Жим узким хватом, французский жим и жим книзу с V- рукояткой.

  Рет қаралды 178

Тушонка fitness

Тушонка fitness

Күн бұрын

Пікірлер: 2
Жим Гантели на Трицепс из-за Головы
5:48
Жим Гантели на Трицепс из-за Головы
Ярослав Брин
Рет қаралды 208 М.
Топ-4 ошибки при занятиях на тренажере МТБ. Основы правильных тренировок на тренажере Бубновского
7:00
Топ-4 ошибки при занятиях на тренажере МТБ. Основы правильных тренировок на тренажере Бубновского
Бубновский
Рет қаралды 23 М.
отомстил?
00:56
отомстил?
История одного вокалиста
Рет қаралды 7 МЛН
Как подписать? 😂 #shorts
00:10
Как подписать? 😂 #shorts
Денис Кукояка
Рет қаралды 7 МЛН
Running With Bigger And Bigger Lunchlys
00:18
Running With Bigger And Bigger Lunchlys
MrBeast
Рет қаралды 98 МЛН
КАК АСЕТ НАУРЫЗБАЕВ ЗАРУБИЛСЯ С ДЕПУТАТОМ ЕРЛАНОМ СТАМБЕКОВЫМ #аэс #стамбеков #гиперборей
00:53
КАК АСЕТ НАУРЫЗБАЕВ ЗАРУБИЛСЯ С ДЕПУТАТОМ ЕРЛАНОМ СТАМБЕКОВЫМ #аэс #стамбеков #гиперборей
ГИПЕРБОРЕЙ
Рет қаралды 417 М.
Как она была права 1990 год
9:52
Как она была права 1990 год
Ринат Шарифуллин
Рет қаралды 2,1 МЛН
ЭТИ МЫШЦЫ ЗАПРЕЩЕНО РАСТЯГИВАТЬ! Никогда не растягивай эти мышцы даже за деньги
17:30
ЭТИ МЫШЦЫ ЗАПРЕЩЕНО РАСТЯГИВАТЬ! Никогда не растягивай эти мышцы даже за деньги
Антон Алексеев
Рет қаралды 96 М.
Техника работы в тренажере жим ногами: активируй ягодицы, ставь стопы высоко и не забывай про колени
0:57
Техника работы в тренажере жим ногами: активируй ягодицы, ставь стопы высоко и не забывай про колени
НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу.
Рет қаралды 86 М.
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь
15:25
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь
Антон Алексеев
Рет қаралды 7 МЛН
Жим Гантелей Лежа На Наклонной Скамье
8:08
Жим Гантелей Лежа На Наклонной Скамье
Ярослав Брин
Рет қаралды 796 М.
Калифорнийский жим штанги
4:27
Калифорнийский жим штанги
Adam Kozyra
Рет қаралды 287 М.
Жим штанги лежа. Как увеличить свой рекорд
8:56
Жим штанги лежа. Как увеличить свой рекорд
okbodyru
Рет қаралды 550 М.
Лучшие И Худшие Упражнения На Грудь (По Науке)
14:17
Лучшие И Худшие Упражнения На Грудь (По Науке)
MIKE BOREYKO
Рет қаралды 24 М.
8 ошибок в Увеличении Мышц после 40 лет
13:56
8 ошибок в Увеличении Мышц после 40 лет
MEN'S PHYSIQUE
Рет қаралды 1,8 МЛН
Тренировки в спортзале для начинающих. PROФИТ 3
13:00
Тренировки в спортзале для начинающих. PROФИТ 3
mansTELEVISION I МУЖСКОЙ ТЕЛЕКАНАЛ
Рет қаралды 344 М.
отомстил?
00:56
отомстил?
История одного вокалиста
Рет қаралды 7 МЛН