ГРАНОЛА 2.0 - без сахара, без меда, без масла (пп рецепт) - Vegan - Голодный Мужчина (ГМ,

👉 Магазинчик от ГМ - (доставка по всему миру)
👉 ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ - goo.gl/blCKvd
Гранола от ГМ - это прекрасный перекус и взрослым и детям. Разбавьте ее молоком или йогуртом, или ешьте просто так как сухой снек - все равно будет очень вкусно. И полезно, ибо в данном варианте (в отличие от магазинного) нет сахара и масла. Голодный Мужчина плохого не посоветует. Приятного! Ингредиенты ищите ниже ↴
Гранола 1.0 - • Гранола -- Домашние мю...
Десерт за 1 минуту: без сахара, без сливок - • Десерт за 1 минуту: бе...
Попкорн из хлеба (хлеб, сахар и вода) - • ПОПКОРН ИЗ ХЛЕБА - Дес...
Десерт за 5 минут: кофе, вода и сахар - • Десерт за 5 минут: коф...
______________________
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ:
Инстаграм → / hungrymanfood
Группа ФБ → hungrymanfood
Группа ВК → hungrymanfood
Телеграм → t.me/hungrymanfood
Одноклассники → ok.ru/hungrymanfood
Английская версия канала → goo.gl/hvCA5Q
Немецкая версия канала → goo.gl/VaL9cW
______________________
ЛУЧШИЕ ПОДБОРКИ:
Правильное Питание (ПП) - goo.gl/GAVI1V
Мясные рецепты - goo.gl/BIYsGn
Блюда из картофеля - goo.gl/nv0y4g
Домашний фастфуд - goo.gl/FIpmBr
Десерты за 5 минут - goo.gl/uI43KR
Вегетарианские блюда - goo.gl/7RJWS4
Сладости и Десерты - goo.gl/pMVrTr
Что приготовить на ужин - goo.gl/wCC5Yq
_________________________________
АДРЕС ДЛЯ ПИСЕМ, ПОСЫЛОК:
З України: Ірпінь, Нова Пошта №10, тел. [phone]
Из других стран: Serhii Stoian, P.O. Box B-304, Kyiv, Ukraine, 01001
Viber / WhatsApp / Telegram: [phone]
_______________________________
ПОДДЕРЖИТЕ ГМ и Мр. Кота:
● Из Украины:
🐈Моно: 4441 1144 4064 0918
💳Приват: 4149 4390 0129 2410
● Из России и мира:
💳Яндекс: money.yandex.ru/to/4100110463...
● Из любого банка мира (карта): send.monobank.com.ua/2nFGVqsqs
________________
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Овсянка - 300 грамм
● Орехи (миндаль, кешью) - 140 грамм
● Изюм - 75 грамм
● Подсолнечные семечки - 35 грамм
● Семена льна - 35 грамм
● Кокосовая стружка - 15 грамм
● Корица - 1 ч. ложка
● Соль - 1/4 ч. ложка
● Какао - 1 ст. ложка
● Арахисовая паста - 120 грамм
● Финики - 10-12 штук
● Вода - 50-60 мл
#ГолодныйМужчина
#ГМ
#Гранола
#МистерКот
#ПП

[@HungryManFood]

Привет! Мы (Сергей, Мистер Кот и ЯИ) приглашаем всех в наш интернет-магазинчик с множеством фирменных товаров от ГМ - gm-food.com/shop - удобный способ поддержать нас, да приобрести частичку ГМ на память 😻Доставка по всему миру! Все товары ручной работы (Мистер Кот по ночам мастерит, разумеется) ● СМЧП (в пакетиках и банках) ● Металлическая мельница для специй "СМЧП grinder" ● Наборы для специй (в пробирках и банках) ● Эко-мешочки из био-хлопка - для овощей, фруктов и трусиков 😅и многое другое.. Идеальный подарок себе или друзьям! А также - неоценимый вклад в существование ГМ! Нас всего 2,5 коточеловека - и мы хотим жить и творить для ВАС! Спасибо каждому за поддержку! В случае каких-либо вопросов - пишите сразу мне (Сергей), все контакты для связи в описании под этим Выпуском.

[@adammisterimikailov1598]

А можно мне узнать где вы орехи заказываете?)))

[@SonicBOXER93]

название магазина поменяйте. всё настроение испортили. хотя бы сытый мужчина назовите.

[@Chineseteacher6]

Шикарно, моя бабушка обожает пп и скоро её день рождения. Куплю красивую банку и сделаю такую вкуснятину. Спасибо

[@user-fh7jk2kq3t]

ПП это Петро Порошенко?

[@user-rs4hm1nh6q]

@@user-fh7jk2kq3t нет ето полезное питание

[@larissafreiberger4785]

@@user-fh7jk2kq3t 😂

[@weriperitak]

@@user-fh7jk2kq3t ДА, и оба слова с маленькой"п"

[@user-ih6nf8cg5i]

@@user-rs4hm1nh6q это пышные пончики или пирожки

[@pixL228]

Сергей, вы просто лучший фудблоггер, подача ваших роликов просто что-то с чем-то. Всегда жду это знаменитое: "Поехали". Желаю успехов в развитии канала. Больше подписчиков этому замечательному человеку. Самые вкусные рецепты. Мистеру Коту и Ярославу Ивановичу отдельный привет!

[@HungryManFood]

Значит, девочки, мальчики, котики и другие - завтра в магазине делаете следующее: берете упаковку Гранолы, читаете состав, кладете обратно на полку и больше к ней не подходите. +13 лет к жизни вам. Думайте теперь что с ними делать) Увидимся! 😽💤

[@malbroque8331]

Честно, не понимаю истерии по поводу сахара, также как и необоснованной истерии по поводу уловок маркетинга - натурально\химия. Вы изучите вопрос адекватно, особенно влияния сахара в пище на сахар в крови. Например тут kzbin.info/www/bejne/bmiVkqWiatOXiaM Офигенный контент, но чушь про состав иногда уши режет

[@LoneFrogg]

Скажи пожалуйста сайт

[@user-wu9ei9tt4u]

@@malbroque8331 дело не в том, что сахар есть, а в том, что производитель заменяет им дорогие натуральные компоненты, и вкус продукта в итоге совсем не тот, каким должен быть. Ну и да, есть много сахара - не слишком полезно: поджелудочную скорее всего не посадите сразу, но лишний вес, вялость и другие симптомы обеспечены

[@user-zp3cz2xl4i]

Посмотрите фильм производства Австралии 2014 года ,он называется сахар -и вам все станет понятно )

[@Pedestrian13]

Гликемический индекс фиников в полтора раза выше чем у меда.

[@user-yr7wg7oh5c]

Можно вечно смотреть как горит огонь, как течет вода, и как готовит ГМ.

[@MrCakich]

3:29 "Ой, они щас все такие ленивые. Припахайте их лишний раз, вреда не будет" В рецепт можно добавить СМЧП:)

[@annarusakova6677]

Мне одной кажется, что Сергей все свои рецепты изящно готовит... Коту 😺🙀🙀😺

[@CakeAnastas]

А Ярослав Иваныч на самом деле тоже кот

[@vladb3521]

@@CakeAnastas а это не его бойфренд?

[@user-er8qv8pl3i]

ГМ: 2:41, И В КАЧЕСТВЕ ЛИПКИХ ИНГРЕДИЕНТОВ МЫ ИСПОЛЬЗУЕМ... Я: ГОРЧИЦУ

[@owlhome9829]

😆👍

[@olireigan6059]

Очень похоже кстати 😄

[@TEST-kw2xw]

Усредненные значения кбжу, кому интересно: 470 ккал, 14, 27, 43. Итого, больше белка, меньше углеводов, чем в большинстве готовых вариантов, но не очень существенно. А вот на вкус, имхо, как всегда, великолепно! Запас на неделю приготовлен, будем есть:-)

[@user-hj6vu9ez6z]

За!TESTим я это и искал

[@dosofiffpss7769]

СПАСИБО

[@nataliazubkova8128]

Супер, спасибо за рецепт!!!

[@MorfinMurrey]

Благодарю за рецепТ!

[@annaangell2752]

Спасибо! Обязательно попробую.

[@user-xo3kf7qg8b]

Это не еда, а наука какая-то! ГМ- профессор! Лаборатория у него супер! и КОТ - прекрасный научный сотрудник!!)))

[@irochkairina6201]

Так классно хрустит!спасибо!

[@SamiraSamira-ru8bj]

Даже жалко рецепт давать 😅😅😅👍 классный парень..молодец..

[@IrinaS-Mart]

Серж, не жадничай! Мы ведь тоже любим вкусно-сладкое! 😋

[@YevgeniyGaluza]

Спасибо за рецепт

[@sergeevna9268]

Кайф! Благодарю!!!

[@nikyjhonson9174]

Спасибо за доступность ингредиентов

[@user-kp7ce3ns1x]

Хоспадииии, это божественно!

[@PETRUKER]

Замечательно, теперь обязательно сделаю это, ещё и версия 2.0

[@mitsu1790]

Отличный рецепт, благодарю 🙏

[@aniyaniani]

Класс! Спасибо, приготовлю:)

[@veronikakhmilyowska9686]

Шикарный Рецепт !!!!🙏🙏🙏

[@user-yf8ld7gh5u]

Вкусно! СПАСИБО ОБАЯТЕЛЬНЫЙ ГМ !😍

[@user-nn4fx2mm3q]

Здоровенький рецепт))... спасибо))....

[@olivka-lumpi]

Так смачно хрустит,надо сделать эту гранолу

[@user-od7jw4qp7n]

Благодарю!

[@user-yh1uh3hf4i]

Супер рецепт!!!

[@irina_ishutkina]

Ох надо приготовить. Спасибо)

[@lanag9133]

О! Вкусняшка! Спасибо, Серёжа!

[@user-me8tf5bo4z]

прикольный рецепт, будем делать

[@user-yr6cy2wz1w]

Спасибо 😍😍😍

[@user-su7wt1fi7m]

спасибо!

[@nadynz4328]

Спасибо🙏💕

[@tatyanawind]

Серёжа, ну какой же вы классный! Искренний и настоящий!

[@jeshuaisoursavior3882]

Спасибо что все таки дал рецепт. Обязательно попробуем. 😊

[@user-ud4cs5zd3q]

Благодарю

[@vnadia3488]

Спасибо огромное за рецепт обязательно приготовлю 👏👍💗💗💞

[@dmitrykobzev3269]

Спасибо. Прекрасная подача. Завтра сделаю.

[@user-rn3so7eh8x]

Спасибо за рецепт и лёгкий юмор! Котику отдельный лайк!

[@wbsgsjksj]

Спасибо за рецептик👍💗, крутая подача)

[@historyshow9613]

Спасибо

[@nazarovawa]

обожаю вас!

[@mariya585]

❤️ прекрасно

[@user-zj7uy7qy8c]

Как это аппетитно выглядит 💞 Нужно обязательно попробовать 😋

[@dinashevtsova8516]

Котейка зачетный, момент с овсянкой просто восхитительный!

[@asyagalustyan8161]

Благодарю, лучше рецепта, я не нашла. Теперь это мой любимый❤️

[@user-rd6rw6gi9m]

Вау) спасибо за крутой рецепт!!

[@janielh265]

О завтра сделаю, спасибо за рец. Раньше делала без сахара но не помню как

[@user-sj1iu7tu8r]

Класс,обожаю

[@ksu_lovely]

Классный рецепт)

[@jorik8637]

Спасибо! Лайк.👏👌☺

[@user-lw9bz8we9c]

Супер рецепт 🙂

[@user-mt6wv2dt1t]

Такой спокойный приятный голос🤩🥰

[@DZHES]

Обожаю ваш канал🤩

[@user-bp7qk7lh5h]

Супер интересно!

[@stereotipse]

Вообще топчик. Я в полном восторге от этого рецепта 👍. Благодарю.

[@user-ox4dj8im1e]

Обожаю ваш канал, качественный контент и полезные рецепты)

[@men4034]

Для вас: гранола Ещё для вас: мюсли И ещё для вас: диетические печеньки Для меня: афсянка Фкусная

[@Galina-yy9is]

просто чел 😂😂😂

[@nethya3716]

Отель: Триваго

[@DushnyiShu]

Как только супа-дупа-ппшное-фито-био-трендово-инстаграмно-феерично новое слово входит в массы, придумывают новую итерацию с новым названием. Которая какое то время также побудет "не для всех", а потом перейдет в разряд "для всех", встречаясь на полках фикспрайса и уступив место новому чему-то. Короче, ждем в фикспрайсе гранолу) Недавно на кассе, оплатив мюсли, услышал от кассирши "кашу не забудьте". "Какая каша, тётя! Ты в каком веке живешь?" - пронеслось в голове. "Это не какая-то ваша там скучная "каша", это крутые мюсли для модных!" Вот так вот, каша-хлопья-мюсли-гранола. Людям надо себя удивлять и ощущать в жизни новое. Все эти орехи со злаками и тыщу лет назад ели друг с другом

[@krislis6645]

Мне срочно нужно это приготовить!

[@RELAXTOMATO1]

Вы все так просто готовите💜 ну и конечно Кот мой фаворит😊

[@user-jx6cf3ev1o]

Какой у вас мягкий, пушистый, милый, красивый, очаровательный кот 😍😍😍. Ну и вы сами, конечно, тоже...

[@TatsianaShch]

Делаю ее по вашему рецепту!!! Уже раз 10, спасибо!! Очень вкусно!

[@user-sy9jv3ln1z]

Рецепт очень понравился) всё получилось.

[@lizaveta6500]

СУПЕР 👍🔥приготовлю, побежала за овсянкой🤪❤️🥰😋

[@alexandtyutyunnikov3086]

Отправил в избранное "Еда" скоро приготовлю. Спасибо за рецепт.

[@allatanasyuk8417]

Истинная правда! Супер, спасибо за идею!

[@cleanwater9005]

Ух ты! Надо сделать! Ещё не видела такого.

[@daradolche]

Сергей. Вы прямо-таки огонь! Супер рецепт обязательно приготовлю!

[@TatsianaShch]

Супер!!!

[@user-dd5hp9cp8j]

Это очередная "бомба"! Суперлайк!!

[@dinayessimova4332]

Круто!!!! Благодарю вас за этот актуальный рецепт)))) всех вам благ 🙏💝

[@svetlanashapkina9875]

👍👍👍👍 отличный рецепт, прикольная подача - чистый позитив! Спасибо и удачи

[@iloida1000]

Готовила по-вашему рецепту. Ммм очень вкусно. Благодарю.

[@777kolli]

Смешной, приятный человек! Благодарю за замечательный рецепт !🙏🌞

[@mariie_novikova]

Какой контент! Глаз не оторвать) Спасибо! Очень уютно, минималистично и смешно))

[@user-pg6sf1mc4d]

ОБОЖАЮ ВАС, СЕРГЕЙ!!! ЮМОР, ВСЕГДА ВСЁ БЫСТРО, ВКУСНО, ДОСТУПНО!!! УСПЕХОВ И РАДОСТИ!!!!

[@svetab747]

Прекрасная подача!очень емко,юморно,отличный тайминг,ну и котик

[@Marina_stom]

Хотеть😍 (ушла искать ингредиенты в закромах)

[@user-yr2tv6yd4m]

Сколько рецептов у Вас подсмотрела, абсолютно все захотелось сделать. Благодарю, Вас за рецепты и Ваш канал в целом! Благополучия и процветания Вам!

[@pippilongstocking8614]

Супер 👏

[@Victor_mobilovich]

Воу воу а что так круто))) Эх где был этот видос раньше.. спасибо!))

[@avgusta75]

Аппетитно! 🥰

[@user-mj6od6zc8z]

Супер! Супер! Супер!

[@galinasergeeva2141]

Очередной рецепт от ГМ смотришь как мини камеди с кучей полезностей и вкусностей👍класс!!! Приятно смотреть и слушать☺️

[@MILA44ON]

Я думаю, это очень вкусно. Что касается чистого сахара, как подсластителя, то у него гликемический индекс примерно на 30% ниже, чем у фиников. Просто в нём пустые калории, а в финиках - наполненные смыслом))

[@wolfen7918]

3:30 Серж, неправда🤨! Я ведь тирамису уже 8 раз повторил, мясные рецепты много уже повторил а мне всего 12 лет, а я ещё и ленивый? Ай, ладно, хейтеров и так достаточно, а я так и останось любителем рецептов ГМ

[@user-ol1wx6oz1e]

Молодец, что готовишь. Пойдешь в кулинарный поступать.

[@alkashi8971]

@@user-ol1wx6oz1e и будешь у мамки на шее сидеть. после кулинарного. Кулинаров с детства через одного.

[@wolfen7918]

Alkashi моя профессия будет не готовить

[@wolfen7918]

Елена Куклова нет, скорее всего

[@Mylovelycountrygarden]

Повезло твоим домочадцам)

[@NataliiaPietukhova]

Такая вкусная была подача, что я сразу же ринулась на кухню готовить Вашу гранолу, благо ингредиенты все были. Получилось очень вкусно и много! Благодарю за рецепт!

[@nellinelli7188]

Супер!! Кот кушает овсянку...у меня бы так!!!

[@irochkairina6201]

И именно в сухом виде!))

[@Sky-wb9ci]

Кот овсянку ЕСТ!

[@Serhii_Donets]

Попробуйте сутки его не кормить) Работает со всеми животными - кот, собака, муж, дети...

[@lune_89]

@@Serhii_Donets пробовала - не работает)) не то что овсянку, даже не любое мясо и рыбу есть будет... Ляжет будет голодать, если не его любимая еда, лучше голодным поспит.

[@Serhii_Donets]

@@lune_89 Это потому что он чувствует себя альфой в семье ( вожаком в стаи ). Другими словами - разбаловали) Я, когда оставляют родственники присмотреть зверюгу, сразу его предупреждаю, что кормить буду только тогда, когда кормушка будет пустой. Как итог - через неделю, для него и гречка и горбушка хлеба являются манной небесной, а если он получает мясо, так вообще включает тарахтелку и смотрит влюбленными глазами) Конечно, если вы ему плюшки сладкие с поклоном приносите и своей едой закармливаете коллективно, то он будет знать что даже если сутки не поест, то все равно получит то, что хочет...)

[@user-fp8hv9xs8f]

Приготовила! Отличный рецепт! Спасибо! Времени минимум! Полезностей) максимум!

[@jasiliy]

Как раз сегодня хотел приготовить гранолу по новому рецепты. И тут поток меня привёл к ГМ. Дякую!

[@anastasiaberegoy6860]

Спасибо за рецепт! Всё получилось, правда финики не люблю, заменила бананом 👌

[@chiingiiha]

спасибо большое за рецепт! повторила все точно по рецепту - получилось бомбически! очень вкусно и перекус идеальный!

[@oxsi_cake258]

Милашка 😍 ❤️ лайк аж жалко давать! 😂🤣😂 повеселил в конце

[@user-no1cc5tg8p]

до чего же видео у вас душевные! И гранолу попробую приготовить, только вместо фиников яблоко потру

[@galinasergeeva2141]

Последняя фраза вообще "убила "👍 "Аж жалко вам рецепт давать"😂😂👍

[@user-hp6np3vp4u]

Ммм, довольно часто использую Ваши рецепты. Все просто и изумительно вкусно получается! Спасибо Вам 😘😘😘

[@user-kg8um6wt9p]

Не знаю пока какая гранола (попробую сделать) , но подача суперовская! Спасибо за рецепт и отдельное - за подачу! Лайк, подписка!

[@asiashar9076]

"Маленькие ручки - меньше налипнет" это Вы зря 😂 моя дочь по локоть измажется в этой вкусняхе пока будет готовить 🙈😜

[@Llllhhh]

Asia Shar ...

[@1sesk]

похуй

[@BROME_ZANYATO]

надо было мальчика

[@sonidream]

Найкращий, без жартів, канал на всьому Ютубі, велике дякую 💙