Ich verbrenne 100.000 Kalorien in 1 Monat 😮 Krasse Transformation!

Was wäre der ultimative Weg schnell in Topform zu kommen? Meine Idee: 100.000 Kalorien in 1 Monat verbrennen. Aber geht das überhaupt?
Genau das musste ich herausfinden.
Also habe ich mich auf eine der kräftezehrendsten Challenges meines bisherigen Lebens eingelassen...
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Wenn euch das Video gefällt und ihr mich dabei supporten wollt weitere Challenges wie diese zu machen, unterstützt mich gerne über diesen Paypal Link: www.paypal.me/philippvinnen
Ich stecke wirklich viel Zeit und Herzblut in meine Videos, sodass sie euch so viel Inspiration und Unterhaltung wie möglich bieten.
Ich freue mich also tierisch über jedes Abo, jedes Like, jeden positiven Kommentar und jede Spende.
Vielen Dank für euren Support, ihr seid die Besten!
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WER BIN ICH:
Hi ich bin Philipp Vinnen, Sportwissenschaftler der Deutschen Sporthochschule Köln, Bundesliga Athletiktrainer, Dozent und Personal Trainer.
Laut dem BiG 5 Personality Scale ist meine Charaktereigenschaft "openness to experience" stärker ausgeprägt als bei 98% aller anderen Menschen.
Anders gesagt: Ich liebe es Neues auszuprobieren, zu Lernen und mich neuen Herausforderungen zu stellen.
Dabei versuche ich immer wieder aus meiner Komfortzone zu kommen um meine körperlichen und psychischen Limits auszutesten.
Mein Ziel ist andere mit meinem Weg zu inspirieren und gleichzeitig die besten Tipps und Tools, die mir bei meinen Challenges begegnen so kompakt und praktikabel wie möglich weiterzugeben.
Natürlich will ich bei meinen Abenteuern aber auch einfach eine geile Zeit haben, egal ob als Athlet, Coach oder Mr. Goodlife (so nennen mich meine Freunde :D),
Klingt cool? Unterstütz mich gerne indem du meinen Kanal abonnierst. :-)
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[@thekingofclarinets4132]

Sehr schönes Video, sehr motivierend! Mach weiter so, dein Kanal wird noch ganz groß :)

[@philippvinnen]

Du glaubst gar nicht wie motivierend es für mich ist so etwas zu lesen. VIELEN DANK!

[@leonlefleure9586]

Sehe ich auch so!! Danke für die motivierenden Videos.

[@maximilianfuchs836]

Das ist das erste Video was ich von dir sehe. Ich muss sagen, dass Thumbnail und der Schnitt des Videos top sind. Ich war ganz verwundert, dass du nur 900 Follower hast. Die Vor- und Nachheraufnahmen sind krass. Spannend wäre noch gewesen, wie viel Muskelmasse du gewonnen hast.

[@philippvinnen]

Hey Danke für das tolle Feedback! Ich muss gestehen, dass meine Videos nicht alle auf dem Level sind. Rückblickend fällt mir das jetzt jedenfalls auf aber ich versuche stetig besser zu werden um euch einen immer größeren Unterhaltungs- und Inspirationswert zu geben. 😊

[@lukashetfeld8311]

Was bist du denn für ein cooler Typ! :) weiter so

[@_MaNiZzLe89_]

Respekt. Brutale Leistung ✌🏻💪🏻

[@user-ws1gm1dv7l]

Du bist echt verrückt

[@philippvinnen]

Wenn du auch Abenteuer erleben und in die Form deines Lebens kommen willst, dann ist mein Online Trainingsprogramm genau dein Ding! Hier trainiere ich ein paar wenige Personen 1:1 um Sie dabei zu unterstützen ihre Lebensziele zu erreichen. Ich halte die Gruppe bewusst klein um wirklich persönlich für euch da zu sein, also sei schnell, denn es sind nur noch 2 Plätze frei. Alle Infos unter: www.philippvinnen.com/personaltraining/ 💪

[@Dominikmike]

Sympathisch 💪🏻

[@prodigymalo2076]

Sehr cooles video 🎉

[@philippvinnen]

Danke dir 🙌

[@leonlefleure9586]

Was war für dich die effektivste Übung/Sport (in der Zeit) Kalorien zu verbrennen?

[@philippvinnen]

Am intensivsten war das Kampfsporttraining aber Radfahren ist wahrscheinlich das effektivste weil du über mehrere Stunden konstant in Bewegung bleiben kannst.

[@leonlefleure9586]

Hab deinen Tour De France Video gesehen. Respekt!! Krass, dass du einfach weitergefahren bist.@@philippvinnen

[@SirFranticLight]

75.000 kcal im Monat sind schon mein Grundumsatz :D Das weiß ich zumindest, seit ich letztes Jahr endlich mit dem Abnehmen begonnen habe.

[@philippvinnen]

Bei mir sind es grob 60.000 Kalorien. 🙂 Aber die kamen bei dieser Challenge ja noch exklusive oben drauf, waren also bei den 100.000 nicht mit eingerechnet. Stark, dass du mit dem Abnehmen begonnen hast. Viel Erfolg weiterhin! 💪

[@TheDeson88]

Friendly reminder für mich, wie wichtig Ernährung und Regeneration ist 😅. Meinst du das war der effizienteste Weg zum Ziel? Hätte jetzt gesagt, 3 KG schafft man auch mit weniger Aufwand in einem Monat. Die Reduzierung des Kfa ist aber krass

[@philippvinnen]

Glaube man kann auch mehr abnehmen, wenn man weniger isst aber dann ist da sicherlich auch deutlich mehr Muskelmasse dabei.😅

[@leonlefleure9586]

Und es kommt natürlich auch auf die Genetik an. Da kann man natürlich auch Pech haben.@@philippvinnen

[@michaelbehle241]

Was hat dich dein Essen den Monat gekostet 😅? Grüße 🤘

[@philippvinnen]

Zu viel! 🤣 Da isst du 4500 Kalorien am Tag und bist immer noch 1000 im Defizit. 😅

[@michaelbehle241]

@@philippvinnen Zahlen ich wissen wollte Sensei 💙❤️

[@philippvinnen]

500€ circa 😢

[@fh5102]

Plural von ironman: ironmen, nicht ironmans. Kcal, nicht kal. Faktor 1000 daneben.

[@philippvinnen]

Hast Recht danke für den Hinweis. 🙂

[@leonlefleure9586]

Wichtiger Hinweis!