[황성수TV] 외부에서 들어오는 독, 몸에서 만들어지는 독

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MBC 목숨걸고 편식하다 의학박사 황성수의 고혈압, 당뇨, 비만, 만성신부전증 탈출학교 '황성수힐링스쿨' 현미채식으로 건강을 되찾는 비결을 소개합니다.

[@user-eh5ce3fr2e]

박사님은 노벨의학상을 받아야합니다. 진정한 의사입니다.

[@user-oe2ip2wj2p]

100% 공감합니다

[@user-fw4kw9ct2u]

맞습니다 정말 맞습니다♡

[@user-tt9vw7qz6x]

저의 멘토임니당^^~~ 황성수박사님이랑 법륜스님이랑요^^~~

[@user-qi7xy1gq3f]

저랑 같은 생각.

[@user-pp8yu3sh6q]

맞습니다! 진정 맞다는 생각이 저도 가슴에서 우러 나옵니다

[@user-ym8ul4qk8n]

가장 지혜로우시고 야무진 강의 이십니다 늘 시청하며 감동받습니다 최곱니다!!!❤

[@hyunny6227]

자취하면서 음식을 신경 안쓰고 살다 몸이 안좋았었는데 박사님 영상 보고 집에서 다양한 채소로 현미 밥 해 먹고 있습니다~. 직장에서 간식은 과일로 먹으려고 하구요ㅎ 덕분에 감기나 몸살 한번 안걸리고 몸도 다시 회복이 되었네요. 땅에서 자란 음식이 몸에도 좋은것 같습니다. 음식을 소홀히 여기기 쉬운 현대인들에게 다시한번 음식의 중요성을 일깨워주시니 감사합니다. 😊

[@user-bh9fs6us5m]

ㅣ11ㅂ

[@user-cl7zm5dm4n]

박사님 감사한 마음을 어떻게 표현할 수 없을 정도입니다. 박사님 동영상 접하기 전에 딸 집에 선생님의 현미 채식 책이 있길래 관심이 많아 앉은 자리에서 다 읽었어요. 박사님 마인드와 수준이같은 힐링스쿨 지도자를 양성하여 지방 도시의 건강을 잃은 자도 혜택을 누릴 수 있는 힐링스쿨이 있으면 좋겠어요. 집에서는 의지가 약해 잘 안 되는 사람을 위해서요.

[@myrtletreechae6498]

늘 새겨듣겠습니다 진정 이 시대 정직한 의사이십니다 👍

[@user-oe2ip2wj2p]

100% 공감입니다

[@user-mj8ug1ib1y]

박사님 좋은정보와 건강상식을 알게해주셔서 너무감사합니다😄

[@healingschool-kr]

네. 도움이 되시니 기쁩니다.

[@yim9506]

황박사님 진심 많은 도움이 되었습네요 감사합니다

[@healingschool-kr]

네. 감사합니다. ^^

[@user-yx1nn5mm2b]

피부 질환 환자도 오메가 3 먹어도 돼나요 선생님 생선이 안좋타고 해서 일단은 끓엇읍니다

[@user-pv4wi7er2z]

감사합니다 박사님이 조언해주신데로 열심히 해보겠습니다

[@user-em2hy3mi8i]

박사님 항상 감사합니다

[@user-ek8uc5hq7d]

오늘도잘듣고있습니다.

[@user-fb1px9ji3v]

감사합니다

[@user-wu6ck3sf6o]

꼭 기억하고 꾸준히 실천하겠습니다

[@sangcheolshin8336]

고맙습니다~♡♡♡♡♡♡♡

[@no-body6794]

Thumb's Up!!!

[@luciahwang8004]

현미 채소 과일을 말씀하실때 이 세가지를 얼마나 중요하게 생각하시는지 억양에서 드러납니다 ㅎㅎ 감사합ㄴ다

[@healingschool-kr]

감사합니다. ^^

[@user-hh8ww4lb7q]

발이 계속저렸는데 현미채식한달만에 호전되었습니다. 몸도 상당히 가볍구요

[@user-fc8eq3rx8b]

이렇게 좋은정보를 저는 이제서 보게 된60대 주부 입니다. 남편이 전립선이 약해서 병원약을 볶용하고 있습니다. 고혈압약은 반알 먹다가 건강식품 폴리코사놀 혈액청소를 해 준다고 하여서 먹고 좋아져서 지금은 혈압약을 먹지 않고 있습니다. 전립선약도 평생먹어야 한다고 하는데 박사님께서 말씀하시는 현미.과일. 채소 먹으면 전립선도 좋아질수 있는지요 저는 남편에게 전립선 약을 먹지말라고 권하지만 의사말을 더 크게 듣고 있습니다. 조언 부탁 드립니다. 감사합니다.

[@hk-gk4gs]

너무 좋으신말씀 감사합니다 항상 행복하세요 박사님🙋메리크리스마스!!🎄💒

[@user-sp1jr7kx4g]

좋은말씀들인데요 다 따라하다간 먹을게 하나도 없을 것같아요 그냥 채식주의자로 살아야될것 같아요 그래도 사람이 먹는 즐거움이라도 조금 있어야지 요즘처럼 각박하고 살기 힘든 세상을 좀 살지 않을까 싶네요

[@user-wd9ip2tn6n]

근데 먹다보면 진짜 맛있는데요? 그리고 전 건강이 좋아지는 느낌과 담백한 채소맛이 더 좋아졌어요

[@user-ps6kk3ip9s]

감사합니다.

[@healingschool-kr]

네. 감사합니다.

[@user-tc5ch5rd5r]

어찌하여 방송에 나오는 건강 전문가들은 모두가 고단백 저지방을 강조하며 단백질 음식을 건강식으로 추천하는지...ㅠ

[@healingschool-kr]

사람에게 단백질은 적게 필요합니다. 그래서 단백질이 적게 들어 있는 식품을 먹어도 단백질 섭취량이 부족하지 않습니다. 그런 식품이 곡식, 채소, 과일입니다. 단백질이 많아지면 오히려 문제가 발생합니다.

[@user-hu8vj6wt9l]

채식만 17년이상하면 수명이 3.6년이나 늘어난데요 85살에죽을 거 88살까지ㄷㄷ

[@user-pv3oz5yh8m]

정숙 가정의학을 배우지 않은 의사들은 8년간 부지런하게 수슬하는법만 배우고 영양학을 못배우고 공부를 안했으니 알수가없고 증상에따라 약을 처방하드시 음식도 처방하여 흰쌀밥에 흰떡 허연 심심한 국과 칼륨이안들어간 식품을 권하는것! 그러니 아이러니하게 환자가 미어터져서 병원은 성처럼 사이비 종교가되고...

[@ginger7337]

황박사님, 콩은 식물성 단백질이라고 알고있는데~콩도 먹지말아야하는건가요?? 매우 궁금합니다 저는 콩두유를 (무가당) 매일먹고있습니다..

[@user-lj4el5jx4x]

좋은말씀 감사합니다. 혹시 과일인사과와 채소인당근을같이먹으면 안좋은가요?? 과일과야채를같이먹으면 안좋다고 주장하시는분들도 계셔서요

[@user-gz3qi7cx1k]

집에있으면서는 다이어트히기 가 식구들과의 생활상 실행키 어려운데 입원하여 식이요법을 써서하는방법은 없나요?

[@healingschool-kr]

힐링스쿨 프로그램이 있습니다. 해당 페이지 링크 첨부하여 드립니다. healingschool.kr/about

[@user-ds7op6ym9k]

선생님 고추장에 밀가루가 들어가있어서 안좋다고 하는데 어떻게 생각하시나요?? 그리구 참기름은 어떻게 생각하시나요?? 꼭 말씀좀 부탁드릴게요ㅠㅠ

[@user-un3vm8yr7h]

제가 전문가는 아니지만 말씀 드리자면 동물성 기름은 말할것도 없고 식물성기름(올리브기름 들기름 참기름 식용유 포함 모든 식물성 기름) 견과류조차도 안드시는게 좋다고 생각합니다 왜냐면 심장병환자들 그렇게 해서 고치셨습니다 ㅡ콜드웰에스틴 저 [지방이범인] 나옵니다 ㅡ

[@user-gi4ix8rf9c]

신장이 안좋은 사람은 생들깨. 냉동실에. . 보관. 하고 하루 한티스푼. 정도 먹는데. 몸에 해로운 가요. 저는. 가끔. 참기름. 들기름 조금씩 나물. 무침 할때 먹어요

[@user-up1qn5cb9y]

박사님! 저희 가족중 3년전 서울아산병원에서 스텐트 시술받고 또 이번에 3일전 또 혈관이막혀 119 구조대로 광주 조선대학병원가서 또 시술받았어요. 혈관관리 청소 하는방법 좀알려 주세요. 개인적으로 박사님 힐링스쿨 가면 고칠 수 있나요??

[@healingschool-kr]

혈액에 기름성분(콜레스테롤과 중성지방)이 많으면 이 기름성분이 동맥벽에 때(플라그)를 형성하여 동맥이 좁아집니다. 이런 상태가 되면 스텐트로 좁아진 곳을 벌려서 직경을 키웁니다. 심장에 이런 상태가 되면 위험해집니다. 좁아진 동맥을 넓어지게 하는 방법은 혈액의 기름성분을 줄이면 됩니다. 모든 동물성식품을 완전히 금하고 현미, 채소, 괴일만 먹으면 좁아진 동맥은 서서히 넓어집니다. 힐링스쿨에는 심장동맥이 좁아진 분들이 적지 않게 입학합니다.

[@ARMY-ok4zt]

안녕하세요 혹시 위가안좋아 현미가 소화가잘안되는데 대체될수있는게있을까요? 늘 영상잘보겠습니다.건강하세요

[@healingschool-kr]

위가 안좋으신 분들도 현미를 드실 수 있습니다. 충분하게 입에서 씹고 넘기시는것이 기본입니다. kzbin.info/www/bejne/rYinmH6In7Wgg5I

[@ParangKim]

박사님 좋은영상 감사합니다! 전 항상 현미+현미찹쌀을 섞어서 밥을해먹는데.. 현미찹쌀도 현미와 똑같이 건강한 음식이 맞는지요??

[@healingschool-kr]

찰현미, 메현미 모두 같은 성분입니다.^^

[@user-pv2db5tl6h]

박사님 수고 많으십니다. 사구체신염 환자에게 CT,MRI촬영시 조영제 사용으로 인한 부작용과 조영제 사용시 해결방법에 대해 문의드립니다.

[@user-zo2uj2on5l]

주변이 온통 독성 물질 천지입니다. 산 속에 들어가서 살아야 할까요? 초근에는 저희집아파트 지하주차장에 에폭시 페인트도장공사를 하는데 집이1층인지라 너무 힘이 듭니다...

[@user-nd4vo6vm7m]

호상구증가증으로고생하고있읍니다 이병도차료기능한지요

[@user-xi1my9sr4f]

저는 피부경화증에 당뇨에 혈압에 역류성식도염에 심장질환 단백뇨 까지 그리고 손발에 레이노현상까지 있습니다. 현미생쌀을 먹어야할까요?? 아님 현미밥을 먹어도 될까요??

[@healingschool-kr]

갖고있는 여러 가지 병은 식습관을 고치면 해결이 가능합니다. 현미식물식입니다. 생현미를 먹는 것이 현미밥을 먹는 것보다 더 좋습니다. 황성수

[@user-ru7oe6vd4k]

지루성 두피염 생긴지가 20년 가까이 되는데 홈스쿨 입학하면 완치할 수 있나요?

[@healingschool-kr]

힐링스쿨에서는 올바른 식사법에 대해 알려드리고 있습니다. 힐링스쿨에서 배운것을 평소에 꾸준히유지하시면 많은 도움을 받으실 수 있습니다.

[@user-qx4lg4mn6i]

박사님 비슷한 유형의 질문 죄송합니다 청국장은 먹어도 괜찮을까요?

[@healingschool-kr]

kzbin.info/www/bejne/np_FgoKCfdh8iZo 영상 참고 부탁드립니다.

[@user-pv4wi7er2z]

답글주셔서 감사합니다 항암치료을 계속하면서 현미식물식을 해도 될까요 항암치료를 끊고 현미식물식으로 치료가 가능할지요 지금상태에서 박사님의 힐링스쿨에서 치료를 받을수있는지요 박사님의 조언을 부탘드립니다

[@healingschool-kr]

병원에서 하는 치료를 받으면서 음식을 현미식물식으로 하는 것이 좋습니다.항암치료가 모두 끝난 후에 힐링스쿨에 입학하는 것이 좋습니다.

[@user-ib2su3wb3f]

유트를 보고 박사님을 뵙습니다 현미 밥도 갠찮을까요? 저는 59세 여성 입니다 소변에 거품이 나오 해서 궁금해요 치료가 될까요

[@healingschool-kr]

현미채소식물식은 건강한분 질병이 있으신분 모든 분들에게 도움이 되는 식사법입니다.

[@choiechoie8395]

육미는안먹는데멸치를못끓겠어요

[@user-dn7sy3gr5t]

저는 8체질에서 태양체질이라 현미가 맞지 않다고 하는데 현미를 먹어도 괜찮을까요? 아직 약은 먹지 않고 있는 고혈압입니다..

[@healingschool-kr]

저는 무슨무슨 체질이라고 단정하는 것은 신뢰할만 하다고 보지 않습니다. 사람은 곡식, 채소, 과일을 종류를 가리지 않고 먹을 수 있다고 봅니다. 맞지 않다고 하는 채소를 드서 보시지요. 별 문제가 없을 것입니다. 사람은 잎채소를 먹어야 합니다. 당연히 먹어야 하는 것을 먹을 수 없는 체질이라고 말하는 것은 이치에 안 맞는 것 같습니다.

[@user-wf3dr5xe4m]

좋은거 찾아 먹는거 보다 안좋은거 안먹어야댐 현대인들은

[@user-zv8pv9if7i]

꾸준히 동영상을 보며 자극받고 실천하려고 노력하는 팬입니다^^요근래 궁금한 식품이 있어서요 노니원액은 식품으로서 어떠한가요?

[@healingschool-kr]

저는 노니를 먹어보지 못했습니다.건강하기 위해서는 소박한 식물성식품을 먹으면 충분합니다. 주위에서 쉽게 구할 수 있고, 값도 싼 식물성식품을 먹으면 됩니다. 노니가 식물성식품이라서 좋을 것 같습니다만 굳이 사 먹을 필요가 있는지 모르겠습니다. 현미, 채소, 과일만 먹어도 충분합니다. 어쩌다 한 번씩 노니를 먹는 것은 괜찮다고 생각합니다.

[@user-ob7qc3jx9m]

제가 웨이트 트레이닝 보디빌딩을 합니다. 단백질이 필수로 필요하고 섭취를 해야만 근육이 크는데 단백질이 독소를 만들어 낸다하면 단백질을 많이 먹을 수 밖에없는 상황인데 .. 몸에좋지 않은건 알지만 건강도 챙길 수는 없을까요..?

[@aimmaster986]

박사님 혹시 버섯은 먹어도 되나요?

[@healingschool-kr]

버섯은 금기식품은 아니지만 권장할 만큼 좋은 식품은 아닙니다. 가끔씩 드시는 것은 괜찮습니다.

[@user-vj8tf7jf8t]

박사님 궁금한것이 있습니다.. 보통 어르신들은 나물을 많이드시는데요.. 이 채소나물도 골다공증, 관절염의 원인이 될수가 있나요? 나물은 생채소가 아니라 데치거나 삶는거라.. 오히려 몸에 칼슘을 뺀다는 글을 본것 같아서 질문드립니다... 채소 좋다고 어머님이 고기는 거의 안드시고 나물을 많이드시는데.. 데우거나 끓인나물 채소가 오히려 칼슘을 빼서 좋지않을까요?

[@healingschool-kr]

삶은 채소는 알칼리성식품이고 칼슘이 많이 들어 있기 때문에 삶은 채소를 먹어도 골다공증이 생기지 않습니다. 물론 삶지 않는 것이 더 좋습니다.

[@user-pv4wi7er2z]

남편이 림프암3번째재발돼서 1차항암했는데 면역수치도 떨어지고 항암을 계속하면 다른합병증이 더생길까봐 현미채소과일식을 해보고싶은데 가능할까요 작년에 두번째 항암부작용으로 신장수치도 정상인의 25프로밖에 안된답니다 박사님의 고견을 부탘드립니다

[@healingschool-kr]

암 발생과 진행을 억제해 주는 식품이 있고 그 반대의 작용을 하는 식품이 있습니다. 귀하의 남편에게 어느 정도로 효과가 있을지는 모르나 크게 도움이 될 것이므로 서둘러서 철저하게 현미식물식을 해 보시기 바랍니다.

[@user-if5hh9id3u]

박사님 늘 감사합니다 박사님 말씀데로 현미식한지 백일 이지났습니다 당뇨혈압약 모두끈었습니다 배곺은거 말고 너무편했는데요 갑자기 온몸이 가려워 견딜수가 없어요 채중도 4 키로줄었구요무었때문일까요

[@healingschool-kr]

체중은 현미채식으로 줄으셨을 수 있겠습니다만 간지러움의 원인은 현미채식으로 보기는 어려울 수 있으나, 알러지가 있으신거 아닌지 확인해 보시면 좋겠습니다.

[@user-ih8kz8mm1v]

저도 과일식을 한 후 몸이 따끔거려며 가려움증이 생겨 고생하던중 칼륨 문제인가 싶어 야채를 물에 담갔다 먹으면 좀 나아져 ... 칼륨 나트륨 물의 관계를 알고... 염도계로 소변의 염도를 재보며 몸의 적정염도 0.9%를 유지하니 정상으로 회복이 되었고... 염도가 0으로 낮아진때 더 떨어지면 따갑고 가려움이 생겼던것으로 생각되며... 염도가 너무 올라가 1.7을 넘으면 심장이 빨리뛰고 심장에 통증이 와서 심장마비가 올것 같아 물을 먹고 회복된 경험을 2번 해보니... 저염식을 강조하는 이유를 알게 되었습니다... 먹을때는 0.5%미만으로 먹어야 혈관을 보호하는 것도 알게 되었습니다... 몸이 약해 부신 기능이 약하신 분들은 염도계를 잘 활용해 건강관리에 도움 받으시길 바랍니다

[@kimminjun77]

현미 과일 채소 하고있는데 술 담배 합니다 ㅠ

[@user-uh3vp6hv5h]

11월달에 예약은 했습니다만.......남편이 황반변성이라는 처방이 나왔어요. 그것도 해독하면 치료가 가능한가요?

[@healingschool-kr]

힐링스쿨에는 눈에 이상이 있는 분들이 오시고 현미식물식을 한 후 시력이 좋아지는 분들이 많습니다. 시력호전이 황반변성이 좋아진 결과인지는 확인을 해 보지 못했습니다만 현미식물식이 눈 전반에 도움이 되므로 황반병성에도 현미식물식이 효과가 있을 것으로 생각합니다.

[@user-uh3vp6hv5h]

답변주셔서 감사합니다. 예약날 뵙겠습니다.

[@HJ-vl8pf]

박사님 안녕하세요 본영상과는그닥관련은없는내용입니다만 궁금한게생겨서 글남깁니다 며칠전 국내산100프로 발아통밀을 얻게되었는데 저는밀가루를아예먹지않습니다 밀가루에는많은탄수화물이함류되어있고 국내산이라지만 살충제도많이 들어가있고...통밀이라도 그걸 결국 빻으면 밀가루가되는건데 이런 통밀을 밥처럼해서먹어도 건강에 괜찮을까요?

[@healingschool-kr]

군산밀가루는 수입밀가루 보다는 조금 낫습니다. 수입보다는 적게 오염되어 있기 때문입니다. 그러나 밀가루는 먹지 않는 것이 좋고 먹더라도 조금만 드시는 것이 좋습니다. 밀가루에는 단백질이 너무 많이 들어 있기 때문입니다. 발아 밀은 발아되지 않는 밀에 비해서 영양성분이 못합니다. 싹이 나면서 영양성분이 소모되기 때문입니다.

[@sangholee6160]

안녕하세요. 현재 30살이고 재발성 류마티즘을 앓고 있습니다. 현재 5년 정도 되었는데 그동안 너무 방치 한것같아서 이제는 꼭 고치고 싶어서요. 보통 제 식습관이 야채 과일도 많이 먹지만 고기나 유제품등 단백질도 항상 많이 섭취하고 있습니다. 고기 없인 밥을 못먹을 정도라서요.. 점차 줄여나가는게 좋을까요? 아니면 아에 동물성 식품을 확 끊어버리는게 좋을까요?

[@healingschool-kr]

입맛을 바꾸는 것은 쉽지 않습니다. 하지만 건강을 위해선 모든 가공식품과 동물성식품을 끊고 현미, 채소, 과일만 먹어야 합니다. 꾸준히 현미식물식을 실천하다보면 현미, 채소, 과일이 주는 은은한 참맛을 느낄 수 있을 것입니다.

[@grace-ex8bh]

콩도 안좋은건가요?콩은 식물성 단백질인데~~궁금합니다

[@healingschool-kr]

healingschool.kr/9713?cat=27 제 지난 칼럼입니다. 도움이 되셨으면 합니다.

[@misoforyou100]

콜레 당뇨전단계 대학 병원 가도 별말도없고 힘들어요

[@user-es5rc2nh4b]

박사님! 찹쌀현미는요?

[@healingschool-kr]

괜찮습니다.

[@helenahappyfeet9420]

선생님, 당뇨환자에게 하루에 아보카도는 몇개정도 먹이면 될까요?

[@user-jm6ys4ln3w]

감사합니다

[@user-tz1oo9tm2e]

감사합니다