Incredible Dumbbell FLYs/Chest training with Mike O'Hearn #2

Тренировка грудных мышц с Mike O'Hearn, продолжение. CHEST TRAINING #2
Instagram: / denissemenikhin
ВКонтакте: denisse...
FaceBook: / semenikhindenis

[@НиколайКошман-х8м]

У Дениса великолепная техника. Вот что мне нравится у Американцев, они здорово подбадривают словами, при подходах)

[@ВиталийЗахарчук-и7п]

МАЙК МОНСТР , 66 кг на разводках это просто финиш , нереально .

[@DKropotkin]

+Виталий Захарчук так его разводка это тупо жим

[@dagreendj]

+Дмитрий Кр ну ты загнул, с элементом жима я бы сказал. Не вот прям чистая разводка,но все же...В моем зале никто даже 50 нормально не пожмет, а про разводку 66кг,даже в таком стиле,и говорить нечего. Молодцы!

[@eldiyardjumadylov3724]

+Дмитрий Кр по ходу ты в жизни не делал не того не другого! поскольку не видишь разницы между жимом и разводкой!!!

[@frozi585]

+Дмитрий Кр Ты что не отличаешь жим от разводки?

[@Icytwicey]

+Дмитрий Кр Покажи, умник.

[@bim5427]

Этому видео уже 6 лет и оно актуально всегда - реально мотивирующие тренировки!!!

[@ЗолотойВек-з4ш]

Очень интересные выпуски с ним , хочется узнать его мнения про питание ! Ребята подержите кому тоже интересно

[@poplavulo]

66 кг на разводке после 180 на грудь....это просто АЛЕС))) преклоняю голову!!!

[@-balaganov9705]

Шалом из Одессы! Не друзья, ЭТО ПРОСТО ЖЕСТЬ !!! Молодцы парни. "По мешку сахара в каждой руке !!!!!!" (говорю как самогонщик со стажем)))))) Круто.....

[@vitaliyxplod]

клево у них там.. идешь просто. .Декстера встретил.. Майк силовой монстр!

[@YMSportRUS]

Mike 2х66 Бог мой) с такой техникой, вот к чему надо стремится, если бы я не знал что это правда подумал бы что гантели резиновые xD Уважение мужику и Денису) побольше таких выпусков! и про питание не забывайте))

[@AlexVedensky]

Интересно, кто ещё как я напрягал грудные мышцы смотря подходы Дениса и Майка ?

[@КостаРика-я4д]

Грудные фигня,я лицо кривил будто тужиться не могу.

[@golozhopique]

+Alex Vedensky у меня нет одной грудной, так что нет

[@RZEmCOg]

+Alex Vedensky честно сказать, я убил грудные, только смотря на эти разводки

[@Твойпапка-ш9щ]

Их так и порвать легко с такими весами

[@denver9401]

Майк в 47 лет просто в охуенной форме! Да и такие еще веса берет, и так кажется легко, когда смотришь.

[@Dizzy89Rus]

+Victor Savitskiy Ну так он же мастер спорта))

[@АлексейМарычев-х4т]

+Victor Savitskiy Смешно)

[@НикитаМ-ф6р]

+Victor Savitskiy отстойно он выглядит, гора жира, как просушился нехрена не осталось. уж лучше Линдовер

[@AlexisChess27]

+Victor Savitskiy как? Как 50 летнее зазнавшееся говно он выглядит, да еще и быдлан. Нашел кого в пример ставить, второй невский, мастер спорта по мастерам спорта.

[@ЗоригтоОшоров-р3з]

+denver с возрастом сила только растет, ну так говорят по крайней мере

[@Санжарбек-ц2о]

09.06.2024 я смотрю это видео. Денис вы великолепный человек и я очень рад, что встретил вас на просторах Ютуба😊

[@РоманСол]

Спасибо Денис за Вашу работу!

[@Мктв-г8э]

ну как можно ставить дизлайки такому видео, здесь только лайк,и это даже больше чем лайк. вообще не поймёшь их ...

[@patriot7749]

Декстер не планировал попадать в это видео!)))

[@frankdux1454]

это лучшее видео за последнее время, которое я видел. и 1 и 2 часть очень сильно мотивирует! Денис, просьба продолжать в том же духе! к сожалению все остальные фитнес и бодибилдинг каналы начали снимать полную хню. дошли уже до обсуждения сплетен и разбирательст грязного белья. Денис ждем нового видео. пусть будет реже, зато качественно!

[@savkachernobrovkin8006]

Очень долго ждал вторую часть выпуска!) Спасибо огромное, что ознакомил нас с таким мудрым и очень интересным человеком!!)

[@ВладЕленич-о6е]

Огромная благодарность за знакомство с таким интересным человеком!

[@fitsciencenutricion]

Надеюсь Денис продолжит снимать тренировки с Майком, уж очень бы хотелось увидеть продолжение. Майк вообще отличный парень, очень интересно смотреть с ним видео.

[@ВалерийМихайлович-н6д]

Это лучшая мотивация из всех которые я, до сих пор видел. Если можно было бы поставить десять лайков подряд, поставил бы не задумываясь.

[@HikinginRussia-s1t]

выпуски с Майком - просто бомбические

[@shum1432]

Денис огромное спасибо за эти видео с Майком. Видеть то, что он делает - сверхмотивация!

[@germanlehov3195]

Он просто невероятен.Очень интересный человек и у него очень интересная философия.Денис побольше снимай видосов с ним))

[@user-nb6bg3zr9c]

просто кайфую! Еще и Декстер,как бонус!)

[@FireManUA]

Вообще чувствуется опыт обоих и прям чувствуешь что более точно и правильно не опишешь и не посоветуешь (я про то как рассказывает Майк и Денис) З.Ы. Денис я уже оставлял вопрос на твоем канале питания, про твое отношении к информации из книги "Китайское исследование" так ты фанат здорового образа жизни и питания, а также учитывая твой большой опыт в этом очень интерессно что ты скажешь. Надеюсь мой вопрос наберт лайков что бы ты его увидел

[@папвапапвапв]

Денис это божественно))) видел тебя на Тверской позавчера, ну ты реально здоровый чувак)))) больше таких видео! Майк машина и говорит очень грамотно)

[@ДенисДенисов-ъ2з]

Денис красавчик живет на полную катушку, путешествую , занятие спортом, знакомство с интересными людьми. Получает от жизни удовольствие !!

[@RuslanAllahuAkbar]

крутой выпуск. Дэн, у тебя лучший канал на рунете. молодец!

[@VasilySuchkov]

Очень стоящие выпуски, Денис давай еще.

[@CezaRRRomano]

Денис, прошу, сделайте видос о том, как увеличить объём дельт и широчайших спины

[@CezaRRRomano]

Делаю. Не идёт. Ноги, грудак развиваются быстро, а плечи - опаздывают

[@johnburckle]

CezaRR Romano тяга одной рукой в наклоне - как вариант, попробуй не в классике от скамьи, а просто стоя в наклоне.

[@CezaRRRomano]

Егор Степанов Видимо, больше работать... Подключим - " день спины"

[@CezaRRRomano]

John Burckle Давно, братан. Блоки - прямой, снизу, сверху.

[@22oligarh]

вот это круть, просили продолжение и пожалуйста!, СПС Денису.

[@MrDonGeorgeO]

Давно уже так тренируюсь, разве что разминку в 2 повторения еще никогда не делал) Буду пробовать. В этом всем что то есть, более мужское, чем в пампе, надуваться - сдуваться) Похоже на силовые программы которые использовал в лифтинге.

[@MrDonGeorgeO]

Артем Кузьменко Почему иногда в конце скажем скину кг 10-15, и могу сделать 8-10 повторений. Пампа от таких трень конечно нет, но мышца становится каменная.

[@EvgenySeregin]

+Георгий Осипенко я уже попробовал. Эффект как раз тот, что Майк и описал - плавный разогрев мышцы без истощения еще на стадии разминки.

[@CezaRRRomano]

Наконец-то здоровые люди интервьюируются. А Дене спасибо. (извиняюсь за фамильярность, просто кажется, что мы лично знакомы.)

[@alikaliyev5612]

ну он конь конечно! Силовые просто впечатляют

[@Mircorify]

Под пивас норм заходит.

[@garrilevonyan4609]

Вначале ролика, где идут нарезки видео с Денисом надо добавить его легендарный хлопок)))

[@ahundzade89]

Очень понравилось,спасибо! P.S. Dexter порадовал в конце)

[@АлексейМитошоп-щ5с]

Хорошие два выпуска,Ден красава,как всегда много полезной и новой информации. Хотелось бы увидеть видео в котором ты рассказываешь об работе связок при повторениях и как их укрепить. Думаю многим это было бы интересно узнать. Кто за,ставьте Лайк.

[@Vasiliy74]

Благодарю Ден за ценный предоставленный материал, побольше бы таких видео!

[@FireManUA]

Денис реально мастер, каждый с кем он тренируется обращает внимание на его технику

[@achfitnes3874]

Спасибо Денис, отличное видео! Тренировки с Майком напоминают тренировки Дориана Ятса, есть некоторая схожесть. Только Ятс делал после разминочных один подход, а Майк делает несколько. У Майка просто огромная силища. Давай Денис больше видео про Майка!

[@Станислав-м9ь]

Мало слишком(( А ролики на высоте, Денис!

[@atajanaymedov6734]

денис семенихин как всегда лутший в своем а Майк реально крутой

[@БорисБэйлинов]

Снова видео выше всяческих похвал) Спасибо!)

[@tatavin583]

До чего же интересный этот человек М. Охерн....сделай еще с ним выпуски Денис!!! например спина, ноги. И выпуск про его питание! плз...

[@rankiaoo8866]

Супер!!! Крутой мужик)

[@ГлебШабров]

Очень полезно😊 Спасибо, Денис👍

[@mikhailsulimenko2976]

Спасибо за контент ❤

[@NikoPavlovich]

Вот это жизнь! Как бы я хотел вот так же , ка они жить в кайф,занимаясь любимым делом.. А мы, славяне не живем а существуем..В большинстве..

[@Valery-ip7sv]

Отличное видео, хорошее упражнение и клевый музон.

[@Ultrahardfeelings]

ДЕН ТЫ НАША ГОРДОСТЬ!

[@ZVLKOV13]

Урааа, как же долго я ждал)

[@KyryloRiabykin]

Денис , пожалуйста , у вас в зале тренит Calum von Moger можешь с ним тренеровку провести и сделать виидео о нем ))) ПОЖАЛУЙСТА !!! ) буду очень благодарен , он же мистер юниверс ) и мой пример как и ВЫ !

[@Alexay1000]

За Декстера отдельный плюс!!! Теперь я знаю как надо выглядеть в 50 лет!!!

[@JoseSilva-sm9ec]

Mike O'hearn Is A Incredibly Strong & Dedicated athlet & Pure Motivation to keep Lifting Everyday this guy is the BOSS!! momo

[@nickshamin9819]

Великолепный тип) В таком возрасте конечно охренительно выглядит. Ну и декстер так между делом порадовал :)

[@OlegPopelko]

Денис и Майк красавцы!!!

[@moristar]

Это офигенно! И субтитры стали получше, уже чуть меньше чем полэкрана. Еще пару видео и совсем нормальными будут :)

[@lexeykuzmintsev2410]

Hallowed be thy Name! ))) Классное видео! Спасибо, Денис!

[@TheAutoTop1]

ПРОСТО ТАЩУСЬ 0:06 Денис:ЕееЕЕе!!!!

[@сашагриценко-п2е]

уважаемый Денис вы очень позитивный веселый человек хотелось бы посмотреть видео о том как оставаться на позитиве . спасибо

[@kerryvlog2343]

Только сегодня нашёл канал и уже подписался! Денис вы реально мотивируете идти в зал!

[@stoic_lofi]

Майк невероятный просто, спасибо за материал! Интересно было бы посмотреть, как он тренируется остальные группы мышц.

[@romak136]

круто,жду с нетерпением таких взрывных выпусков.

[@Генацвалли-е2у]

красавцы,а Декстер само добродушие BIG BROTHER

[@20x777]

Класная тренировка Денис , много интересного видео потрясное спосибо и ждем нов...х видео

[@Imperfectwow]

да он просто нереален 😀что за силовые

[@ФитнесТело-ш2т]

ТРЕНИРОВКУ ДЕЛЬТ бы от Майка и Дениса...

[@EvgenySeregin]

+Андрей ФитнесТело (здоровый бодибилдинг) Майк на дельты жмет наверно сколько мы тут все в среднем на присяд :)

[@ФитнесТело-ш2т]

Evgeny Seregin Ахаха, точняк))) Вот только мне реально интересно какие он упражнения делает на дельты. В сети с ним крайне мало видосов, к сожалению (

[@ФитнесТело-ш2т]

+Evgeny Seregin С дельтами не всё так просто, как с грудными.

[@diegorodrigues4543]

Поставил бы 10 дополнительных лайков за крутой музон!)))

[@МаратСаркулов-ю8ы]

Денис, спасибо за труд! Видео с Майком просто бомба! Давай еще!:)

[@Denislexx]

Денис спасибо за видео!

[@farikkurbanov886]

Шикарно!! Ждем продолжения!!!

[@ArenLeonidas2701]

Молодцы парни. Красавцы

[@bodyaboklan3337]

Продолжение порадовало !! Особенно Декстер в конце ! ))

[@MrMedved001]

Хорош тот спортзал, где можно случайно встретить экс-Мистера Олимпию! P/S И Майку и Денису - респект и уважуха!

[@zyabkin_ver2.0]

Больше Майка !!!! Большеееее!!!!

[@ArturPortov-n6b]

47 лет! просто красавец!

[@galyamin]

Какие же они все крутые😀

[@SnakeEyes9111]

Ооо наконец-то новый видос!

[@альбертборискин-р6ь]

Круто Денис!!!!

[@PavelLobastov]

Супер, отличная тренировка!

[@UKIHD]

Денис, спасибо большое!

[@MrTourristt]

Нам нужно больше Майка!

[@iAndrewMontanai]

Лайк не глядя!

[@rafomin]

Денис, ты заряжаешь мотивацией!

[@Rockybombaster]

Два терминатора тренируются! Крутые ребята

[@alviner7207]

Неожиданная концовка, хотелось еще и еще смотреть)))

[@ati-comunication9316]

Это жесть ..ну Денис молодца ..убойная тренеровка!!!👍💪😬

[@ЧингисАхметжанов-ф5т]

Денис как всегда техника на высоте!)) А Майк крутой чел вообще ) спасибо за видос!))как раз понедельник грудь качаю))

[@ДимаИванов-з5б1о]

Лойс! оч. круто! Ден молоток, О'херн вообще молчу!

[@qandall1130]

Очень жаль, что давно не было разбора питания и новых блюд.

[@alexandrmatheev1407]

Только сел посмотреть нормальный видос оно закончилось. Денис давай еще.

[@dimanych1978]

Отличный выпуск

[@IdemkSeli]

Денис, на славу потрудился ))) Майк красава !!!

[@НикитаСандалов-щ6у]

Жду продолжения как никогда))))

[@TheAutoTop1]

Денис ,кстати проверяйте текст перевода голоса , там несколько ошибок!

[@FenderCD60]

Невероятно, по 66 кг. в каждой руке с легкостью делает разводку) РЕСПЕКТ!!!

[@АлександрИваковский]

Спасибо!

[@АлексейТиан]

Да Майк действительно крут

[@vboxer786]

Класс! Спасибо Денис!

[@ku41982]

отличное видео, очень здорово