Impara a conoscere te stesso prima che sia troppo tardi: ecco 3 consigli | Filippo Ongaro

[@DrFilippoOngaro]

Un modo molto semplice per avvicinarti maggiormente a questi temi è quello di iscriviti alla mia newsletter in cui troverai suggerimenti concreti per costruire la migliore versione di te 👇🏻 hubs.ly/H0Plfq10

[@cristinarolfo1089]

Bravissimo,partendo dalla salute,il bene più prezioso per poter affrontare dignitosamente le battaglie e gli obiettivi da raggiungere

[@antoniocoppola6733]

Grazie doc!! Dopo anni di ricerca "esterna" ho trovato colui che stavo cercando...ME STESSO 😉✨💫🙏🏼🤗

[@mariarosariacesarini2590]

Finalmente un video con una persona concreta e intelligente

[@robertal.6898]

Buongiorno... Io sono un esempio vivente di un' ascoltatrice spesso bersagliata da "parlatori seriali".. Che preferisce evitare di dire la sua perché è difficile inserirsi fra i discorsi degli altri... Che bello il sottofondo degli uccellini....

[@sarapesenti4702]

Grazie Filippo Ongaro Con coronavirus e corsi online ho imparato a stare in compagnia con me stessa e amiche in presenza oltre anche online

[@ignaziocolangelo995]

😃Buongiorno caro dottore Filippo hai proprio ragione la capacità di ascoltare è molto importante infatti, un buon interlocutore è prima di tutto un ottimo ascoltare che non ti interrompe. Buona giornata caro dottore Filippo 💪 x lei ed il suo team 🙏😃👍🌞

[@aldoallocco7224]

Grazie Dr. sono consigli che vanno controtendenza, x questo mi piacciono xchè di solito non seguo il "branco" preferendo alternative "intelligenti" e culturali.

[@sarapesenti4702]

Ottimo.. conoscenza di sé stessi fin da piccolissimo

[@luciabianco8670]

A me la scrittura ha servito tanto.

[@wildfredd]

Molti punti interessanti! penso che a molte persone piace la natura ma raramente ci si sono trovati da soli e senza motivo..👋

[@Giulia_V]

Oggi sono stata a Paradiso!!! Vivi in un bel posto dr. Ongaro!

[@florentinachiliban5818]

Ho trovato una persona che mi piace veramente, ascoltare!Grazie🥰

[@mariabianchini863]

Grazie e buona giornata a Filippo e a Sonia

[@nadiaborsatto6796]

Questa e una di di quelle situazioni per me. Ottimo il percorso tranquillo che sto facendo a casa col suo appoggio Dottore!!🙏🙏🙏

[@lucapallante5897]

Le sue perle di saggezza legate ad una preparazione eccezionale sono molto utili a migliorare la mia vita.. grazie, davvero...

[@lauragelli5684]

Buongiorno Dottore ,è sempre un piacere ascoltarla.

[@liamdave87]

È sempre un piacere ascoltarla,i suoi discorso hanno una grande spinta motivazionale.☺💪

[@soniaspinella7977]

Grande grande! Concordo ..interamente...ee !

[@silviafebbrari6397]

Un grazie di cuore grande Dr. Ongaro.

[@lucarenzini]

Grazie davvero Dott. Ongaro. Video utilissimo 👏

[@sabrinachioato120]

Grazie... Davvero

[@giacomozani5653]

Buongiorno a tutti.

[@lauralombardi9001]

La seguo sempre molto volentieri grazie per i suoi consigli

[@vincenzapagliuca2412]

Grazie mille 🙏 ottimo video ☀️ complimenti mi serviva proprio

[@roxyturpuglia]

Bellissimo video 🙏🏼 ti ho ascoltato con molto interesse 😊

[@Brusa83]

Grande Filippo 🔥🙌

[@nicolapersenico]

Video molto interessante

[@sarapesenti4702]

Capacità di conoscenza di sé Con un po' di solitudine e volersi bene nella maturità come dimensioni e consapevolezza

[@street_pianola6478]

Grazie! ❤️🌳

[@lucamalagesi8938]

Grazie!

[@kasiapi1036]

È sempre un piacere ascoltarla, ottimo

[@sararonzonimezzosoprano2592]

«E vanno gli uomini ad ammirare le vette dei monti, ed i grandi flutti del mare, ed il lungo corso dei fiumi, e l'immensità dell'Oceano, ed il volgere degli astri... e si dimenticano di se medesimi.» Sant'Agostino aveva capito molte cose.

[@sarapesenti4702]

Okay Filippo 😊

[@marcopulm]

Gli obbiettivi sono solo l'esca che ci costringe ad evolvere

[@sarapesenti4702]

Se stessi Nell' anima Nella consapevolezza Tempo da dedicare a sé stessi e stare nella natura da sola Anziché la gente

[@rumenizabel1199]

Grazie! 😌

[@acarbonari]

Grazie

[@giuseppediperri6579]

aggiungerei anche rallentare e perche no anche annoiarsi, nel senso che al giorno d'oggi dobbiamo essere sempre superimpegnati, avere sempre qualcosa da fare che quando non abbiamo niente da fare subito ci viene l'ansia di fare qualche cosa per non sentire quel vuoto

[@emanuelamunari2883]

Conoscere noi stessi...già.. sembra essere diventata la cosa più difficile al mondo.... ma è tanto liberatorio quando riusciamo a capirci, anche solo un pò!.. . Sembra una matassa che si dipana e d'improvviso prendere decisioni diventa più fluido. Avanti tutta. Grazie Filippo

[@sarapesenti4702]

Essere nel presente Frequentare qualcuno E conoscere sé stessi Per capire il rapporto con il mondo senza farsi distrarre dalle Mode o dalla popolarità Con obiettivi a lungo termine stando da sola nei boschi e foreste

[@marcomessina3478]

Il "CONOSCERE SE STESSI" è un qualcosa che deve iniziare presto nella propria vita per poter affrontare nel modo migliore tutto quello che ci offre la vita.

[@sarapesenti4702]

A volte la società sceglie per me... quindi solitudine dà opinione di confronto per il percorso di vita... anche se ho svolto scuola di Arte e scienza...sono ormai grande per stare da me su questo discorso

[@elisabettaleva6647]

Buongiorno 🤗

[@sarapesenti4702]

Conoscere sé stessi ...in compagnia di sé stessi...per diventare Chi sei...e frequentare rapporto familiari o amiche...e perché no anche amore con compagno...con filtro e connessione domestico tra gesti azioni e silenzio

[@maddalenadambrosio8798]

❤️

[@florentinasdeo3730]

Spesso siamo soli anche in certe compagie

[@Cluboldschool80]

Nonostante ci convivo da poco più di 40 anni, ancora ne dovrò mangiare piatti di sale per conoscere Mr Hyde... 🙋

[@Cluboldschool80]

Credo che ognuno di noi nasconde un mr Hyde, anche dottor Ongaro. P.s. Mi piacerebbe vedere la versione evil di Ongaro 😂😂😂

[@sarapesenti4702]

Essere con sé stessi Dopo la giornata

[@rambo9034]

Salve doc per la scrittura lei consiglia quella digitale o meglio a mano magari con stilografica?

[@DrFilippoOngaro]

Sempre meglio carta e penna! 🙂

[@mariarosariacesarini2590]

L'oracolo di Delfi mi viene in mente quando all'università studiavo storia greca bel video

[@cristinaracchelli1082]

Buongiorno....mi piacerebbe sapere se è giusto parlare di se senza che nessuno ti chieda niente ....io parlo di me stessa quando lo sento non so perché... spesa mi chiedo se sbaglio

[@prandrex1066]

Salve dottore, qual è un buon metodo per filtrare i propri pensieri? In questo periodo di debolezza mentale che sto avendo, lo psicoterapeuta mi ha detto di scrivere i miei pensieri, ma solo quelli che sono "reali" e non quelli che mi fanno venire tanta paura e ansia... Lei ha detto la stessa cosa ma può entrare più nello specifico? La ringrazio

[@DrFilippoOngaro]

Segui i suoi consigli, il diario è davvero terapeutico. parti da qualcosa che ti è successo, da quello che vedi...

[@sarapesenti4702]

Okay dottore... è importante conoscere sé stessi nel vento e tempesta... stando sola a casa

[@emiliodeaguzzi3924]

Ci sono arrivato a 42 anni, anche se mi sembra che sia troppo tardi purtroppo. Sicuramente dite che non è così! Lo spero

[@lorenzocannas5095]

E'girato in Svizzera questo contributo?

[@DrFilippoOngaro]

Sì 🙂

[@sarapesenti4702]

Il libro conoscere sé stessi per abbracciare l'umanità

[@sarapesenti4702]

Lettura quantistica Dove coach ascolta la vita dei propri clienti capire come stiamo

[@sarapesenti4702]

A quindici anni fischio per interesse pubblico A 28 ci si ricorda cosa succede con la privacy Allora alla mia età si frequentano pochi amici online o amiche femminile in presenza e si sta da sola con sé stessi Ma pure nella condizione gli obiettivi pubblico o privato

[@stefanofrancalanci]

Una cosa che ho imparato nella pandemia è stata quella di apprezzare delle belle camminate da solo nella natura

[@stefanofrancalanci]

@@FrancescaFrachi io ho iniziato pure a meditare se me lo avessero detto prima di questa pandemia penso che gli avrei riso in faccia :)

[@stefanofrancalanci]

@@FrancescaFrachi Seria ? ma dai allora siamo veramente diventati persone migliori dopo la pandemia ahahah, anch io ci provo ma se posso consigliarti devo dire che le app per la meditazione guidata sono state una svolta, una in particolare.

[@stefanofrancalanci]

@@FrancescaFrachi Oak non la conosco, io uso Meditiopia e devo dirti che la voce guida è molto brava (ne ho provate tante lol) ogni giorno esce una meditazione nuova giornaliera quindi non ti stanca mai. In ogni caso la vera svolta meditativa è stata il libro di Andy Paddikombe e la mini serie su netflix che ho amato subito :)

[@stefanofrancalanci]

@@FrancescaFrachi assolutamente! poi fammi sapere che ne pensi..io dopo ho letto pure il libro del tipo pensa te :) rispondimi pure su IG (stexfrancalanci) Ciau

[@morenafrison7981]

Quando è troppo tardi dottore?

[@DrFilippoOngaro]

Adesso...perchè nessuno di noi sa quanto lunga sarà la nostra vita

[@alessandrofiletti3887]

Però la meditazione così come l'ascolto di se stessi non deve per forza avvenire in natura. Io la faccio benissimo anche nella mia stanza da letto. Anzi il potere della meditazione ti permette di poterla fare ovunque, persino in ospedale.

[@sarapesenti4702]

Sono nel marketing... non social

[@stefaniaalbano72]

Io sono sola per una serie di problemi dovuti alla famiglia e non so quanto darei per avere amici intorno a me. L'uomo è un essere sociale e ha bisogno di stare insieme ad altri. Ovviamente ci devono essere delle affinità altrimenti meglio solo che male accompagnati. A me la solitudine sta logorando anima e cervello

[@stefaniaalbano72]

@@FrancescaFrachi grazie mille le tue parole saranno di buon augurio e ti sono estremamente grata Ti auguro ogni bene e che tu possa realizzare tutti i tuoi progetti 🙋‍♀️😘😘🙏❤

[@domenicosbarra8509]

Ciao Filippo Mi emoziona questo video dello specchio. Quando diventi il miglior amico dì te stesso?? E sei davanti a uno specchio,e ti fossi negli occhi?? Non puoi mentire con te stesso. Tu sai. Che?? C'è qualcosa che non va. Che non sei soddisfatto di te stesso. E sai benissimo cosa stai facendo. Che?? E sbagliato. E da dove devi partire subito. Per essere sereno con te stesso. Abitudini sbagliate. Filippo? Lo dice sempre. Il diario. Ectt ect Diventate amici di voi stessi.. Con te stesso non puoi mentire.. I giudizi?? Grazie Filippo. Ho rivissuto un emozione molto bella. Faticoso si. Grazie Filippo

[@sarapesenti4702]

Ecco il problema è capire come si sta..un po' da sola a casa con l'ostetrica senza gente

[@carloluigivico2045]

La Pandemia e le restrizioni hanno, purtroppo, aiutato chi voleva stare da solo.

[@luigigiuseppetti8484]

...e molti sono ancora più soli di prima 😠 dividi et impera 🤬😡🔥😠

[@domenicosbarra8509]

Filippo. A livello di performance? Atletica. Ronaldo?? Prendere a calci un pallone? A già deciso. Vado via dall'Italia. Ronaldo. Il leader. Senza pubblico