How to cook DIET CUTLETS? 3 ways: steamed, in a frying pan, in the oven

[@СветланаНаливайко-р9п]

Игорь не бросайте это дело, вы нам очень нужны ❤❤❤.

[@НатальяДмитриева-ь3ж]

Училась и работала диетповпром . Вы просто отличник,)) Красиво ,вкусно и правильно. Ваша помощь для больных людей неоценима. Спасибо большое

[@ОляШвецова-ч3ш]

Здравствуйте, Игорь! Пошёл третий месяц моей диеты, и я очень благодарна Вам за эти прекрасные рецепты, приготовила сегодня котлетки в духовке, они были просто прекрасны! Пожалуйста продолжайте снимать видео, Вы очень сильно помогаете мне и многим другим людям

[@IgorKabo]

Большое спасибо за отзыв, рад, что Вы нашли для себя что-то полезное на моем канале!

[@Svetlana777_77]

Оля, подскажите, пожалуйста, отразилась ли диета на весе?

[@ОляШвецова-ч3ш]

@@Svetlana777_77 да, за время диеты я довольно сильно похудела

[@Svetlana777_77]

@@ОляШвецова-ч3ш , спасибо. Это радует ☺. Я только что выписалась после приступа гастрита и вторую неделю соблюдаю диету. Этот канал просто подарок.

[@АаВаа-в9щ]

Спасибо большое

[@ЮлияПривалова-д5н]

Игорь, вы очень обаятельны. Слушать и смотреть ваши видео большое удовольствие!

[@nadegdaveligodskay1874]

Дорогой мой сыночек, спасибо тебе огромное за то что делишься своими рецептами!!! Здоровья, счастья тебе!!!❤❤❤

[@ГалинаРоманова-ч3б]

Игорь не обращайте внимание на негативные комментарии, у вас и без них хватает положительных, добрых и порядочных людей все равно больше, просто они не были в этой шкуре которую проходят больные люди, я сама сейчас прохожу этот период , продолжайте радовать людей своим творчеством и дальше, всего вам доброго от всей души Галина Иннокентьевна

[@Elena.v.p.]

а где негативные комментарии? ни одного не видела, неужели удаляются?

[@ГалинаРоманова-ч3б]

И вы правильно делаете,что передаете всю последовательность ваших рецептов, а кому это не нравиться пусть не смотрят, вы молодец

[@КапитолинаКостюк]

Вы большой молодец спасибо

[@ГульсумханЖетписбаева]

Как раз на диете! У тебя золотые руки, сынок!❤👍🌹🇰🇿🌹👍👍👍👏👏👏

[@НинаГРЕВЦОВА-и6б]

Спасибо!!!!!!!! Очень вкусно!!!!!!!

[@ЛюдмилаМихеева-л2п]

Ой, как я удачно зашла на ваш огонёк, и сразу лайк и подписка. Такой приятный, позитивный молодой человек. Слушаю и радуюсь за ваших родителей. Повезло же им, с таким сыночком. Спасибо. Теперь буду готовить по вашим рецептам, и желательно больше рецептов в электро пароварке. Возраст и ЖКТ, не позволяют употреблять то, что могли в более молодом возрасте. Нравится, что вы все, все рассказываете. Любуюсь вашей работой.

[@mirashatmanova9175]

Все варианты котлет хороши для диетического питания! Спасибо вам Игорь огромное за ваш труд, умение правильно и доходчиво об'яснить, показать, в конце продегустировать приготовленное блюдо. После просмотра нам остается только в срочном порядке повторить увиденное и удивить своих близких этим блюдом.❤

[@АликАликов-б8ы]

Игорь! Как бы я хотел иметь такого сына как Вы!!! Смотреть и слушать Вас одно удовольствие.Видно,что Вы очень добрый и порядочный человек.Спасибо Вашим родителям за такого сына, а Вам всех земных благ!!🤗😂👍

[@IgorKabo]

Большое спасибо за Ваши слова! От души! Крепкого здоровья и счастья Вам и Вашей семье!

[@ГаляЗакирова-ц1ф]

​@@IgorKaboэх

[@ЕвгенияЕсакова]

И чтобы готовил эти блюда 🎉

[@Margeritta86]

​@@ГаляЗакирова-ц1ф, почему "эх"?)

[@ГалинаБулатова-п3с]

молодец парень продолжай

[@МаринаКалюжнова-о3ъ]

Тоже хочу выразить свою благодарность за ваши замечательные рецепты

[@ЛюдмилаТерзинова]

Чудесный юноша большой молодец спасибо

[@ЛюбовьБеляева-в9ю]

Классные котлетки! буду готовить с удовольствием и кушать! 🎉

[@ГусьХрустальный-ъ1й]

Спасибо большое,Игорь.Вы такой находчивый молодой человек.Браво.Талант. Простой,аккуратный,заботливый, доброжелательный,искренний.Очень рада знакомству с Вами на просторах интернета 🌞

[@МаргаритаВодотыка]

Здравствуйте 🤚 Игорёчик😊 Так благодарю вас ❤ что вы появились на канале!❤ Просто счастье слышать ваши рецепты ❤ Как вас не хватало 😊🙋☀️🫶🤗💯👍😋🥇🥇🥇🥇🥇🧑‍🍳🥰💯❤️🇷🇺

[@ВиноградоваИрина-л3к]

Игорь-вы кладезь рецептов!спасибо ,что не забываете про нас!здоровья вам и вашей семье!❤❤❤

[@IgorKabo]

Спасибо, Ирина! И вашей семье крепкого здоровья!

[@ТамараВасильева-г7ю]

Когда нельзя ничего ку шать так это очень вкусно. Я знаю по себе. Спасибо за рецепты. ❤❤❤❤❤❤❤

[@mirashatmanova9175]

Спасибо за рецепт. Все 3 варианта приготовления котлет хороши .

[@Мандаринчики-и1г]

Игорь, Вы великолепны! Рецепты супер, эти котлеты буду делать однозначно. Прям вот сегодня. Я не на диете, но стремлюсь кушать меньше жирного, жареного и полезного. Ваш канал - прямо то, что доктор прописал, как говорится. Спасибо за Вашу работу, талант, фантазию!!! И то, как все в ваших видео оформлено - голос, подача, все без пафоса, как у многих, все спокойно! В общем, больших Вам успехов и будьте с нами. Мы в Вас нуждаемся))))

[@НатальяМакаревич-я9ж]

Игорь вы настоящий молодец!!!Нашла ваши рецепты и теперь только готовлю для здоровья.У вас умелые руки! Здоровья вам крепкого!!!

[@IgorKabo]

Спасибо за отзыв, Наталья! И Вам крепкого здоровья!

[@ЕленаСергеева-м2р1э]

Здравствуйте , Игорь! Здорово Вы придумали делать котлеты в крышке! Спасибо, теперь только так и буду делать!!!

[@IgorKabo]

На здоровье, Елена! Спасибо за отзыв!

[@АльРауне-э2я]

Прекрасно то, что автор снял ролик о приготовлении котлет. Это важное блюдо для диетического питания. Как старый "диетик" скажу, что вкус паровых котлет в пароварке улучшается , если их завернуть в фольгу или бумагу для выпечки. Ролик очень понравился!

[@IgorKabo]

Спасибо за отзыв!

[@valentinaklopot7562]

А я просто в пароварку ставлю тарелку и на тарелку котлетки и получаются они в своем соку паряться,,,,

[@АринаРодионовна-у6э]

Не увлекайтесь фольгой, лучше в бумагу для выпечки, а потом в фольгу.

[@АннаПолищук-щ2н]

Спасибо за рецепты приготовления котлет,благодаря Вам,теперь мое меню станет разнообразнее и полезнее для здоровья.Благо дарю!❤

[@ЖумагулРаимкулова-м2р]

Огромное спасибо вы очень помогаете людям которые на диете .Как хорошо что,я нашла ваш канал.

[@АннаДомрачева-м2щ]

Как я долго ждала🤩 "новый выпуск". Думала уже забыли про нас😄 Спасибо!!!

[@IgorKabo]

На здоровье, Анна! Я помню) просто времени свободного практически нет

[@СвітланаКамінська-в9к]

Спасибо вам большое за доступную подачу материала,сразу видно,что вы любите свою работу,радуйте нас новыми рецептами!

[@user-rq9wc4fh7v]

Люди будь ласка вбивайте українських фашистів!!!

[@enjasok]

Я вместо булки замачиваю овсянные хлопья. Тоже вариант, вкусно.😊

[@ozodxoja2814]

Спасибо Вам за ваш вклад в помощь больным гастритом👍👍👍

[@иринаВикторовна-ф1ц]

Я в восторге от вас и вашего канала,столько рецептов для любителей здоровой пищи,это даже не диетпитание,а нормальное здоровое питание,когда организм говорит Спасибо своему хозяину,работайте дальше в том же направлении нам на радость,дай бог здоровья и процветания вашему дому!!!

[@IgorKabo]

На здоровье! Спасибо!

[@АлёнаС-ъ6щ]

Спасибо Вам. Как приятно видеть... слушать и учиться у Вас

[@НинаМаксимчук-ж2п]

Спасибо вам огромное Игорь за ваши труды.

[@lubakordukova4679]

Какой же ты умница Игорёк. Как вовремя эти рецептики. Спасибо.😊

[@БотагозНурханова-г5щ]

Здравствуйте Игорь, попробовала сделать котлеты, мне очень понравилась,вкусные и сочные. Спасибо за видео и информацию

[@Татьяна-й4в3ч]

Игорь! Благодарю Вас за ваши видео! Как я рада что нашла этот канал! Спаси Вас Господь!

[@ИдаПивень-г2х]

Игорь, какой Вы молодец! Спасибо за прекрасные рецепты❤

[@ВалентинаУЛУБАЕВА]

Спасибо Игорь. Очень рада вас видеть и слушать.

[@IgorKabo]

На здоровье, Валентина! Спасибо за внимание!

[@РенатГалямов-о4т]

Огромное спасибо за Ваш контент! Просто лучший!

[@ЛюдмилаТерехова-о2з]

Я в восторге от этого ребенка такой умничка популярно и доходчиво а я так долго искалаподобное Тезе я заказала себе вашу книгу

[@Лида-и2л]

Спасибо Большое Вам Игорь!🎉🎉🎉супер рецепты!обезательно сделаю в пароварке.

[@DenisProkofjevs]

Спасибо большое за ваши труды ❤❤❤ и рецепты супер ❤❤❤

[@Zhorik-k6r]

Здравствуйте Игорь спасибо большое за ваши рецепты . Ждём новых роликов .

[@irinastaschelis4563]

Из духовки она и выглядит пышнее, выше -- номер 1 . 👍

[@urazgultalipbaeva2439]

Ты умник мы больные панкреотитом не знали как питаться спасибо твой рецепты о, чень к стати спасибо дорогой

[@gogosylenthone]

Это базовые котлеты, это классика, это знать надо.

[@zilya147]

Базовые? Для вас, и ваших близких родственников - может быть, да. Для остальной части мира - нет. Поблагодарите лучше канал за старания!

[@liu-na]

Спасибо, Игорь! Год держалась на Ваших рецептах, сейчас чуть отошла от диеты, но т.к. подписана на Вас, просматриваю рецепты, стараюсь придерживаться. А вообще всем своим знакомым отправила ссылку. Вы, Игорь, делаете большое дело! ❤️

[@АаРр-о3ы]

Как вы себя чувствуете если отошли?

[@liu-na]

​@@АаРр-о3ычувствую уже хорошо, лишь изредка бывают неприятные ощущения, понимаю, что от пищи. А вообще рецепты Игоря меня спасли. Питание, рекомендованное Игорем, очень помогает и в психологическом плане, когда многое нельзя.

[@МарияИванова-в1щ]

Доброе утро, спасибо Вам большое. Я не ожидала, что диетическое меню по столу номер 5 может быть разнообразным и красивым (глаз радуется). Спасибо еще раз!!!

[@IgorKabo]

На здоровье! И Вам спасибо за отзыв!

[@НинаПчёлкина-э1г]

Спасибо тебе Игорь за твой труд, здоровья тебе и всех благ

[@IgorKabo]

На здоровье! Спасибо!

[@ОльгаПетрова-ф7л4л]

Я тоже фарш так делаю только добавляю, укроп за неимением петрушки.. Запекаю в духовке... Очень классный повар хочу купить книгу Игоря...

[@ОльгаФомина-ф1д]

А где и как можно купить эту книгу?

[@ЕленаЮдина-е5и]

Спасибо за ваш труд.. На диете номер 5 сижу с октября, котлеты в основном делаю в пароварке, из грудки куриной, но вместо хлеба, для сочности добавляю кабачок.. А вот в сковороде, не пробовала, спасибо за подсказку.

[@IgorKabo]

На здоровье! И Вас спасибо за идею с кабачком, попробую приготовить

[@lizasolnceva8688]

Для сочности попробуйте добавить редьку также на тёрке, особенно хорошо добавлять редьку в котлетки из куриной грудки

[@такжекаквсе-с4ь]

@@lizasolnceva8688 да, редьку хорошо для диеты

[@lubovs378]

Я картошку тру на терке и добавляю в котлеты вместо хлеба.

[@ЛюдмилаШарохина]

Редьку разве можно????😮​@@lizasolnceva8688

[@МаргаритаНиконорова-д8п]

Добрый день! Игорь , огромное спасибо за такие рецепты, я тоже готовлю в сковороде но в фарш куриной грудки и индейки добавляю замоченный в молоке геркулес а вот петрушку не добавляю.... теперь буду готовить и по вашем рецептам. Желаю вам не иссекаемого вдохновения и заботу о своих подписчиков!!! С уважением Маргарита.

[@IgorKabo]

На здоровье, Маргарита! Спасибо за внимание к моему каналу и полезные советы!

[@lidabrinca6438]

Спасибо Игорь за рецепт!Я тоже так делаю в сковороде только без бумаги тоже вкусно, буду пробовать с бумагой!

[@АллаБернина-ч5ч]

Спасибо большое за вкусный рецепт! ❤

[@ГалинаТашметова-ю1е]

Рецепт хороший я тоже делаю иногда в духовке получается вкусно и не надо стоять у плиты

[@ВалентинаПопова-ь7д]

О, любимые всеми котлетки. Как здорово! Спасибо, что показали как надо готовить. Я пробовала на пару, но из куриной грудки и не в восторге. Сухие получаются. А эти просто замечательны! Всё надо знать и уметь, как и из чего сделать. Век живи, век учись! СПАСИБО БОЛЬШОЕ ИГОРЬ‼️😋👍💞👏💐🙏

[@IgorKabo]

На здоровье, Валентина! Спасибо за отзыв!

[@ОльгаЗайкина-т1я]

А я делаю котлеты внутри с сыром , по вашему рецепту Игорь, с тех пор как стала смотреть ваши ролики, запекаю их всегда в духовке👍👌очень вкусные рецепты, их много и очень просто приготовить! Спасибо вам! Жду новых рецептов диетических блюд!👍

[@IgorKabo]

На здоровье, Ольга! Спасибо за отзыв!

[@Tanya-h3h]

А с каким сыром?

[@ОльгаЗайкина-т1я]

@@Tanya-h3h с твёрдым, серия выпусков ужин номер 4 посмотрите, там этот рецепт

[@ЕленаЕфремова-ш6т]

Спасибо большое за информацию!!!! Большая удача , что увидела ваше видео!!!! Вы - Умничка

[@IgorKabo]

На здоровье, Елена! И Вам спасибо за отзыв!

[@ВенераТкаченко-м1у]

Игорь спасибо Вам, мне очень помогают Ваши видео. Месяц назад сделали мне операцию на ЖКБ, чем питаться понятия не имела, смотрю ваши видео и делаю спасибо.

[@IgorKabo]

На здоровье! Спасибо за отзыв!

[@ТатШох]

Здравствуйте ,Игорь! Рецепт отличный! Я такие котлеты на сковороде готовлю на овощной подушке из моркови с укропом , петрушкой, лавровым листом и добавлением воды.Все три способа хороши. Большое спасибо!

[@IgorKabo]

Здравствуйте! На здоровье! Спасибо за отзыв и очень интересную идею!

[@АнастасияСтарчак-е8н]

Игорь, спасибо вам огромное. Мне с моим токсикозом сейчас - это самая лучшая еда. Не тошнит, прекрасно себя чувствую. Спасибо вам огромное

[@ТамараРугалева]

Грамотный специалист!!!

[@MsBiba55]

Игорь спасибо вам !!!!!! ❤❤❤ вы украсили мою жизнь полезной едой

[@tanja7743]

добрый день Игорь, приготовила катлетки на сковороде очень сочные и нежные, спасибо большое ❤🎉😊за ваши рецепты

[@НатальяКалугина-щ3ф]

❤❤❤ спасибо за рецепт,Игорь!

[@Жан1]

Спасибо за различные способы приготовления котлет. Отличный канал. То что надо - всё есть! Казахстан. Алматы

[@АлександраТихонова-й8е]

Прекрасный рецепт и лайфак в тему, очень люблю котлеты запекать в духовке и получаются сочные

[@IgorKabo]

Спасибо за отзыв, Александра!

[@Margeritta86]

"Лайфхак")

[@СветланаНосаль-ы8ъ]

Спасибо,Игорь! Готовлю почти по вашему рецепту котлеты.Спасибо за идеи.Одна голова хорошо,а две лучше.

[@IgorKabo]

На здоровье, Светлана! Спасибо за отзыв!

[@larisalortkipanidze5222]

Я в восторге! Даано не ела котлеток, обьязательно буду готовить по вашим рецептам особено мне понравилось на сковороде . Спасибо!

[@IgorKabo]

На здоровье, Лариса!

[@Наталья-г5и5э]

Какой умница!

[@MA-ri6bf]

Спасибо вам большое 🤗 Второй раз готовлю котлеты по вашему рецепту, очень вкусные 🤗🥰

[@ИльмираФахрутдинова-с1т]

Игорь, вы классный парень!!!

[@nataliateslenko9843]

Все что готовлю по Вашим рецептам,все получается вкусно

[@Natta-i6f]

Спасибо большое! Это так нужно сейчас в наше время. Огромное спасибо много много раз! Пожалуйста еще больше таких диетических рецептов.( питание при хроническом гастрите, повышенной кислотности, ) ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@ЕленаШиндарева-ъ1я]

Благодарю вас за рецептик.😇 Всё очень полезно. Понятно. И просто. А главное, безопасно и очень вкусно.🍲🥘🤝

[@КсюКсю-н5с]

Спасибо большое, Игорь, как всегда, все суперовски.ясно,,понятно,по шагово, и очень аппетитно. Захотелось бежать в магазин за мясом, сделать фарш и такие вкусные котлетки. Не сравнить с покупным фаршем. Благодарю! Из диетических каналов, какие я смотрю и ррослеживпю, ваш - лучший!, доступный

[@IgorKabo]

На здоровье! И Вам спасибо за отзыв и внимание к моему каналу!

[@ЕленаДриганович]

Игорь, спасибо за рецепты! Очень все наглядно и понятно, кратко! Приятно смотреть и слушать!

[@IgorKabo]

На здоровье! Спасибо за отзыв!

[@Lotta888555]

Спасибо я котлеты сверху йогуртом смазала обезжиренным прекрасно всем советую и в духовку

[@ЛидияЕлисеева-ц6у]

Благодарю вас, Игорь за рецепт. Обязательно им воспользуюсь.

[@nadezhda4867]

Спасибо большое! Вы помогаете больным людям!

[@ВераМеньшикова-щ5ш]

Спасибо за видео. Ваши рецепты позволяют понять что и как делать, чтоб было вкусно и после не было мучительно больно😉

[@ИринаМанько-х8ш]

Игорек ты молодец спасибо большое за твой труд и умение вкусно приготовить побольше твоих рецептов они очень нужны по моему заболеванию 🙏👍🤗

[@НаталияЧернышеаа]

Приятный молодой человек! Спасибо!

[@Любаша-ъ3я]

Игорь,вы такой молодец,и как советчик,,кулинар, спасибо за полезные советы! Удачи и здоровья!

[@fromdonetskwithlove]

Игорь, огромнейшее спасибо за рецепт! Я готовила в духовке. Очень по душе пришлась идея с формой по крышечке - получились ровненькие, идеально запеклись. Я добавила тёртое яблочко для сочности, оно придает пикантность 😌 может, кому-то пригодится.

[@IgorKabo]

На здоровье, Анастасия! Спасибо за отзыв и идею с яблоком

[@СветланаМихайлова-ю2б]

Какой умница .❤

[@АльРауне-э2я]

Игорь , спасибо за прекрасный ролик. Вы показали отличный способ тушения котлет при помощи пекарской бумаги.

[@IgorKabo]

На здоровье! Спасибо за отзыв!

[@Чел228-л7у]

Вы находка для меня ..🔥

[@ЗинаКорнеева-т6л]

Спасибо большое Игорь!!!!!

[@irinairina3223]

Мне так нравится ваши рецепты.Еще мне нравится ваш голос,такой спокойный и очень приятный.Желаю вашему каналу вкусных успехов

[@salviadivinorum6619]

Соглашусь насчет голоса! Приятные интонации, ласковые такие, чувствуется любовь с которой Игорь готовит для нас. Еще нравится смотреть как он режет, тушки разделывает, мяско перебирает в руках)) и все в сопровождении очень простых и максимально понятных объяснений. Его видео сами по себе уже терапевтичны))) сразу чувствую, как меньше стресса на душе

[@irinairina3223]

@@salviadivinorum6619 и правда

[@IgorKabo]

Большое вам спасибо за добрые слова!

[@Margeritta86]

​@@salviadivinorum6619, вы выразили мои эмоции, которые испытываю при просмотре этих видео! 😍 Для меня это, как сказка на ночь: посмотрел - успокоился - уснул.😂❤️ Настолько умиротворяюще, как сеанс какой-то психотерапии! Очень рада, что набрела на этот канал! При этом такие щадящие рецепты мне, наверное, даже особо и не нужны, хотя и решила следовать их основам, но смотрю этот контент больше ради душевного удовольствия, успокоения в вечернее время, перед сном.😍 Подобным образом, кстати, на меня действуют видео Сергея Савченко, ветеринарного врача, у которого здесь есть каналы "Дети Фауны" и "Сэм и Серёга". Если любите животных - очень рекомендую! Не знаю, как другим, но эффект от прослушивания его рекомендаций, рассуждений, да просто голоса - очень похож на тот, что имеют видео Игоря. Побольше бы таких добрых, позитивных, умных, профессиональных и просто приятных людей в нашей жизни! ❤️❤️❤️

[@ИринаГуменюк-б1м]

Игорь, огромное спасибо за видео! Теперь буду готовить котлеты только по Вашему рецепту в духовке

[@IgorKabo]

На здоровье, Ирина! Спасибо!

[@ВераЭберле]

Огромное вам спасибо за столь полезные советы

[@СветланаНикитенко-л1н]

Рт большое спасибо за котлеты выглядят супер, а на вкус обязательно приготовлюи попробую успеха и удачи👍👍👍😋😋😋❤❤❤❤❤

[@olgaborisovna437]

Делаю котлетки на сковороде....сначала прихватив их, запечатав, а потом добавляю воды и тушу под закрытой крышкой.( без пергамента) Фарш, лук припущенный с морковью тертой, хлеб в воде, чуть чеснока, соль.... морковка, ...скорее для цвета, чтоб не такие белёсые были))..Котлетки получаются сочные, внуку очень нравятся.

[@ГалинаГлобуз]

Всегда считала, что день, в котором узнаю что то новое, прожит не зря☺️. Сегодня такой день, благодаря вам , Игорь. Спасибо.

[@IgorKabo]

На здоровье! Спасибо за отзыв!

[@ГалинаАнатольевна-ъ9о]

Здравствуйте Игорь,спасибо за ваши рецепты, всё просто супер!!!👍

[@IgorKabo]

На здоровье! Спасибо за отзыв!

[@ЖаннаАктан]

С удовольствием просмотрела. Отлично!

[@Ingvar32]

Спасибо, Игорь! Отличные варианты приготовления! Да, с духовкой вкуснее, но с ней заморочек больше. Я в пароварке делаю, но добавляю еще яйцо туда и могу немного манки, если фарш жидкий.

[@IgorKabo]

На здоровье, Игорь! Вариантов приготовления фарша много, тут дело вкуса, паровая обработка пищи самая полезная, особенно при диетах для органов пищеварения.

[@ТатьянаСоркина-б9к]

Игорь,очень вам благодарна ,рецепты отличные

[@Маруся-е1м]

Спасибо большое теперь буду только так готовить котлеты

[@ЛюдмилаАширова-о4ц]

Благодарю Игорь!❤