Идеальная осанка за 1 минуту на всю жизнь

[@marymy1152]

😂😂😂 это мой любимый доктор! Я ничего не запоминаю, но после 15 минут беспрерывного смеха чувствую себя значиииииительно лучше! Спасибо, доктор! 🙏🏻❤️🙏🏻

[@user-sw3og1kk5q]

Записывайте, если очень надо. Я все смотрю ради повышения настроения, что надо нажимаю (сохранить), смотрю повторно.

[@user-pq7ng5ip3t]

Добрый вечер,приятный с юмором Доктор.Смотришь на Вас и выздораливаешь) наполняется сердце душа радостью! Забываешь обо всем.) Голос завораживающий.❤

[@andreyshvecov2208]

Если еще начать делать, то значительность может многократно увеличиться😊

[@lidager4959]

Наш любимый доктор.

[@natali_muk]

Большое спасибо за вашу работу и видео. Но попыталась найти видео, как расслабить повздошно-поясничную мышцу и мышцы брюшины... и не смогла... Много шутейных и весёлых названий, а нужную тему найти тяжело. Плейлисты тоже не конкретные. Очень жаль...

[@elenasofroneeva254]

Очень позитивный, грамотный, искренний, любящий людей и свою работу доктор! Всегда ждем вас! Спасибо!!!

[@user-pt6qn4xm2n]

Внук петросяна

[@user-mm5cr3yo6e]

А что ему не быть позитивным,, столько народа нагрел на подписке, люди переходят по якобы бесплатной ссылке на бусти, а с них снимают 3999, и карту прикрепляют. Вот и веселится на пенсионеркие деньги, позорник.

[@user-zs9oq5fi6l]

А точно доктор? Вы были на приёме в клинике? Шарлатанов развелось то

[@Gulsina116]

@@user-zs9oq5fi6l Не верите, идите к другим докторам, в поликлинику. Зачем на Ютубе смотрите😂😂😂

[@user-ci3oz3fv5p]

Дорогой Доктор Антон. С покровом!

[@user-hh4bu5up6q]

"Попросите родственников, у кого руки не дрожат..."😂😂😂

[@svetlanakobeniakova7328]

Доктору респект за ценные знания,отдельно за юмор😂

[@irinaorehova7013]

Уважаемый и любимый доктор Антон, храни Вас Господь за Ваше неистощимое желание вылечить нас.

[@user-zs9oq5fi6l]

😂😂😂😂 Насешили, сделали мой день 😂😂😂😂

[@user-bh9up6sx3m]

Оставьте вы уже этого Господа в покое.

[@verafilippova5285]

Спасибо,дорогой Антон!хочется жить на этом свете ,чтобы смотреть ваши эфиры!Ваш оптимизм и юмор бесценны!спасибо Вашим Родителям,что воспитали очень внимательного и уважительного человека!

[@user-rw9fz2zx4o]

Спасибо Вам, Антон, за Ваш труд и за шикарную подачу материала! Вы великолепны!

[@user-bi7lb5ie9c]

Как доходчиво все темы раскрываются! Спасибо! 🎉

[@user-ry3nx3xf4j]

Антон, вы ТАК ХОРОШО знаете биомеханику тела, что даёте страждущим самые точные и нужные упражнения, решающие наши проблемы! Это просто чудо. Спасибо!

[@tatjanaivanova8957]

Конечно чудо, что человек отучившийся 6 лет в мединституте и ставший врачом, знает биомеханику тела! Вы себя сами слышали?! Да это нормой должно быть! Ну и врачи у вас , если вы грамотным врачом так восхищаетесь!🙈🙈🙈

[@user-zq8yo2xt7j]

Да, у нас такие врачи!!! Им глубоко всё пофигу!

[@annnox5823]

@tatjanaivanova8957 Врачей замечательных конечно много, а чудо то, что Доктор делится бесплатно столь большим количеством полезных упражнений, с подробнейшим объяснением. И делится не занудно, а с такой харизмой, что никто из посмотревших не остается равнодушным☺️

[@user-ph7hy9nl9s]

Наш любимый гений

[@user-sw7tt6qd7w]

Антон, как же мы счастливы, что Вы появились вновь на Ютубе. Сегодня прямо в десятку попали про сколиоз. Какая же это бяка, особенно после пятидесяти. Началось действительно с детства. Как только поднялась на локте, так потянуло ногу, прямо до судороги. Но после нескольких повторов стало значительно легче выполнять упражнение. Спасибо Вам, добрый доктор Айболит. Нет слов, чтобы выразить благодарность Вам и Вашим родителям, которые вырастили такого чудесного сына.

[@Dmitrii_Sh]

На колени падай! Иначе не работает😐

[@just_channel23]

@@Dmitrii_Sh смотри как бы сам потом на коленях не ползал!

[@jungaflotsky807]

Он жалкий эпигон кинезиологии, читать надо, а не рот открывать на все!

[@Dmitrii_Sh]

@@jungaflotsky807 Неее, ты неправильно тут пишешь. Это Бибигон! А что за "эпигон"? Он " над углом"??😱🤦‍♂️

[@user-wx5kq7cz3r]

Антон единственный врач,который лечит людей мячиками и валиками и никакой побочки.👍

[@Cie.Prim.]

Не единственный.

[@user-wx5kq7cz3r]

@@Cie.Prim. имеешь в виду себя?😁

[@user-if6ck1rt8z]

Антон спасибо ❤️ за помощь, труд и знания ❤ Отдельно спасибо за юмор, одно это уже лечит, спасибо ❤️

[@user-vo2jr8tm2i]

Уважаемый доктор. Благодаря вашим упражнениям я избавилась от головной боли, снялась напряженность мышц шеи и головы,которые меня мучали очень длительное время. Благодарю вас🙏.

[@user-gf2bl1oc3j]

Подскажите пожалуйста, какой ролик с упражнениями вы смотрели. У меня болят мышцы шеи

[@rezedakanza]

Антон, пожалуйста покажите упражнения от плоскостопия подросткам. 🙏

[@andreyshvecov2208]

Без фотографий, сразу начал делать упражнение и тут же стало ясно какая сторона хондрит. Так с права все легко и не тянется, а левая тянется и ноги не держат. Спасибо за помощь!

[@user-qm8nv7gu4v]

Антон, Вы хорошее дело делаете, помогая нам!!! Спасибо!!!Я делаю по вашему учению некоторые ваши советы, мне помогают!!! Спасибо доктор!!! Здоровья вам!!!👍👍👍

[@karimamulladjanova238]

Спасибо Антон, вы очень добрый человек. И вашей команде благодарность.

[@tatyanamarkina2468]

Замечательный Доктор,прекрасные,очень нужные ролики!!!! Спасибо Вам,наш уважаемый,наш дорогой!!!! Всем только Здоровья,радости,благополучия во всём,мирного неба над всеми нами,процветания этому чудесному каналу.С БОГОМ!!!

[@user-jn1yf8zt3k]

Дорогой наш любимый доктор спасибо вам за ваш прекрасный труд дающей нам дорогу в жизнь❤❤❤❤❤

[@lelalela3491]

Спасибо вам доктор Антон! , нужное видео все вместе с сёстрами сделали эти упражнения , в ваших роликах есть надежда , хочется жить. Отдельный респект , за юмор. Любим вас , и ждем новый урок.

[@user-zc1ng6wr2u]

Доктор замечательный,сердце у него золотое! Спасибо!

[@natashahm942]

Очень мало таких, как доктор Антон... "👍Вы бедете жить и жить...потому что не молиться о вашем здоровье...грех..Вы действительно от Бога 🙏

[@user-hy7qb5ot7j]

Антон, не перестаю благодарить Бога, что нашла вас здесь и прошла лечение у вас в клинике🙏. Я в процессе и работа долгая предстоит... Благодарю 🙏

[@Dmitrii_Sh]

Лизни яйцо Антону, ебюлей отметился😂

[@nataav1133]

Доктор, спасибо Вам! И за полезную информацию и за юмор!!!👍

[@OlgittaKiz]

Жду Ваши видео с нетерпением, смотрю просто потому, что мне близко Ваше чувство юмора. Спасибо за жизнелюбие!

[@user-eg8dl1vg8p]

Привет из Бердянска. Вы хороший специалист совершенствующий свои знания. Это очень правильно. Всегда интересный ход мысли имеете. У нас такие специалисты большая редкость. Лет двадцать назад верующая православная женщина отдыхала в Бердянске, Я попала к ней на прием. У меня шея была сдвинута к правому плечу и плечико казалось меньше и ниже. Думала это от рисования. Оказывается у меня была развернута грудная клетка. Я даже подумать не могла. Она методом креста работала. А шею когда поворачивала, скрежет пошел как у ржавой конструкции :)) Страшно было, но я в её работу поверила. Ваши видео интересны, познавательны и мысли у вас хорошие. Будьте здоровы!

[@nadegda597]

Антон,как же я Вас люблю! Всего Вам самого лучшего.❤

[@sibavaihy]

Дай Аллах тебе прямого пути , Антон, тысяча благодарностей!

[@user-zw2oz9xn4u]

Комментарий для продвижения ролика по Ютубе должен содержать минимум 7 слов!!!! Большое спасибо!!!!

[@Aleksandr.1977]

Т а к п о й д ё т ? Лайк написал, коментарий поставил

[@olgaR777]

Как вовремя вышло именно это видео. Спасибо ❤

[@user-ke3nq1wr1q]

Огромная благодарность за Ваши лекции и упражнения для тренировки мышц ,Всё замечательно и понятно 👍

[@user-xt6jz2zt8b]

Спасибо, доктор! Отличный урок, все понятно, доступно, интересная подача. Здоровья и удачи.

[@user-rv6no8dw1m]

Как же стало хорошо, после этих упражнений. Вчера выписывали улучшения в организме после применения ваших упражнений. Чудо как много побед, улучшение состояния колен, стоп, мышц тела. Спасибо, доктор Антон.

[@serge9846]

а куда выписывали? можно почитать? Вам сразу после этих упражнений стало лучше? Или вы говорите про какие-то другие?

[@user-rv6no8dw1m]

@@serge9846 Я делала анализ изменения состояния организма. Где-то в ноябре 2022 гола я нашла канал Антона. Тогда я не могла встать на ступни с утра, поэтому начала со ступней, там есть ролики. Затем случился приступ, шею заклинило, при прогулке начинало клинит тело. Невролог прописал таблетки от которых давление скакнуло на 186/110. Головокружение... Набор неоптимального состояния еще тот. Что я делала, я начала с походом, изучая ролики Антона, выворотно ходила больше полвека, т к занималась спортивной гимнастикой. Был копрессионный перелом в грудном отделе, тело не жалела. То, что происзодит сейчас, когда я нахожу свои упражнения у доктора Антона, реальное чудо. И эти упражнения я уже делаю понимая что и зачем. Еще я купила его книгу, читая поняла, что не разрешаю колено при походке, не работает ягодичная мышца и о радость, получается, и поясничеая мышца расслабляется и я сплю без болей. Где то в кольце.

[@user-ed8zp2yr8k]

Где посмотреть про стопы?

[@user-ed8zp2yr8k]

Было познавательно 👍 Благодарю!!!

[@user-rv6no8dw1m]

@@user-ed8zp2yr8k Я забиваю, что меня интересует, например, стопа Антон Алексеев. Там два ролика. А так сохраняю в телеграмм.

[@user-ft7we9oo1x]

Вы самый приятный врач!не забываете помнить о родителях и главное-только от Вас применяю ногу больную назад ,а руки и ногу здоровую ,упереться коленкой до стены и наоборот-спасает от хромоты-все врачи повторяют Ваше спасительное упр.-Всегда Вам рада-всегда жду-и дай Бог Вам здоровья !-Я все упр.делаю,но Вы первый из всех врачей предложили у стены упираясь сделать сделать шаг назад не отрывая пятку-остальные врачи-повторяют Ваше спасительное упр у стены.Почаще присылайте Ваше видио и лекции- Пальму первенства из врачей уважаемых -только Вам-остальные видио врачей(уважаю и ничего плохого не скажу)- идёт повтор Ваших упр.-Я проделываю все упр ,но только Ваши упр -действенны! Во основном врачи предлагают поднимать таз-это просто невозможно!-Ваши упр щадящие и приемлемы-лайки бесконечные Вам!-жду Ваших редких и спасательных лекций ,упр.и видио!-ХРАНИ ВАС БОГ!❤❤❤❤❤

[@user-gj8xi7xi1m]

Хорошее упражнение, сделала, и ощутила лёгкость в боку😊😊😊

[@user-zf4ew4up7p]

Замечательные упражнения👍спасибо огромное доктор ❤️❤️❤️

[@user-ur8fy2tc4n]

Спасибо, наш доктор , за помощь простую и важную, доступную, всех благ и успехов в помощи людям.

[@user-om4xr9ig2o]

Спасибо, вы самый замечательный врач! Выполняя ваши упражнение, я похудела на 6кг, хотя много раз сидела на диетах. Чувствую себя молодой!

[@karimamulladjanova238]

Простите , а от каких упражнений вы похудели? Подскажите если не трудно.

[@dddgghhct5323]

​@@karimamulladjanova238попробуйте набрать Артём фитнес самое время.

[@just_channel23]

@@karimamulladjanova238 упражнение простое. поднимание жопы с дивана называется

[@hardcoregerman]

Пишу лайк, ставлю комментарий. Отличный ведущий и профессионал своего дела.

[@user-ev6gj9gm2b]

Спасибо большое, вы очень нам помогаете, замечательный человек, прекрасный доктор

[@user-qn9qr1jx3d]

Я бы тысячу лайков поставила за позитив и реальную помощь!

[@anastasiyamitrofanova866]

Спасибо большое, что Вы решили, решились вести канал! Самые лучшие видео! Самые полезные! Продолжайте пожалуйста, не бросайте!

[@user-ku9xl1dd1t]

Благодарю!!! Делаю тонкое предположение, что у меня позвоночник ровный, здоровый !!! ❤🎉😊

[@user-ci3oz3fv5p]

Дорогой Доктор Антон. Благодарим Вас и Ваших родителей.

[@Unnomarka]

Уважаемый Антон, благодарим вас от всех четвертичных мышц и подвздошных мышц! Хоть мы и созданы удивительно, но без мячика видимо никуда. Как хорошо что скоро мы не будем ни стареть ни болеть. В Библии есть обещание, что "ни один из жителей, не скажет "Я болен". А пока будем поддерживать себя вашими упражнениями.

[@Cie.Prim.]

В библии после войны тотальный голод и утилизация населения. И без начертания дьявола не сможет никто ни купить ни продать. 😂

[@user-oh1si8ue5x]

Где в Библии это написано?

[@Unnomarka]

@@user-oh1si8ue5x книга Исайя, глава 33, стих 24 ( Исайя 33:24)

[@marijapoterjahina5777]

Как можно не восхищаться, вашим разумом, огромное спасибо.

[@user-he8pc5bw1k]

Спасибо большое дорогой доктор Антон за упражнения за юмор заботу о людях Вам здоровья и процветания Вашему каналу мы любим Вас ❤❤❤❤

[@user-py6mt1wf4x]

Пусть эквивалент ом за Ваш труд станет бесконечная благодарность людей, которая способна творить чудеса.

[@ksenia_crimea]

Приветствую,дорогой доктор Антон! Поборемся за красивую, здоровую осанку!Благодарю за щедрость и упражнения!👍🙏😘

[@user-mb9hs2ju6n]

Доктор. благодарю ❤❤❤

[@user-bb5iw9tr3d]

Прекрасен человек с отменным чувством юмора, особенно доктор! Спасибо

[@user-qg1lp1by7t]

Поставила лайк ,осчастливила одного Антона Алексеева ❤

[@user-dr8nz7gh9r]

Антон сыночка так люблю тебя смотреть и слушать❤.дай бог тебе здоровья и счастья мой хороший🙏🙏🙏

[@Larissa-ee7io]

Сейчас делала упражнения для шеи и смотрела этот ролик . Спасибо вам . Всегда поучительно и приятно вас слушать . ПОЗИТИВ И ТОЛЬКО !!!! ❤🎉🎉🎉🎉😊

[@user-xo9oc4it1b]

Тоже подсела на ваши видео Такая подача интересная Такая важная информация Спасибо

[@extramour]

Класс ! Огромное спасибо! Наконец то я займусь этой проблемой. Мне очень хочется улучшить свою осанку❤ Упражнения 🔥

[@tatjanalehnhardt-niederste9987]

Это не только смех там всё глубже, очень интересный посыл

[@user-bv6nr9dv2u]

НУЖНАЯ ТЕМА. БЛАГОДАРЮ! ❤

[@user-rc5qi6lu6v]

Я бы Вам 100 лайков поставила 😂

[@user-os5xf8ok6u]

Самый лучший доктор!

[@user-fr3ez8jf4y]

АНТОН - ВЫ, своим простыми и нужными комплексами упражнений и Подробным четким Разъяснением - ЛЕЧИТЕ ЧЕЛОВЕЧЕСТВО 👍🏃‍♀️🎖!! Здоровья и Благополучия вам и вашей семье.. Молодец! Всегда с юмором и на позитиве

[@user-vk4oe8cu2w]

С Вами доктор мы все болезни уничтожим😅❤

[@user-sw3og1kk5q]

У всех женщин, однозначно, правое плечо ниже левого потому, что в основном в правой руке носят тяжести ( продукты из магазина).

[@user-yh7cc7bk8g]

Спасибо, Доктор! Давно ждала эти упражнения от Вас для дочки, да и мне тоже не помешает из поделать!

[@user-pj6gx4hp2f]

Главное,что лёжа, как мы любим, особо не напрягаясь))

[@Tatyana-ik3dj]

Я давно заметила, что плечо правое ниже, но думала, что надо работать с плечами))))

[@user-qn9dm1ct9c]

Благодарю Антон ! Ты единственный в своем стиле , гениальный и обаятельный человек !

[@user-ux8nt7vb9v]

Подача информации Антноном, как камертон положительно звучащий и настраивающий на выход из проблемной ситуации!

[@nadya3355]

Радует, что даете надежду, а то врачи рукой машут

[@Nik_Ser00]

Очень нужен ролик по растяжении ГКСМ. Спасибо!) Самый любимый канал)

[@user-px1ll1bg7p]

Доктор,огромное спасибо .так доступно объясняете,я теперь уверена, что у внука исправлю позвоночник, а ещё отдельно благодарю за ваш юмор

[@ekaterinasemenova1224]

Благодарю 🙏🏻 Смехотерапия)) Очень ждём продолжения , для тех, у кого противоположная история. XO

[@viktoriaflores556]

Добрый доктор Антон Алексеев, Вы и Ваш юмор прекрасны. Спасибо за Вашу работу

[@user-xe6ov6bf3q]

Дай бог Вам здоровья и долголетия - лайк в развитие канала Однозначно !!

[@user-en5yr3rm6m]

Благодарю Вас, Антон! Процветания вашему каналу!

[@user-rm5qx1yn1q]

Спасибо огромное !!С Вами так радостно лечиться ,Антон !❤😊 С Вами насмеешься и получается ,что вообще здоров !!

[@user-jp6bf8fi6r]

Спасибо за нужную и важную информацию, особенно нравятся названия роликов - кровообращение улучшилось в 44 раза,100000 лет хранили эту тайну и т.д.😂😂😂,польза для здоровья и заодно посмеялся👍👍👍

[@user-ir9lg6ll6x]

Уважаемый доктор, спасибо большое за ваши упражнения, они действительно помогают, дай бог вам здоровья!!!

[@user-du7rg9wq1o]

Я тоже обожаю этого доктора, умный, красивый, харизматичный, много чего не понимаю, но хорошее настроение на целый день обеспечено❤❤❤❤❤❤❤

[@user-oj8cd7ho5h]

Антон, не перестаю Вами восхищаться!!!

[@user-oj8cd7ho5h]

А меня правое плечо выше, а поворот вправо меньше 😀

[@user-os9hu5hr3z]

Отдельный респект за юмор

[@user-md1ux4of3b]

Спасибо за подробное объяснение, доктор!

[@stayawake9790]

Доктор восхитительный! Хочется постоянно лечится! Благодарю!

[@user-qg8fp7ue1r]

Супер! Спасибо,Антон! А кто вас снимает?Без него мы бы Вас не увидели!

[@Z999V]

Я очень рада что встретила вас здесь и сегодня. Спасибо огромное за видео. Пересмотра все ваши видео обязательно. Вы наш спасатель!🙏😘😘😘💖

[@marinaleo369]

🤣🤣🤣С первых минут уже вылечили убойной дозой позитива! Спасибо, волшебный доктор ! ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-oq6zp8kn3m]

АНТОН!!!!!!!!! ОГРОМНОЕ ББЛЛААГГООДДААРРЮЮ!!!!!!!!!!!!!!!

[@user-jc4pe3rc3r]

Антон саламатсызбы спасибо вам за очень дорогую передачу я и мама упражняемся эффект есть до вас у других не было продолжайте эфир мы вас любим и уважаем рахмат жардам учун😊🇰🇬👋🇷🇺🕊️🙏

[@noober555]

У меня как раз второй случай. Жду видео для второго случая!

[@user-nw2iz8gf9r]

Спасибо вам большое за упражнения и за юмор

[@tsvetanaulusoy1256]

😂😂😂❤❤❤ Доктор, я из Болгарии и работаю в Германии уже 24 года. Слежу за Ваш канал давно и прилагаю Ваша методика на себя и сейчас и на мои клиентов. Результат ❤ отличный! Спасибо! Здоровие Вам и счастье

[@in77ka55]

Всего самого-самого доброго, чего только можно пожелать, дорогому доктору! 🙏🙏🙏 Пусть ВСЕ любят Вас так же, как мы, Ваши благодарные подписчики! ❤

[@user-fe8bt6yk8x]

Офигеть! 🔥♥️🥰 Так, я ещё никогда не лечилась , 🤗 ‘О сколько нам открытий чудных, Готовит просвещения дух’…

[@user-ue8oj9ny1q]

Благодарю за классные упражнения! Здоровья, любви, счастья!

[@user-hr6it4vm4q]

Присоединяюсь ко всем позитивным комментариям! И благодарю Господа за то, что нам посылает таких докторов! Доктор, вы не представляете даже сколько блага вы несете! Поклон вам и пожелания всех радостей! Будьте здоровы! Рада каждой встрече!

[@user-dh8ur6ry4x]

Благодарю Антон! Вы гений чистой красоты!❤

[@Tatyana-ik3dj]

Спасибо, замечательный наш доктор))!!!!

[@user-fj5hx2zr4h]

Вы просто чудо!!! Как я люблю Ваши видео! Спасибо большое за Ваш труд

[@user-us4yw5gc1w]

Подошла к зеркалу и увидела перекос таза и одна нога короче другой😢, а плечи в порядке, благодарю!❤

[@user-xg7cb4pq3j]

Умница-разумница а как шутит классно 👍

[@sapron2048]

Благодарю вас . Лайки... Нажал один раз и ... Маловато будет . Я бы нажимала , пока силы меня не оставили