Il Ritmo medio - Cos'è, a cosa serve e come si allena

  Рет қаралды 4,664

Coach Costantino Bogani

Coach Costantino Bogani

Күн бұрын

Пікірлер: 4
COMINCIARE AD ANDARE IN BICI DA ADULTE | SENZA ALLENAMENTO - 20 km per 5 giorni sotto la pioggia
12:57
COMINCIARE AD ANDARE IN BICI DA ADULTE | SENZA ALLENAMENTO - 20 km per 5 giorni sotto la pioggia
MATI JOHN
Рет қаралды 889
Война заканчивается / Итоги 2024 и планы на 2025
20:14
Война заканчивается / Итоги 2024 и планы на 2025
NEXTA Live
Рет қаралды 1,2 МЛН
СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shorts
01:12
СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shorts
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 1,2 МЛН
Tuna 🍣 ​⁠@patrickzeinali ​⁠@ChefRush
00:48
Tuna 🍣 ​⁠@patrickzeinali ​⁠@ChefRush
albert_cancook
Рет қаралды 148 МЛН
家庭版踩气球挑战，妈妈竟然什么也没得到#funny #宝宝 #萌娃 #comedy
01:04
家庭版踩气球挑战，妈妈竟然什么也没得到#funny #宝宝 #萌娃 #comedy
搞笑爸爸带俩娃
Рет қаралды 10 МЛН
Support each other🤝
00:31
Support each other🤝
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 81 МЛН
L’importanza del “medio” nel ciclismo.
8:22
L’importanza del “medio” nel ciclismo.
GCN Italia
Рет қаралды 87 М.
Il ritmo di allenamento per dimagrire
11:32
Il ritmo di allenamento per dimagrire
Coach Costantino Bogani
Рет қаралды 802
Tre metodi per migliorare la FTP
9:06
Tre metodi per migliorare la FTP
Coach Costantino Bogani
Рет қаралды 3,9 М.
Come si allena un ciclista professionista?
13:34
Come si allena un ciclista professionista?
GCN Italia
Рет қаралды 77 М.
I segreti del FONDO MEDIO nel ciclismo
10:31
I segreti del FONDO MEDIO nel ciclismo
3B TRAINING
Рет қаралды 10 М.
Come ottimizzare il tuo allenamento con il cardiofrequenzimetro
10:45
Come ottimizzare il tuo allenamento con il cardiofrequenzimetro
Bikeitalia.it
Рет қаралды 13 М.
IL MEDIO: come migliorare la capacità aerobica
41:01
IL MEDIO: come migliorare la capacità aerobica
Runners.it
Рет қаралды 7 М.
Come ci si allena per le grandi salite? | GCN Italia Risponde
22:42
Come ci si allena per le grandi salite? | GCN Italia Risponde
GCN Italia
Рет қаралды 50 М.
Perchè la corsa aiuta il ciclismo? | EP. 6
12:58
Perchè la corsa aiuta il ciclismo? | EP. 6
ENDUchannel
Рет қаралды 63 М.
RILANCIARE la PASSIONE AGONISTICA || Mattia Gaffuri si RACCONTA: tra COACHING, PODCAST e ALLENAMENTI
17:23
RILANCIARE la PASSIONE AGONISTICA || Mattia Gaffuri si RACCONTA: tra COACHING, PODCAST e ALLENAMENTI
Il Capitano EDP
Рет қаралды 25 М.
СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shorts
01:12
СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shorts
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 1,2 МЛН