ❤

[@2glAck1]

УРААА новое видео, спасибо:)

[@marfishh]

так люблю Альберта..видела много подобных видео,знаю много умных людей которые вроде бы разбираться в психологии и тд тп,но Альберт из них выделяется,такой прекрасный человек..в любом плане он такой лапочка,я не могу

[@NEYTRON_MUSIC]

Альберт спасибо ты мне открыл глаза на многое Желаю тебе успехов здоровья Ещё раз спасибо большое

[@wipolya]

как же классно твои видео влияют на других🥹

[@pabloblin]

Привет Альберт! Знаю тебя очень давно и рад за тебя и твой рост в медийном плане! Большой респект тебе за то что ты можешь совмещать как развлекательный контент, так и контент который помогает разобраться в себе. очень хотелось бы узнать как ты прошел период после выхода из тех самых отношений на расстоянии и дал бы совет ребятам которые находятся в подобных ситуациях