HOY 1500 BALANCEOS de brazos - relaja , desintoxica, revitaliza, oxigena 😀

Este ejercicio que es muy sencillo de aprender trae muchísimos beneficios para tu salud. Te relaja, oxigena, desintoxica y da mas vitalidad... incluso se ha comprobado que les ha ayudaro a pacientes con cáncer.
El reto sera el domingo 4 de Junio de 2023 pero lo puedes hacer cuando lo desees. Empieza a practicar 10 minutos al día y ve aumentando hasta llegar a 1 hora al dia. Puede tomar un pequeño descanso cada 10 minutos.
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/ @luisduartetaichi
#reto #qigong #MejorarSalud

[@user-ot6kg5dd5c]

Muy saludable en movimientos simples y productibos ...

[@juanarosales3603]

Buenos dias maestro !!! Despues de una semana los mil balanceos , hoy empece lo 1500 He ido mejorando del dolor de cuello y hombro izquierdo.gracias Gracias maestro!!!!

[@silviopedroso3565]

Muchas gracias por ensenar tantas cosas buena para la salud yo lo sigo desde hace mucho, y la verdad si no aprendo con ud no sería yo es tan buen maestro en todos los sentido, hace 4 anios estoy tratamiento por una arritmia, pero yo hago todos los días los ejercicios y después me voy hacer una buena caminata entre 4 a 6 km masomeno, este de las 1500 llegue bastante bien .. un abrazo a la distancia y muchas bendiciones para ud y Flia. Yo soy silvio pedroso de ciudad de sa ta fe, argentina!!!

[@emiliacorral7794]

Muy buena clase saludos desde Chile!!!

[@fatimamendez499]

Muchas gracias desde República Dominicana

[@loretoetcheverrydelon4601]

Bendiciones y mil gracias querido maestro Luis 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

[@esthercuarto9589]

Soy de Argentina...Neuquen.

[@martapuig4233]

feliz dia de su aniversario,marta desde Catalunya,Espanya.

[@VIOLET97979]

Gracias de corazón ❤❤❤❤❤❤ un abrazo de luz 💛💛💛💛💛💛

[@sacrigallego4400]

Bendiciones Namasté 🙏

[@jalillibros1903]

De México. Lo saludo. Sigo sus enseñanzas. Gracias infinitas Mónica

[@sacrigallego4400]

Namasté 🙏 Bendiciones

[@asuncionmartinez593]

Muchas Gracias desde España.

[@silviaceballos5359]

Gracias desde Argentina ❤

[@elizabethsierrarodas7148]

Muchas gracias Maestro le saludo desde Tegucigalpa Honduras

[@elidatirado4884]

Gracias gracias gracias de torreon coah mex❤

[@user-fn2uo3cv7b]

Gracias saludos de Ecuador

[@marthaduarteoropezs8627]

GRACIAS GRACIAS GRACIAS BENDICIONES PARA USTED Y SU FAMILIA DESDE CDMX IZTAPLAPA 16 JULIO DE 2023

[@isabelrueda5002]

Mil gracias desde España

[@mariavelazquez4863]

Gracias por todo lo que nos, mi esposo y yo le estamos agradecidos.

[@JorgeArias-jc1nh]

Soy de cuba, lo sigo y ha ayudado mucho en la salud de mi estómago.

[@gregoriacruzramirez8541]

Gracias saludos desde México

[@noramiras9201]

Recién comenzando me encanta, soy de Argentina, todos los días realizó una disciplina. Gracias

[@estelasolar1686]

Hermoso, un lindo calorcito, yo puedo sonreir naturalmente, me encanta, muy agradecida, desde Argentina.

[@nelidaberthamatoscuadros4256]

Gracias profesor infinitas gracias profesor Luis

[@user-wj6kk1pm6d]

❤Muchas gracias desde Argentina. Hermosa clase.

[@angelicateran3717]

Gracias Gracias Gracias desde Chile

[@carmenlm7791]

Gracias Maestro!!!!!! Excelente sesión, me siento muy bien, gracias, gracias, gracias!!!!!!!

[@luciasilvestre5288]

Muy cansada, pero h Tranquila con😮lo realizado. Muy agradecida.

[@maritzaaraujo3244]

Maritza, Vzla. Buenas tardes, me siento muy bien, incluso pude dormir bien y aliviar mis dolencia del cuerpo. Graciassssss. Dios lo bendiga.

[@merobando80]

GRACIAS MAESTRO 🔥💗🙏

[@user-cb3ln4cr3t]

marta y miguel desde La Cumbre en Cordoba Argrntina. Muchas Gracias una clase excelente sentimos la energia muy fuerte en todo el cuerpo. Gracias Gracias Gracias

[@sandramartinez4270]

🐯Hice bostezo del tigre 👋👏🙌😊

[@silvanamanzano8498]

Gracias maestro ud me ha liberado de muchos males.Dios lo bendiga

[@arelisportuondo3482]

ESTO EJERCICIOS HAN SIDO DE MUCHAS BENDICIONES DIOS SABES PORQUE LO ENCONTRE YA NO ME DIELEN LAS MANOS NI LOS HOMBROS YO LO ESTOY HACIENDO TODOS LOS DIAS DESDE HOUSTON TEXAS BENDICIONES UN GRAN ABRAZO GRACIAS A DIOS DIOS ES BUENO. BENDICIONES 🙏

[@luzmarinadiazmahecha2936]

Súper gracias me encantó. Terminé bien.😊

[@mariacgonzalez774]

Buena tarde profe Luis, desde de Bogotá, que ejercicio tan liberador gracias 👌

[@aguchoparrilla946]

El tiempo ha pasado sin darme cuenta. Fantástica experiemcia estimado Maestro Luis

[@miriammunoz8097]

Soy Miriam de Argentina gracias lo hice ya hace un mes que te sigo todos los días gracias llevo bien mí ansiedad y depresión

[@jakelineesnedarochabejaran7980]

Gratitud, que práctica tan maravillosa ❤

[@mariateresajuarez8839]

Cada vez me gusta mas hacer sus practicas se siente muy bien muchas energias en manos y pies.gracias gracias gracias.😊

[@elenapassarello6088]

Buen Día Gracias Maestro que maravilla!!!!!!!!

[@concepcionperezfranco3486]

Gracias maestro buenos días acá en México me ciento muy bien me parece increíble que aya hecho 1500 balanceos gracias Dios lo bendiga siempre 😊❤

[@miriamgv8259]

¡Lo logré! Gracias Maestro, en un principio me cansé, pensé que iba parar, pero sí pude y al final me sentí muy bien. Nos vemos en lunes. Bendiciones para usted y familia ❤️

[@juanaaguilar4117]

Excelentes ejercicios gracias por compartir sus conocimientos dios le bendiga

[@gracielamendez6910]

Excelente profesor muchas gracias bendiciones

[@valzapata-d3869]

Gracias maestro , me despierto con dolor en toda mí espalda y a veces con la mente turbulenta por los problemas cotidianos . Hacer sus clases me liberan de todos los malestares físicos y mentales . Bendiciones para usted. Gracias gracias gracias

[@marthaduarteoropezs8627]

Buenas noches maestro Luis Duarte le doy las gracias por su apoyo lo saludo desde iztaplapa CD de Mexico 21de agosto de 2023

[@judithnataliaarraya83]

Me encanta realizarlo, es el mejor regalo que me puedo dar, hacerlo. Se disfruta de inicio hasta el final .GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS POR GUIARNOS. BENDICIONES INFINITAS. ABRAZOS DE LUZ

[@juanibarra2868]

Exelente maestro y amigo luis. Un abrazo fraterno!!!

[@mafaldamafalda4054]

Maestro de maestros mil gracias,,la cereza del pastel es superrrr😊😊

[@robertoexposito5789]

Gracias Luis. Por tus comentarios se pasa bien el tiempo

[@aidasandoval5590]

Siento hormigueo en los pies y manos🇲🇽buen día maestro … gracias

[@cristinakuber4695]

Gracias maestro logré hacerlo !soy celíaca maravilloso se pasó el tiempo volando bendiciones!!

[@luciaarciniegas8365]

Excelente Luis,

[@andreakatherine2070]

Excelente maestro.... Mil gracias

[@matildegarciaalegre7360]

Muchísimas gracias mi querido profesor❤

[@guadaluperetana5487]

Muchas gracias, me encanta siempre me siento súper. Ya espero con ansia 2000, estoy. Seguro que llegare a los 2500.

[@evavidela5636]

Muy bueno. Saludos desde Peru

[@yanethconde3167]

Exelente practica Maestro Luis.. El tiempo paso volando.. Gracias saludos desde Chile ❤❤❤

[@modestagarciamontejo7132]

Bendiciones maestro

[@guadaluperetana5487]

Excelente. Se siente uno muy bien. Muchas gracias y muchas bendiciones

[@jannethgarcia7437]

Super. Me siento con energía

[@estebanduran7909]

Hola Luis ,barbaro ...como siempre!saludos Esteban de Argentina.

[@mariaeunicesanchez7628]

gracias profesor estuvo excelente la clase saludos desde colombia

[@carolinarubiolopez5586]

Muy agradecida Bendiciones

[@hildasandoval2279]

Fantástico, muchas gracias ! Se siente como vibra el cuerpo, miles de bendiciones!

[@tulitalopez4617]

Muy bueno, energía vital. Me siento llena de energía. Lo haré 2 veces.

[@miroslavacastillo452]

Maestro sude de pies a cabeza ,me dolieron un poquito los pies ,al principio sentía los brazos muy pesados pero cuando complete los balanceos los sentí ligero,tiene razón al final se sienten tanta energía que opté por llevarla a mis zonas que necesitaban curación.Mil bendiciones para usted Maestro y la Maestra Keng.❤😊😊

[@miltontortomano3119]

Gracias Gracias maestro gran ejercicio el cuerpo me responde desde Uruguay 🇺🇾🇺🇾🙏 Namasté

[@guadaluperetana5487]

Muchas gracias, bendiciones. Bonito domingo

[@guadaluperetana5487]

Muchas gracias , bendiciones. Buenos días, mis brazos siguen con pequeños balanceos al terminar. Me siento fenomenal. Otra vez muchas gracias.

[@letyflores95]

Muy agradecida por su tiempo en estas rutinas .me siento súper bien,un buen día

[@lulureyna450]

excelente ! no se noto el tiempo. Muy relajada. saludos ! desde México

[@miriancarrazcoperez]

Gracias maestro excelente día si aguante y si se siente mucha energía gracias bendiciones 🙏👌

[@inesandrada9951]

No lo puedo ver en vivo despues lo veo soy su fan lo admiro mucho de argentina

[@soniaarocena1548]

Gracias ,muy buena la clase increíble!!! Hice los 1500 balanceos y nunca los había hecho. Que bien me hizo como se siente la energía en todo el cuerpo. Se me fue los dolores de hombros y el zumbido de los oídos casi no lo siento. Es mágico!!! Gracias ,muchas gracias ,acá son las 0 hs 15 minutos del 27 de mayo . Saludos de Uruguay.

[@mariaantoniavillamizardear7325]

Maestro q excelente gracias. Sude mucho. ❤

[@josefinapere4388]

Súper fue🇦🇷

[@marthaduarteoropezs8627]

GRACIAS GRACIAS GRACIAS

[@emmacastro5576]

GENIAL GRACIAS GRACIAS INFINITAS GRACIAS ❤❤❤.

[@alexisprats754]

Gracias por compartir sus conocimientos maestro ❤

[@veronicamariablake7618]

Graciasss senti la energia en las manos

[@nidiacastillo2201]

Pude hacerlo todo Me sentí súper bien Gracias Gracias que Dios lo bendiga y le de mucha salud ; como me a dado a mi sus clases ❤❤❤

[@ClaudiaHernandez-bi5ku]

Gracias maestro.

[@anamariapachecochavezdelarosa]

❤🎉estoy feliz gracias

[@guadaluperetana5487]

Me anime a realizar ahora en la tarde, este video. Me encanto volverlo a hacer. Muchas gracias, buenas noches desde España. Mañana hago los 2000.

[@margarethschiffini8697]

Sou muito grata por todos os seus ensinamentos,estou me sentindo cada dia melhor, que Deus te abençoe por todos ensinamentos 🙏🙏🙏

[@martahurtadojorda8146]

Ha sido muy bueno, ha pasado todo muy rápido y bien, gracias

[@lola6928]

Gracias Luis he vuelto a retomar sus clases, que me hacen tanto bien.

[@mariabrigidavelezalvares7374]

Muchas gracias profesor ❤

[@violetaguanes5194]

Me siento espectacularmente bién!Muchas gracias! Pude completar todo el ejercicio!!

[@emyvitto8404]

Gracias, gracias, gracias 😊

[@fabiolacruz502]

Muchas gracias maestro ❤

[@stellamarisluengo409]

Buen dia Maestro, complete todo el tiempo y me siento muy bien¡¡

[@monicaabadia4223]

mil gracias por tan excelentes ejercicios

[@carolinarubiolopez5586]

Mil gracias

[@guadaluperetana5487]

Muchas gracias ❤❤❤❤❤

[@yolandamarin77]

Hecho!! 😊👏se siente bien 👍😌🙏💙💗💜💎🍀✨

[@sandramartinez4270]

Lo logre vibracion energía ❤☯️🕉️🙏🤗

[@MariaSilva-yw9li]

Obrigada Professor!!!