How to swim faster 10 Tips on technique and methodology

Hello friends welcome to sports health mode this is a series of videos where the important thing is how to learn to swim fast and easy in this video the main thing will be how to swim faster 10 tips of technique and methodology
If you want to be the fastest swimmer, you must work on developing your technique and your mind and be disciplined in practice. On the other hand, the most important thing is to know the technique well, otherwise you will not make the most of the practices. If you want to learn how to reduce some seconds and even minutes of your record.
This video has the best strokes technique style crusade, kick in a simple way we will analyze in the slow motion crawl style.
They are ideal tips for novice swimmers and elites looking to perfect their technique and become the next Michael Phelps, the king of swimming and swimming
Watch this video from start to finish and see it again every time you need to correct your technique subscribe to the channel activates the notification bell and leave a comment that you would like the next video.
On what other topics do you want a video? do you have any question? COMMENT

[@manciamejia81promancia67]

Oye podrías hacer una de como distribuir mejor el aire debajo del agua

[@Modosaluddeporte]

Hola amiga perfecto te voy ayudar

[@eddieramirez04]

Muchas gracias excelentes tips estoy aprendiendo a nadar tengo menos de 1 Mes y esto me ayuda muchisimo para reforzar mis conocimientos, de verdad excelente se agradece lo que haces por nosotros los futuros nadadores 🌊⭐🏊‍♀

[@eleonorazunigacubillo2621]

Me gustaría un vídeo cuál es la mejor forma de nadar si tiene una operación de las cervicales

[@Modosaluddeporte]

Hola gracias por comentar perfecto cuando la piscina esté abierta te ayudo

[@agustinsuarez4084]

Buenas noches. Excelente video de estilo crol, muy claro, me ayuda mucho. Mi problema es que se unden mis piernas, uso el Bull para evitar. Nado 4 días/a la semana /1500mts. cada día. Tengo 74 años de edad. Pueden apoyarme dando tips. Gracias de antemano. Atte. Agustín Suarez

[@axelrv6727]

Buen video Yo sé nadar pero muy lento Y cuando iba con mis amigos se burlaban por qué todos me ganaban

[@blancapacotaype6128]

te entiendo tmb me paso:C

[@tiernoduro6144]

Metes mas cabeza abajo de agua

[@danilito6]

Pero por lo que veo, este nadador rota mucho el cuerpo, lo que también afecta al desplazamiento.

[@susanaarrayadefernandez8710]

Felicitaciones y muchísimas gracias! Si pudiera, por favor, hacer la explicación con estilo espalda. Gracias! 👏👏👏

[@fatimanovoa167]

Gracias porque yo nado más rapido

[@danielcercasgarcia994]

Muchas gracias por compartir buenos consejos a través de éste vídeo, bien explicado y buen ejemplo de el nadador porque se aprecian bien los movimientos esenciales para un nado eficaz Saludos desde México, ojalá pase pronto la pandemia para que pueda volver a nadar

[@Modosaluddeporte]

Gracias por tu comentario mi estimado

[@juliapolcristal3398]

Como nadar mas papido en el agua

[@10mimar]

Gracias por lo bien que explica Vd. como nadar, hacerlo correctamente y evitar posibles errores.Yo quiero ser un buen nadador crol y vds me ayudan mucho. Saludos

[@itzelhernandez3696]

Bonita alberca!!! Saludos desde México. Un vídeo por favor como nadar mariposa más fácil

[@karolinalaguer1112]

Te aconsejo que cuando vayas a subir las manos las trates de subir a el mismo tiempo igual cuando van a entrar a el agua eso me dijo mi coach

[@salvadorgarciadiaz2087]

Buena tarde, buenas recomendaciones gracias, pregunta en donde se encuentra este lugar en donde nadas?

[@Modosaluddeporte]

Salvador Garcia Diaz hola 👋🏽 amigo estamos actualmente en Ecuador 🇪🇨 ciudad Sangolquí

[@johannaevelincarrascollamo2140]

Que es neutral

[@brebi_b]

Hajsl

[@banerpocasangre9473]

Es muy genial nadar buen video una vez que aprendas nunca se te olvidara lo sé 😊😊😊😉😉

[@jonpawurmark2101]

Nombre de la canción del principio Pliz 👋🙏

[@emilymarquez4704]

De del fin

[@berutorto3448]

osea pero como funciona eso de menos recistencia + elocidad? eh!

[@dianaurrego73]

La explicación de quién hace el vídeo es que la resistencia la genera cuando no estamos totalmente horizontales es decir que la cabeza está muy alta, en esta caso el tip es que el mentón debe estar pegado al pecho y el resto del cuerpo más extendido, entre ellos los pies. Cuando se elimina la resistencia que podemos generar en el movimiento se gana más velocidad! 😎

[@andyjc5495]

❤️🌻

[@johannaevelincarrascollamo2140]

😊

[@anaconas6947]

Muy bueno hubiera sido si mostrará cada estilo para compensar lo que dices .y tener mejor claridad

[@Modosaluddeporte]

*Muchas gracias por tu comentario Gildardo* 🙌

[@josemanueljimenez6376]

Excelente video

[@nicolaslupo2409]

Yo voy a Márquez que está en buenos aires tigre

[@mims6053]

Usa palabras más sencillas para que todos podamos entender, un niño no entendería los consejos que das que son buenos pero no todos tenemos un gran léxico

[@mariaangelesperezbenito7904]

Buen video ! 👌

[@Modosaluddeporte]

Muchas gracias 🙏

[@johnjairomejiabotero1450]

Muchas gracias por el video Por favor uno para la patada

[@dylanmorenodossantos3624]

Gracias por tu ayuda

[@michaelt.crosby7533]

que buena informacion

[@nicolaslupo2409]

Yo voy a y desde los 6

[@katihernandez5391]

Buenos días, tengo un problema, mi instructor dice que hago las brazadas de manera superficial y que muevo demasiado las caderas, el no quiere que yo me vaya ni un poco de lado al momento del brazeo ¿Qué puedo hacer?☹

[@lqkdisnd2313]

Práctica

[@oliviafarfan3102]

Hola, quiero mejorar patada, en los ejercicios con tabla me cuesta mucho avanzar y me canso mucho

[@Modosaluddeporte]

*Hola Olivia un ejercicio cómo ese requiere fortalecimiento del abdomen te recomiendo que entrenes esa zona del cuerpo en mi canal puedes encontrar rutinas de entrenamiento como esta👉* kzbin.info/www/bejne/h2OynnyanbSHf5o

[@eugeniacalvo1724]

Solo veo libre,mariposa y espalda.

[@mariaisabelballesterospala6260]

Me cuesta mucho la respiración debajo del agua y me canso mucho

[@dorasolorzanosoto6470]

Lo mismo me pasa a mí.

[@johannaevelincarrascollamo2140]

Mas rápido 😮

[@elvismullo2030]

cual es el link del minuto 5:09

[@tanitarodriguez4153]

Supervideo. Gracias.

[@Modosaluddeporte]

Gracias 😊

[@martinvillalobos6968]

Buen video, tengo una duda como se puede respirar mejor cuando se esta nadando rapido y cuantas brazadas serian nesesarias?

[@Modosaluddeporte]

*Martin Gracias por escribir te recomiendo respirar casa 3 brazadas en este vídeo lo explicó especialmente 👉* kzbin.info/www/bejne/pGeokHuOjtuSmJo

[@aesio]

La respiracion depende de la distancia a nadar rapido. Por ejemplo en 25 y 50 metros, respirar lo menos posible. De 100 metros en adelante, como se muestra en los videos de los grandes del mundo, lo mejor es en cada brazada. El aire es extremadamente importante. En entrenamiento debes aprender a respirar CADA BRAZADA, que nunca te falte el aire. Un tramo de 25 o 50 metros por el izquierdo y otro de regreso de 25 o 50 por el derecho, para aprender por ambos lados. La respiracion cada tres ya no se usa, pues atrasa la respiracion en el nadador en competicion. Ninguno, NINGUN, nadador competitivo en una competencia RESPIRA CADA TRES BRAZADAS. Mira videos de 100, 200, 400, 800. Ninguno. NO SE USA. Su unico objetivo es tratar de sincronizar el nadador cuando comienza a aprender a nadar, como ejercicio. Puedes ver mas aqui: videosnatacion.com/blog/2016/07/05/la-respiracion-en-natacion/ y aqui: videosnatacion.com/respiracion-en-estilo-libre-modelos-a-usar-en-competiciones/ Tambien en Maglischo. Swimming Fastest, excelente libro de natacion por uno de los grandes en el tema, comenta esta parte.

[@martinvillalobos6968]

René Hernández Castro muchas gracias intentare dar menos brazadas, si entiendo que es muy importante y a la vez muy corto el tiempo de respiracion en crol rapido, de antemano gracias

[@Modosaluddeporte]

Martin Villalobos *siempre estaremos aquí para ayudarte comparte mis videos en tu redes sociales👍🏽*

[@rocioreateguipajares3002]

Hola soy Adriano

[@name-yz2vr]

Podrías aser un video para mejor sin ocupar una picina es que en mi pais es invierno y me cuesta mucho ir a una picina temperada

[@Modosaluddeporte]

* hola pronto te ayudaré pero también puedes hacer un trabajo de fortalecimiento de extremidades superiores para no perder la tonificación muscular en mi canal tengo rutinas de entrenamiento*

[@eugeniacalvo1724]

Hola, entre a los videos que dijiste siguiera,pero no veo el estilo dorso o me equivoco? ??

[@alvaroloayza2699]

a que se refiere cuando dice nadar con menos resistencia

[@longinuswild3254]

Se refiere a que la agua te pone una resistencia Asi que deverias extenderte y quebrar el agua

[@eugeniacalvo1724]

Creo que me equivoque y lo siento mucho,estaba muy triste y puse dorso y lo quería es pecho,te importaría regalarme algunos videos, de antemano gracias! !!

[@Modosaluddeporte]

*ok perfecto pronto te ayudaremos con un video*

[@john0087]

una preguntita se te puede olvidar como nadar

[@Josuh]

Eso sería como olvidar como respirar

[@eugeniacalvo1724]

Quiero mejorar dorso,quisiera me hagan un video,gracias

[@Modosaluddeporte]

*hola Eugenia gracias por comentar pronto te ayudaremos por ahora observa este video con ejercicios estilo dorso👉* kzbin.info/www/bejne/faWQh4Wqh5KkfJY

[@eugeniacalvo1724]

Gracias😊😊😊