인요가의 정석(부종 해소 편) | 60분 요가

인요가의 정석(부종 해소 편) | 60분 요가 | 요가소년 377

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YOGABOY

Күн бұрын

Пікірлер: 227

@ejpark318 3 жыл бұрын

2021.8.13 끝내고나니 새로와진 내가 앉아있네요. 바람 살랑살랑 시냇가에서 세수 말꿈하니 한 것같은 상쾌함입니다. 오늘도 엥나입니다!🙏😌

@yogaboyofficial 3 жыл бұрын

저도 방금 새영상 촬영을 마쳤는데요, 딱 적확한 표현이네요 ! '새로와진 나' 하하 좋아요, 좋습니다 !

@Rapunzel-mi1nl 2 ай бұрын

2024.10.16✅ 아침에 인요가 수련은 새로운 나로 하루를 살게 해 주는 마법 시퀀스 같아요 나마스떼🙏🌿

@yogaboyofficial 2 ай бұрын

마법 시퀀스 !!

@정인순-e7f Ай бұрын

인요가의 매력은 휴식인듯 고요하지만 몽롱했던 정신을 맑게 해줍니다^^ 고관절이 시원합니다! 오늘도 나마스떼~~

@seolalee5387 Жыл бұрын

DAY-17, 나마스떼 🙏🏻🧡

@abbypark8818 Жыл бұрын

나마스떼🙏🏽

@ejpark318 Жыл бұрын

2023.8.17 오늘은 어제 못한 인요가로 아침을 엽니다. 아주 매우 흡족쓰..😊😌

@yogaboyofficial Жыл бұрын

그죠! 인요가는 어쩌면 아침에 제격일 수도 !!

@GooChung 3 жыл бұрын

와 정말.,. 어제 운동을 무리하게 해서 골반이 아파 잠을 잘 자지 못했어요. 그래서 오늘 요가시퀀스 대신 하체부종 영상을 찾아봐야할까, 아니면 둘 다 할까 고민하다가 오늘 영상번호를 검색하니 하체부종 인요가라니.. 기분이 너무 좋았어요 마치 행운이 나에게 찾아온듯한 느낌. 수련할 때 다리가 엄청 무겁다는걸 깨달았고 수련하고나니 다리는 가벼워지고 골반의 통증은 줄어든게 느껴져요. 그리고 하체에 혈액순환이 활발해진 느낌이 들구요. 정말 기분 좋고 행복합니다 오늘 수련도 감사해요🙏

@yogaboyofficial 3 жыл бұрын

한 걸음 한 걸음 가까워지다보니 닿아있는 지점들이 많아지나봐요. 딱 필요했던 프로그램이었다니 저도 참 신기하네요 :)

@ejpark318 2 жыл бұрын

2022.4.28 지금 내게 딱 필요했던 요가! 감사한 마음으로 하루 열어봅니다! 엥나엥나!😌

@이창현-e9x 3 жыл бұрын

몸에 무리를 느끼는 것과 도전하는 것 사이에 서 있는게 늘 어렵네요. 통증이 느껴지는 것과 '나는 충분히 강하다'라고 말하는 것 사이에서 늘 고민합니다. '여유가 있으신 분', '가능하신 분들은'이라는 말을 들을 때마다 '나도 불가능하지 않아'라고 생각하며 조금씩 무리하게 되는 것 같아요. 그렇지만 늘 마지막은 감사한 마음입니다. 무방비상태라는 말이 너무 좋아요. 요가소년을 따라 매일 저녁 요가를 시작한지 8개월째입니다. 늘 감사합니다. 항상 행복하세요.

@yogaboyofficial 3 жыл бұрын

귀한 이야기 남겨주셔서 감사해요, 아마 요가 수련을 꾸준하게 이어가고 계신 분들 중 상당히 많은 분들께서 어렵지 않게 공감하실 이야기라고 생각해요. 지금 나아가고 있는 여정이 외로워질 수 없는 이유가 될 수 있을 거라 믿어요 !

@ejpark318 6 ай бұрын

2024.6.16 왠지 익숙한 이 느낌! 편안한 일요일 아침🎉

@ejpark318 9 ай бұрын

2024.4.1 새로운 4월 첫 수련을 인요가와 함께 했습니다. 마음마저 편안함으로 꽉 찾습니다.

@mjson2488 3 жыл бұрын

나마스떼🙏🏻

@이라엘-k7z Ай бұрын

0:15 마음을 굳게 먹고 신체의 변화기인 갱년기를 이겨보자 첫발자국을 남겨봅니다 역시 어려웠지만 선생님의 호흡소리를 따라 시간 가는줄 모르고 했어요 오른쪽 무릎이 조금 불편한것 같았는데 초보니까 욕심내지 않고 머물러 기다리기도 했습니다 꾸준히 해보며 내년의 저를 기대해봅니다 가르침의 영상 만들어 주셔서 감사해요🙏

@kkukka_ya 6 ай бұрын

마음이 소란해서 오랜만에 인요가를 했는데, 역시 하고 나니 마음이 한결 차분해졌어요. 요가소년님의 따뜻한 목소리와 다정한 말이 더욱 저를 편안하게 해줬어요. 늘 감사히 수련하고 있습니다🙏

@Radiodog81 2 жыл бұрын

무거워진 머리 답답한 가슴이 한결 가벼워집니다. 인요가를 통해서 마음의 안정을 얻습니다. 감사합니다

@yeonshilllee2239 2 жыл бұрын

2022.02.25.금요일 어제 맛있는 저녁 식탁을 차리기 위해 장시간 싱크대 앞에 서 있었던 것이 몸에 무리가 갔는가 봅니다 아침에 일어났는데 온몸이 뻣뻣함이 심하더군요 특히나 허리ㆍ다리에 통증이 ㅎㅎ 어떤 수련 영상이 좋을까 찾다가 오늘은 이 영상으로 수련을 마쳤답니다 끝난 후에 매트 위에 앉아있는 제 몸이 아침에 눈 떴을 때보다는 훨씬 부드러워지고 한결 편안해짐을 느낍니다 오늘도 나마스떼🙏😊☘🧘‍♀️

@나래-h9x 3 жыл бұрын

21.8.13_하고 나니 너무 시원하네요. 1시간 언제 흘렀나요. 오늘도 감사합니다. 나마스떼🙏🤗

@injmeee 3 жыл бұрын

2021.08.13 감사합니다.!

@jy020827 3 жыл бұрын

요가소년님 덕분에 골반이 열렸어요 ^^ 감사합니다 나마스떼

@Lara9lab 2 жыл бұрын

오늘도 편안한 이완 ,내가 존재함을 느끼고 갑니다 나마스떼

@jyjenhan 3 жыл бұрын

나마스떼 늘 감사합니다

@tv-ze9nw 2 жыл бұрын

인요가로 몸챙김,마음챙김 잘했습니다 감사해요 ☺️ 🙏

@donethansaid645 Жыл бұрын

다른 아이디로 1시간 요가 함께 하고 기록용으로 남깁니다. 정말 오랜만에 요가를 처음부터 끝까지 함께 할 수 있었어요. 몸도 많이 회복된 이유도 있겠지만 마음의 여유와 호흡에 집중하다보니 해낼 수 있었어요. 한 동작을 오랜분 두는게 저한텐 정말 어려운 일이라 오늘 해냈다는 기쁨이 정말 좋네요! 감사합니다.

@하나-e9e 3 жыл бұрын

요가소년님의 차분한 목소리가이드를 따라가다보면 항상 격려와 위로의 말처럼 들리는 한마디 한마디를 발견할 때가 있어요. 너무 무리하려고 하지 않으셔도 됩니다, 갈 수 있는 만큼만 가세요.. 등등 요가동작을 떠나서 그냥 그때그때 나의 상황에 맞게 뭉클하게 보이지 않는 위로로 다가올 때가 많아요. 요가수련뿐만 아니라 항상 마음을 만져주시는 그런 수련멘트에 늘 감사했는데, 오늘 영상 마지막에 어떤 댓글도 큰 도움이 되신다고하여 큰 마음먹고 처음으로 댓글 남깁니다. 늘 감사하는 마음 담아 오늘 수련 후에는 더 정성껏 나마스테 인사를 했습니다. 좋은 기운 늘 나눠주셔서 감사합니다🙏🏼

@yogaboyofficial 3 жыл бұрын

요가소년 채널은 이렇게 저를 비롯해 이 곳을 아껴주시는 모든 분들의 마음으로 만들어지고 있는 것 같아요. 남겨주신 이야기에 저는 아주 큰 힘을 얻습니다. 그 힘으로 이 공간을 살뜰이 꾸려갈게요 :) 감사합니다 !!

@이미경-m8l6t 3 жыл бұрын

21.8.13 나마스떼🙏 불안한백조자세에서 점차적으로 변화느껴짐니다 고관절이 유여해지네요 감사합니다^^엥나

@tofu_louis_yongsik 3 жыл бұрын

호곡! 13일의 그묘일!👻 백조자세에서 고관절이 쭈욱 늘어나 시원한 느낌이었어요!

@yogaboyofficial 3 жыл бұрын

오른쪽 고관절에 마음의 눈 한 번, 왼쪽 고관절에 또다시 마음의 눈 한 번! 좋은 하루의 출발일 거예요 :)

@몽염이 3 жыл бұрын

불편하던 오른쪽 무릎이 편해지고, 날숨이 따뜻하게 인중에 느껴지는 신기한 경험. 방구석에서 이런 경험을 할 수 있게 해주셔서 감사합니다~ ^^

@yeonshilllee2239 2 жыл бұрын

2022.03.02.화요일 몇 시간만에 같은 영상으로 또 수련을 ㅎㅎ 오늘도 나마스떼🙏😊☘🧘‍♀️

@gggggg-lm2ng 3 жыл бұрын

최근 다리가 무거워 힘들었는데 덕분에 편안해졌어요 호흡을 끝까지 집중하기 힘들었지만 꾸준히 해보겠습니다 감사합니다 :)

@정은아-p3p 3 жыл бұрын

안녕하세요 수련잘마쳤습니다 요가중에 인요가를 제일 좋아합니다 귀자니즘이랄까~~ 명상하면서 한자세로 오래있는게 좋아요 오늘도 감사합니다 나마스테~~

@김숙희-b6b Жыл бұрын

수련하고나니ᆢ다리가 없어진 느낌ㅎ 너무 가볍고 개운해졌습니다❤

@op049500 2 жыл бұрын

너무 좋습니다, 수련 하면서 청정기 상태 유지 했습니다

@raon_jovial-gang Жыл бұрын

2024.1.13 오랜만에 긴 시간 인요가, 좋아요. 나마스떼

@ejpark318 Жыл бұрын

2023.6.27 오랜만에 찾은 인요가! 역시 최고!👍

@으라차차해순 3 жыл бұрын

선물같은 인요가 시간 감사합니다. 조용한 가운데 제 몸과 마음에 집중하며 평안을 느껴봅니다. 오늘도 감사합니다🙏🌞

@eazyfitness3191 3 жыл бұрын

ㅋㅋㅋ 무방비상태입니다 🥐 빵터졌어요 오랜만에 댓글달게 하시네요 항상 감사한마음으로 수련하고있어요 나마스떼 🙏

@yogaboyofficial 3 жыл бұрын

저도요 늘 감사한 마음이에요 :)

@eazyfitness3191 3 жыл бұрын

@@yogaboyofficial 지난시간들도, 앞으로 같이 할 시간들도, 항상 그맘 그모습 이기를 전도 요가소년님도^^ 그럴것 같죠?

@raon_jovial-gang Жыл бұрын

이 시퀀스 참 오랜만에 하네요. 이렇게 좋은데! 오늘은 게으름 피우느라 수련시간이 좀 짧았어요. 내일부터 다시 제대로 할게요. 나마스떼

@yogaboyofficial Жыл бұрын

제가 참 아끼는 프로그램 중 하나랍니다 :)

@hanakim9734 Жыл бұрын

16 Aug, 2023 아침요가수련 완료했습니다 ✔️ 54분이 길다 생각했는데 몰입하여 한마디한마디 귀기울여 수련하다보니 순삭이네요. 오늘도 좋은하루 되세요

@yogaboyofficial Жыл бұрын

몰입의 힘이란 게 참 놀라워요 :)

@Lara9lab 2 жыл бұрын

오늘도 당연히 나마스떼🙏❤️❤️❤️

@jaywoo519 7 ай бұрын

벌써 이 영상만 수십번째입니다. 다리가 잘 부었었는데 너무 시원해서 꿀잠자요. 선생님 감사합니다. 나마스떼😊😊😊

@yogaboyofficial 7 ай бұрын

도움을 드릴 수 있어서 참 다행입니다 :)

@yeonshilllee2239 2 жыл бұрын

2022.03.06.일요일 욕실청소를 하고 나서 허리가 많이 아프더군요 몸도 좀 부은 것 같고 ㅎㅎ 그래서 오늘은 이 영상으로🧘‍♀️ 오늘도 나마스떼🙏😊☘🧘‍♀️

@모금모금 2 жыл бұрын

하체부종 늘 달고 사는 사람인데.. 하고 나니 저릿하면서 너무 개운하네요ㅠㅠ 좋은 영상 감사합니다

@lifeisntcool 4 ай бұрын

나마스떼🙏🏽

@user-oc1ju1ui5n 3 жыл бұрын

요가소년님, 영상과 다소 거리가 있는 댓글같지만 여기가 읽으시기 좋을 것같아서 남겨봅니다. 저는 1년 전부터 불안을 늘 안고 살고 있고, 인간관계에 지쳐 폐쇄적으로 성격이 변하면서 일상에 대한 외로움을 폭식으로 채우다 1년 사이에 체중이 크게 불었습니다. 늘 홈트로 운동을 해왔는데 요가소년님 영상이 편안하고 뭔가 제가 차분하게 따라하기 좋을 것같아서 한 달 전부터 아침저녁으로 간간히 해주고 있어요. 하는 중에는 몸도 가뿐해지고 요가소년님 목소리도 안정적이어서 정말 힐링이 돼요. 요가를 할 때 하루 중에 유일하게 불안하지 않은 순간인 것같아요. 항상 감사한 마음으로 영상을 보고 있습니다. 저도 요가소년님처럼 내면이 단단한 사람이 되고 싶네요.

@yogaboyofficial 3 жыл бұрын

귀한 이야기 나누어 주셔서 감사해요 :) 불안한 마음과 두려워 하는 마음 때문에 희미하고 컴컴한 느낌, 저를 포함하여 많은 분들이 삶속에서 경험하셨을 거예요. 꾸준하게 매트 위에 올라 요가 수련하는 것은 여러모로 도움이 될 거라 믿어요 !!

@raon_jovial-gang 6 ай бұрын

2024.6.16 부지런 떨어 구리한강변 잔디밭에서 뜨거운 햇살과 바람 느끼며 명상과 빈야사 수련하고 왔어요. 살살 졸며 겨우 인요가수련 마칩니다. 나마스떼

@Nikki7075-f5z 3 жыл бұрын

좋은 시간, 감사드립니다!💓🙏🙃

@ejpark318 2 жыл бұрын

2022.5.21 오늘의 한시간 요가는 인요가로 유연하게 변경해보았어요. 중간쯤 약한 지진이 있었지만, 괘념치 않고 마지막 별자세까지 평온하게 오늘을 마무리 합니다. 역시 인요가! 엥나엥나!😌

@ffangdae 2 жыл бұрын

안녕하세요, 요가소년님. :) 어제에 이어 오늘은 요즘 자주 느끼는 종아리와 발목, 발의 붓는 느낌을 해소해보고자 이 영상으로 수련을 했습니다. 앉아서 수련하는 영상은 아무래도 눈을 감게 되고 약간의 졸린 상태로 이어지는 터라, 저와 같이 평상시에 자주 긴장을 하는 사람에게 더없이 유익한 시간이 되는 것 같습니다. 한 가지의 자세를 심호흡과 함께 유지하면서 자극을 조금씩 조금씩 더 하다 보면, 전에 없던 곳까지 도달하는 느낌도 가질 수 있어서 참 좋았습니다. 출산하고 전 처럼은 안 되겠지.. 라는 마음이 자리잡고 있었는데 말이지요. ㅎㅎ 호흡의 중요성을 또 한 번 알게 된 시간이기도 하였습니다. 이번주도 고맙습니다. :]

@Lara9lab 2 жыл бұрын

감사합니다 멋진 이완과 쉼을 얻고 갑니다 나마스떼🙏

@hanakim9734 8 ай бұрын

4 May, 2024 아침요가수련 완료했습니다 ✔️

@Ryu-to7kc 3 жыл бұрын

아이 평안해집니다. 나마스떼🙏

@cintha_hya1553 2 жыл бұрын

서서 일하는 직업을 가지고 있습니다. 어제부터 왼쪽 종아리가 붓고 아팠는데 시원해졌습니다. 꾸준히 해보겠습니다. 감사합니다.

@yogaboyofficial 2 жыл бұрын

너무너무 다행이에요. 꾸준하게 수행해보시기 바랍니다

@hanakim9734 2 ай бұрын

16 Oct, 2024 아침요가수련 완료했습니다 ✔️

@raon_jovial-gang 8 ай бұрын

2024.5.4 밤근무의 피로 날리기에 딱 좋은 인요가. 나마스떼

@정인순-e7f 7 ай бұрын

오늘도 나마스떼~~~

@fallinraw 6 ай бұрын

나마스떼🙏

@yeahsungkoo9486 Жыл бұрын

좋아요 꾸욱!!!

@진여정-g3j 3 жыл бұрын

감사합니다.~♡^^ 근육이...참으면서 힘빼고 즐겨 봤어요. 끝내고 나니.몸이 좋아 하네요.^^

@김미경-v7h5i 3 жыл бұрын

🧘‍♂️🙏감사합니다. 요가소년^♡^오늘도좋은시간되세요

@yogaboyofficial 3 жыл бұрын

저도 너무너무 감사드려요 ! 좋은 하루 보내셔요 :)

@한희경-w3m 3 жыл бұрын

별자세, 처음느끼는 마음이 들락날락. 신기한 경험이었어요. 오늘도 감사합니다!

@yogaboyofficial 3 жыл бұрын

요가 수련 중에 매트 위에서 경험하는 것들이 차곡차곡 이렇게 또 하나 더 늘어나네요 :)

@TV-zx8hf 3 жыл бұрын

인요가 정말 사랑이에용...엄청 피곤햇는데 몸이 개운해졌어요 감사합니다..🧘🏻🙏

@으라차차해순 2 жыл бұрын

종일 앉아있느라 다리가 무겁고 힘들었는데 수련하고 나니 한결 시원해졌습니다. 역시 수련하길 잘했어요. 오늘도 검사합니다🙏🌞

@Lara9lab 2 жыл бұрын

오늘도 행복충만 나마스떼🙏엥나요❤️~~

@yogaboyofficial 2 жыл бұрын

늘 깊이 감사 드려요 :)

@디케-p5c 3 жыл бұрын

수련 감사합니다. 나마스떼 !

@yogaboyofficial 3 жыл бұрын

하루의 첫 시간 함께 해주셔서 감사합니다, 꾸우벅

@한사라미 Жыл бұрын

오늘도 감사합니다.^^♡

@shanthi6524 3 жыл бұрын

아주 많이 감사드려요. 코로나시대에 요가소년 덕분에 고급진삶을 살고있어요

@big1605 3 жыл бұрын

늘 감사합니다, 나마스떼~~

@yogaboyofficial 3 жыл бұрын

저도 늘 감사 전해요 !

@yeonshilllee2239 2 жыл бұрын

2022.03.13.일요일 어제 자정즈음해서 시작한 비는 번개까지 치며 요란하게 내렸답니다 마치 우리의 속마음을 대변하듯이~ 그렇게 내리는 비는 차갑지 않았고 따뜻한 온기가 느껴졌습니다 그리고 파아란 새싹이 생각나더군요 희망입니다 사람들은 희망이 있기에 오늘도 이겨내고 꿋꿋하게 최선을 다해서 살아내겠지요🙏🙏🙏 오늘도 나마스떼🙏🙏🙏🧘‍♀️☘

@ejpark318 2 жыл бұрын

2022.6.15 역시나 따봉!👍😍 엥나엥나입니다요!😌😊

@분홍구름-x9w 3 жыл бұрын

오늘도 감사합니다. 기분 좋은 뻐근함으로 아침을 시작 합니다.

@yogaboyofficial 3 жыл бұрын

기분 좋은 뻐근함, 그 느낌 뭔지 알 것 같아요 !

@PanDa-mg1qj 2 ай бұрын

20241017 조금은 무리한듯한 다음날에 오롯이 숨소리에 기대어 하는 인요가는 선물과도 같습니다. 다리가 한결 편안하네요. 나마스떼

@박정민-r4e 3 жыл бұрын

월요일부터 1시간 요가 다시 시작합니다! 늘 좋은영상감사합니다!^^

@sellykang1085 3 жыл бұрын

몸도 마음도 편안해졌습니다~ 나마스테 ^^*

@달의뒷면-t2j 3 жыл бұрын

골반 엉덩이쪽 근육이 호강했네요. 감사합니다.나마스떼🙏

@순천-u7h 3 жыл бұрын

새로운 요가로 선물 잘 받았습니다 백조자세부터 쉽지 않으나 가깝도록 따라하였습니다 새로운 동작 만났습니다 오늘도 힘차게 나아갈 수 있는 요가! 요가소년님 덕분입니다.🙏🙏🙏

@yogaboyofficial 3 жыл бұрын

하루치 에너지 듬뿍 받으셨으리라 믿어요 :)

@yeonshilllee2239 2 жыл бұрын

2022.03.01 (날짜는 3월2일이지만 .제가 시작한 시간이 3월1일 이라서요) 하루 종일 바쁘다 보니 밤늦게 요가 수련을 했네요 너무 길지 않는 시간에 찌뿌등한 제 몸을 조금 풀어 줄 생각으로 이 영상으로 수련을 마쳤습니다 오늘도 나마스떼🙏😊☘🧘‍♀️

@최문영-e1l 3 жыл бұрын

다리.골반.엉덩이 모두 자극이 되면서 시원하면서 개운한 시간이었습니다. 선생님 말씀처럼 선물같은 시간이었습니다. 너무 좋은 수련 시간이었습니다. 감사합니다.

@yogaboyofficial 3 жыл бұрын

귀하게 여겨주셔서 더욱 귀해지네요 :) 함께 해주셔서 감사합니다 !!나마스떼

@으라차차해순 3 жыл бұрын

골반이며 다리가 시원해지고 바로 잡혀진 기분입니다. 오늘 새로운 인요가도 역시 👍. 오늘따라 요가소년님의 목소리가 더욱 차분하게 느껴지고 저의 몸과 마음을 안정시켜 주시네요. 마지막 별자세 무방비상태라 말해주시고 온전히 저만을 바라보며 휴식하는 자세도 인상적이었어요. 마치 어린아이가 되어 잠자고 있는 듯한 느낌도 들었구요. 마음의 평안을 담아 오늘도 나마스떼🙏🌞

@yogaboyofficial 3 жыл бұрын

'역시'란 말은 저를 춤추게 하고 동시에 건강한 부담감을 안깁니다 :) 감사해요, 모쪼록 오늘도 평안한 하루 보내시기를 ! 나마스떼

@yoyoni9352 3 жыл бұрын

마지막에 무방비 상태라는 말이 어쩜 그리좋았는지.. 항상 긴장상태에서 살아오다가 제대로 휴식한 시간이었습니다 감사합니다👏🏻

@yogaboyofficial 3 жыл бұрын

무방비 상태 속에서도 편안할 수 있다는 알아차림이 참 귀한 경험인 것 같아요 :)

@sollip-whisperofwind2172 3 жыл бұрын

늦게나마 따라합니다. 요즘 다리가 너무 부어서 고민이었는데 어찌아시고?! 내일 또 해야겠어요~ 고맙습니다😊

@yogaboyofficial 3 жыл бұрын

하하 구독자분들을 향해 늘 더듬이를 삐죽 세우고 있지요 !

@진순화-p6l 3 жыл бұрын

개운한 요가수련으로 휴일의 마무리 잘할수있어 감사합니다 ^~~

@조미경-i4h 3 жыл бұрын

수련중 무리하지 마시구요란 말이 너무 힘이 됐던 영상입니다ㅎ근력요가도 좋지만 인요가역시도 차분하면서 몸전체가 맑아지는 영상이였습니다 좋은영상 감사드려요^.^

@드봉여니 3 жыл бұрын

2021.06.06✅ 이제 수련 마무리했어요. 오늘은 생각이 계속 들어오네요.. 그래도 몸은 가벼워지고 편안해졌어요. 새영상 감사합니다. 나마스떼🙏🏻

@yogaboyofficial 3 жыл бұрын

억지로 밀어내지 않았다면 적당히 머물다 지나갔을 거예요 :) 몸이 가벼워지고 편안해지셨다하니 아마 그랬을 것 같네요 !

@알아봄 3 жыл бұрын

선물 풀고 있는데 방해자? 있어서😉 늦게 마무리..역시나 정말 참 좋아요!!! 소년샘 감사합니다🙏🏼💟

@yogaboyofficial 3 жыл бұрын

어허허 방해자님?!도 함께 하셨으면 좋았으련만 !

@YinBoxing Жыл бұрын

인요가 TTC 무사히 완료하였습니다. 나에게 맞는 속도를 찾은것 같아요. 인요가수련만 60회 하였네요 셀프수련도 5번 워크샾도 5번 책도 1권 읽었어요

@신호영-z3j 3 жыл бұрын

감사합니다! 나마스떼🙏🏼🍀

@yogaboyofficial 3 жыл бұрын

저도요 !! 감사해요 :)

@Yoo122 3 жыл бұрын

저도 감사🙏

@bbu1395 3 жыл бұрын

소년님은, 들숨과 날숨마저.... 감미로워요.. 오늘 수련도 꿀입니당~~! 국문용어 새로웠어요🙏🏻나마스떼

@yogaboyofficial 3 жыл бұрын

하하 어머낫..

@강민영-y8q 3 жыл бұрын

이제는 친구처럼 친근감이 느껴지는 요가소년님😆 살이 찐건지 부종인지 알 수 없지만 이번 요가로 제 살들이 날아가길ㅋㅋ 새영상 감사합니다!

@yogaboyofficial 3 жыл бұрын

저도 하루하루 그리고 해를 거듭할 수록 더욱 가까워지는 것 같아요 :)

@mjson2488 3 жыл бұрын

감사합니다 나마스떼🙏🏻

@yogaboyofficial 3 жыл бұрын

함께 에너지 나누어 주셔서 감사해요 :) 나마스떼

@nofuss2016 3 жыл бұрын

나이키 트레이닝 앱으로 요가만 하다가 요가소년을 발견하고 오늘 처음 해봤습니다. 굉장히 시원한데 저는 잠이 너무 오네요. 굉장히 나른하고 잠이 쏟아져서 수련보단 수면 준비를 한 기분이었어요 ㅎㅎ 하체 부종이 심한편인데 이 수련을 꾸준히 하면 정말 좋을 것 같습니다. 감사합니다. 나마스떼

@yogaboyofficial 3 жыл бұрын

오랜시간 함께 요가 수련 이어나가요 :) 지속적으로 다양한 경험을 하실 수 있을 거예요 !!