Il Metodo Bulgaro con Marco PT - FitnessX Live

[@ninomelone7453]

Marco PT, il messia (persona lungamente attesa come protagonista di un miracoloso rinnovamento).

[@morenaarpaia471]

Bella live! Complimenti ❤💯

[@marcogarzoni8055]

Marco: io comprerò il libro e voglio provare il metodo. Obiettivo incrementare la forza. Solo mi chiedo se sarà sostenibile in termini di fatica allenarmi tutti i giorni, oltre ovviamente al lavoro che è intenso, casa affetti ecc..

[@matteomorganti9627]

Anche oggi Karlos Nasar oro e record 🥇

[@Danilo_Tyler]

È si bulgaro ma non penso faccia il bulgaro..

[@giovannimiani3609]

37:18 : ...sicuramente l'indirizzo non è: via Giardini! 🤣

[@TommasoPotito]

🇧🇬🇧🇬

[@giovannimiani3609]

20:33 : questo è il punto fondamentale della questione

[@marcogarzoni8055]

Bombe? ..no, bulgaro!

[@mariobianchi810]

Copia gratuita a Master... mandala a me gratis.

[@ClaudioGreggia]

A Cosa serve aumentare la Forza massimale,SE non c'e' ipertrofia ,e come si fa a paragon are metodi Di bodybuilding come heavy duty o biio SE non si sta parlando Di ipertrofia?IL tuo fisico ,Dal Punto Di vista ipertrofico e" mediocre

[@xHumanFacex]

in che senso a cosa serve? se te vai in palestra solo per l'aspetto estetico non capisco neanche perché tu abbia guardato questa live. Marco se vai a vedere i video di anni fa è letteralmente il doppio, io non credo che oggi avrebbe le sembianze di un bodybuilder se avesse fatto cavi e pompaggio in ogni caso.

[@ClaudioGreggia]

​All'inizio del video Marco PT Patagonia metodi Di ipertrofia come heavy duty e breve intenso e infrequente al metodo Bulgaro Che non e principalmente UN metodo per l'ipertrofia ,ma nel caso funzionasse sarebbe per la Forza..Io Vado in palestra per l'asperto fisico , perche' mi amo,e allora?per la salute,e per non infortunarmi ed allenarmi fin Che Campo.Riguardo IL pompaggio ,solo per averlo nominator ,significa Che non hai capito nulla.ln ognii Modo la regola per Una ipertrofia da natural e 50 %training,50%riposo+lo scarico,sempre nel caso si vogliano avere benefici a 360gradi e non effetti collaterali.,​come la Maggiore parte degli sportivi Che si allenano troppo e per questo sempre infortunat.E poi IL suo fisico non e' da bodybuilder,lo abbiamo Gia vist da Nocerino,si vede Che ha IL cortisolo Alle stelle.i@@xHumanFacex

[@lucafini8768]

Mediocre!? Marco pt ha 40 anni ed è grosso e relativamente tirato per uno a cui non interessa particolarmente l estetica. È sicuramente nello 0,1% dei quarantenni. Ritirati, hai gli standard falsati dai fake natty instagrammiani

[@roskytv319]

Fai ridere, non pensavo fosse possibile sparate cosi tante castronerie in 5 righe

[@gianlucadematteis6722]

Perché purtroppo nel 2024 la gente, come te, non riesce ancora a capire la connessione tra forza e ipertrofia. 2024.