Tap to unmute

How To PROPERLY Add Chains To A Barbell

  Рет қаралды 24,195

Wenning Strength

Wenning Strength

Күн бұрын

Пікірлер: 80
@bryanscruggs7566
@bryanscruggs7566 Жыл бұрын
Thank god the man the man is still alive!
@mattwenning2164
@mattwenning2164 Жыл бұрын
Obviously you haven’t been watching the shorts 😂😂
@thebespoketaylor
@thebespoketaylor Жыл бұрын
Great quick video on how to use chains. I've seen it too many times that folks just don't know what the hell they're doing with them and they aren't helping them progress their lifts. You gotta know how to use the equipment if you want the benefits. Thanks Matt!
@mattwenning2164
@mattwenning2164 Жыл бұрын
💪💪💪
@brandimuetze
@brandimuetze Жыл бұрын
Great video! I have your manual and it's awesome. Just started benching and using chains, LOVE IT!
@mattwenning2164
@mattwenning2164 Жыл бұрын
🏆🏆🏆🏆
@LeeH3nson
@LeeH3nson Жыл бұрын
For the algorithm mate 👍🏾
@mattwenning2164
@mattwenning2164 Жыл бұрын
🎯🎯🎯
@williambrown6766
@williambrown6766 Жыл бұрын
Thanks for explaining the chain thing..
@Death_Strong
@Death_Strong Жыл бұрын
GREAT VIDEO! Love the new style! Keep ‘em comin
@mwbeck
@mwbeck Жыл бұрын
I just bought some 5/8 chain. Wow its a whole new world of lifting.
@mattwenning2164
@mattwenning2164 Жыл бұрын
💯💯💯💯
@ronharbert7725
@ronharbert7725 Жыл бұрын
Love chains for variety and sometimes just to make a little noise
@WenningStrength
@WenningStrength Жыл бұрын
💯💯💯
@Pibodabo
@Pibodabo Жыл бұрын
Yes! For bench is a little different though and I am sure Matt will get to it as well.
@riverdavis6340
@riverdavis6340 Жыл бұрын
Learning how to setup chains and bands is underrated and a lot of ppl dk how to do it right! Stay learning 💪🏼
@WenningStrength
@WenningStrength Жыл бұрын
🔥💯💯
@blacksailsbarbell5247
@blacksailsbarbell5247 Жыл бұрын
Nice vid matt! Gonna have to favorite this and look at it again later on. 👍☠
@justinbryant9785
@justinbryant9785 Жыл бұрын
Justin from Scott Caulfields class. Thanks for speaking to us today.
@WenningStrength
@WenningStrength Жыл бұрын
🙏🙏🙏🙏
@jasonshenkel1384
@jasonshenkel1384 Жыл бұрын
Been waiting for this info!! Thanks Matt! Keep pushing content!
@WenningStrength
@WenningStrength Жыл бұрын
See ya on patreon 💯
@christineschubert3505
@christineschubert3505 Жыл бұрын
Great explanation on chains and set up! 🦍💪🏼🔥
@mattwenning2164
@mattwenning2164 Жыл бұрын
🙏🙏🙏
@anthonybartolotta3469
@anthonybartolotta3469 Жыл бұрын
Thx Matt!
@mattwenning2164
@mattwenning2164 Жыл бұрын
💪💪💪
@mattwenning2164
@mattwenning2164 Жыл бұрын
💯💯
@ryanmurphy130
@ryanmurphy130 Жыл бұрын
thanks for the videos!!
@mattwenning2164
@mattwenning2164 Жыл бұрын
🔥🔥🔥
@AsdAsd-nl6xg
@AsdAsd-nl6xg 7 ай бұрын
Good info. Commenting for the algorithm.
@matejkohut632
@matejkohut632 Жыл бұрын
Excellent quick tutorial :)
@WenningStrength
@WenningStrength Жыл бұрын
🎯🎯
@EquityCall
@EquityCall Жыл бұрын
What accommodation can I use to reverse this? I am weak off the chest with bench with longer arms, how do overload the bottom position to get stronger there? Thank you kind strong sir
@mattwenning2164
@mattwenning2164 Жыл бұрын
Come on patreon brother
@jamesmuetze7334
@jamesmuetze7334 Жыл бұрын
Great vid. So helpful
@WenningStrength
@WenningStrength Жыл бұрын
⭐️⭐️⭐️
@RMac33
@RMac33 Жыл бұрын
⛓️ and gains 💪🏻💪🏻
@WenningStrength
@WenningStrength Жыл бұрын
🏆🏆🏆
@bk_065
@bk_065 Жыл бұрын
Spot on thank you Matt
@Felix-s2g
@Felix-s2g Жыл бұрын
can you do with bands now? also how would you do bands/chains with max effort work?
@WenningStrength
@WenningStrength Жыл бұрын
Sounds like you need the bands - chains manual. www.Wenningstrength.com
@thebigac4503
@thebigac4503 Жыл бұрын
That green shirt is bad ass!
@WenningStrength
@WenningStrength Жыл бұрын
On the site or will be soon
@thebigac4503
@thebigac4503 Жыл бұрын
@@WenningStrength Damn, went to buy the vintage blue and Kelly Green but XL is sold out. Will you be restocking them? Thanks
@jdiritto701
@jdiritto701 Жыл бұрын
Any recommendations where to get chains without paying sky high shipping costs?
@WenningStrength
@WenningStrength Жыл бұрын
Patreon for questions. I may have a solution
@shirleykissel2226
@shirleykissel2226 Жыл бұрын
Amazing info💪💪💪💪👀
@WenningStrength
@WenningStrength Жыл бұрын
🏆🏆🏆
@dockmajor7236
@dockmajor7236 Жыл бұрын
I've been seeing a lot of prison style burpees on yt and i know this goes against the 2x posterior per anterior training but I'd love to hear your thoughts on it: how effective is this training method? Could you do this workout (25 burpees first set with 5 push ups, 25 w/ 4 push ups, all the way down to 1)?
@henryjrgonzalez5503
@henryjrgonzalez5503 Жыл бұрын
Why only one link on the ground rather then no links ?
@WenningStrength
@WenningStrength Жыл бұрын
Patreon 💪
@Ereyner426
@Ereyner426 Жыл бұрын
You also need the adjustment chain to be the same length...ask me how I know lol
@mattwenning2164
@mattwenning2164 Жыл бұрын
😂😂😂
@johndonovan5521
@johndonovan5521 Жыл бұрын
I hate that chains have gone up so much in price😭
@mwbeck
@mwbeck Жыл бұрын
I found a great price on eBay. I picked up 40# of 5/8 chain for under $70
@johndonovan5521
@johndonovan5521 Жыл бұрын
@@mwbeck was that with or without shipping?
@mwbeck
@mwbeck Жыл бұрын
​@@johndonovan5521 free shipping
@johndonovan5521
@johndonovan5521 Жыл бұрын
@@mwbeck nice
@ronharbert7725
@ronharbert7725 Жыл бұрын
You have to get them at construction supply stores. Get several feet of heavy chain and then cut to desired length. Much cheaper but still expensive.
@dalecook4805
@dalecook4805 Жыл бұрын
Commenting cause you said I have to on Wenning Wednesday yesterday 😂. One suggestion, drop the closed captioning, it is really distracting.
@WenningStrength
@WenningStrength Жыл бұрын
⭐️⭐️⭐️
@dalecook4805
@dalecook4805 Жыл бұрын
@@WenningStrength sweet, 3 gold stars, now I need a chest to pin them on
@nicolasrodaros
@nicolasrodaros 10 ай бұрын
What's the thickness of the big chain and the length as well? Thanks!
@WenningStrength
@WenningStrength 10 ай бұрын
If you need help please contact us on patreon. Glad to assist wenningstrength.com/matt-wenning-patreon/
@nicolasrodaros
@nicolasrodaros 10 ай бұрын
Hi, thanks for the offer but i'm good as I have a bachelors and masters degree in the field. I was just wondering the thickness and length of both size chains you use thanks.
@_AE_69
@_AE_69 Жыл бұрын
Algorithm Matt Wenning
@chrisbarrows6500
@chrisbarrows6500 Жыл бұрын
💯
@chrisbarrows6500
@chrisbarrows6500 Жыл бұрын
👍
@donray2435
@donray2435 Жыл бұрын
LFG!!!!!!
@mattwenning2164
@mattwenning2164 Жыл бұрын
🎯🎯🎯
@hulkman245
@hulkman245 Жыл бұрын
What are the best type of roids in your opinion?
@mattwenning2164
@mattwenning2164 Жыл бұрын
What’s your strength level?
@bradleyhedge
@bradleyhedge Жыл бұрын
💪🏼💪🏼
@mattwenning2164
@mattwenning2164 Жыл бұрын
🏆🏆🏆
@db7611
@db7611 Жыл бұрын
💪
@WenningStrength
@WenningStrength Жыл бұрын
⭐️⭐️⭐️
@sarahleach2493
@sarahleach2493 Жыл бұрын
Yikes i should have watched this one a long time ago lol
@dogfood2461
@dogfood2461 Жыл бұрын
I use 23 chains. 20 pounds each.
@chrisbarrows6500
@chrisbarrows6500 Жыл бұрын
💪
SPEED BENCH Done Right! (Bench Press with Acceleration!)
7:59
Wenning Strength
Рет қаралды 116 М.
POWER LIFTING CHAINS - HOW TO ATTACH
9:31
Basement Brandon
Рет қаралды 5 М.
IL'HAN - Qalqam | Official Music Video
03:17
Ilhan Ihsanov
Рет қаралды 700 М.
Сестра обхитрила!
00:17
Victoria Portfolio
Рет қаралды 958 М.
When you have a very capricious child 😂😘👍
00:16
Like Asiya
Рет қаралды 18 МЛН
Lifting With Chains! (All You Need To Know)
7:52
Wenning Strength
Рет қаралды 28 М.
How To Squat Correctly (FIX MISTAKES!)
6:00
Squat University
Рет қаралды 547 М.
A Comprehensive Guide To The BEST Bars To Train With
10:10
Wenning Strength
Рет қаралды 20 М.
SQUATS - Fixing Bottom End Strength
7:14
Wenning Strength
Рет қаралды 40 М.
Add Chains to Increase Your Bench Press (Proper Setup)
6:54
Fitness Culture
Рет қаралды 21 М.
Common Mistakes with Bands
1:52
Westside Barbell
Рет қаралды 8 М.
CHAINS VS BANDS FOR SQUATS | Why and When To Use Them
10:51
Jake | That Fit Friend
Рет қаралды 5 М.
Fixing Your Deadlift by Doing WHAT?!
9:03
elitefts
Рет қаралды 33 М.
Moves for Massive Pressing Power (Build Up Your Bench with Matt Wenning)
5:23
IL'HAN - Qalqam | Official Music Video
03:17
Ilhan Ihsanov
Рет қаралды 700 М.