In Russian: Как исправить сколиоз с помощью упражнений и растяжек.

New online course to increase mobility to scoliosis available at: scoliosiscorrectionprotocol.com
Currently on sale at 50% discount
Я не говорю по-русски и не смогу отвечать на вопросы по-русски. Это только для информации.
Get my direct help, send me a DM on Instagram or join my FB group:
Instagram: / ed.paget
Facebook group support: / 351414238781617
Scoliosis Help: scoliosiscorrectionprotocol.com/
Scoliosis Training for Professional: scoliosispro.com/
Back Pain Masterclass: bpcp.edpaget.com/
Subscribe to channel: / edpaget
Website: www.edpaget.com/

[@pivo_rylit]

Таймкоды: Упражнение 1: 1:27 Упражнение 2: 1:54 Упражнение 1 и 2: 2:36 Упражнение 3: 4:49 Упражнение 1, 2 и 3: 5:01 Упражнение 4 (15 раз): 5:35 Упражнение 5: 6:33 Упражнение 3, 4 и 5 (10-15 раз): 6:40 Упражнение 6: 7:28 Количество повторений зависит от физических способностей!

[@user-fw3ld4zw7r]

Огромная благодарность за то что перевели ...

[@Nick_Nikitovich]

Замечательные упражнения, я сделал его версию на английском на левую сторону и спина сразу прямая, это просто магия. Да тяжело и чувствовал себя плохо, конечно ведь позвоночнику не привычно. Но главное не кисложопить и делать, делаю еще комплекс от сколиоза от Богдана Бутейко. Если тяжело делайте минимум.

[@user-dg5fe1dd8j]

Как сейчас успехи?

[@NickiMouse9]

БутеЙко или БутеНко? Нашла в ютубе только Богдана Бутенко, надеюсь это тот про кого вы говорили)

[@user-eb2td5zz8e]

Как успехи, молодой человек?

[@hasmikdil361]

Всё это должно быть под присмотром инструктора хотя бы в первые время.

[@user-fk5fq7mp6w]

Огромная благодарность человеку, который перевел. Всех вам благ.

[@ruslanamoroz6803]

Огромное спасибо, всех благ вам, тому кто делится этой информацией, тому, кто перевёл эту информацию на русский язык 🍀💗.

[@user-pi3pv6nh9o]

Спасибо за информацию,и за перевод.

[@user-oj6mw9gv8d]

Отличный разбор и отличные упражнения, и мудрые советы по ходу занятия.

[@user-hc3qu8ei4f]

Уважаемый доктор, спасибо Вам огромное ❤

[@aannelli]

the best and clearest video I've ever seen about scoliosis! Thanks a lot!!

[@uijws.r6gfset73tfdw9j]

Наконец то, увидела что то реальное, а не бессмысленные упражнения! Thank You very much! Спасибо ха перевод! 🙏🙏🙏

[@donaks]

Получилось?

[@-_-Really]

А у тебя?

[@user-rl8ls4pm8w]

Ну что там?

[@user-zd3mt3qj2y]

Управление 1: 5:03 Упражнение 2: 5:35 Упражнение 3: 7:39

[@Code327]

Спасибо таким как ты👍👍👍👍

[@murom.33]

Там ранее начинаются упражнения для середины спины. Так, что смотрите с самого начала, там всё важно, я сам не с первого раза во всём разобрался. Ещё нет упражнений в этом видео для верха позвоночника и шеи.

[@user-lh3ix5lj6x]

@@Code327 44к

[@DamaChervei]

Спасибо! Очень хорошее разъяснение, давно искала такой грамотный разбор биомеханики упражнений, которые устраняют деформацию мышц спины при сколиозе.

[@olesyacookgirl3465]

Большое спасибо за ролик. Очень полезная информация)

[@user-ng4wf7wo2n]

Больше спасибо за перевод

[@user-fk5fq7mp6w]

Если у переводчика есть время, продолжайте переводить следующие видео. С уважение.

[@EdPaget]

На самом деле это был фанат, который сделал это бесплатно, потому что ему очень понравилось видео!

[@user-fk5fq7mp6w]

Побольше бы таких фанатов, много людей нуждаются в ваших рекомендациях. С уважением.

[@foxy_angel]

огромное спасибо за ролик и перевод

[@igormankovsky6086]

Спасибо за перевод

[@ratimor3093]

Simply and amazing!!! Much obliged.

[@user-th9ni8pl2w]

Самые эффективные упражнения, которые я видела на utub. Помогает правильно укрепить мышцы, почувствовать, что спина выравнивается. Мне более 50 лет, конечно сколиоз не выравнится, но мышцы правильно тренировать необходимо. Спасибо за перевод.

[@user-fr1ro1mr7o]

Если скалиоз не выревнится то зачем это упражнение делать

[@jostin1795]

​@@user-fr1ro1mr7o Чтобы хуже не стало

[@user-nq5wz3kb5s]

в чем тогда эффективность? гиря и турник не менее эффективны а то и поболее.

[@jackfaber7710]

@@user-nq5wz3kb5s эффективность тебе объяснили в видео. важна ассиметричность.

[@user-uq2cv6bu1c]

Thank you so much for such information!!

[@user-io8le7gg6i]

Супер объяснили!!! Спасибо Вам!!!

[@zizamur2913]

Привет🌼.Я на своем канале рассказала о своей болезни сколиоз.Если хотите можете посмотреть)😊

[@user-ix9ut8wy6w]

Шикарно! Вот это мудрый подход, не бесконечные упражнения, ничего не изменяющие

[@phoreign2620]

помогло?

[@user-ix9ut8wy6w]

@@phoreign2620 у меня уже S образный сколиоз, а правосторонний сколиоз с 5 класса, компенсированный, никто не замечает кроме специалистов, постоянно делала упражнения, баскетбол, плавание, но увы все равно получился с- образный. После этих упражнений были боли в пояснице, потом прошли, по словам близких спина выпрямляется. Постоянно делаю эти упражнения, болей у меня никогда не было. Советую делать эти упражнения и не делать симметричные!! Несмотря на мои 83 года!!!!

[@ValentinaU00]

Есть и у нас, доктор Длин!!!

[@user-nq9nz2cx6q]

Thank you very much for your work !!! Vital and useful video !!! Let's start using it !!!🌹🌹🌹🌹😘😘😘

[@user-nq9nz2cx6q]

Огромное спасибо переводчику!!!😘😘😘

[@EdPaget]

@@user-nq9nz2cx6q You are welcome

[@user-nq9nz2cx6q]

@@EdPaget 🌹

[@appyflower1604]

Спасибо большое !

[@Gronk62]

Работает. Во всяком случае, спазм мышц зажатой части точно снимает

[@sstaxxy]

первый раз все настолько подробно и четко объяснили, благодарю. надеюсь, у меня все получится!!

[@Renessans_official]

Получилось? Ответь пожалуйста

[@user-dg5fe1dd8j]

Ну как ?

[@yuliashawolk6185]

Как ваши успехи?

[@user-ry8fb5rq5w]

За перевод и за видео огромное спасибо. Я уверена на 100% что мой сколиоз из-за положения спины когда я пишу сижу. Плечо опущенно вперед, а сама спина уходит назад, образуя горб.

[@user-rm7wu3fo7l]

Какой молодец! Самое лучшее,что я нашла.это про меня,перекос влево правое плечо выше и уже тянет меня вперёд.почвилось сутулость.Спасибо хххп перевод,все ясно и доступно.От всего сердца благодарю,дай бог вам всем здоровья. У меня на душе такая радость, наконец-то я нашла, то что мне нужно. Ещё раз спасибо!!!

[@user-ee1us3dc6n]

Благодарю!

[@user-kc4yc9xd4e]

Спасибо

[@murom.33]

The video is cool, very useful. And if the problem is in the middle of the back and neck, then what exercises should I do for the top and neck ?

[@malikatramazanova925]

👍🏻 супер,спасибо

[@user-bc2vj4vd5j]

Огромное спасибо!!! 💓💓💓

[@EdPaget]

С удовольствием

[@user-ty2lo7nk2o]

@@EdPaget При такій деформації рекомендуєте тільки вправи чи можна робити масажі? Дякую

[@hendyyy16]

​@@user-ty2lo7nk2oИ упражнения и массажи

[@EgorMazorchuk.]

Пиши по русски ​@@user-ty2lo7nk2o

[@user-mk5yo7ix7h]

Принять и делать эту умную гимнастику, только без лени 😆каждый день как на работу

[@user-sf5sj9pn5g]

Занимаюсь около месяца и виду результаты! Спасибо огромное за перевод!

[@smt_r1590]

Помогло?

[@liliya7613]

добрый день, подскажите как вы занимаетесь ? с какой степенью ?🌸

[@user-sf5sj9pn5g]

Я занималась по этому видео, потом купила курс на английском. Сейчас занимаю б по нему и чувствую результат. Понимаю, что нужно время возможно про года- год, но это работает, стало меньше болей и перекос чувствую меньше

[@polatalemdar6719]

@@user-sf5sj9pn5g а где вы купили курс?

[@user-ix9ut8wy6w]

Я два дня пока вникла как сделать все правильно и уже спина болит, значит сдвинулось. У них правильный подход

[@zebinisobaymuhamedova4449]

Thank you very much to this video))

[@EdPaget]

You are welcome

[@user-hd8wo6ck1f]

❤спасибо!

[@user-hd8wo6ck1f]

Переводчик, спасибоооооо

[@Nick_Nikitovich]

i made left side exercises and i have normal spine now. Just one day, thank you doctor. I hope i'll visit America one day and I'll shake your hand.

[@EdPaget]

You are most welcome!

[@black-wight]

Здравствуйте, помогите пожалуйста. Подойдут ли мне эти упражнения? У меня правосторонний грудопоясничнйй сколиоз.​@@EdPaget

[@tatjanan.5287]

Боже, неужели, на лечебной гимнастике не могут это показать, по идее, каждый ортопед должен это знать.

[@katyafey8965]

Есть много остеопатических работающих методик, есть комплексы упражнений, но ортопеды как сговорились: мажьте мазькой, пока не появится повода для операции, и вот тогдааа

[@uzerpul]

они ни фига не знают сидят там все в интернете сами смотрят

[@user-ph7pv4ux5q]

Ничего русские ортопеды не знают, а если кто и знает - не поделятся. Как это делают зарубежные специалисты. 👍❤️

[@marinamikheeva925]

У меня ровно такая же ситуация. Врач ЛФК меня еще больше переломал. Хотя даже я без мед образования понимаю, что меня тянет и скучивает сколиоз в этих направлениях.

[@tableron]

Ищите врачей по отзывам и по законченным учебным заведениям! Все у вас плохие!

[@Ira.a_]

🙏❤️

[@leylaachannel6212]

Thank you very much!!!спасибо))when i can see a result?

[@EdPaget]

It depend on your situation and how often you do the exercises. Most people in their teens see a change in about 3-6 months.

[@user-sm5fo1ek7g]

@@EdPaget and if it's already 22 years old? I do 5 sets of 35 reps every day

[@user-sf5sj9pn5g]

@@EdPaget thank you for explanation🙏😊

[@user-cv6em1en4h]

@@EdPaget hello! I have a question about the results. I'm not a teen, however approximately 19years old is not a adult time

[@user-ec6is2iz6j]

Огромная благодарность.....Осу!

[@vjlh]

Пасиба

[@dainoramartinaityte1224]

Спасибо 💖💃

[@thrash160]

Как говорится нет не чего невозможного буду пробовать.

[@imgonnaburncube1248]

Есть результат?)

[@user-cv2hw4ts5q]

Катерина Цьовх объясняет этот же самый метод, посмотрите, может кому понятней станет .

[@user-zj3dn9th4s]

Ага так понятно что я опять здесь

[@sertol8874]

ПРЕМНОГО БЛАГОДАРЕН, БРАВИССИМО, ТЕПЕРЬ Я ВООРУЖЁН ЗНАНЬЯМИ

[@user-ib9pi3fp8i]

Показан правосторонний грудной и левосторонний s-образный сколиоз?

[@svetlanasvetlana9024]

❤❤❤

[@yanchik_yanka]

Буду пробывать пожелайте мне удачи напишу результат через неделе две

[@user-uf9bk4iw1f]

Как ваши успехи?

[@user-wv3ts1xe3s]

Здравствуйте! У меня левастаронный шейный скалиоз можно эту лечить? С-2-3-4-5-6-7😭😭😭

[@213tyt]

Надо попробовать. Мне 26лет, у меня скалиоз 3 степини, каму только я не ходил и не смотрел всекие видео все без полезно. Надо попробывать может поможет. Зарания спасибо за видео и за перевод 😊😊

[@user-et4ft6ec2c]

Здравствуйте! Мне 51 и 3 степень. Конечно, искривление не убрать, но боли значительно уменьшились! Занимаюсь 3 месяца. Это посто счастье, что нашла это видео ! Спасибо автору канала!

[@213tyt]

@@user-et4ft6ec2c Здравствуйте! Пока Мне только помогает Весенний на турнике очень много каждый день и и некоторые упражнения .)

[@user-br6tq2mb1z]

3d коррекция верное

[@user-zj3dn9th4s]

Можно просто пожалуйста говорить где укороченная конечность я не могу разобраться

[@user-ix9ut8wy6w]

Wonderful!

[@user-ff4uj6wn6x]

Лью слёзы счастья. В таком коротком видео ответы на все мои вопросы! Правда пришлось несколько раз пересмотреть, чтобы вникнуть) Не верю врачам "умникам", утвержаюшим, что сколиоз или что-то ещё не лечится. Лечится. Просто они не знают как. В данном случае надо много пахать, и если нет больших результатов в короткое время, то не бросать работать над телом. Позвоночник искривлялся годами. Всем успехов, настойчивости, и гоните в шею лень! Вода камень точит! Маленькими шагами движемся к большой победе!

[@natali4523]

Это правосторонний грудной, левосторонний поясничный? А то переводчик говорит, что позвоночник согнут в груди влево

[@user-qe6ul5bb8k]

Неделю занимаюсь , спине становится легче ,лучше гимнастики пока не находила. сколиоз 3 степени.

[@user-io4ze8xh5t]

Вот только я не понял каким образом шаг впервые правой ногой исправит ротацию? И почему если мышцы зажаты слева, то надо их добить. Вроде бы справа растянуты и их надо укреплять, а слева растягивать.

[@user-ey5wk4um6o]

Дата 06.02.2022. буду делать по 30 повторений

[@ignaciovarga4771]

ну ккк

[@user-iz3hl7lv4w]

Скажите пожалуйста кто нибудь в этом видео у него левостороннее поясничное сколиоз или правосторонняя

[@ISTOK116]

Начал делать упражнения 19/03/2021 степень 1, 20 лет, боль в одном позвонке в груди, 5 подходов по 35 повторений

[@user-nk2xr3jd8w]

Есть результат?

[@serenesky7816]

Чего добились?

[@donaks]

Тринити рп воу воу чел полегче, ты пробуждаешь ностальгические чувства 😔

[@ISTOK116]

Делать забросил через неделю, боли прошли сами через 5 месяцев, слава богу, желаю всем выздоровления. Я качал спину обычными упражнениями лежа, после этого постепенно боль уходила

[@ISTOK116]

@@donaks были времена)

[@user-ss8yy9so5k]

подскажите пожалуйста, дуга искривления изображена вправо,если смотреть как бы со спины..... так почему говорят что позвоночник согнут влево?? я не совсем понимаю... здесь картина правостороннего грудного и левостороннего поясничного s образного сколиоза,так?

[@IrynaKhilko]

Да сколиоз правосторонний грудной и левосторонний поясничный. Он говорит, что дуга в грудном отделе наклонена влево, а ротация (поворот) вправо. А в поясничном отделе наклонился позвоночник вправо , а ротирован влево.

[@user-ve8vp7lu4f]

Можно эти упражнения делать на обе стороны? Никак не могу разобраться с какой стороны давать нагрузку

[@olgaivankovic5446]

Вы этот вопрос сняли с моего языка😀Я тоже хотела делать на обе стороны.

[@user-zj3dn9th4s]

Все верно на обе если вы будете делать на одну не будет Пользы делайте с проблемной стороны затем другой а потом снова проблемная

[@loisiki3715]

Можете разъяснить мне упражнение на поясницу? Мне, получается, просто нужно стоять в такой позе (левая нога на книге)?

[@user-rt4yr5rv1x]

is this right-sided scoliosis showing ?

[@naulfumi_]

Вопрос... при таком сколиозе, как на видео, осанка падает на левую сторону как я полагаю? Но у меня правое плечо ниже левого, а при вытягивании рук над собой на максимум, правая рука вытягивается дальше чем левая...

[@user-rm7wu3fo7l]

Для Nailfumi Вам надо делать а зеркальном отображении, растягивать правую сторону.Удачи вам!

[@alyona4480]

Could you please explain why the dumbbell exercise is performed with the left hand? As I understood, muscles on the left side are spasmodic because of the bend, and on the right one, on the contrary, they are hyper stretched. it turns out we need to contract hyper-stretched muscles, meaning, lift the dumbbell up with the right hand? Or correct me please where I 've made a mistake! Thank you for help!!

[@EdPaget]

Yes, even though you’re holding the weight on the left the muscles on the right are actually the ones moving your spine.

[@black-wight]

Здравствуйте, помогите пожалуйста. Подойдут ли мне эти упражнения? У меня правосторонний грудопоясничнйй сколиоз.

[@user-wc3rr8hc8b]

Прислониться к стене и поднимать руки вверх как будто штангу поднимаешь 20 раз руки бкдет больно опустить. И так каждый день.

[@feeling608]

Марина это упражнение при скрлиозе эффективно??? Вы делаете??

[@Devil_Danieru]

Про диафрагмальное дыхание не забывайте, чтоб рёбра раскрывались

[@user-mk9px6jv3i]

А если сколиоз пошел от плоскостопия ? Как быть? Делать теже самые упражнения ?)

[@neznayuty]

От плоскостопия тоже есть упражнения.

[@user-qb3lt6ih8y]

Пакажите пожалуста сейчас мне очень нужна помощь

[@user-ev2fn5um9v]

А можно по порядку как в школе

[@user-mh2gk2fv5v]

У МЕНЯ ПРАВОЕ ПЛЕЧО ЧУТ НИЖЕ ЛЕВОГО,У МЕНЯ ПРАВАСТОРОНЯ СКОЛИОЗ? И НА КАОЮ СТОРОНУ МНЕ НАДО НАКЛОНЯТСА?

[@ostyslav]

Узнали? Поделитесь пожалуйста

[@user-zh2du3vf3v]

@@ostyslav в обратную

[@ritamihitan2671]

Я поняла в право.Растягиваем мышцу с лева

[@user-rt4yr5rv1x]

У вас левосторонний сколиоз, если правое плечо ниже чем левая

[@alyona4480]

Объясните, пожалуйста ,почему упражнение с гантелей выполняется левой рукой? Слева мышцы спазмированы за счет сгиба , а справа , наоборот, перерастянуты. Выходит нужно сокращать перерастянутые мышцы, т.е. поднимать вверх гантелю правой рукой? Или поправьте меня !

[@Arturo171ey]

Суть в том, чтобы поднять гантелю левой рукой нужно сократить перерастянутую правую сторону. На видео видно, как при поднятии гантели корпус наклоняется вправо, как раз за счет сокращения мышц с этой стороны.

[@alyona4480]

@@Arturo171ey благодарю

[@EdPaget]

Мышцы на правой стороне позвоночника фактически перемещают позвоночник вправо. Поэтому мы переносим вес на левую руку, чтобы стимулировать мышцы правой.

[@EdPaget]

@@Arturo171ey Yes

[@user-fb3qk3ru8q]

@@EdPaget please tell me that is for the left-sided chest to do in the opposite direction correctly? They write with the future formation of an arc in the lower back, there is still no other difference, but it is planned. Do I need to do the same with my feet as in the video, only on the other leg or not yet? Please help me figure it out. We do not have good specialists in this area in the city, alas.

[@user-om9zn7jk2k]

Неверная информация.ротация позвонков в грудном отделе и поясницеидет в разные стороны.

[@Aezaaakmi111]

Почему правая нога двигается вперед, если ротация влево? Нужно де задать правую дугу, выставив левую ногу. Что за бред?

[@Terry0_o]

Есть у кого нибудь результаты ?

[@user-fr6so6qd1x]

Огромное спасибо! А если S изгиб влево? Тоже будет работать?

[@oblako1637]

Надо просто всё наоборот делать

[@dashaxedit]

Интересная теория. Но, не кажутся ли упражнения слишком примитивными, т.е. эффект будет довольно лолгосрочным?

[@zizamur2913]

Привет🌼.Я на своем канале рассказала о своей болезни сколиоз.Если хотите можете посмотреть)😊

[@user-wg7xm8fk9s]

@@zizamur2913х

[@BVLGARIA]

все гениальное просто

[@user-op4wr5ht4h]

Запуталась ....

[@natali6323]

Когда после упражнений левая сторона должна болеть?

[@user-xc9rx2jy9y]

Почему должна болеть левая сторона, если правое плечо ниже, наоборот правую сторону надо качать и правую короткую ногу.

[@user-wc3rr8hc8b]

Еще есть упражнение:спиноц плотно пр ислониться

[@irenlazur2075]

и?...?

[@mariam_in_korea]

Кто пробовал? Помогает?

[@user-tm7hy6dr5c]

Спасибо. Интересно.. А если при ходьбе возникает боль в грудном отделе справа спины , это правосторонний сколиоз?

[@user-xr8jf9kd4n]

Мне говорили что у меня сколиоз 2 степени. Как выяснить в какую сторону искривление?

[@user-gz6uw4do2f]

Посмоттеть рентген

[@EdPaget]

Try the Adams test.

[@user-kn4zg5nv1d]

Мрт

[@user-sx4kv4xc5s]

Это ведь для тех у кого правосторонний верно? Для левостороннего надо просто отзеркалить?

[@EdPaget]

Watch this video: kzbin.info/www/bejne/jWrUhpuihsmCsMk It is for a S shape scoliosis

[@Nick_Nikitovich]

thx you doctor and God very much@@EdPaget

[@user-zi5og6vi6n]

Про какой сколиоз рассказывает?

[@user-hg1kj1ny9p]

А скажите пожалуйста,эти упражнение в детском возрасте делать или? мне 39 S образный сколиоз 4 степень и очень замучали боли в паяснице

[@polatalemdar6719]

Занимайтесь катарина шрот упражнения!

[@user-ve5zl8tb1v]

Если будете спать на боку, лучше не станет, как бы вы ни занимались.

[@-_-Really]

@@user-ve5zl8tb1v а как правильно спать?

[@user-ve5zl8tb1v]

@@-_-Really на спине, на жёстком, на теплом. Только так плюс занятия, не будет давать ухудшения.

[@-_-Really]

@@user-ve5zl8tb1v а у тебя тоже сколиоз?

[@user-hq7gt4lw2t]

Объясните, кто понял, если на мрт шейный и поясничный смешены вправо, а грудной влево, левое плечо выше правого, левая нога короче правой. Сколиоз пеовой степени, только не знаю какой. Я так поняла, что мне надо делать упражнения зеркально, то есть праврй рукой поднимать гантель, а левой растягивать резину. Или нет. Спазмы сильные слева, вообще вся левая часть спины стянута. Help!

[@user-ve5zl8tb1v]

А как вы спите,? Какая у вас кровать?

[@USB-ys4gl]

Может уже не актуально, но стараюсь спать на спине, подушка ортопедическая, но иногда сколиоз скручивает во сне. До этого дошла интуитивно. Тело всегда принимает положение, удобное для сколиоза.

[@user-ve5zl8tb1v]

@@USB-ys4gl вам как никому нужно спать не только на спине всю ночь, но и на твердом и на теплом. Если у вас кровать мягкая или полутвердая или диван, у вас будет сколиоз и он будет увеличиваться.

[@USB-ys4gl]

Кровать не подходит, диван тоже, тогда что, пол? У меня кресло кровать, тоже нельзя?

[@user-ve5zl8tb1v]

@@USB-ys4gl вот посмотрите, все поймёте. kzbin.info/www/bejne/mKC1lmCVmsmfj68

[@user-mo3dl5gk2e]

Добрый день. А зависит ли в какую сторону искривление левша ты или правша?

[@TheApelcinKa]

Мне кажется эти упражнения для правостороннего искривления, когда позвоночник выпирает в правую сторону. Если в левую, то надо делать симметричные упражнения, т.е. поднимать правую руку вверх, а эспандер держать левой рукой. Вот жалко что он не ответил.

[@grosman4221]

Конечно зависит. Нужно знать как искривлён позвоночник и растягивать его в нужную сторону

[@naulfumi_]

Сходите к специалисту и узнайте от него какие у вас дефекты... а уже потом отталкивайтесь от этого...

[@Mr.Makenzo]

is it possible to cure 3 degrees of scoliosis with such exercises

[@EdPaget]

Yes - easy

[@user-jd7ye5tc3b]

@@EdPaget how long will it take for treatment?

[@EdPaget]

@@user-jd7ye5tc3b Depends on what your goal is, your age, your nutritional status, and the angles of your curves.

[@user-kl4qq5qs6j]

Если с грудным отделом понятно, то я не совсем поняла почему для исправления поясничного отдела надо лев.ногу назад.а прав.вперед.ведь ротация в пояснице влево.значит надо противодействовать вправо.почему надо идти от обратного, от бедер??? По методике Шрот в пояснице наоборот рекомендуют.Я уже столько специалистов прошла каждый по своему трактует, один массажит сказал что там где мышечный валик там надо растягивать и расслаблять ( и показал на лев.сторону поясницы и правую сторону грудного) при S правостороннем грудном и левостороннем поясничном. Хотя там получается наоборот надо укреплять!!!Растолкуйте пожалуйста, очень много путаницы из-за этого!!! Особенно не понятно насчет поясничного сколиоза, он по словам врачей хуже поддается лечению, чем грудной.У нас на снимках более выражен левосторонний поясничный сколиоз. И как вы относитесь к вытяжению позвоничника при сколиозе( доска Евминова) ???

[@serenesky7816]

Ровно те же вопросы по его рассказу по поясничному отделу - логика непонятна. На рисунке у него таз слева повёрнут назад, значит для коррекции надо выносить вперёд не правую, а левую ногу!

[@struch7772]

@@Jayjay-2007 методика Шрот является иностранной, но к Шрот это не имеет никакого отношения.

[@user-sm5fo1ek7g]

Делал кто нибудь это? За сколько примерно можно исправить 2 степень

[@zizamur2913]

Я на своем канале рассказала об своем опыте)

[@user-jo8vq1ow7u]

Зависит от возраста. Но на исправление и дальнейшее закрепление результата уходит 2 года. Так сказал нам врач.

[@user-sm5fo1ek7g]

@@user-jo8vq1ow7u 22 года Я начал делать раз 5 в день по 35 повторений Слежу за результатом Надеюсь хуже не будет

[@ainurmirzakhanova7930]

@@user-sm5fo1ek7g есть результат? Хоть немного

[@user-sm5fo1ek7g]

@@ainurmirzakhanova7930 месяц прошел Не вижу пока Это походу тоже самое что с качалкой чем больше качаешься тем быстрее результат

[@malinam785]

я не пойму, почему на 1:04 секунде говорится что позвоночник повернут в лево? там же позвоночник согнут на право, а в 1:21 грится что нижняя часть согнута в право, но и там позвоночник согнут на лево. Можете объяснить?

[@user-io1dh8mm2g]

Точно не знаю, но по-моему все анатомические рисунки читаются наоборот.

[@IrinaVavilova81]

думаю, что это издержки перевода

[@malinam785]

Я на английском тоже послушал, там также говорят, то есть перевод правильный. Короче не пойму...

[@Ingucis33]

Изгиб лева ротация справа. Все правильно говорит

[@zizamur2913]

Привет🌼.Я на своем канале рассказала о своей болезни сколиоз.Если хотите можете посмотреть)😊

[@user-io7bv7bn7c]

Hello! Can you please tell me if the spine is bent to the other side, mirrored, should the exercises also be performed in a different storton?

[@EdPaget]

Yes, I have another video that shows you how, but it’s not in Russian

[@user-io7bv7bn7c]

@@EdPaget Where can I watch this video, please tell me?

[@user-io7bv7bn7c]

@@EdPaget Can you advise where scaliosis is treated in Moscow? Patient, 11-year-old girl.

[@EdPaget]

@@user-io7bv7bn7c yes, look here. grayinstitute.net/locator/

[@dayanach2484]

Если правосторонний сколиоз вес нужно поднять левой рукой?

[@user-em4bg4cw4b]

Смотря какой

[@Menqazaqq]

Объясните мне какой у меня сколиоз если правое плечо ниже левого??

[@svetlanasvatko8118]

Сходите сделать снимок в поликлинику и там будет описание в какую сторону искривление.

[@user-gj1my7ww1f]

Есть решение проблем со сколиозом раз и на всю жизнь AtlasPROfilax её изобретатель ученый Рене Клаудиус Шумперли из Швейцарии найдите в своей стране атлас-специалиста и будет вам крепкое здоровье.