【緩解頭痛經絡瑜伽】疏通頭部經絡 | 緩解各種頭痛 | 釋放頭部壓力 | Yoga for Headaches | Meridian Yin Yoga

[@amberlin5286]

全職媽媽很難空出時間去外面上課，看老師的影片跟著做了一小陣子，頭痛做、腰痠痛做，都能有明顯的改善 覺得老師的影片很實用易學，引導明確、音樂好聽，感受得到制作影片的用心，很感恩老師的發心分享❤

[@JillDondon]

謝謝老師 真的很有效

[@米米玲]

能滑到Siuyong的影片真是太幸運了，經過一個半月的每日練習，這兩天發現胳肢窩到胸部的肌肉原本僵硬竟然變的柔軟，謝謝Siuyong造福了女性。🥰謝謝！

[@First1688]

真是即時雨，棒🎉這幾天天氣之熱，正好老師的開埸有解釋了頭痛和相關經絡資訊，暸解了原因，謝謝

[@wowmandywowman]

謝謝老師，原本的頭痛有得到緩解，而後面借由瑜珈磚按到的地方很到位，十分舒爽😂

[@zero20246]

做起來好酸爽的一套瑜伽，很謝謝老師花時間、願意認真講解頭痛的差異，並且讓我可以善用手邊的瑜伽磚，真的非常舒服，謝謝老師！

[@BadBadDino1102]

昨天下午5.頭痛到剛剛早上11.，原本以為睡一下起來就好了，結果完全沒改善反而多了想吐的感覺，剛剛跟著做了瑜伽，雖然是第一次試但很有效果，腫脹的感覺消退了，真的改善超多😭以後頭痛都要跟著做了

[@徐佩榆]

很棒的頭部穴位按摩！我請問有沒有關於背部很緊不舒服的筋絡瑜珈🧘？

[@siuyongyoga]

可以練習膀胱經

[@DoreenStyles]

今天早上起床就覺得兩邊太陽穴有那種脈動般的疼痛，練了這套瑜伽，頭痛都沒有了，感激感激❤🙏🤗

[@ailleen8680]

謝謝老師的影片，真的很有效果！😊

[@yanyan12334]

可以教舒緩脊柱側彎的嗎？

[@taowang1916]

缓解鼻炎，清肺除痰的瑜伽可以做一期

[@siuyongyoga]

多練肺經

[@taowang1916]

@@siuyongyoga 联系您在哪里可以呢？

[@王昱媗-i1e]

好舒服~原來嬰兒式可以順勢按摩頭部，太驚艷了！深刻感受到功效，謝謝老師！😍

[@yuchenhsiang2862]

超有用!!! 我要存起來 ❤

[@leeshinpei]

謝謝老師❤❤❤

[@yanjiang3629]

謝謝你🌹我現在每天早上起床後空腹跟著你的視頻做瑜珈🧘❤

[@KKTam-xg3zi]

thank you siu yong saving my life, i did this everyday to alleviate my headache, it works

[@謝雯玫]

老師，是否可以教改善女性更年期的瑜珈。 謝謝您！

[@siuyongyoga]

安排👌

[@Hi-md9cx]

下班後頭痛和頭重腳輕很嚴重 練習完舒緩不少 非常感謝這支影片 事及時雨

[@ec5035]

感謝教學分享 剛好正在頭痛 立刻派上用場😊

[@leticia5562]

轻松清醒了许多 Namaste😊

[@peiyeelim8896]

很棒的瑜伽，缓解头疼。期待可以重新剪辑背景音乐😂

[@piggyhui87]

感谢分享，这个练习非常好。立刻能派上用场。

[@柯麗雪雪]

喜歡❤

[@menggao3949]

感谢老师的响应，出了缓解头痛的练习。❤❤❤❤❤

[@kenneeyau8666]

謝謝👍

[@mandyting9148]

請提供一些更年期女性適合做的瑜珈練習！謝謝！

[@siuyongyoga]

安排👌

[@mandyting9148]

幫忙減少身體潮熱，焦慮不安的情緒！謝謝！

[@蔡小勳-g4c]

太好了 又有新片可以練習 感謝老師分享

[@a0193018hh]

喜歡這支中後段沒有背景音樂

[@jingxuanshang9525]

感谢老师，非常好的舒缓练习，请问有没有更针对太阳穴疼的瑜伽

[@siuyongyoga]

多練膽經～

[@海燕论坛-o7r]

博主的视频真是让人看了忍不住想要跟着一起做！视频中的技巧分享的很详细，真的是我的偶像！欢迎来海燕论坛交流!

[@hangyu4026]

博主，有没有针对比较容易生气的人的经络调理方法呢

[@hgkuo6784]

易暴躁試看看疏肝經方面的

[@昱婷催眠師]

老師可以請問你後面的那個乾燥花是什麼嗎？我蠻喜歡的

[@aoligei]

❤❤

[@蔡夢容]

頭部做完清鬆不少，老師請問有無專攻臉部降低法令紋的瑜珈練習呢？謝謝分享

[@siuyongyoga]

可以找找看臉部瑜珈的練習

[@moa9794]

老師，用瑜珈磚按摩後腦勺的時候，右後側的頭好痛，我該如何改善和平時可注意的地方呢？謝謝~

[@mikecen5853]

气排气丸