Improve your spine rotation (& feel less stiff!)

  Рет қаралды 250

The A Life

The A Life

Күн бұрын

Пікірлер: 2
@Aquapura970
@Aquapura970 3 ай бұрын
Your channel deserved millions of viewers. Im improving my mobility and flexibility daily
@TheALife
@TheALife 3 ай бұрын
Thank you for your kind words 🥹 Love that you’re improving your mobility and flexibility through our videos ♥️🙏🏽
BOOST your mobility with these 3 daily moves!
9:20
BOOST your mobility with these 3 daily moves!
The A Life
Рет қаралды 7 М.
Евгения Добровольская ушла, держа за руки своих детей: трогательные детали прощания
12:58
Евгения Добровольская ушла, держа за руки своих детей: трогательные детали прощания
Новостной Бум
Рет қаралды 310 М.
진짜✅ 아님 가짜❌???
0:21
진짜✅ 아님 가짜❌???
승비니 Seungbini
Рет қаралды 10 МЛН
ЭКСКЛЮЗИВ: «Басым бос емес, бақыттымын»! Айжұлдыз, депрессия, отбасы мен мобилография жайлы
2:57:52
ЭКСКЛЮЗИВ: «Басым бос емес, бақыттымын»! Айжұлдыз, депрессия, отбасы мен мобилография жайлы
НТК Show
Рет қаралды 197 М.
Маусымашар-2023 / Гала-концерт / АТУ қоштасу
1:27:35
Маусымашар-2023 / Гала-концерт / АТУ қоштасу
Jaidarman OFFICIAL / JCI
Рет қаралды 390 М.
Қайрат Әділгерей Дариға Бадықова - ҚЫЗЫҚ TIMES | Хотя бы в кино, Айсара, Келінжан | Кызык Live
54:58
Қайрат Әділгерей Дариға Бадықова - ҚЫЗЫҚ TIMES | Хотя бы в кино, Айсара, Келінжан | Кызык Live
Marat Oralgazin
Рет қаралды 335 М.
Zelensky Announces Talks with Russia / End of Martial Law?
13:55
Zelensky Announces Talks with Russia / End of Martial Law?
NEXTA Live
Рет қаралды 1,1 МЛН
432Hz- Fall Into Deep Healing Sleep, Regenerates Body and Mind, Emotional & Physical Healing
2:06:26
432Hz- Fall Into Deep Healing Sleep, Regenerates Body and Mind, Emotional & Physical Healing
Healing Inner music
Рет қаралды 1,3 МЛН
I STOPPED These 4 Things to Get STRONGER & FLEXIBLE!
5:21
I STOPPED These 4 Things to Get STRONGER & FLEXIBLE!
The A Life
Рет қаралды 83
BRAIN ROT | Why You Are Losing Control Of Your Brain?
17:40
BRAIN ROT | Why You Are Losing Control Of Your Brain?
Aevy TV
Рет қаралды 848 М.
Body Language Expert: Stop Using This, It’s Making People Dislike You, So Are These Subtle Mistakes!
2:43:35
Body Language Expert: Stop Using This, It’s Making People Dislike You, So Are These Subtle Mistakes!
The Diary Of A CEO
Рет қаралды 7 МЛН
The ONLY 3 Stretches You Need for Better Flexibility
6:13
The ONLY 3 Stretches You Need for Better Flexibility
Livinleggings
Рет қаралды 8 МЛН
10 Great Exercises to Improve Your Eyesight
11:19
10 Great Exercises to Improve Your Eyesight
BRIGHT SIDE
Рет қаралды 26 МЛН
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13:49
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
Shaolin.Online
Рет қаралды 4 МЛН
Physical Therapist Shows How to Walk Correctly
12:10
Physical Therapist Shows How to Walk Correctly
Bob & Brad
Рет қаралды 2,8 МЛН
Shaolin Qi Gong 🙆🏻‍♂️ 20 Minute Daily Morning Routine 🙆🏻‍♀️ 八段锦 Ba Duan Jin (Complete Form)
22:36
Shaolin Qi Gong 🙆🏻‍♂️ 20 Minute Daily Morning Routine 🙆🏻‍♀️ 八段锦 Ba Duan Jin (Complete Form)
Shi Heng Yi Online
Рет қаралды 10 МЛН
진짜✅ 아님 가짜❌???
0:21
진짜✅ 아님 가짜❌???
승비니 Seungbini
Рет қаралды 10 МЛН