Квадратная мышца поясницы. Миопрессура. Подвздошно-поясничная мышца. Основы понимания

  Рет қаралды 41,000

Dr. Dubuk

Dr. Dubuk

Күн бұрын

Пікірлер: 198
Боль внизу поясницы. Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав?
7:20
Боль внизу поясницы. Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав?
Доктор Демченко
Рет қаралды 10 МЛН
Ноющая боль в пояснице. Неотложная помощь. Должен знать каждый.#миопрессура#триггеры #миофасциальный
14:38
Ноющая боль в пояснице. Неотложная помощь. Должен знать каждый.#миопрессура#триггеры #миофасциальный
Dr. Dubuk
Рет қаралды 73 М.
Каха и дочка
00:28
Каха и дочка
К-Media
Рет қаралды 3,4 МЛН
Cat mode and a glass of water #family #humor #fun
00:22
Cat mode and a glass of water #family #humor #fun
Kotiki_Z
Рет қаралды 42 МЛН
Quando A Diferença De Altura É Muito Grande 😲😂
00:12
Quando A Diferença De Altura É Muito Grande 😲😂
Mari Maria
Рет қаралды 45 МЛН
The Best Band 😅 #toshleh #viralshort
00:11
The Best Band 😅 #toshleh #viralshort
Toshleh
Рет қаралды 22 МЛН
Расслабление пояснично-подвздошной мышцы. Малиновская
14:59
Расслабление пояснично-подвздошной мышцы. Малиновская
Valentina Malinovskaya
Рет қаралды 108 М.
Повторяем и лечимся дома.Боль в пояснице, ягодице и по всей ноге. Лечим мышцы.Практическое пособие
19:35
Повторяем и лечимся дома.Боль в пояснице, ягодице и по всей ноге. Лечим мышцы.Практическое пособие
Dr. Dubuk
Рет қаралды 126 М.
Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет
19:29
Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет
Антон Алексеев
Рет қаралды 1,7 МЛН
Как РАССЛАБИТЬ ПОЯСНИЧНУЮ МЫШЦУ | Psoas release
22:21
Как РАССЛАБИТЬ ПОЯСНИЧНУЮ МЫШЦУ | Psoas release
Здоровье Нации - Антон Шахманов
Рет қаралды 3,6 МЛН
У вас грыжа и вам нужна операция! L5-S1
8:35
У вас грыжа и вам нужна операция! L5-S1
Dr. Dubuk
Рет қаралды 65 М.
Как вылечить поясницу?! Почему болят мышцы!? Подвздошно-поясничная мышца. Тактика лечения
32:22
Как вылечить поясницу?! Почему болят мышцы!? Подвздошно-поясничная мышца. Тактика лечения
Dr. Dubuk
Рет қаралды 77 М.
ВЫ ВЫЛЕЧИТЕ СВОИ КОЛЕНИ ДОМА!Гонартроз!Мениск! Киста Бейкера! #гонартроз#мениск
15:16
ВЫ ВЫЛЕЧИТЕ СВОИ КОЛЕНИ ДОМА!Гонартроз!Мениск! Киста Бейкера! #гонартроз#мениск
Dr. Dubuk
Рет қаралды 208 М.
Коксартроз. Лечение мышц передней поверхности бедра. Алгоритм работы
30:03
Коксартроз. Лечение мышц передней поверхности бедра. Алгоритм работы
Dr. Dubuk
Рет қаралды 129 М.
Квадратная Мышца Поясницы. САМАЯ ЧАСТАЯ причина болей в спине.
13:15
Квадратная Мышца Поясницы. САМАЯ ЧАСТАЯ причина болей в спине.
Eduard Konkin
Рет қаралды 1,4 МЛН
Боль в пояснице. Миопрессура. Квадратная мышца поясницы.#миопрессура #триггеры #мышцы
13:48
Боль в пояснице. Миопрессура. Квадратная мышца поясницы.#миопрессура #триггеры #мышцы
Dr. Dubuk
Рет қаралды 448 М.
Каха и дочка
00:28
Каха и дочка
К-Media
Рет қаралды 3,4 МЛН